演员蒋欣吃减脂餐“彩椒碗”:我得吃两个才够,关晓彤回应:放香菜更...
7月15日一早，“关晓彤回复蒋欣”的词条，冲上文娱热搜第一。7月14日晚，演员蒋欣在个人社交账号发布视频，展示按照关晓彤的减脂餐配方制作的“彩椒碗”，并配文：get一个明星同款！配方来自一个超美腿精！视频中，蒋欣边吃边点问：“这已经是第二个了，我是不是吃的有点多？”一旁的工作人调侃：“人家（关晓彤）是减脂
彩椒碗被捧成新减肥圣品,这个涨到17块一斤的蔬菜凭什么?
比如此前标榜着“关晓彤减肥同款”走红的蔬菜三明治,再比如如今的彩椒碗,关晓彤减肥法主打吃好喝好,越吃越瘦,还不用像野人一样生啃黄瓜。 所以彩椒碗诞生即巅峰,明星加持、美味加持、夏天加持,重重buff让这你乍一看像猫饭,实际有点像狗饭的减脂圣品快速走红。 换个角度想,身为牛马吃点猫饭狗饭似乎也没有什么不...
复刻明星同款彩椒碗,适合夏天不喜欢下厨,又想搞点热量低的食物吃...
03:16 打卡,减脂日记第十四天,2尺6,86厘米的腰现在到了2尺4,80厘米。 01:46 长期滴油低糖饮食,卡称后据说要来一份五花肉,不知道是否真实,我先试。 01:46 复刻明星同款彩椒碗,适合夏天不喜欢下厨,又想搞点热量低的食物吃吃的人群 01:41 彩椒...
彩椒碗怎么做_彩椒碗的做法_太太乐鲜味厨房_豆果美食
彩椒碗的做法,彩椒碗怎么做请看步骤:1.将彩椒对半切开,烤肠切成小块2.玉米粒、豌豆、切好的香肠放入彩椒内,并打入鸡蛋将彩椒放进空气炸锅,170摄氏度10分钟,撒上芝士碎,再烤5分钟,最后撒上“太太乐原味鲜”头道生抽酱油...
关晓彤晒“夏日低卡彩椒碗”,网友:简直是带饭党的福音
的声音，不少上班族表示要照抄作业：“这比沙拉有食欲多了！”“彩椒碗简直是带饭党的福音。”从“蔬菜三明治”到“彩椒碗”，关晓彤的减脂餐每次都能精准戳中当代年轻人的健康焦虑。毕竟，在“既要瘦又要吃得好”的时代，谁能拒绝一碗颜值与营养并存、还不用刷碗的“妈妈牌快乐”呢？#优质好文激励计划# ...
彩椒碗被捧成新减肥圣品,这个涨到17块一斤的蔬菜凭什么?_澎湃号·湃...
最近爆火的减肥单品叫做【彩椒碗】,师出我们的老减肥搭子关晓彤。 7月3日,她首次在微博向网友推荐妈妈新做的减脂餐——彩椒碗,半个新鲜的彩椒当作碗,里面盛着土豆、胡萝卜和鸡胸肉的混搭,凭借着高蛋白低碳水的减脂理念快速出圈。仅过去半个月时间,词条#彩椒碗#在小红书上已经有461万的阅读量。 了解关晓彤女士的打工人都知道,这位北京孩子是
关晓彤Ⅰ简单快手、健康美味的彩椒碗教程来啦～
我昨天不是分享了一个彩椒碗吗 今天呢准备把教程也分享给大家 其实我之前也是 各种各样的组合搭配 我都有试过 我觉得我昨天那个搭配 是我试下来 就最好吃的 当然大家也可以自行 那话不多说啦 接下来上教程 想要学下去的小伙伴们 就可以继续看啦
试试低卡彩椒碗,这玩意儿吃不胖😭
🔥关晓彤太会吃了😭,低卡彩椒碗,真的好好吃 一口下去有主食🥔,有肉,有膳食纤维… 满满都是馅料土豆泥鸡肉沙拉,彩椒脆脆甜甜 太满足了😭🥳,减脂姐妹👭快安排它～ - 食材: 彩椒🫑,土豆🥔,鸡胸肉,红萝卜,鸡蛋,香菜 - ✅做法: 1️⃣鸡胸肉切丁,加料酒,生抽,黑胡椒混合抓拌均匀,加一勺淀粉...
彩椒碗成今夏减脂新宠,中产追捧- DoNews
彩椒碗成为今夏减脂新宠,受到中产群体广泛追捧。 7月3日,关晓彤首次在微博推荐妈妈新做的减脂餐——彩椒碗,用半个新鲜彩椒作为容器,盛装土豆、胡萝卜和鸡胸肉混搭,凭借高蛋白低碳水理念迅速走红。词条#彩椒碗#在小红书已有461万阅读量。 关晓彤此前分享的“蔬菜三明治”曾引发热潮,如今彩椒碗延续其减脂理念,强调吃好...
蒋欣吃双份关晓彤同款彩椒碗,关晓彤秒回香菜上热搜!
彩椒碗凭什么血洗热搜？这款让蒋欣连吃两份的“魔法碗”，暗藏健康玄机️ 食材狠活：彩椒当碗（零浪费）+ 鸡胸肉/虾仁（高蛋白）+ 土豆泥（慢碳饱腹）；热量刺客：单份≈300大卡，相当于半碗米饭，关晓彤曾强调“必须当正餐，别当零食加餐”；暗黑吃法：蒋欣自曝加香菜辣酱的“川味狂暴版”，网友实测：“加...
关晓彤妈妈牌减脂餐火了!低热量还好吃,打工人:求餐厅复刻同款
”2025年7月9日，关晓彤在威海拍戏间隙晒出妈妈特制的“海鲜彩椒碗”减脂餐——饱满的鲍鱼、Q弹的虾仁堆在甜椒“碗”里，配上牛油果酱，她对着镜头大口炫饭：“每一口都好满足！”网友瞬间分裂：羡慕党：“这哪是减脂餐？这是米其林吧！”质疑党：“172cm/45kg还要减？女明星对瘦的执念太可怕！”而关晓彤的回应...
关晓彤狂啃的彩椒碗被我复刻了!冰箱常备3种酱料,5元/餐狂掉秤
"妈，明天我还要这个！"关晓彤在微博晒出妈妈做的减脂餐时，这条撒娇般的配文瞬间点燃了网友的热情。短短几天，这款"夏日低卡彩椒碗"就收获了50万点赞，评论区直接炸开了锅。在明星健身餐泛滥的今天，为什么关晓彤的彩椒碗能脱颖而出？秘诀就在于"妈妈的味道"这四个字。比起冷冰冰的健身餐，这份带着妈妈温度...
馋哭百万网友!关晓彤的“夏日彩椒碗”火了!手把手教你复刻
关晓彤在微博分享了一款由妈妈亲手制作的减脂餐——“夏日低卡彩椒碗”，瞬间引爆话题。这款色彩缤纷、健康满分的明星同款减脂餐，凭什么俘获无数网友的心？明星效应+妈妈味道，这组合太戳心！在众多明星晒健身餐的浪潮中，关晓彤这份餐食显得格外不同。关键点在于“妈妈制作”。当“星二代”与“妈妈的味道”温情...
关晓彤彩椒碗引爆减脂圈全民创意健康餐热潮
关晓彤啃彩椒碗的视频冲上热搜时，评论区炸了锅。这姑娘举着半个灯笼椒大快朵颐的模样，活像捧着米其林三星的招牌菜，腮帮子鼓得像囤粮的仓鼠。谁能想到三年前她靠蔬菜三明治血洗减肥圈，如今又端出个五彩斑斓的"彩虹碗"，让天天啃水煮鸡胸的打工人直呼救命恩人。这彩椒碗的玄机全在细节里。红黄绿的灯笼椒对半...
这个彩椒碗真的好好吃啊啊啊啊,我可以吃一辈子!!_哔哩哔哩_bilibili
营养低卡的彩椒什么都可以酿 优食志 3.7万 111 太卷了!奥利奥冰乳酪司康,配方要是不好吃都不敢拿出来! 千大吃货的日常 2.2万 9 咱欣姐减肥系列来新菜了|关晓彤同款彩椒碗|一个不够就吃俩! 甜甜三分毒 7885 2 比饭店还好吃的干锅捞粉丝,干香入味根根分明,做法简单好吃下饭 爱做饭的多多妈 2.2万 2...
🌶️低卡彩椒碗早餐,美味又健康
🌶️低卡彩椒碗早餐,美味又健康! 🌅早餐新选择,低卡彩椒碗来啦!用昨天剩下的彩椒,做个独特的早餐容器,既美味又营养,还能控制热量摄入哦。 🥣所需食材: 彩椒 午餐肉 玉米粒 豌豆 胡萝卜 口蘑 鸡蛋 黑胡椒 盐 芝士碎 🍳制作步骤: 1️⃣ 将胡萝卜、午餐肉、口蘑切丁,与玉米粒和豌豆一起放入锅中...
蒋欣吃关晓彤同款“彩椒碗”:她吃一个就饱,我得吃两个才够
7月14日，蒋欣发布视频分享自己复刻关晓彤的减脂餐“彩椒碗”，调侃道：“晓彤吃一个就饱，我得吃两个才够！。视频中她详细点评口味：“黑胡椒味很香，土豆泥和胡萝卜饱腹感强，鸡胸肉是优质蛋白，彩椒补充维C。”工作人员调侃她将减脂餐吃成“下午茶”，蒋欣幽默辩解：“这是下午饭！”（来源：长江云新闻）更...
蒋欣吃关晓彤同款“彩椒碗”
7月14日，演员蒋欣在个人社交媒体发布了一条趣味视频，迅速引发网友热议。视频中，她精心复刻了关晓彤此前分享过的网红减脂餐"彩椒碗"，却以独特的"蒋式幽默"调侃道："关晓彤吃一个就饱，我得吃两个！"身旁工作人员更是补刀戏称她"把减脂餐当下午茶"，这番真实又可爱的互动让评论区瞬间沸腾。镜头前的蒋欣身穿...
漂亮但难吃!女明星同款的“彩椒碗”,被捧成打工人午饭的神!
前有白人饭，后有彩椒碗，一个比白人饭更加“生猛”的存在。（bushi）把彩椒剖成两半，掏空内部后依次填入鸡胸肉、土豆、胡萝卜打成的泥。图源：小红书 好啦，10分钟就能制作完成！开吃吧！啊？？！你问我饭前吃？还是饭后吃？小Yoo：当饭吃！这一个彩椒碗就是一顿饭！吃吧！一吃一个不吱声。（狗头.jpg）...