#医生建议125斤左右中年女性别减肥#5月... 来自大众新闻-半岛都市...
【#医生建议125斤左右中年女性别减肥#】5月13日报道,湖北。武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心副主任医师称:“中年女性125斤左右就别再瘦了。”医生介绍,因为中年人的身体机能会逐渐下降,代谢率也会减缓。如果过度减肥,雌激素水平容易受影响,可能导致皮肤弹性下降,甚至会加快衰老。L大河报的微博视频 ...
...身高一米六左右,体重在125斤左右的中年女性最好不要再过度减肥...
中年女性不可以过度减肥: 刚刚,我刷到了一位医生的视频,他说:如果身高一米六左右,体重在125斤左右的中年女性最好不要再过度减肥了! 因为此年纪的女性代谢功能下降、雌激素水平也容易受到影响;如果过度减肥,可能会导致皮肤弹性下降,甚至会加快身体衰老…… —所以,稳定才是最重要的! 我觉得这位专家说的很有道理,...
医生提醒:中年女性不要过度减肥
皮肤状态更是身体发出的“求救信号灯”。皮下脂肪减少，皮肤失去支撑与弹性，变得松弛下垂，皱纹如蛛网般爬上脸庞、脖颈，曾经饱满紧致的肌肤不复存在。而且营养不足还会影响胶原蛋白合成，肤色暗沉无光，色斑丛生，岁月的痕迹在脸上肆意雕琢，让爱美的中年女性自信心备受打击。医生建议中年女性应树立正确减肥观念，秉持健...
中年女性别瞎减肥啦! 刚刷一医生...@小雪花的动态
中年女性别瞎减肥啦!刚刷一医生视频说一米六、125斤左右的中年女性别再猛减了!为啥?代谢慢了雌激素也易乱,减过了皮肤松老得还快!稳定才是王道嘛!那视频就像给我拍的,我五十三,标准中年163高,快125斤了(以前不到120)。上午两节形体累得慌;中午老咸鱼下饭多啃了个馒头。
更年期女性,若体重控制在这个范围,衰老可能会慢人一步
最后，心理状态也更稳定。过瘦的女性，容易焦虑、失眠、情绪低落；过胖的女性，行动不便，容易自卑。125斤，既不会让你担心自己瘦得不健康，也不会让你因为胖得吓人而陷入焦虑。保持黄金体重，关键是这几招。1. 别饿着，也别撑着，吃饭要讲究平衡。更年期代谢变慢，吃太少，肌肉流失更快，身体直接进入节能模式...
中年女性120多斤千万不要再过度地去减肥
全部医生 百度健康 放心服务 中年女人减肥的最佳方法 许卫华主任医师 2023年4月9日 中日友好医院 三甲| 全国第29 中年女人没有最佳的减肥方法,可以通过食疗、运动等方法进行减肥,具体分析如下:1.食疗:建议调整饮食结构,做到清淡饮食。尽量避免吃含油量以及高热量的食物,例如汉堡 中年妇女减肥反弹吗 任正新主治医师 ...
女生过了45岁 120斤还要减吗 医生这样说,健康养生,健康常识,好看...
他文娱 6.5万次播放 · 4天前 评论3 表情 0/500回复 人冯喜事123789 我就123斤,45岁 3小时前回复 亢璞As 我161,115肚子大的好几圈 2025-02-23回复 晨晨讨厌做饭 人家医生是说不用刻意减肥,不是让你再吃点 2025-02-23回复 没有更多评论了哦～ ...
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
通常,女性在40至45岁之间,体重范围大致在120至125斤之间。但请注意,这只是一个大致的参考范围,真正的标准体重应根据个人的具体情况而定。 为了更好地衡量个人的体重状况,我们可以参考身体质量指数(BML指数)。这是一个国际上常用的指标,用于衡...
中年女性千万不要过度减肥❗️-大众点评
中年女性千万不要过度减肥了,如果你身高在一米六左右,体重在120斤左右的话,就不要继续往下减肥了。体重根本不是很大,健康才是第一位。因为这个年纪本身呢,体内雌激素水平就在下降,如果你过度减肥的话,雌激素水平可能会受到影响,这样你的皮肤弹性就会下降,情绪也会变差,就连更年期都会提前,人就会变得衰老很多。所以...
医生:中年女性不要过度减肥
医生：中年女性不要过度减肥 医生建议中年女性避免过度减肥，主要基于对这一年龄段女性生理特点和健康风险的考量。以下是具体分析和建议：中年女性的健康管理需兼顾生理变化与长期生活质量。通过科学增肌、均衡营养和压力管理，既能改善体型，又可降低慢性病风险。记住，强健的肌肉、灵活的关节和充沛的精力，远比体重秤上...
体重125 斤就别减肥了?武汉代谢医生出来证言了!
体重125 斤就别减肥了?武汉代谢医生出来证言了! 武汉晚报 发布时间:1小时前武晚传媒,寻找健康生活最优解。 长江日报报业集团旗下深耕大健康领域的全域服务平台。 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
中年女性,体重没超过130,就不要再减了啦!
1.第一个、 保持身材，别让数字绑架了你。130斤，对于一米六的身高来说，刚刚好。别让体重秤上的数字，成了你生活的全部。健康，比数字更重要。2. 第二个、过度减肥可能会影响身体机能。中年女性本就容易出现内分泌失调等问题，盲目减重可能会加重这些状况。3. 第三个、体重适中能让您更有精力应对生活。130 ...
女性45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
45岁以后的女性标准体重只要控制在120~125斤即可，这个范围也并不是最为标准，需要具体身高具体分析。随着年龄增长，身体各个机能会出现降低，蛋白质和胶原蛋白随之流失，皮肤会变得越来越松弛，身材也会出现肥胖情况。将体重控制在合理范围内，能更好地保护身体健康，同时也能够让保持年轻有活力的状态。科学研究发现，过...
中年人是否有必要进行减肥 - 苹果绿养生网
病情描述: 中年人是否有必要进行减肥 医生回答(1) 沈赟副主任医师 南京市第一医院 内分泌科 病情分析:中年人通常有必要进行减肥,因为随着年龄增长,基础代谢率下降,体重增加的风险增大,而这可能导致多种健康问题。 1.代谢率下降:随着年龄的增长,基础代谢率每十年减少约2-3%。中年人如不调整饮食和运动,极易导致...
45岁以后的女性,体重多少正常?医生建议别太瘦,胖点可能更健康...
不过对于胖点人来说，由于脂肪一定程度上可以起到雌激素的作用，所以雌激素减少对于她们的影响比较小，所以胖点的女性朋友往往衰老速度更慢些，生活中我们也可以留意，那些胖的女性朋友往往年纪大了也不显老，这就是脂肪的作用。所以说，对于中年女性，没有必要为了身材去减肥，中年发福带来的或许真正就是福气，相反...
女人到中年不能为了身材而过度减肥?_医联媒体
女人到了中年，千万别为了身材而过度减肥。女人过度减肥的对身体有害处，过度减肥会导致性腺分泌失调，可能...
50岁的中年女性,体重从150斤到125斤:生活中减肥,是掉秤的关键
我单位的一个同事姐姐，50来岁，半年前例行体检有些问题，肥胖，各种高，医生建议减重，经过半年时间，体重从150斤到了125斤。这个年龄段，不能快速减肥，那种靠饿或者高强度快速减肥的方式，明显不适合了。在生活中减肥，才是掉秤的关键。01.饮食上“控碳、控脂、控糖”控碳：简单点说就是控制碳水的摄入量。碳...
女性45岁后,标准体重是多少?医生:保持在合理范围就行,别太瘦
或者是用：身高(厘米)减去70，得出的数再乘以60%，这个公式来计算标准体重。如果一位46岁的女性身高是160cm，算出来的标准体重是108斤，在这个数值左右是正常的，医生提醒各位女性，不要过于追求瘦的身材，只要在合理范围内就可以了，过瘦反而是不好的。如果大家细心，就会看到一些人已经瘦成了皮包骨头，却还天天...
女性到四十岁,若将体重控制在这个范围,真的令人羡慕,了解一下
如果身高在1米7以下，体重控制在125斤左右；如果体重在1米7以上，体重控制在130斤左右。如果你的体重在这个范围内那么都算是正常的，而在这个体重范围内浮动5斤左右，问题也不大，一旦超过了5斤，那么建议你还是赶紧减肥吧，不然很可能会加速衰老的到来。为何女人一到中年就发福？这是因为女性随着年龄的增大，注意...