生完孩子肚子回不去了怎么办_快速问医生_有问必答
生完孩子后肚子回不去可能是腹部脂肪堆积、腹直肌分离、子宫未完全恢复、皮肤松弛、产后饮食不合理等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有运动锻炼、物理治疗、手术治疗、皮肤护理、调整饮食等。 1.腹部脂肪堆积:孕期和产后营养过剩,运动量减少,容易导致腹部脂肪堆积。可通过有氧运动,如慢跑、游泳等,以及腹部力量训练...
生完孩子肚子回不去了怎么办?-有来医生
产后建议找产科的医生或者助产士,亦或者产后的护理机构或者月子中心,让专业的人士对你进行一个系统的指导。不管是术后的按摩还是一些仪器的治疗,相信都是利于你的产后恢复的; 2、产后要进行适当的运动,比如高抬腿、仰卧起坐等等,都是有助于皮肤的回缩的; 3、如果产后半年恢复还是不尽如人意,就需要找整形外科医生...
产后三年肚子未收进去应如何处理_家庭医生在线
产后三年肚子未收回去，可能与腹部脂肪堆积、腹直肌分离、子宫复旧不良、不良生活习惯、激素水平变化等有...
为什么你的肚子回不去了?当心产后腹直肌分离!
若检测发现存在腹直肌分离,或伴随疼痛、功能障碍,建议及时咨询产后医生,必要时进行电刺激、磁刺激、手法修复、辅助家庭训练等治疗。 3.饮食健康 均衡健康的饮食对于产后妈妈也很重要。产后妈妈需遵循清淡饮食,营养均衡的原则,摄入足够的蛋白质、维生素等,但需...
生完孩子2年,肚皮一直不能恢复_39健康网
生完孩子2年肚皮一直不能恢复可能是体内胶原蛋白流失、体内激素水平异常、腹部脂肪堆积等原因引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。 1、体内胶原蛋白流失 怀孕和分娩会导致体内的胶原蛋白大量流失,容易导致腹部出现妊娠纹,从而出现腹部凹凸不平的情况。通常在产后体内的激素水平会逐渐恢复正常,此类情况一般属...
生完孩子三年了小腹还是很鼓-医疗科普-百度健康
去咨询 百度健康内容审核团队优选 生完孩子三年了小腹还是很鼓,可能有多种原因,包括以下几种可能性: 1. 产后肥胖:许多女性在怀孕期间可能会摄入过多热量,导致脂肪在体内堆积。在生完孩子后,如果未能及时调整饮食和加强锻炼,腹部脂肪可能无法完全消除,从而造成腹部依然很鼓的现象。 2. 腹直肌分离:在怀孕期间,腹部的...
产后3年腹直肌分离如何修复-有来医生
产后3年腹直肌分离的患者,主要是通过生物电刺激、手法按摩、腹式呼吸、仰卧起坐、站姿收腹等方法来进行训练,可以帮助分离的腹直肌恢复正常,症状严重的患者,可进行手术治疗。1、生物电刺激:是通过电刺激腹直肌,使腹直肌强烈地收缩,腹部的肌群进行
产后三年肚子松弛下坠怎么办? - 巢内网
我生完宝宝现在已经有三年了。生完宝宝以后肚子就比以前大了好多,以前的裤子都穿不上了,现在三年了都没有恢复好,产后三年肚子松弛下垂怎么办呢? 李燚副主任医师 山东省立第三医院妇科 免费咨询 你好,根据你说的情况可以穿点紧身衣服,然后适当的活动锻炼,如果有时间可以多去练习瑜伽效果是非常好的。建议,平时注意好...
产后三年肚皮松弛还能恢复吗-整好
产后三年肚皮松弛一般是不能恢复了。怀孕后随着胎儿的发育,会对腹部皮肤形成比较大的撑力,可能会导致纤维组织断裂时,肚皮皮肤变得松弛,一般是不会自行恢复的,如果感觉影响到了美观,可以去医院做射频紧肤手术,能达到理想的紧致皮肤的效果。术后要穿宽松的衣服,防止对局部皮肤形成摩擦。
产后三年肚子还是松垮垮的怎么办
产后三年肚子还是松垮垮一般可以做些有氧运动来缓解，比如仰卧起坐、练瑜伽等，也可以选择穿紧身的衣服...
产后三年肚子还是松垮垮的怎么办_医联媒体
这样的话效果就很差，建议患者注意多休息，适当的活动锻炼才行，慢慢来吧，不要太着急。
生完孩子三年了肚子还是很大是怎么回事,怎么办
去咨询 百度健康内容审核团队优选 生完孩子三年了肚子还是很大,可能是腹直肌分离,也有可能是体型肥胖,需要采取手术或者生活调理。 1、腹直肌分离。怀孕的期间子宫增长过快,使腹直肌无法承受而被撑开,导致腹直肌分离,在生完孩子之后就容易出现肚子很大的情况,三年还不好转,可以通过运动锻炼或者就诊看。 2、体型肥...
生完孩子三年了小腹还是很鼓-彩牛养生
导读正常情况下,生完孩子三年了小腹还是很鼓可能是饮食不当、缺乏锻炼、腹直肌分离、产后腹壁松弛等原因引起的。具体内容如下:综上所述,如果患者出现不适,建议及时到医院就诊,查明病情,对症治疗,以免引起严重后果。... 正常情况下,生完孩子三年了小腹还是很鼓可能是饮食不当、缺乏锻炼、腹直肌分离、产后腹壁松弛等...
生完孩子三年了肚子又松又大,怎么办_即问即答_家庭医生在线
生完孩子三年了肚子又松又大,怎么办回答1 您好,生完孩子之后肚子又松又大是一种正常的情况,因为在怀孕的时候宝宝慢慢变大所以把肚皮撑的比较大,在生产完之后是一时难以还原的,这个时候需要自己做一些运动来保持自己的身材,少吃多运动是比较重要的,如果不运动的话那么是难以恢复的,这样才有利于我们身材更快的恢复。
产后两年了肚子还是那么大怎么办-专家文章-博禾医生
建议每周进行3次有氧运动如快走或游泳,每次持续30分钟以上帮助代谢腹部脂肪。日常可穿戴中度压力收腹带,每日不超过8小时避免影响血液循环。定期测量脐周腹围,若持续增大需排除腹腔占位性病变。保持充足睡眠有助于皮质醇水平稳定,避免压力性脂肪囤积。产后形体恢复存在个体差异,避免过度焦虑影响心理健康。
生完小孩三年了肚子还是很大是怎么回事怎么办_妙手医生
肚子在临床中是指腹部,生完小孩三年了腹部还是很大考虑是饮食过多、缺乏运动、产后腹壁松弛、内分泌失调、产后腹直肌分离等原因引起的,应根据不同原因做针对性处理,身体出现异常症状应及时就医。1、饮食过多:生完小孩后,如果一直饮食过多,便会使体内摄入过多的能量和
产后三年肚皮松弛有何改善方法_即问即答_家庭医生在线
产后三年肚皮松弛可通过锻炼、饮食、医美、按摩、使用护肤品等方法改善。 1.锻炼:进行有氧运动如慢跑、游泳,以及针对腹部的力量训练,如仰卧起坐、平板支撑等,能增强腹部肌肉,使皮肤更紧致。 2.饮食:多摄入富含胶原蛋白和维生素 C 的食物,如猪蹄、鸡爪、橙子等,有助于皮肤弹性的恢复。 3.医美:像射频治疗、腹壁整...
产后3年腹直肌还能修复吗_39健康网
产后3年腹直肌分离通常难以自行恢复,需要通过针对性康复训练或手术矫正。 产后3年的腹直肌分离多为生理性腹壁松弛所致,一般不能自行恢复。针对这种情况,针对性康复训练如腹式呼吸、盆底肌锻炼等有助于增强腹壁肌肉力量,而手术矫正如腹壁重建术则可直接修复分离的腹直肌。
产后减肥腹部皮肤松弛难恢复怎么办_家庭医生在线
5. 产后未进行针对性锻炼：腹部肌肉力量不足。坚持做仰卧起坐、平板支撑等运动。 产后腹部皮肤松弛的恢...