46岁曾黎现身菜市场,素颜讲养生太接地气,我却被评论区逗笑了
说完，曾黎接着自我解释道：“在北方的冬天，大白菜非常受欢迎，既可以涮火锅，也可以凉拌或者炒，做法多种多样。有了白菜，冬天就不会显得那么孤单了。”谈完大白菜，曾黎继续逛菜市场，发现了山药。来到山药摊位前，她立即开始向粉丝们介绍山药的种类：“比较粗的山药通常用来擦成山药泥，而这种细一些的则是河南...
46岁曾黎现身菜市场,素颜未戴首饰大谈养生,被评论区鬼才逗笑了
谈完白菜，曾黎继续在菜市场游逛，找到了山药。站在山药摊前，她迫不及待地向粉丝们介绍山药的不同种类：“比较粗的，一般是擦成山药泥，这种细一点的，是河南的铁棍山药，可以蒸着吃，对胃特别好。”不仅介绍了种类，曾黎还细致地分享了山药的做法：“蒸的时候一定要带着外皮，外皮洗干净之后，就可以上锅蒸，...
曾黎十余年自学中医,获专业认可,气血旺盛的秘密揭秘!
2. 运动方面：适当的身体运动是必须的，不用去健身房，可以选择每天走路、慢跑，或者在家做一些简单的拉伸运动。保持身体的灵活性。3. 心理的调节：在这个快节奏的生活里，适当的放空自己，进行冥想或静心也很重要。我们都知道，心理的放松和身体的健康是息息相关的，拉长一口气，别让生活的重担压得喘不过气。4. ...
曾黎48岁未婚隐退菜市场,顶级颜值放弃豪门,活出独特自在人生
经历了几段高开低走的感情，曾黎仿佛悟了：人生何必非得追求轰轰烈烈的爱情呢？比起被感情困住，她更想自由自在地活着。于是她转身回归普通人的生活，菜市场成了她的新战场。画面感来了：大雪纷飞的清晨，菜市场人声鼎沸，曾黎穿着白色毛呢大衣站在摊位前，正跟摊主唠嗑：你这白菜今天看着不错啊，是不是昨晚刚下...
曾黎自学中医十多年,被专业中医夸很懂中医之道,难怪气血非常好
詹医生除了强调要控制饮食之外，还分享了一个方子：“炒决明子，荷叶，焦山楂”。这三者搭配起来在减肥方面有很好的功效。中医之博大精深，着实令人不得不叹服。曾经在乘坐飞机的时候，她还趁着空闲给自己做了一套带有中医元素的美甲。必须承认，曾黎对中医已经痴迷到了相当的程度。她所取得的成绩可远不止这些。在...
46岁曾黎现身菜市场,素颜未戴首饰讲养生,我却被评论区逗笑了_白菜...
说完白菜,曾黎又逛了下菜市场,找到了山药,来到山药摊子前,曾黎就马不停蹄的给粉丝们介绍起了山药的种类:“比较粗的,一般是擦成山药泥,这种细一点的,是河南的铁棍山药,可以蒸着吃,对胃特别好。” 而除了介绍种类,曾黎还细心的说起了它的做法:“蒸的时候一定要带着外皮,外皮洗干净之后,就可以上锅蒸,非常的...
曾黎自学中医十几年,被专业中医夸深通中医之道,难怪气血这么好
不得不承认，中医的博大精深令人叹为观止。有一次坐飞机时，她无聊之际竟为自己做了一套融入中医元素的美甲。不得不承认，曾黎对中医的热爱简直到了痴迷的程度。她的“战绩”远不止这些。2023年，她参加了一档综艺节目，其中有一个环节是通过把脉来判断年龄。当轮到曾黎时，尽管她已经四十七岁，但她的脉象竟然与...
气血不足的女人,春天要多吃4道菜,滋阴润燥补气血,越吃越年轻
春天是女性调理气血的黄金期，此时阳气生发、新陈代谢加快，正是改善体质的最佳时机。然而，许多女性常因气血不足而面色暗黄、手脚冰凉、易疲劳，甚至加速衰老。与其依赖昂贵护肤品，不如从饮食入手！推荐4道春日滋补菜，融合时令食材和经典食养搭配，滋阴润燥、补气养血，吃出红润气色和年轻态。一、莲藕花生红枣汤—...
曾黎自学中医十多年,被专业中医夸深通中医之道,难怪气血这么好
曾黎，一个名字听起来带着一丝古典韵味的人，在娱乐圈却以她的不老容颜和特立独行的生活方式而闻名。你能想象吗？一个明星竟然能对中医如此痴迷，自学十多年，并且还能把气血调养得让专业中医都直呼厉害。这背后到底是种怎样的坚持？她的故事从一条视频开始。某天，她的工作室分享了一段与老中医詹志来医生的拜访...
曾黎逛长沙菜市场,提着菜篮子,拿起菜就闻还盛了一瓶酒酿
这不，曾黎难得不搞怪了，趁着拍戏的空档，她和小助理一起去长沙逛菜市场，想要更好地体验当地的生活气息。她没选大超市，而是去了更接地气的菜市场，那里的热闹劲儿和人情味，可比超市丰富多了。那天，曾黎的装扮也是相当随意，一件宽松的短袖上衣，搭配一条牛仔裤，正适合逛菜市场。刚一进市场，曾黎就乐开了...
曾黎保养秘籍:四季饮食养生法
曾黎,肤白貌美大长腿,令人羡慕的发量,现实中的大美女! 不仅面部保养的年轻,身体年龄不到三十岁,真的是太让人羡慕住了。 翻看了曾黎的百度社交账号,发现姐姐真的很会保养。 🍃关于保养这块,想分享一下曾黎的新书《四季有味》,原来她喜欢简单的生活,做饭和喝茶,她对保养有自己的经验,那便是“顺时而食”四...
曾黎菜市场科普三白三雪:演绎接地气 - 知乎
曾黎对着镜头说道:“今天是大雪,应该吃什么样的菜呢?我来给大家安利一下。” 接着便引出了 “大雪要吃‘三白’,也就是白萝卜、白菜还有山药”。她拿起小摊上的白萝卜,滔滔不绝地说起谚语,如 “冬吃萝卜夏吃姜,萝卜又俗称小人参”,足见她对蔬菜的了解之深。她还以自己为例,分享朋友用薏米炖红萝卜白萝卜加...
曾黎的养生秘诀:内服外养,健康美丽双全
在食补养生方面,她分享了很多根据节气调理的食谱,比如根据季节变化调整食材,这真的是非常贴心。她还特别提到了健脾胃和补气血的重要性,认为脾胃健康是基础,气血充足才能面若桃花。脾胃虚弱会导致气血不足,进而引发一系列问题,比如皱纹、胸部下垂等。曾黎分享了很多健脾养胃的食材,比如山药、南瓜、莲子、芡实、薏米、...
曾黎现身长沙菜市场逛街,闻菜又盛酒酿,菜篮子被塞得满满当当
那天曾黎穿得非常休闲，上身是一件宽松的短袖，下身搭配牛仔裤，这样的穿着简直是逛菜市场的绝佳选择。一进入菜市场，曾黎便兴奋得难以自持。她一手提着草编的菜篮子，另一只手则拿着莴苣叶开始嗅闻。嗅过之后，她看到了一些圆润饱满的紫茄子，心里不禁感到愉悦。接着，当她闻到桃子的香气时，立刻小心翼翼地将毛桃...
女神曾黎的养生秘诀揭秘,你也可以轻松拥有美丽与健康
其次是食补养生。她在视频中分享了许多根据节气来进行调理的食谱。养胃健脾、补充气血是她经常强调的内容。拥有一个健康的脾胃是基础，而气血充足才能让面色红润。脾胃虚弱会导致气血不足，进而引发出皱纹和胸部下垂等问题。对于女性来说，养胃健脾和补气血是非常基础的保养方法。她分享了很多关于养胃健脾的食材，比如山药...
女生一定要抄曾黎的八条养生法
第二、少吃辛辣，也不吃凉的食物。比如我们湖南人就是特别喜欢吃辛辣的食品，夏天都会贪凉快，冰激凌冷饮每天都要准备。第三、食补养生。她的微博有很多教程，可以根据节气调理 第四、健脾胃，补气血。脾胃好是基础，只有我们人体里气血好才能面若桃花.总而言之，脾胃虚弱，就会造成气血不足，气血不足，就会造成皱纹...
气血不足的人,少吃4种食物,不做3件事!气血旺盛,身体更强壮
脾胃为人体“气血生化之源”,脾胃功能正常,才能把食物“演变”为气血等养分;脾胃功能下降则直接导致人体气血不足。 当然,这不意味着就要饿肚子,因为,若长期摄食不足,也会导致生成气血的能量和原料不足,进而导致气血不足。 大家的日常饮食应...
靠美貌“征服”众多男人,48岁的她却至今未婚,在菜市场找回自我
但她偏不，她选择了一种不一样的生活方式——远离娱乐圈的喧嚣，去菜市场体验人间烟火。每天早上，她都会去菜市场买菜，和普通的家庭主妇一样，挑挑拣拣，和摊主讨价还价，那样子，一点明星架子都没有。周围的摊主一开始都没认出她，后来才知道，原来是大明星曾黎！在菜市场，她和邻居们聊家长里短，分享烹饪技巧...
曾黎的养生秘籍:如何保持美丽与健康
曾黎的养生秘籍:如何保持美丽与健康? 🌟 曾黎,这位中戏“96明星班”的养生达人,以其独特的养生方法,让40+的她依旧光彩照人。今天,我们就来揭秘她的养生秘籍,看看普通人如何也能轻松抄作业! 🌸 气血篇:内调比外敷更重要! 曾黎坚信,“女孩子的美都是气血养出来的,内调永远比外敷重要!”她推荐了以下几种方法...
曾黎的保养秘诀:内服外养,美丽不减龄
那么,曾黎的保养秘诀是什么呢?其实,她的保养方法非常实用,适合每个人。🌿 清淡饮食:曾黎的饮食非常清淡,注重营养均衡,少油少盐。这样的饮食习惯不仅有助于保持身材,还能让皮肤更加光滑细腻。🌿 少吃辛辣和凉的食物:辛辣和凉的食物对脾胃不好,长期食用会导致气血不足,影响皮肤状态。曾黎在这方面非常注意,避免...