自律5年:放下手机时,我养成了5个低成本爱好
这几年来，我慢慢养成了几个让我受益匪浅的“低成本”爱好。没花多少钱，但给我带来的收获，是手机屏幕给不了的。1、读书 过去，我总说自己没时间读书，捧起书没看几页，手机一响，或者脑子里一闪过点别的念头，书就扔一边了。那时候觉得，手机里各种资讯、短视频应有尽有，看书多无趣。但慢慢发现，手机里的信息大多是碎片化的，
不玩手机时,我培养了9个低成本爱好
洗漱时听《红楼梦》，通勤路上听经济史，打扫卫生时听心理学——听书把碎片时间铸造成认知复利。当干眼症迫使减少屏幕使用，语音转文字功能反而打开新的学习维度^6。某天突然发现，《百年孤独》的人名不再混乱，原来耳朵比眼睛更有耐心。这些爱好的共同密码是：低成本（人均启动资金＜100元）、低门槛（无需专业设备）...
放下手机后的生活新发现:十大低成本爱好
自从我决心戒掉短视频，逐渐放下手机，我的生活仿佛打开了新的一页。我变得更有规律，还学会了许多令人着迷的技能。现在，我想和大家分享这些让我受益匪浅的低成本爱好，它们不仅让我更加出色、专注，甚至对我的人生轨迹产生了深远的影响。▍ 1. 读书 人民日报曾言：“多读书，读好书，方能洞察众生，领略天地之广...
不玩手机时,我培养了10个低成本爱好 - 知乎
对我来说,最大的业余爱好当然就是阅读了。 读一本好书,就是在跟一个智者交流,一本二三十元的书,却能学习作者几十年的宝贵经验,这是非常划算的投资。 对于我们普通人来说,通过大量阅读来提升自己的认知,这是最低成本的投资了。 唯有不断学习,才有更多可能。 我们可以直接阅读工具书,提高自己某方面的技能。 例...
放下手机,我培养了12个低成本爱好
扫清一些杂念。这12个小爱好，看似稀松平常，却是陶冶心境的好方法。不被手机裹挟的生活，从细小的爱好中发现生活的美好。花很少钱，甚至不花钱，就能做自己喜欢的事，滋养我们内心沙漠，给柴米油盐的平淡生活，增添些许味道，在人情世故的喧嚣中，给自己留一块秘境！你不妨也试试，放下手机，收获美好！
不玩手机时,我培养了8个不花钱的爱好
拿起手机，就很难放下，各种信息爆炸，有趣的内容，我们被算法狠狠拿捏。在这个物欲横流的时代，似乎快乐都标上了价格，我培养了 8个低成本爱好，即便不花钱，日子也能闪闪发光。长期做让你感兴趣的事，从中汲取能量，提升自己，被爱好滋养，走出焦虑内耗的困境，抵抗琐碎生活带来的疲惫。唯有热爱可抵岁月漫长。01/...
分享网友不玩手机后找到的低成本高能量爱好... 来自囤货手册 - 微博
分享网友不玩手机后找到的低成本高能量爱好 1、放假在家,一定要找机会出门一趟,可以去公园,哪怕去超市转一趟,都好过在家瘫一天,那是真的累。不断验证“少在有天花板的地方呆多去感受自然”。我个人觉得是有效...
不玩手机时,我培养了10个低成本爱好
花花也是成本很低但是可以增加生活新鲜感和幸福感的方式了，而且一年四季都有不同的花型：春天有洋牡丹、风铃花；夏天有荷花、芍药；秋天有菊花、火焰兰；冬天有腊梅、酸浆果……随手一插就能在家里感受四季，花小钱感受生机勃勃。这些都是很日常普通的爱好，不用花费多少钱就能得到满足和快乐。有了自己喜欢的事情，...
不玩手机时,我培养了10个低成本爱好
为了提高自己的专注力，提升生活的质量，我决定放下手机，并培养了10个低成本的爱好。1、运动 运动是保持健康最好的方式，也是治愈一切的良药。运动能够让我暂时忘却生活中的烦恼，把注意力都集中在运动上，尽力挥洒自己的汗水，把所有的不开心和烦恼通通甩掉。不拘泥于运动的类型，跑步、跳操、无氧或有氧都可以，...
不玩手机时,我培养了14个低成本爱好
放下手机,我们能发现更多有趣的事。 就拿自己来说吧,自从减少了刷手机的时间, 我的生活变得丰富多彩起来,甚至还get到了好多新技能! 今天,就给大家分享一下,14个低成本爱好, 不花钱,生活也能闪闪发光~ 1. 超轻黏土 上周末,二宝在家待着无聊,我就陪他玩超轻黏土。 捏着捏着,我发现真是太好玩了, 最后,...
不玩手机,我靠4个低成本爱好看到了“平行世界”,彻底不内耗了
当我们放下手机，那些被算法偷走的时间该流向何处？有没有一种可能？手机以外的世界更有趣？本文将为你提供4种全新的生活方式，用4个低成本的爱好切入生活，对抗虚无，省下万元机费，你能看到一个不一样的“平行世界”，那里没有手机，却有久违的生命力。爱好一：书法临摹：在纸笔间感受正念 之前多篇文章提到“保持正念”能帮助
极简生活:不玩手机,我培养了8个低成本爱好
逐渐地，我意识到需要改变这种状态，开始将注意力转移到现实生活中，努力摆脱对手机的依赖，寻求更有意义的放松方式。今天分享8个可以增加快乐、提升自己的爱好，都是柚妈亲身实践坚持的习惯 如果你也想找回曾经那个活力四射的自己，不如先试试放下玩手机的时间，去做做这些事体验一下~1、早睡早起 调整作息，养成...
不玩手机时,我培养了10个低成本爱好
放下手机，关掉网络，把那些真正能让咱内心充实的爱好找回来，重新把生活的主动权握在手里。这日子啊，还得咱自己去过出个滋味儿来，别老让手机给牵着走，您说是不是这个理儿？这年头，咱都掉进了物质的蜜罐里，可为啥这心里头却空落落的，乐子越来越难找呢？嗨，还不是因为咱想的比做的多，知道的比能做到...
不玩手机时,我培养了9个低成本爱好
觉察到手机的危害后，我开始有意识地减少使用手机的频率，把注意力转移到手机之外的事情，用以前玩手机的大部分时间，培养了一些真正有趣且低成本的爱好。当我放下手机后，我才发现，原来生活是可以这样丰富多彩的。今天和大家分享我培养的9个低成本爱好，希望能给大家一些启发。01 阅读 毛姆说：“阅读是一座随身...
不玩手机时可以培养的10_个低成本爱好 - 百度文库
人们都知道应减少刷手机 的时间,但往往很难摆脱对手机 的过度依赖。 其实,不玩手机时,可以有 意培养一些低成本爱好,不花钱 也能得到快乐,让生活更加充实 美好。 慧生活 | 悦读 | 61 1 阅读 阅读是心灵的港湾,每当沉浸在 文字的世界里,琐事纷扰皆被抛诸脑 后。书中自有黄金屋,每一页都蕴藏 着无尽的智慧...
92年,32岁,不玩手机时,我培养了8个低成本爱好
假如我一直沉迷于手机，可不就是只活了一天，却重复了一生。我为什么要重复枯燥颓废的一天，我为什么活得这么歇斯底里，不！这不是我想要的。我要活出生命的精彩，我要活成孩子的榜样，我要活得自己都羡慕！如何不让自己沉迷于手机“奶头乐”呢！我总结了自己不玩手机时，培养的8个低成本爱好，与你共勉。01 ...
不玩手机时,培养自己8个低成本爱好
接下来我也会去学习多一些菜谱，期望自己能早日学会做整顿饭。任何技能，只要自己想学，就没有学不会的，从0到1这个过程，也是值得欢欣的。从现在开始，试着让手机“飞”一会，从10分钟、半小时开始，慢慢地把手机瘾戒了，换成这些让自己成长的爱好，去体验一下网络外的快乐吧。当你有了对手机外的爱好后，自然...
告别手机依赖,我培养了 10个低成本的超值爱好!
于是照着步骤做了，每天看着荔枝核一步步发芽、成长，竟然有一种迎接生命的幸福感。做园艺的成本不过是一个废弃了的饭盒和吃剩的荔枝核。其实，放下手机，会有很多有趣又有意义的低成本爱好可以探索，只要多尝试，就能感受到更多的生活乐趣。还有哪些不玩手机也可以培养的低成本小爱好，欢迎小伙伴们评论区留言，...