夏天常穿的这3种鞋,让小腿越来越粗
人们常说的小腿粗，其实就是说这两块肌肉太发达，原因之一就是鞋子穿不对。沉重的厚底鞋 很重的厚底鞋，会让脚踝承重变多，当脚踝“带不动”时，就得靠小腿分担这部分重量，小腿长时间发力会让肌肉越来越发达。上海交通大学医学院附属上海新华医院骨科主任医师何继业曾在接受采访时表示，鞋底过厚容易导致重心不稳，会增加摔
「早读」能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有
「早读」能让小腿变粗的3类鞋，你鞋柜里绝对有 江苏女性的暖心家园点击>>来源：“好奇博士”微信公众号编辑：周序校对：林洋审核：杨易霖总编：陆艾涢 点击进入“江苏女性”网手机端 【早读】吃生腌小龙虾还猛吸虾头？惊人操作背后，竟有这多人“中招”...【早读】总感觉天旋地转，晕到怀疑人生，原来是TA...
4 种越穿腿越粗的鞋,你的鞋柜一定有!扔不扔自己决定吧
问了公司的干货编辑,给大家吃颗定心丸:第一,不是所有洞洞鞋都有问题,要警惕的是鞋底软、厚的;第二,得天天、长时间穿,小腿代偿发力、走路姿势异常,腿才会变粗变形。 现在很多鞋都爱营销自己软、有“踩屎感”,真没想到它们会伤脚。 某购物 ...
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
原创 好奇博士 好奇博士 博士一分钟,知识涨不停 我是好奇博士 很高兴认识你们 原标题:《能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有!》 阅读原文 原创 好奇博士 好奇博士 博士一分钟,知识涨不停 我是好奇博士 很高兴认识你们 原标题:《能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有!》...
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有!
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有! 2025-05-26 16:51 发布于:山西省 返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。 阅读(0) 内容举报大家都在看 我来说两句 0人参与, 0条评论 登录抢首评 搜狐“我来说两句” 用户公约 ...
能让小腿变粗的3种鞋,你鞋柜里绝对有!|走路姿势_新浪新闻
之所以越穿越腿越粗 都因为它的“踩屎感” 这种脚感松软的鞋子 支撑力都比较差 穿上后足弓力量越来越弱 逐渐“塌陷” 人体的“地基”就会发生倾斜 为了维持平衡、保持稳定 小腿就会像被拧紧的毛巾一样外旋 代偿发力,越来越粗 右边是踩屎感洞洞鞋,站不稳,就需要小腿一直发力 ...
夏天常穿的这3种鞋,悄悄养粗你的小腿
人字拖、超薄平底鞋堪称夏日标配，可它们对足弓的敷衍程度简直离谱。足弓塌陷导致走路姿势变形，小腿肌肉被迫全程加班维持平衡。康复科医生见过太多病例——穿久了不仅小腿粗壮，足底筋膜炎、脚趾变形也跟着组团出现。挑鞋子的黄金法则 防滑是底线：鞋底花纹别只顾着凹造型，防滑性能才是保命刚需。老年人尤其要警惕光滑鞋底...
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有!_懂车帝
穿高跟鞋确实会让小腿肌肉更明显,但平时注意拉伸和按摩也能缓解。我鞋柜里好几双这种鞋,看来得控制穿的频率了。 02 03 我鞋柜里还真有这几双鞋,以前没注意,现在穿久了发现小腿确实变粗了。特别是那双厚底鞋,走路特别费劲,小腿肌肉都练出来了。以后买鞋得注意了,不能光顾着好看。
【你的小腿变粗元凶:鞋柜里这3双鞋正在偷偷发力!】_什么值得买
✅软底踩屎鞋:每走一步都在给小腿上私教课(足弓0支撑=小腿疯狂代偿)🚫10cm厚底鞋:让你化身「人体圆规」的秘密(踮脚走姿=24小时提踵训练)👠人字拖警告:每步都在上演「脚趾抓地求生记」(足部肌群过劳=小腿膨胀预警)⚠️生物力学暴击:当鞋子卸掉支撑力,小腿被迫变身永动机。实验显示穿错鞋1个月,小腿围...
小腿变粗的隐忧:小心这三种鞋子
► 3.“舒适陷阱”人字拖 夏日里，人字拖因其透气、便捷和舒适的特点而备受喜爱。然而，其薄弱的鞋底与独特的“夹脚”设计，却可能成为小腿变粗的隐患。穿着时，为了防止拖鞋飞出，脚趾需用力扣住拖鞋带子，并以整个脚掌蹬地前行。这种行走方式无形中增加了比目鱼肌和腓肠肌的负担，不仅容易导致疲劳，长期穿着更...
夏天常穿的这3种鞋,让小腿越来越粗
夏天,是展现美腿的季节,很多女性都希望自己的双腿纤细修长。我们日常穿的鞋子可能在不经意间影响着腿部线条。有些鞋子看似时尚美观,却可能是导致小腿变粗的“元凶”。今天就来给大家盘点一下夏天常穿的三种会让小腿越来越粗的鞋子。 1、人字拖 人字拖是夏天非常受...
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有!|鞋柜_新浪新闻
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有! 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字 : 鞋柜 来自于:北京 权利保护声明页/Notice to Right Holders ...
万万没想到小腿变粗的原因和这三类鞋有关_手机新浪网
不少女性总觉得自己的小腿很粗,不知道原因是什么。近日,据深圳卫健委发布,小腿变粗的原因与这几类鞋子有关。第一种厚底鞋,鞋底越厚,脚踝承重越多。脚踝带不动的重量需要小腿来承担,所以小腿会变粗。第二种人字拖,人字拖不跟脚,走姿脚后跟蹬地,小腿肌肉被锻炼得越来越发达。第三种软底鞋,软底鞋回弹力不...
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4 种越穿腿越粗的鞋,你的鞋柜一定有!扔不扔自己决定吧_什么值得买
谁说洞洞鞋不会让腿变粗?长期穿真的会影响走路姿势,导致腿型外翻!姐妹们,选鞋一定要慎重,健康比美观更重要呀4 种越穿腿越粗的鞋,你的鞋柜一定有!扔不扔自己决定吧 三只糕的妈妈 微信公众号 查看原文 AI小值 总结了该内容 2025-06-22 11:02:04 文章列举了四种可能导致腿部变粗的鞋子类型:洞洞鞋、窄...
能让小腿变粗的3类鞋,你鞋柜里绝对有!
不是冰可乐,不是水,而是…… 2.维生素 C 是蓝莓的 4 倍,被誉为“21 世纪最佳保健水果”,现在吃正好 3.医生的这些“暗语”一定要听懂!别等吃亏了才后悔 4.被忽视的“补钙王者”!钙含量是牛奶的近 8 倍,但这一点要注意 5.身体瘙痒竟查出肝癌?这些不...
👠女人慎穿3种鞋,小腿易变粗
👠女人慎穿3种鞋,小腿易变粗! 👠对于许多女性来说,鞋子不仅是时尚单品,更是搭配的灵魂。然而,有些鞋子可能会让你的小腿看起来更粗哦!以下三种鞋子,建议女性朋友们少穿为妙。 1️⃣ 不合脚的鞋 👢 在网上购物时,我们可能会被漂亮的款式所吸引,但不合脚的鞋子不仅穿着不舒服,还可能导致脚部受力不均...
转发周知!这3种鞋可能正在让你的小腿变粗_新浪财经_新浪网
【转发周知!#这3种鞋可能正在让你的小腿变粗#】沉重的厚底鞋、支撑力差的软底鞋、太薄的平底鞋和人字拖…这三种鞋都可能让小腿变粗。一双好鞋符合4个标准:鞋底防滑、是否透气、软硬度适中、适当宽松点…#如何通过鞋底磨损检查走路姿势#?更多,戳全文了解↓↓↓ (来源:人民日报) ...