每天吃一根玉米血糖会升高吗 - 民福康
玉米中含有大量的淀粉和糖分，每天吃一根玉米会导致血糖升高。但是对于血糖正常的人群，由于胰岛素可按需...
吃玉米血糖会升高吗-有来医生
吃玉米血糖会升高,因为玉米是全谷类食物,属于粗粮,并且玉米中含有淀粉,淀粉食入以后被人体消化、吸收,通过转变为单糖使血糖增高。正常人吃完玉米后两小时血糖就会恢复正常,是因为胰岛素能及时的分泌,胰岛素使血中的糖转变为能量,同时也转变为脂肪储存起来,转变为肝脏的糖原储存,餐后两小时血糖就会恢复正常。糖尿病患者...
吃了一根糯玉米血糖十点多是怎么回事,怎么办-医疗科普-百度健康
2、药物刺激:如果患者长时间使用糖皮质激素药物,其中的药物成分会促进肝脏合成葡萄糖的能力上升,使身体产生更多的葡萄糖,就可能会引起血糖偏高。患者应前往医院咨询医生,更换其他药物治疗。 3、糖尿病:糯玉米含糖量较高,如果患者患有糖尿病,体内胰岛素合成不足,导致分解葡萄糖的能力下降,在食用后也可能会产生上述情况...
玉米会升血糖吗-专家文章-博禾医生
玉米属于粗粮,其中含有大量的淀粉和少量糖分。淀粉在进入人体后会被分解成葡萄糖,从而导致血糖升高。其中含有的少量糖分也会导致血糖升高。 玉米虽然会导致血糖升高,但是玉米中含有的膳食纤维可减缓血糖升高的速度,所以玉米升糖的指数相对较低。并且玉米因含糖量不如面粉和大米高,所以其对血糖的影响不如大米和面食明显。
玉米吃了血糖会高吗-有来医生
吃玉米会导致血糖升高,但具体情况需根据个人的胰岛功能、摄入量以及烹饪方式等多种因素来判断。对于正常人,适量食用玉米并搭配其他食物一般不会对血糖造成太大影响。而糖尿病患者食用后,可能会导致血糖升高。 1、正常人 玉米属于全谷类食物,富含膳食纤维、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B族、维生素E以及多种矿物质等营养...
吃玉米会升血糖吗-科普问答-民福康
控制摄入量:虽然玉米的血糖生成指数相对较低,但仍然含有一定量的碳水化合物,过量食用可能会导致血糖升高。建议糖尿病患者或血糖偏高的人群在食用玉米时,根据个人的血糖情况和饮食计划,合理控制摄入量。 搭配其他食物:食用玉米时,可以搭配一些富含蛋白质、膳食纤维的食物,如豆类、蔬菜、肉类等,以减缓血糖的上升速度。
一根玉米让血糖“飙升”,三高患者食用有禁忌
想要控制血糖，颗粒凹凸不平的老玉米是较好的选择。老玉米粗纤维含量高，可溶性糖含量低，吸收较为缓慢，有助于防止血糖突然升高。不过也不能多吃，平日可代替一部分主食，再搭配大米、小米、全麦面、杂面等，并配合辅食，才能做到营养均衡。一份玉米健康摄入准则 鲜玉米香甜多汁，维C含量是苹果的4倍，膳食纤维约为...
吃玉米血糖会升高吗_妙手医生
吃玉米确实会导致血糖升高,但升高幅度和速度受多种因素影响。 玉米含有碳水化合物,主要是淀粉,这些碳水化合物在体内被消化吸收后会转化为葡萄糖,从而导致血糖上升。然而,与精制谷物相比,玉米的升糖指数相对较低。这是因为玉米中的膳食纤维可以减缓碳水化合物的消化和吸收速度,使得血糖上升的速度较慢,幅度也较小。
吃玉米反而升高血糖是怎么回事?医生:选玉米一定要看这点
玉米确实是粗粮，但粗粮≠低升糖。真正影响血糖的，是玉米的“品种”和“形态”。如果你买错了玉米，或者吃错了方式，不仅不能控糖，反而会让血糖“爬坡式”飙升。我们先从一个关键概念说起——升糖指数（GI）。这个指标反映的是某种食物进入体内后，引起血糖升高的速度。GI值越高，说明这种食物让血糖升得越快...
吃玉米血糖飙升是怎么回事?
像这位朋友,仅仅一根玉米就使血糖飙升至9.4以上,这应当引起警惕,说明其血糖控制能力已经有所下降,日常饮食不可过于任性。 对于有糖尿病家族史的人来说,尤其要将预防关口前移。不要等到各项指标都超过正常标准后才开始着急。 应尽早开始运动健身,避免熬夜,少吃黏性食物和油腻食物...
吃玉米会升血糖吗_杏林普康
比如,甜玉米的含糖量相对较高,可能会使血糖升高得更明显一些;而老玉米的膳食纤维含量更高,对血糖的影响相对较小。同时,如果大量食用玉米,即使其升糖速度不快,也可能因摄入的碳水化合物总量较多而引起血糖明显升高。在烹饪方式上,煮玉米相对较为健康,而如果将玉米加工成玉米糊等精细状态,其升糖指数可能会升高。
经常吃玉米血糖会升高吗-西瓜医生
一般情况下经常吃玉米血糖可能会升高。 玉米中含有一定的糖分,所以进食后是会引起血糖升高的,但是玉米的升糖指数并不算高,但经常食用,或者一次性大量食用,会导致血糖升高。 玉米含有丰富的维生素A,还有维生素E以及氨基酸,这些成分都具有提升抵抗力,保护视力。玉米含有纤维素,可以增强肠道蠕动,同时能够吸附胆固醇,减少胆固...
玉米升血糖吗_家庭医生
如果是健康人群吃玉米,一般不会导致血糖发生较明显的波动,但如果是糖尿病患者吃玉米,有可能会导致机体的血糖转化过多,促使血糖明显升高。 如果是糖尿病患者,在生活当中尽量少吃玉米,以免对血糖造成较明显波动,不利于病情恢复。平时尽量选择升糖指数比较低的食物,比如苹果、黄瓜、燕麦等。
吃玉米升血糖吗-有来医生
吃玉米会升血糖,但血糖升高的速度和程度会受到玉米品种、烹饪方式以及个体差异等多种因素的影响。在食用时,需要结合自身情况,适量摄入,并注意观察血糖变化。 玉米本身是含有碳水化合物的食物,摄入后会在体内被消化分解为葡萄糖,引起血糖的升高。但与精制谷物如白米、白面等相比,玉米属于粗粮,富含膳食纤维。膳食纤维可以...
吃玉米会升血糖吗-专家文章-博禾医生
吃玉米一般会导致血糖升高,但是适量食用通常不会造成血糖剧烈波动。 玉米的血糖生成指数一般处于中等水平。玉米是一种常见谷物,主要成分是碳水化合物,其中直链淀粉和支链淀粉含量较高。人体摄入后淀粉经消化通常会分解为葡萄糖,从而引起血糖波动,但玉米同时含有膳食纤维,能一定程度上延缓糖分吸收速度,因此吃玉米后会导致血...
糖尿病吃玉米会直接升高血糖吗
糖尿病吃玉米会直接升高血糖。因为玉米成分中多数是碳水化合物,摄入后会在人体内转化为葡萄糖,进而被吸收进人体。但由于糖尿病病人自身分泌的胰岛素减少,也就不能使体内的葡萄糖降到正常水平,造成血糖升高。但是糖尿病人适量食用玉米是没问题的,因为玉米的GI为55,属于低GI食物。不同食物的升糖指数(GI)不同,GI越高...
吃玉米会升高血糖吗-有来医生
玉米本身含有可升高血糖的成分,但由于其富含膳食纤维以及种类和烹饪方式的差异,对血糖的影响并非绝对。关键在于合理控制食用量、选择合适的种类和烹饪方式,并结合个体的身体状况和血糖情况来综合考虑。 玉米是一种常见的粮食作物,含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中,碳水化合物在消化过程中会被分解...
吃玉米血糖会升高吗-医疗科普-百度健康
玉米吃了会使血糖升高吗吃玉米会不会增加血糖 晚上吃玉米对血糖有影响吗常吃玉米能降低血糖吗 为什么吃了玉米血糖会升高血糖高能吃煮玉米吗? 吃什么不会导致血糖升高三色糙米吃会有高血糖吗 血糖高吃什么药能降下来-告诉你一个简单降血糖的方案 问高血糖吃什么降 答高血糖吃什么降糖,(1)高血糖可以通过饮食控制...
玉米会升高血糖吗-科普问答-民福康
玉米种类、食用方式和个体血糖调节能力等因素会影响血糖,糖尿病患者或血糖偏高人群需适量食用并控制总热量,普通人也应适量食用玉米,保持均衡饮食。 玉米是一种常见的粮食作物,也是一种重要的饲料和工业原料。关于玉米是否会升高血糖,这取决于玉米的种类、食用方式以及个体的血糖调节能力等因素。