夏天才有的“纯阳之果”,这些做法,把阳气补到根上
第四种是“荔枝蜂蜜茶”。取荔枝干3颗，开水泡熟后加入一勺蜂蜜。这杯茶能润肠通便、养肝明目，特别适合熬夜多、肝火旺的人。现代人长时间看手机、用电脑，肝脏负担大，这杯茶既补阳又护肝。第五种是“荔枝花泡脚”。荔枝花在南方农村非常常见，用来泡脚，有温经通络、散寒止痛的作用。尤其适合脚凉、怕冷、宫寒...
荔枝竟是补阳神器?搭配这几样吃,补阳祛湿太厉害啦!
最理想的状态是：吃适量荔枝，搭配温和食材，控制总糖摄入，顺应时节而食。不用把荔枝视为“禁果”，也不用把它神化为“灵丹妙药”，只要掌握吃它的方式，它就是你夏日补阳的好帮手。总结一句话——吃荔枝，不是吃多少，而是吃对了没有。像调琴弦一样，紧了就会断，松了就不响。搭配合理、节制食用，荔枝不再...
夏天多吃这些水果,排寒湿、补阳气!
或者还有一个更简单的方法，就是用盐水来灭掉荔枝的火，吃完荔枝肉后，喝点淡盐水，或者提前用盐水，连壳浸泡荔枝，这样也能祛一祛荔枝的火，具体怎么选择，还是要看个人的喜好，喜欢吃荔枝但是担心上火的朋友，不妨试试。这种上热下寒吃荔枝补阳散寒的方法有些以毒攻毒，在吃的过程会出现上虚火的情况，但是只要...
这个小果子封存着夏天满满的阳气,阳虚血虚不要错过
荔枝生于南方离火之地,得离火之力,是补阳的纯阳之果。而且它的肉白色多汁,甘甜滋润,能补血,因此特别适合血虚、阳虚、脾胃虚寒的人。 夏季阳气外泄,内里虚寒,此时吃一些荔枝是非常适宜的。 但是民间常说“一颗荔枝三把火”,单纯的阳虚血虚吃荔枝很受用...
荔枝是凉性的还是热性的-有来医生
中医认为荔枝性温,味甘酸, 归心、脾、肝经,因此可以认为荔枝是一种温热水果,具有生津止渴、促进食欲、散寒助阳等温补作用,适合体质偏寒、阳气不足的人群食用。 1、生津止渴:荔枝汁水丰富,气津两虚者适当食用荔枝能够增加涎液分泌,对于口干舌燥、病后津液不足的症状可以起到缓解作用。
荔枝可以补肾阳吗 - 苹果绿养生网
病情分析:荔枝不是补肾阳的主要食物。尽管荔枝富含多种营养成分,但其在中医理论中不被广泛用作补肾阳的药材。 1.荔枝的营养成分:每100克荔枝含有约66卡路里的热量,16.5克碳水化合物,0.8克蛋白质和0.4克脂肪。荔枝还含有丰富的维生素C、钾、镁、磷以及少量的锌、铜、铁和叶酸。
夏天才有的“纯阳之果”,三个做法,把阳气补到根上!
功效：补阳不燥，润肺清心，适合口干舌燥时饮用 食材：荔枝5颗（去核）、银耳半朵（泡发撕小朵）、莲子15克（去芯）、枸杞、冰糖少许 做法：1.锅中加水，放入银耳，大火煮开后转小火，加半勺小苏打（加速出胶），煮30分钟，期间每隔5分钟搅拌一次。2.放入莲子和荔枝肉，继续煮10分钟，至莲子软烂，荔枝果肉...
夏天才有的纯阳之果!补血、补脾、补阳气!还养心抗衰老,还便宜
夏天吃荔枝 是最好的补血、养心、补阳方式 身体需要什么，到了合适的季节，土地就长出什么。荔枝性温，味甘、酸，《医林纂要》中记载荔枝“补肺、宁心、和脾、开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。”除了补阳气，它还可以安神助眠，滋补心阴心血。夏属火、心亦属火，因此夏天很容易心火旺，这就是为什么许多朋友一到...
荔枝竟是补阳利器,搭配这几样吃,补阳祛湿太厉害啦!
4. 荔枝鸡汤：暖身补虚的夏日靓汤 都说“一颗荔枝三把火”，但夏天把荔枝炖进汤里，反而成了温补的宝贝。选几只新鲜荔枝，搭配鸡肉一起炖汤，汤里既有肉香，又有果香，喝起来鲜鲜甜甜的。特别是怕冷、容易疲劳的中老年人，喝这碗汤合适不过了——鸡肉能补虚，荔枝能补阳，两者结合在一起，喝完后手脚都暖和...
荔枝夏天这样吃❗️助阳祛湿真的太绝了
先划重点：夏天竟是补阳黄金期！很多人以为夏天要清热，却不知道 ——夏季阳气浮于体表，内脏反而是虚寒的（就像井水冬暖夏凉）。这时候吃点 “阳气食物”，既能温暖脾胃化解冷饮伤害，还能为冬天储阳气，预防 “冬至重疾”！而荔枝正是天生的 “补阳神器”！它长在岭南 “离火之地”，吸收足太阳能量，成熟于盛夏，《本草纲目
夏天才有的“纯阳之果”,补血、补脾、补阳气_澎湃号·湃客_澎湃...
最近天气越来越热,随着气温上升还有阳气,夏天给大家介绍一味极具阳性的水果——荔枝。 现在正是大量上市的时候,一个个果肉润似白玉、一剥开果壳就能流出清香的汁水,口感甘甜,十分诱人。 药圣李时珍形容它:“荔枝炎方之果,气味纯阳。” 它生于南方离火之地,得离火之力,是补阳的纯阳之果。夏天吃点荔枝,就能很好的...
荔枝酒有壮阳功效吗_民福康
荔枝酒能够起到一定壮阳功效,但效果一般不显著。 荔枝味甘、酸,性温,归脾经、肝经,具有补脑健神、促进食欲、开胃益脾等功效,从中医角度而言,其有助于缓解病后体虚、脾虚泄泻、津伤口渴等病症,属于一种温性食物。而酒本身又属于热性,二者相结合能够激发体内的阳气,具有温肾补阳的作用,能够起到一定壮阳的作用。但...
扶阳圣果荔枝香,三招解锁不上火吃法!
仲夏时节，岭南枝头点点红。荔枝，这颗穿越千年时光的“果中皇后”，在中医养生智慧中闪耀着独特光芒。李时珍在《本草纲目》中早已点明：“荔枝炎方之果，气味纯阳。”它春末开花、炎夏结果，生于南方离火之地，得自然离火之力，被历代医家誉为补阳的“纯阳果”。更难得的是，荔枝虽性温却不燥烈，其肉被中医视...
最补阳气的3种水果,由上火吃到不上火,才是真正把肾阳补到位
建议食用方法：龙眼可以直接食用，也可以炖汤或泡茶；每天食用量建议不超过10颗，以免引起上火；同时，可以将龙眼与瘦肉一起炖汤，既能补阳，又能滋阴；食用水果的正确打开方式 吃水果补阳气，听起来简单，但实际操作中却有很多细节需要注意；下面，我就来给大家提供一些实用的建议；适量为王 无论是荔枝、红枣还是龙眼...
冬天吃这个纯阳之果,把阳气补到根上,脾胃虚寒、畏寒怕冷好多了
冬天吃荔枝，脾胃虚寒患者的“救星”赵老太太的症状，其实在生活中很常见。很多中老年人由于脾胃虚弱，阳气不足，到了冬天容易出现腹胀、畏寒、食欲不振等问题。医生指出，这种情况需要从根本上调理，而荔枝正是一个不错的选择。荔枝的温补作用主要体现在以下几个方面：温中补阳：荔枝的“纯阳”性质能够帮助人体驱寒...
大补夏天 | 3个方法吃荔枝,把“纯阳火性”补到位。
荔枝是个很有意思的小果子,也是一个不能小看的小果子。 它春末开花、炎夏结果,生于南方离火之地,得离火之力。 是补阳的“纯阳果”。 🍒 荔支以腊而萼,以春而华, 夏至而翕然子赤,生于木而成于火也。 皮红肉白而核复纯丹, 火包其外...
荔枝竟然是补阳神器!补阳祛湿太厉害了
所以，在这个正适合吃荔枝旺季，盖子今天就给大家分享3种有关于荔枝的温和吃法，补阳祛湿两不误，让你的身体悄悄变得更健康起来~第一种：荔枝红枣枸杞水。1、准备荔枝10颗、红枣5颗、枸杞若干。2、将荔枝去壳去核、红枣去核、枸杞洗净。3、准备一个锅，锅中放入荔枝肉、红枣、枸杞，再倒入适量清水。4、大火煮...
荔枝竟是补阳神器,搭配这几样吃
越是这样，越要吃阳性的食物。建议大家多吃荔枝这个“纯阳之果”，补阳排寒气！1 养生 荔枝大枣羹 夏天吃荔枝能帮身体驱寒暖胃，搭配红枣煮成甜汤，味道很好。特别适合手脚冰凉、脸色暗沉的中老年人。常喝还能增强体力，改善睡眠质量，当作日常饮品既解渴又滋补。👩🍳【食材】📍：荔枝100克 大枣7到10颗 🔥...