肖战6年3次“挨刀”,被网友调侃成内娱“受伤专业户”
有趣的是，这两次被捅，伤口位置竟神奇地一致，都是左腹。不少粉丝调侃：“肖战这是跟左腹‘杠上’了，这位置是捅一次不够，还得来第二次 。”更有网友翻出《陈情令》里魏无羡受伤的片段，与《藏海传》藏海被捅的画面剪辑在一起，神同步的表情和动作，让人忍俊不禁，直呼“历史总是惊人的相似”。其实，...
男演员的身材管理有多重要?看《藏海传》里33岁的肖战就知道了
肖战的身材，肩膀宽厚，腰很纤细。他的胸肌比较大块，腹前有人鱼线，背后有背肌，肌肉线条清晰可见。这种身材性张力很强，男性荷尔蒙简直快要溢出屏幕。肖战《藏海传》中的这两处戏，真是看得人血脉偾张，因为他的身材实在是太好了。他的身材管理，在一众男演员中更是尤为突出。如果不出意外的话，肖战在《藏...
肖战因导演郑晓龙1句话甩肉8公斤,他遭刺意外露8块腹肌画面超吸睛
肖战因导演郑晓龙1句话甩肉8公斤，他遭刺意外露8块腹肌画面超吸睛 肖战过去演出《陈情令》、《庆余年》爆红，他主演的古装新剧《藏海传》总播放量已经突破6亿，堪称是今年的最火红的剧。 《藏海传》最新剧情再掀起高潮，肖战饰演的藏海为了激化平津侯（黄觉饰）与曹公公（邢岷山饰）之间的对立矛盾，因此设下...
肖战腹肌背后的自律密码:从140斤到“教科书级身材”的五年蜕
肖战腹肌背后的自律密码：从140斤到“教科书级身材”的五年蜕 当肖战在《藏海传》中脱下戏服处理伤口时，镜头扫过那棱角分明的八块腹肌，弹幕瞬间被"导演太懂观众"的尖叫淹没。这组不到3秒的镜头，却凝结了这位顶流明星长达五年的"军事化自律"——从140斤的"垫肩少年"到如今单手完成0帧起手卷腹的健身标杆，...
肖战《藏海传》:导演要求减重8公斤,结果全网只记得他的8块腹肌
当《藏海传》中藏海被利刃刺入腹部的瞬间，镜头却意外定格在肖战紧绷的肌肉线条上——八块腹肌如刀刻般分明，汗水顺着人鱼线滑落。这一帧画面让观众集体“失忆”：前一秒还在为权谋暗战揪心，下一秒已全员化身“体脂率检测仪”。导演郑晓龙或许不曾料到，自己执导的古装权谋剧，竟因演员的身材管理掀起全网狂欢。20...
肖战腹肌引全网热议!《藏海传》洗澡戏展现极致身材管理
肖战为塑造藏海这一角色付出了巨大努力，提前半年研读《葬书》《青囊经》等古籍，并接受传统武术训练。据健身博主分析，其体脂率长期维持在7%-8%，背阔肌与腰腹线条形成完美倒三角，既符合古代武将“膘悍而不失雅态”的审美，又与角色设定高度契合。剧组工作人员透露，他在片场随身携带健身器材，即使高强度拍摄后仍...
有一种帅叫“肖战”,肖战健身照曝光,看了直流口水,有彩蛋哦
肖战锻炼专用动作 下面是5种腹部锻炼动作，能更有效地锻炼收腰哦~ 空中蹬车：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行蹬自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。 健身球...
肖战VS王一博,忍了童年照,忍了腰,看到腹肌:这谁顶得住!
但是依旧是很瘦的！最后的那就是两个人的腹肌啦，左边的就是肖战的啦，虽然被衣服挡住了很多，但是依旧可以看到很明显的腹肌呢，加上白色的衬衫真的是超级帅的啊，而王一博的腹肌就是露出了很多啦，而且还有好多块呢，这真的让人移不开眼睛啊，两个人的腹肌都是这么的帅呢，这谁顶得住啊！
肖战生日晒照半露腹肌太性感!凌晨登顶国际热搜,引发粉丝狂欢
庆生照片里，肖战手拿一只红气球，身穿黑色流苏外套，黑色裤子和皮鞋，搭配俊冷表情帅气又性感。上身银色低胸内搭让无数粉丝尖员出声，软丝材质贴身勾勒出美好身材，若隐若现的腹肌简直勾得让人流口水。特意调整的温馨色调，让肖战原本白皙肌肤变成了小麦健康色，这种隐隐透出来的性感才是真正致命的。让人看得无法...
有种反差叫肖战腹部一条线,看上身是纯情好学生,下半成年级倒数
看上半身,还以为是纯情好学生,但在看到腹部的这条线后,却仿佛变成了倒数的"坏学生"。总之他的身上总是有各种强大的反差性,让人忍不住被其中一种魅力所俘获,又因为两者的相结合,而get的他的种种萌点。 所谓的"上半身酷似好学生",说的应该是那种干净的感觉。虽然时刻保持锻炼,有着肌理分明的线条,不过肌肉并不...
肖战生日晒照半露腹肌太性感!凌晨登顶国际热搜,引发粉丝狂欢
肖战生日发布了一条社交平台的动态，立刻在网络上掀起了一股狂热的浪潮。10月5日凌晨零点整，他晒出了一张生日照片，并配文“祝我们都能，顺顺利利，健健康康。生日快乐！”这让等待已久的粉丝们欣喜若狂，纷纷涌入评论区，用事先准备好的文案回应肖战。短短一个半小时内，评论和转发数量均超百万，点赞量更是...
肖战晒33岁生日照热度爆表!腹肌若隐若现,一个小错位引爆笑
肖战准时准点晒出了生日照，照片里一间充满童趣的屋子，肖战矗立在那里手拿红气球，帅气值拉满。肖战发布动态不到两小时就超过1000多万点赞量，经过十几个小时发酵已超2000多万。粉丝们发动自身力量替肖战应援，就连国外各大社交平台也全部登上热搜，再度展现出了顶流国际影响力。每年肖战都会用心分享生日照片，...
肖战腹肌“出圈”了!《藏海传》成“炫腹大剧”引全网热议_线条...
连健身博主都下场评论:“这腹肌线条分明能看到‘人鱼线’与‘马甲线’的分界,堪称教科书级的体脂率管理!”(人鱼线通常指腹部两侧的肌肉线条,马甲线则是中间的纵向线条) 肖战本人在采访中回应腹肌热议时的幽默回答也成了新梗:“导演说藏海这个角色需要‘外刚内柔’的体态,所以这腹肌算是‘剧情需要’吧,不过确实...
肖战晒庆生照半露腹肌太性感!凌晨登顶国际热搜,引发粉丝狂欢
10月5日的零点，肖战在社交媒体上分享了他的生日照片，并写道：“愿我们都能顺利、健康。”他祝自己“生日快乐！”期待已久的粉丝们迅速涌入评论区，纷纷用早已准备好的文案回应肖战，仅仅一个半小时内，评论和转发便超过了100万，而点赞数也达到了1300多万。仅凭数据向大家展示什么是顶尖的影响力。在庆生的...
肖战0帧起手卷腹背后「自律密码」顶流明星的腹肌是这样炼成的
1️ 起手角度控制：单手撑地时，肖战的肘关节与肩部呈90度，这种"非对称发力"能精准刺激腹斜肌 2️ 腰背贴地技巧：整个动作过程中，他的下背部始终紧贴瑜伽垫，避免腰部代偿 3️ 呼吸节奏把控：卷起时呼气收紧核心，下落时吸气保持张力，这种呼吸法能提升30%训练效率 健身教练@张大鹏 分析："这种进阶版...
居家也能练腹肌?4个动作,拥有肖战同款腹肌
在今年特别的情人节，恋人们如此甜蜜。就在这一天，肖战的工作室也给了粉丝们400万的福利，并发布了肖战练习舞蹈的视频。虽然只有几分钟，作为一个“国民男友”,这样的行动充满了对粉丝的爱。肖战跳舞时，有时动作幅度会很大，自然会露出腹部肌肉。虽然肖战的身材没有那么丰满，但他的全身比例也很好，瘦而有型，...
肖战左下眼睑疑整形过度,高清生图引热议
某战的左下眼睑怎么了..今天看XFX安利那些绿底照片,整体挺清新的,可是明明怼脸拍,为什么每张照片其他地方清晰可辨,唯独左下眼睑那块模模糊糊。我一路追到工作室找高清图,仍然有这个问题,翻找以往怼脸图,还是同样的问题。除了一张
手拿奖杯调皮拍照的肖战,生活里依旧坚持健身,为演出更好的角色
试问，2019年哪位影视男演员最受欢迎，想必各位小仙女肯定会不约而同的想到肖战，他出演的《庆余年》、《陈情令》非常受观热爱，近日，他更是获得了年度电视剧男演员的荣誉，可见他是一个集演技和颜值于一身的优秀男演员。最近获了奖的肖战，在微博上贴出了自己手拿奖杯的照片，照片中他留着三七分发型，身穿...
我不喜欢腹毛,可是肖战的腹毛另当别论哈哈哈哈哈人真的很双标
6、@沙县小吃:我不喜欢腹毛,可是肖战的腹毛另当别论哈哈哈哈哈哈哈 7、@一只猪蹄丶:我过马路时,路上的车咋不知道等人开那么快呢呢,我坐车呢,路上的人可真烦人。。 8、@源源要每天开心:男孩子和女孩子在同一件事上我会。。我总是对女孩子很宽容 9、@弗兰真的不是全员塑普:我嗑的cp发糖了:szd!我不...
《王牌》肖战,黄景瑜湿身戏路透,腹肌若隐若现,女粉崩溃了
说到肖战和黄景瑜,相信很多观众都比较熟悉,在影视圈中,他们的人气还是非常高的,尤其是肖战,当初凭借《陈情令》大火,而黄景瑜则凭借《上瘾》大火,如今两人的演技都比较成熟。 目前合作的一部新剧《英雄岁月之王牌部队》正在紧张的拍摄中,不过两人的路透照被频繁曝出,近日,又有网友曝出了肖战和黄景瑜的湿身戏...