感觉自己胖了是不是真的胖了_39健康网
感觉自己胖了不一定是真的胖了,因为体感与实际体重之间可能存在差异。 虽然体重增加可能导致身体比例发生变化,从而产生视觉上的“胖”感,但是体感并不能直接反映真实的脂肪堆积程度。为了更准确地评估体重变化,应结合BMI、体脂率等指标进行综合分析。另外,某些情况下如水肿也可能引起暂时性的体重增加,这些都属于非脂肪...
人很胖就是肥胖症吗_妙手医生
人很胖不一定就是肥胖症。肥胖症是由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起一种的慢性代谢性疾病,表现为体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,通常伴有体重增加,临床上通常选用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗,如果效果不理想还可以进行吸脂术等手术治疗
觉得自己胖?小心这比真的胖更伤身体
小心这比真的胖更伤身体! 你有没有过这种感觉?觉得自己特别胖,明明体重还在正常范围内,却总是觉得自己需要减肥。其实,这种心态比你真的胖还要糟糕!为什么呢?让我来给你解释一下。 研究一:自我怀疑让你更胖 首先,有研究表明,那些总是觉得自己胖的女孩,五年后平均BMI指数会增加3点,而其他女孩只增加1点。这...
觉得自己胖,你可能真的就胖了
仅仅是觉得自己生来就带肥胖基因，真的会导致发胖吗？答案是肯定的，如果你真的放任DNA去……基因必然跟体重挂钩，但最新一项研究的结论却令人大吃一惊：由基因决定的体重，其实并不是会一成不变的。几年前，科学家经研究发现，在12条染色体上的超过30个基因会对人体质量指数（BMI）产生影响，这意味着一部分人的...
老感觉自己胖是什么心理病-有来医生
老感觉自己胖可能不完全属于心理病,但也可能是因抑郁症、焦虑症等疾病引起,具体原因需到正规医院进行详细检查,在医生指导下通过服用药物及心理疏导的方式进行治疗。一、非疾病因素:因每个人对于胖瘦定义并不相同,部分人可能追求比较极致的身材,导致
你觉得自己胖?那你可能真的胖了
你觉得自己胖?那你可能真的胖了! 有时候,我们明明不胖,但因为心理作用,总觉得自己胖了。结果,真的越来越胖了!😱 这都是潜意识在作祟!语言的力量也非常强大,它会推动你往潜意识的方向发展。 举个例子,如果网上有一千个人用你不懂的外语评论你,由于翻译错误,让你觉得那些人都在真诚地夸奖你,那你就会开心一...
转发周知!觉得自己胖不一定是真的胖_手机新浪网
觉得自己胖不一定是真的胖 #微博网友热议体重门诊#【转发周知!#觉得自己胖不一定是真的胖#】#科学减肥要记牢4件事# 体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准,是体重(千克)除以身高(米)的平方。我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间,达到或超过28就是肥胖。
总感觉自己胖是心理有问题吗?_有问必答_快速问医生
总是感觉自己胖，如果实际上并不胖的话，但是有反复的减肥，甚至出现厌食等，像这种确实是心理问题，对...
你不是身体胖了,是心里“胖”了 | “幻胖“只是一种错觉 - 澎湃在线
可能是，早上没穿上那条之前毫不费力就能穿上的紧身牛仔裤。 source：pexels 患有厌食症、贪食症、暴饮暴食、食物成瘾或情绪性进食的人经常把他们的身材跟生活分开来看。但他们没有意识到，我们对自己身体的感觉往往是与当下的生活息息相关的。 01 “幻胖“只是一种错觉 如果肥胖不是一种感觉，那么当我们有一天...
最近看自己总感觉胖了很多,但是体重没变, - 权威问答 - 大众养生网
您好,最近看自己总觉得自己胖了不少,但体重没有变化,首先可能是心理的原因。其次,可能是由于生理周期引起的水钠潴留,或刚开始发胖,脂肪比例较低,体重增加不明显。其三,由于这一时期缺乏运动锻炼,肌肉变得不够紧致。可在日常饮食中多吃清淡食物,坚持合理运动,关注体重变化,保持相对稳定。
总觉得自己胖?可能是心理因素在作祟 _光明网
现在似乎很多女生都很关注体重。有人总觉得自己胖,还有人总听到有人说自己胖。这两种声音可能驱使我们去减肥,甚至于去采取一些不健康的体重控制行为。然而,你真的胖吗?他人说得对吗? 事实上,你觉得自己胖,其中有一部分是因为视觉欺骗了你。现在,你可以拿起一根绳子,放在桌上,用它摆成一个圈。这个圈的大小,就是...
女生说自己胖是不是真的胖 - 百度知道
不一定，身高和体重成比例就行，大部分成年女生的体重如果在45-55公斤左右，身高在155-170CM就不是胖，不过每个人审美观不一样，个别女生可能喜欢较瘦点，也有女生喜欢稍微肉多一点，所以还得看她个人的真实面目哦
如何判断自己是虚胖还是真胖?看身上这5个部位,也许就知道了
虚胖的女孩手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈。与上半身比较,下半身更肥胖。真胖的女孩看起来壮实,肌肉或脂肪紧实不晃动。 4、大腿 一个人胖肯定是全身都胖,不会只胖某一个部位,所以胖起来,大腿也会发胖。正常体重的人大...
并不胖的你,为什么就是觉得自己胖?
这就是内心有一个“对身材提出较高要求的内在审判者”的情形，内心的声音在饮食和运动上会不断地对自己提出十分苛刻的要求，让我们，特别是女性，常常觉得自己又胖又丑。可事实上的当事人，身材很可能完全正常，甚至在常人眼中看起来已经很瘦了。但因内心苛刻声音的存在，这些当事人仍会不断节食、减肥，而结果...
你是假胖还是真胖?教你辨别方法,明确后再减肥,可能更有效
• 水肿检查： 如果早晨起床时，四肢或脸部感觉浮肿，可能是“假胖”的迹象。• 肌肉紧实度： 用手指轻压肌肉，如果感觉松弛而缺乏弹性，可能是肌肉松弛导致的“假胖”。为什么辨别“假胖”和“真胖”很重要？了解自己的真实身体状态对于选择合适的健康策略至关重要。如果是“假胖”，可能更需要注重提高肌肉...
🤔感觉自己变胖了
😳有时候照镜子,是不是总觉得自己好像变胖了?特别是女孩子,经常开玩笑说“最近感觉要胖死了”。🤷♀️但你知道吗?这种感觉其实并不是真正的胖,而是一种扭曲的身体认知哦。🤔那么,为什么会有这种感觉呢?其实,很多时候,当我们觉得胖了,可能是因为我们潜意识里把一些负面情绪用“胖”来代表。比如,吃多...
🤔真胖还是假胖?这些信号帮你分辨
6️⃣ 一夜之间感觉胖了很多,这多半是水肿引起的。 7️⃣ 体重连续下降后突然增加,这可能是水分变化而非真正长胖。 ✅真胖信号: 1️⃣ 早上起床没有精神,整天昏昏沉沉,体重也在上涨。 2️⃣ 肚子变大,甚至扣不上扣子。 3️⃣ 体重缓慢上升,但早晚体重相差不大。 4️⃣ 持续性的饮食...
一直觉得自己胖是什么心理问题_39健康网
一直觉得自己胖可能是正常心理现象,也可能是焦虑症、强迫症等心理疾病引起。 1、正常心理现象 如果患者日常生活中经常食用炸鸡、薯片、泡面等高热量食物,可能会导致脂肪堆积,出现肥胖的现象。如果没有其他不适症状,则属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议日常注意饮食,避免暴饮暴食。