低血糖病人应注意什么-科普问答-民福康
1.按时进食:定时进餐,避免过度节食或不规律进食,尤其是不要错过早餐。 2.随身携带含糖食物:低血糖病人应随身携带一些含糖食物,如糖果、饼干、果汁等,以便在出现低血糖症状时及时补充糖分。 3.合理运动:避免在空腹时进行剧烈运动,运动前应适当进食。如果运动量较大,可在运动中适当补充糖分。 4.遵医嘱用药:糖尿病...
低血糖一般常备哪些食物_39健康网
低血糖一般常备含糖量高的食物、蛋白质类食物、高维生素食物等。低血糖是一种内分泌疾病,指的是血糖浓度显著下降,导致心悸、出汗、饥饿甚至昏迷。 1、含糖量高的食物 低血糖患者可以吃含糖量高的食物,迅速帮助患者升高体内血糖水平,改善低血糖症状,如葡萄糖、蜂蜜、果汁等。 2、蛋白质类食物 低血糖患者可以吃蛋白...
低血糖平时需要备点什么东西_39健康网
低血糖平时需要备点糖果、零食、牛奶等食物。 1、糖果 低血糖患者可以在日常生活中备点糖果,糖果可以快速升高血糖,缓解低血糖症状,如心慌、出汗、手抖等,是预防低血糖的较好方法。 2、零食 低血糖患者还可以备点小饼干、小蛋糕等零食,这些零食可以快速升高血糖,缓解低血糖症状,还可以预防低血糖。 3、牛奶 低血糖患...
低血糖必备小零食_民福康
特别是一些全麦饼干等,含有一定的碳水化合物,在低血糖时食用可以帮助补充糖分,缓解不适。 4.果汁 果汁富含天然糖分和水分,可以快速被吸收进入血液,改善低血糖状况。同时还能补充水分,防止因低血糖可能导致的脱水。 对于容易发生低血糖的人群,应随身携带这些小零食,以便在出现低血糖症状时及时食用。同时,要了解低血糖的...
低血糖必备小零食-有来医生
低血糖是指血液中的葡萄糖(血糖)水平低于正常范围,可能导致一系列症状,如头晕、出冷汗、颤抖、面色苍白心慌、焦虑、乏力等。为了缓解低血糖症状需要迅速提高血糖水平,适合低血糖患者随身携带的小零食,包括糖果、巧克力、饼干等。 1、糖果:糖果含有丰富的糖分,易于携带和快速食用,可以迅速提升血糖水平。
低血糖的人可以常备哪些零食 - 医联媒体
低血糖的人建议常备糖果和饼干,这两类食物可以比较快地补充糖分,纠正低血糖。也可以准备其他的食物,如馒头、鸡蛋、水果等。 如果觉得自己可能要出现低血糖,但实际上还没有到低血糖的程度,可能血糖是4.7~4.9mmol/L,但是已经预计到自己要低血糖,或是扎手指抽血检测到低血糖时,我们也可以进食水果、馒头、牛奶等食物。
预防低血糖的食物有什么_名医在线
预防低血糖的食物主要包括饼干、糖块、馒头等。 1、饼干:饼干属于生活当中比较常见的一种小零食,大多数的饼干中含有不同的糖分,对于既往有低血糖的人群,在外出时可以随身携带一些含糖的小饼干随时补充,预防低血糖的发生。 2、糖块:糖块的含糖量比较大,对于反复发生低血糖者,为降低低血糖的发生几率,也可以随身携带...
低血糖应该吃什么食物 - 民福康健康
特殊人群方面,儿童低血糖选口感好食物并控量防龋齿及呛噎;老年人有多种疾病时升糖要注意监测血糖,防吞咽窒息;孕妇低血糖要尽快补糖,之后搭配富含蛋白质和维生素食物,且随身携带食物。 一、快速升高血糖的食物 1.糖果类:葡萄糖片是升糖的理想选择,葡萄糖无需消化可直接吸收入血,能快速提升血糖水平。一般来说,...
低血糖吃啥_医联媒体
1.糖果和巧克力:糖果和巧克力是快速提升血糖水平的食物,因为它们含有大量的糖分。低血糖患者可以随身携带一些糖果或巧克力,在出现症状时及时食用。 2.果汁和饮料:果汁和饮料也是快速提升血糖水平的食物,特别是含有高果糖的饮料。低血糖患者可以选择一些低糖或无糖的果汁或饮料,如苹果汁、葡萄汁、椰子水等。
低血糖的人可以常备哪些零食_杏林普康
低血糖的人可以常备一些糖果,尤其是水果糖不容易化,放在兜里,或者备一些饮料放在车里,如果一旦出现低血糖及时的来喝,而糕点这类东西可能是平时不太方便携带,还有巧克力放在兜里,可能天气一热,还没等低血糖吃,可能就化掉了。低血糖是糖尿病的一个非常急性的并发症,低血糖对人体的危害也非常的大,因此建议有糖尿病的患
低血糖的人吃什么零食最好-医疗科普-百度健康
低血糖的人可以吃这些零食: 1、葡萄干:低血糖的朋友们可以多吃点葡萄干,这种食物的营养价值非常高,含有大量糖分,也可以为人体补充微量元素,可以快速性的缓解低血糖,所以大家可以随身携带这种小零食,一旦发现有低血糖可以马上吃一点。 2、巧克力:巧克力的含糖量也是非常的高的,现在很多人都非常喜欢吃这种零食,而且现...
低血糖别慌!这些“救命”食物快囤起来
同时，保证每餐都有适量的蛋白质和蔬菜，蛋白质能延缓碳水化合物的吸收，蔬菜富含膳食纤维和维生素，既能增加饱腹感，又有助于控制血糖。对于经常出现低血糖的人群，随身携带一些方便食用的零食很有必要。除了前面提到的糖果，还可以准备一些饼干、能量棒等。但要注意查看食品标签，选择含糖量适中、添加成分较少的产品...
低血糖应注意如何饮食-彩牛养生
一般来说，低血糖患者可以随身携带1~2颗糖果、饼干、含糖的饮料，以备低血糖的时候食用。低血糖患者也...
低血糖必备小零食有哪些- 权威文章 - 大众养生网
里面含有人体所需要的糖分,通常可以用于缓解低血糖所引起的头痛头晕等症状,可以快速的补充血糖。 3、葡萄干 含糖量较高,营养价值较高,可以短时间缓解低血糖所引起的反应。 除此之外,也可以适当吃巧克力、蓝莓干、蛋糕等,低血糖人群要随身携带小零食。
低血糖身上应该备着点什么
问题描述: 我的婆婆56岁了,自从患有糖尿病以后,偶尔会出现低血糖的症状,低血糖身上应该备着点什么? 医生回答(1) 郑韶欣副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 低血糖身上应该备着点含糖分高的食物,比如巧克力和饼干以及糖块,可以在低血糖病症发作以后吃,能够起到缓解的作用。若是患有低血糖的时候,通常会表现出...
低血糖的人可以常备哪些零食_杏林普康
低血糖患者要调理好饮食，不能处于过于饥饿的状态。如果有糖尿病，要合理用药，不能私自加量，否则也...
低血糖必备小零食是什么-有来医生
如果频繁出现低血糖,建议备些能快速升高血糖的小零食,包括水果糖、饮料,如鲜橙多,都能快速升高血糖,碳水化合物如饼干、面包也可以,建议选择比较方便携带或者能快速升糖的小零食。有些面积较大或者升糖较慢的小零食并不方便,如巧克力,虽然能量很高,但是升糖较慢。 如果严重低血糖发作,建议食用单糖或者能快速升糖的...
低血糖一般常备哪些零食-有来医生
低血糖患者一般可以常备含糖量高的零食、高纤维的零食,以及其它零食。低血糖患者由于自身的血糖过低,可能会出现头晕、乏力、出冷汗等症状,建议患者身边常备零食,以便于及时服用改善低血糖引起的不适症状。 1、含糖量高的零食:低血糖患者出现头晕、乏力的现象时,需要立即吃糖或者进食含糖量高的食物,如葡萄干、果脯、...