小腿肚紧绷到底咋回事-有来医生
1、由于小腿后侧的肌肉出现慢性的劳损,或者慢性的无菌性炎症而导致,炎症刺激局部的肌肉而出现紧张或者痉挛的情况,最常见就是经常站立、走路或者经常下肢做体育运动的人群。 2、有可能是神经性的疼痛引起,常见的就是腰椎的疾病,诱发了下肢的神经性疼痛,例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱,压迫了下肢的神经根,...
小腿上的肌肉突然又硬又紧-有来医生
小腿上的肌肉突然又硬又紧,有可能是运动过度、受到寒冷刺激、低钙血症、血液循环障碍等原因引起。如果可以自行缓解,一般无需治疗。若症状持续不能缓解或者进行性加重,则建议及时就医明确诊断,并遵医嘱进行治疗。 1、运动过度:长时间运动后没有得到足够的休息,小腿肌肉代谢产物没有吸收,加上运动前没有热身运动,小腿肌...
小腿肌肉紧绷怎么回事,怎么办
感觉小腿紧绷可能是气血运行不畅引起的,建议采取以下措施:1.进行局部热敷,促进小腿血液循环,缓解紧绷僵硬感。2.热敷时应注意温度适宜,避免温度过高损伤皮肤,热敷后立即擦干,消退表面 小儿治疗中心抽动症,儿童抽动怎么治? 问小儿治疗中心抽动症 答抽动症是指以多发性不自主的抽动及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主...
睡觉小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事?-医疗科普-百度健康
半夜小腿肌肉收紧疼痛 李卫峰副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三甲| 全国第89 首先要考虑最近几天有没有剧烈的运动,如果没有剧烈的运动的话,半夜小腿肌肉僵硬疼痛。考虑是缺钙导致的抽筋症状,可以到医院做一下相关的检查,进行确诊,一般如果缺钙,补钙后能症状会很快消退。 睡觉时小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事? 王...
小腿肌肉紧绷怎么回事_39健康网
小腿肌肉紧绷可能是剧烈运动、静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的。患者可根据具体病因进行治疗。 1、剧烈运动 如果平时缺乏运动,而短时间内进行了较多剧烈运动,比如跑步、跳绳、打篮球等,就会导致小腿肌肉处于紧绷状态,这通常是属于正常的生理原因,不需要特殊的治疗。
睡觉腿部肌肉突然收紧是怎么回事?怎么办- 权威文章 - 大众养生网
睡觉腿部肌肉突然收紧一般考虑为受凉、缺钙或肌筋膜炎引起。建议患者在医生指导下使用药物进行治疗。当患者出现睡觉腿部肌肉突然收紧时,建议及时就诊,查明原因后,在医生指导下进行处理,在日常生活不要过于剧烈的运动,同时也要注意保暖。 1.受凉:如果患者频繁地用凉水洗澡,或者经常用凉水洗脚,会导致血液循环变慢,神经系统...
腿后面的筋发紧怎么办_快速问医生_有问必答
腿后面的筋发紧可能是肌肉疲劳、缺钙、腰椎间盘突出、腿部受凉、运动损伤等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有休息、补充营养、物理治疗、药物治疗等。 1.肌肉疲劳:长时间站立、行走或运动后,腿部肌肉可能会疲劳,导致腿后面的筋发紧。这种情况下,应注意休息,避免过度劳累,可通过按摩、热敷等方式缓解症状。
小腿紧绷是怎么回事_39健康网
小腿紧绷可能是剧烈运动、受凉等原因造成的,但不排除是肌肉劳损导致的,需要在医生的指导下进行治疗。 1、剧烈运动 如果在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使身体里面的乳酸发生堆积,从而出现局部酸痛的情况,甚至还会伴有肌肉僵硬的现象。建议患者多卧床休息,也可以通过热敷等方式进行辅助缓解。
小腿半夜肌肉收紧抽筋是为什么_39问医生_39健康网
小腿半夜肌肉收紧抽筋多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的...
小腿肌肉收缩怎么回事-有来医生
一、患者常时间锻炼下肢肌肉,可造成下肢肌肉代谢废物堆积引起肌肉挛缩表现。建议患者充分休息局部肌肉放松、按摩,温热水浸泡,改善局部的血液循环,减轻小腿肌肉的收缩症状。 二、下肢静脉曲张的患者可因为较多的静脉血液淤积在小腿处的血管,造成肢体肿胀并伴有肌肉的收缩。患者可通过抬高下肢,双下肢穿弹力袜促进血液回流,必要...
半夜小腿肌肉收紧疼痛 - 专家文章 - 复禾健康
半夜小腿肌肉收紧疼痛通常由肌肉痉挛、电解质失衡、血液循环不良、神经压迫或过度疲劳等原因引起,可通过热敷按摩、补充电解质、改善循环、调整睡姿及适度拉伸等方式缓解。 1、肌肉痉挛: 夜间小腿肌肉突然收紧疼痛最常见的原因是肌肉痉挛,俗称抽筋。肌肉长时间保持同一姿势或突然受凉会导致局部肌肉异常收缩。发作时可通过缓慢...
小腿紧绷是什么原因_民福康
小腿紧绷是什么原因 如果患者发生小腿紧绷症状,可能是小腿肌肉过度收缩导致。这种情况大部分是过度疲劳或者长时间处于肌肉负重的状态引起。建议患者通过中医按摩以及热敷缓解,也可以选择针灸等方式治疗。平时要注意休息,避免过度劳累,也不能过度负重活动。
小腿感觉紧绷是什么原因?-科普问答-民福康
如果长期站立或者长期疲劳后导致肌肉过度收缩,此时会有紧绷的感觉,一般在休息以及适度按摩之后可以逐渐缓解。还有可能是长期久坐导致小腿部位肌肉受压,造成小腿出现抽筋、紧绷等不适。如果在运动之后没有做放松锻炼,也可以导致小腿肌肉紧绷。因此一定要合理运动,运动完之后还需要做拉伸和放松。当上述症状迟迟不能缓解时,有...
小腿紧绷是怎么回事?-科普问答-民福康
小腿紧绷有以下几个原因:第一,小腿部的肌肉收缩,建议平时多按摩,不要剧烈活动,要劳逸结合;第二,也可能是局部受凉造成的症状,建议可以针灸按摩理疗一下,这样可以促
小腿有紧绷感且特别硬怎么回事怎么办_妙手医生
小腿有紧绷感且特别硬可能是剧烈运动、肌肉拉伤、筋膜炎、肌腱炎、腰椎间盘突出症等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善,需要及时就医。1、剧烈运动:如果之前做了剧烈运动,会使乳酸在小腿部位的肌肉堆积,此时会出现酸胀感以及紧绷感。需要注意休息,适当的
小腿肌肉绷紧的原因 - 江苏民福康科技股份有限公司
病情描述:今天晚上我洗澡的时候,摸到自己小腿时发现肌肉都是紧绷绷的,请问小腿肌肉绷紧是什么原因?医生回答(1) 王岩松 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 ...展开 小腿肌肉紧绷可能是长期从事重体力劳动、剧烈运动后肌肉过度疲劳、紧张所致。如果长时间久坐、久站或小腿持续性受到外力压迫,局部肌肉痉挛也会导致...
小腿肌肉半夜突然缩成一团-健康之路
小腿肌肉半夜突然缩成一团,可能是由受凉、肌肉拉伤或者缺钙引起的。如果是受凉引起的,建议通过热敷、针灸、按摩、理疗的方法进行改善。如果是肌肉拉伤,建议多放松肌肉。如果是缺钙,可通过服用维D钙咀嚼片等药物进行治疗。具体情况如下: 1、受凉:在日常的生活里,如果频繁用凉水洗澡,或者是洗脚,在夜间有可能就会诱发小...
睡觉腿部肌肉突然收紧是怎么回事,怎么办_快速问医生
睡觉时腿部肌肉突然收紧可能由多种原因引起,如缺钙、疲劳、受凉、神经问题、血液循环不良等。 1. 缺钙:饮食中钙摄入不足或钙吸收不良,可导致神经肌肉兴奋性增加,引起腿部肌肉抽搐。解决办法是多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,也可适当补充钙剂。