非常视点:沉迷手机会“脑腐”是有力警示_新闻频道_央视网(cctv.com)
“脑腐”的生理性损害表现在多个层面,比如,由手机成瘾导致多巴胺过度刺激,让前额叶皮层(负责决策与自控的核心区域)由厚变薄,从而引发注意力分散;夜间刷手机造成蓝光暴露,会抑制褪黑激素分泌,干扰睡眠节律,这不利于脑细胞修复与记忆巩固;久坐刷手机,会减少身体活动,导致脑源性神经营养因子水平下降。除了认知层面的改变...
频繁刷手机可能导致脑腐 什么是脑腐?_99健康网
社交模式:线上活跃,线下交流时大脑"当机" 情绪管理:易怒倾向增加,多巴胺调节失衡 时间感知:低估实际刷手机时间2-3倍 3. 发展过程 初期:偶尔走神,忘记近期小事 中期:阅读长文困难,学习效率下降 后期:逻辑分析能力明显退化 终期:可能诱发早发性认知障碍 二、"脑腐"的神经科学机制 1. 大脑结构改变 前额叶萎缩:自控...
频繁刷手机可能导致脑腐,看看你中招了吗
"主治医师王涛指着脑电波图解释，频繁刷手机导致的多巴胺脉冲式释放，会使大脑奖赏回路产生耐受性，最终导致默认模式网络（负责深度思考）的连接强度下降27%。这种生理变化在影像学上有直观体现。2024年《自然·通讯》发表的纵向研究显示，每天使用社交媒体超过5小时的青少年，其海马体体积每年缩小1.8%，这一区域正是记忆...
大脑也怕“超载”-新华每日电讯
它的表现,就像碎片化信息把人的头脑“轰炸”成一片废墟,久而久之大脑就像一片慢慢腐败的泥沼,脑力也随之“沉沦”。 中国科学技术大学类脑智能技术及应用国家工程实验室副主任孙晓艳说,作为一个流行词,“脑腐”并不是指大脑真的发生病变,而是对信息“超载”导致认知下降或精神疲劳的一种感觉描述,“这就像让大脑在高...
手机刷多了会脑腐吗?
手机刷多了会脑腐吗？明明啥也没干却感觉很累？这种精神上的疲倦感，可能与不知不觉接收到的海量信息有关。信息过载是否会导致认知退化？人们为何刷手机停不下来？如何给大脑减负？来源：新华社
一个很危险的现象:越来越多的孩子可能已经“脑腐”了
想过没有,过度接触低质量、碎片化的网络内容,尤其是那些劣质的短视频,会对孩子产生怎样的影响? 前不久看到一个新词语,‘脑腐’(Brain Rot),或许这就是很多孩子的真实写照。 这也是我到现在都没有让家里三个孩子用手机的原因,尤其不让他们刷短...
多学科专家称过度依赖电子产品可能导致「脑腐」,你是否也脑腐?
首先是前额叶皮层变薄，这部分大脑负责决策与自控，研究发现，这和长时间刷短视频、玩游戏带来的多巴胺高频刺激有关。其次是蓝光问题，晚上刷手机会抑制褪黑激素分泌，打乱睡眠节律。而睡眠不好，不仅会影响情绪，还会妨碍大脑清除代谢废物和巩固记忆的过程。更关键的一点是，长时间低头坐着刷手机，几乎不动，会导致一...
「新闻随笔」放下手机,“保卫”大脑
频繁地刷手机并沉迷其中，的确存在诸多危害，如影响注意力、思考力、学习力等。专家们将这一现象形象地描述为“脑腐”，这是一种定义，也是一种预警。当人类的认知能力、情绪管理、社交技能等在无形中被“腐蚀”时，人类引以为傲的理性思维，正在面临前所未有的困境与挑战。“脑腐”现象的出现，存在极大的负面影响...
过度刷手机会“脑腐”?无需恐慌但也别轻视
时下，智能手机已成为人们获取信息、社交娱乐的核心工具。多学科专家指出，过度依赖电子产品可能导致“脑腐”，即因长期暴露于碎片化信息而引发的认知衰退与脑功能损伤，家庭、学校、社会应共同努力，引导青少年正确使用智能手机。（7月7日《半月谈》）“脑腐”这个词最早出现在上百年前，但真正引发关注并被广泛使用的...
刷手机刷到“脑腐”,我的脑子还有救吗?
“脑腐”是牛津词典2024年度词汇。“脑腐”不是指你的大脑腐烂了,是指因过度消费“某种无价值或不具挑战性的物质,尤指网络内容”导致“一个人的精神和智力的衰退”。 为什么刷手机会刷到“脑腐”? 这就和我们的一种脑分泌物——多巴胺有关。多巴胺是与...
频繁刷手机可能导致脑腐 刷...@泛舟烟雨中的动态
刷抖音、小红书,爽得停不下来,但你有没有想过,脑子可能正在生锈?短视频的快节奏让人上瘾,可它也在偷偷偷走你的专注力和思考力。不是危言耸听,科学家们早有研究:过度依赖碎片化信息,大脑的认知能力真会退化。这年头,谁还没个手机不离手的毛病?但问题是,刷得太狠,脑子可能真会腐。 先...
刷手机导致脑腐?营销号们又在集体制造焦虑了
刷手机导致脑腐?营销号们又在集体制造焦虑了 原创 熊志 声道 文/熊志 《年轻人的脑子,正在被短视频吃掉》,《被短视频喂大的孩子,大脑正在被“吃掉”》,《这代孩子已经“脑腐”了,寒假才是高发期》…… 这样类型的文章,相信很多人都刷到过。当“脑腐”“成瘾”“降智”等标签,贴到短视频的头上,并频繁刷屏...
低质量内容看多了,脑子真的会“烂”掉_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
「脑腐」是从对手机的过度依赖开始的。如果下面的选项中了 3 项以上,就说明你已经有点依赖手机了。 当然,并非所有长时间使用屏幕都是无益的。 比如,花 2 小时看一部电影是优质的娱乐活动,可以引发大脑的深度思考,对情绪、思维都有积极影响;当老年人学习在互联网搜索知识时,大脑的神经活动也会显著增加[1]。
脑腐了解一下?#过度刷手机真会刷坏脑... 来自鲁中晨报 - 微博
【“脑腐”了解一下?#过度刷手机真会刷坏脑子#】#频繁刷手机可能导致脑腐# 当我们刷手机出现注意力极度涣散、缺乏独立思考能力、严重情绪化反应、深度学习能力下降、空虚感增加等症状时,就提示我们的大脑正在被“腐蚀”。“脑腐”带来的危害不仅在认知层面,还体现在躯体和情绪上。过度沉溺网络,减少现实社交,容易...
手机刷多了会脑腐吗?
【手机刷多了会脑腐吗?】 明明啥也没干却感觉很累?这种精神上的疲倦感,可能与不知不觉接收到的海量信息有关。信息过载是否会导致认知退化?人们为何刷手机停不下来?如何给大脑减负?详戳 新华深读 (大脑也怕“超载”)
刷手机会让「大脑腐化」吗?| 最新研究精选
据最新发布的《中国网络视听发展研究报告(2025)》,截至 2024 年底,我国短视频用户规模已达 10.4 亿人,也就是说平均每 10 个人里,就有 7 个人在刷短视频。此外,中国短视频用户日均使用时长达约 2.6 小时。有网友自嘲:视频刷太多,感觉脑子都刷「烂了」...
学校里一个非常危险的现象:越来越多的孩子可能已经“脑腐”了
但他们的大脑，的确在被一点点腐蚀。这种现象，有个专业词：Brain Rot（脑腐）。说白了，就是长期沉迷手机、短视频、游戏，孩子的大脑、注意力、情绪、思维被碎片信息拖垮了。01｜注意力像玻璃碴，一碰就碎 咱们一线老师是最有发言权的：现在的孩子上课，眼睛是睁着的，心思却早飞走了。听课三分钟，走神半小时...
脑腐了解一下?#过度刷手机真会刷坏脑... 来自民生江西 - 微博
【“脑腐”了解一下?#过度刷手机真会刷坏脑子#】#频繁刷手机可能导致脑腐# 当我们刷手机出现注意力极度涣散、缺乏独立思考能力、严重情绪化反应、深度学习能力下降、空虚感增加等症状时,就提示我们的大脑正在被“腐蚀”。“脑腐”带来的危害不仅在认知层面,还体现在躯体和情绪上。过度沉溺网络,减少现实社交,容易...