跟成龙大哥学养生:常吃这2种豆类少吃肉!你也可以生龙活虎
1：许多人吃红豆一般都是小时候只有记忆中，奶奶爷爷给我们熬煮的：红豆粥，红豆汤。其实这种红豆熬煮的粥和汤水，本身对我们身体是有很好的补益作用的。红豆本身具有补益气血的效果。而与红豆相似的赤小豆还具有利尿祛湿的作用。所以说赤小豆还是红豆，都是非常补身的一种营养食材。2：绿豆则不同，许多人吃绿豆应该...
成龙现身美国,71岁像90岁,老态明显,一代功夫巨星终将老去
就像老茶树上皴裂的树皮，71岁的成龙脸上每道褶皱都藏着故事。有网友说他像"发皱的功夫服"，可仔细瞧那笑成月牙的眼睛，分明还是《醉拳》里偷喝师父酒的小子。中医世家的朋友念叨："他这面色啊，是年轻时气血耗得太狠，现在找补呢。"图片素材来源于网络 ② 身子骨是部活的电影年鉴 有次在片场瞧见他挽袖子，...
这套太极功法,连内脏都锻炼到了!中西医都强烈推荐!_气血_身体_老人
而气血太極桩正是一种专注于气血调和的太極招式:能起到很好的养血化瘀、舒经活络、内养气血的作用. 动作简单没负担,只是拉伸,就能从源头上强筋壮骨、提升气血循环,排走体内毒素和脂肪,从而调节因气血不足导致的“人老骨先衰”一系列问题. 陈老展示打太极招式 这真的有那么神奇吗? 她半信半疑,决定试试,每天在...
黄霑:跟李小龙打架,给成龙磕头,好色好酒好财,却活成一个时代
心高气傲气血方刚的成龙哪受过这委屈，怒气上头就要向黄霑打去，好在洪金宝等人极力阻拦，为黄霑解释说是因为醉酒的原因，否则黄霑又得吃一顿苦头。港媒添油加醋的描述把成龙与黄霑的过节说成是血海深仇，过分渲染使得黄霑意识到了事情的严重性。再次遇见成龙时，二话不说便跪下去给他磕了三个响头道歉，成龙本想见...
69岁成龙近照曝光!头发胡子全白了,网友:不忍心再看...
作为演员的成龙大哥从来不缺钱,不缺医疗资源,但为何无法解决他的旧伤呢? 其实啊,这就和古代的将领一样,一路南征北战,留下了种种暗伤,年轻时气血旺盛不觉得,到了老年气血衰弱的时候,又没有类似无极太极这样的内家养生功夫来调养身心、增加能量...
气血不足别乱补!90%人顺序搞反了,按这3步,效果翻倍!
○气血虚原因 肝气郁结/脾胃虚寒/肾精不足 生活方式(受寒着凉/露脐装/空调房/熬夜失眠等) 饮食习惯(生冷寒凉食物/过度节食) 补气血食物: 补气食物(黄芪、党参、西洋参、人参、山药、红枣、甘草) 补血食物(阿胶、当归、桂圆、桑葚、红糖、猪肝...
73岁洪金宝近况曝光,红光满面精神焕发,身旁妻子气质出众
在人们的认知中，功夫明星因为年轻时候透支自己的身体，导致呈现的状态会比实际年龄要大，比如成龙，前段时间成龙近况曝光，照片中的成龙也是头发胡子都白了，整个人状态很苍老，甚至有点老态龙钟的感觉。可在洪金宝身上却没有这种感觉，尽管也是胡子头发都白了，但洪金宝的状态超级好，气血充足。除了洪金宝，陪同他一起...
气血不足全攻略:从饮食到生活的科学调理方案
气血不足是中医常见的亚健康状态，多表现为乏力、头晕、面色萎黄、心悸失眠、月经量少等。调理需从饮食、生活习惯、运动、中药等多方面综合进行，以下是详细的调理方案：一、饮食调理：补气血的基础 1. 气虚者：健脾益气 • 核心原则：脾胃为气血生化之源，先健脾胃再补气血。• 推荐食物：◦ 五谷杂粮：小米...
在“过气”动作电影里沉溺已久…过完七十大寿的成龙,还有机会走出...
4月7日,成龙度过了他的70岁生日。这位世界知名的杰出动作演员和导演,已进入古稀之年。 不过成龙今年的生辰是在剧组度过,热度上比起2014年六十大寿时群星簇拥的大场面差了不少;各路明星在媒体上的祝福和致敬依然不绝如缕,但似乎也并不比去年同期庆祝大哥出道60年的阵仗更“热闹”。
气血不足老得快?这4个坏习惯正偷偷“抽干”你的精气神!
中医认为“肝藏血”，熬夜会导致肝血无法正常回流和再生，就像一边充电一边大量耗电，最终导致“气血亏空”。长期熬夜的人，往往第二天面色发青、眼睛布满血丝、情绪烦躁，长期下来，肝血亏虚还会影响脾胃功能，形成气血生化不足的恶性循环。2过度减肥 为了追求苗条身材，不少人选择过度节食、不吃主食，却不知脾胃才是...
春天喝啥汤,不如这碗“养血汤”!气血双补,面色红润显年轻!
“望子成龙、望女成凤。”这是每个父母的心愿，了解这一情况后，我妈妈立马重视起来了。她深知营养如果跟不上，这不仅容易犯春困、脸色也会蜡黄没精神。后来她开始学习菜谱，想做一些营养健康的汤煲，补足气血的同时，又能增强自身免疫。如果你也担心气血问题，那你不妨将文章收藏起来，一起动手试试这个枸杞叶猪肝...
71岁成龙近照曝出,穿洞洞鞋打扮年轻,手臂静脉曲张症状明显
迈入七十岁的成龙大哥，虽然身材保持得不错，但也开始出现一些老年人的小毛病。从照片上看，他的手上明显有静脉曲张的迹象，手背和手指都是静脉扭曲、肿胀的样子。在23年的时候，这种状况还不算太明显。那时成龙穿着短袖，手臂上的情况也仅仅是轻微的表现，看起来还挺正常的。一两年的时间里，成龙手上的静脉曲张...
成龙拍戏肠子都快流出来都无惧,却怕抽血,被三人摁着还一直喊!
因而成龙大哥获颁奥斯卡终身成就奖是当之无愧的。不过，拍起戏来连命都不要的成龙大哥也有自己害怕的事情，而且这样的事情可能对于普通人而言也不是什么大事。在最新一期的《声临其境》中，在被问及是否害怕打针时，张国立老师就提及了自己被成龙大哥吓着的一段经历，并暴露了大哥的弱点。张国立老师表示，成龙大哥...
偶遇70岁成龙澳门拍戏,生图皮肤松垮尽显老态,身材暴瘦变化大
成龙在澳门永利皇宫拍戏的视频被网友曝光后，引发了不少讨论。那天，成龙穿着棕色夹克，脚蹬一双运动鞋，站在片场等待下一场戏的安排。这两年没见，他明显苍老了许多，皮肤松垮，皱纹增多，整个人看起来疲态尽显。以前的成龙意气风发，动作敏捷，但现在70岁的他已经不再像从前那样轻快。不过，令人敬佩的是，成龙依旧...
气血不足的人,多去听高能量的歌 - 知乎
气血不足的人,要多听高能量的歌。 推荐几首高能量的歌给大家,闲暇时可以听起来。 宋祖英系列,其中最推荐《大地飞歌》《好日子》《越来越好》《好运来》。在这方面,不得不说,国家的审美才真是yyds。 成龙/孙燕姿/王力宏/韩红的《站起来》 刘三姐的《对歌》 凤凰传奇系列,《自由飞翔》《最炫民族风》和《我从草...
“龙”是否也会衰老?71岁的成龙,终究为年轻时的举动付出了代价
毫无疑问，成龙的职业生涯简直就是用身体书写的一部传奇。8岁就开始踏入这个行业，15岁当上武师。他凭着“跳楼不用垫子，撞车不用替身”的拼劲，在《警察故事》里从商场灯柱滑下时被火花烫伤，在《红番区》中从天台跳下时摔断了腿骨。根据统计，成龙在这个行业里的受伤次数超过了30次，鼻梁断了4次、肋骨裂了3次...
68岁的成龙真的老了,现身塔沟武校弯腰驼背,双手握手态度谦卑
其次，成龙喜欢饮酒，每天喝2-3杯酒才能入睡。酒精会对他的肝脏造成很大损害。最后，成龙也经常熬夜工作。这使得他睡眠不足，体力不足。成龙曾现身河南某武校，引起了不小的轰动。他走路踉跄直不起腰，看起来很不自然。成龙最近去到过陕西咸阳，在那里拍摄《新喜剧之王》。这段时间以来，他一直没怎么露面。直到...
成龙人生中晕倒三次,两次都发生在厕所,还和英文水平有关 - 毒说...
2013年，成龙已经59岁了。在接近退休的年龄，他却依旧奋战在片场，拍摄了《十二生肖》等电影。当年在北京时，因为家里漏水，他就来到酒店居住。他想泡澡后去桑拿房，可泡了几分钟后发现有人先去了桑拿房。成龙不想让人看到他赤身的样子，就继续泡澡。十几分钟后，那人离开了桑拿房，成龙便马上站起来，方便后就...
71岁成龙近照曝光,着洞洞鞋打扮显年轻,手臂静脉曲张清晰可见
已经70岁的成龙大哥，虽然身形依然很结实，但随着年龄增长，身体也开始出现一些老年常见的问题。从照片中可以看到，他的双手呈现出明显的静脉曲张症状，手背以及手指上都布满了弯曲、扩张的静脉。这种情况在 2023 年的时候尚不十分显著，那时的成龙身着短袖，手臂上虽有轻微状况，但整体还算正常。短短一两年的时间，...
男人气血不足怎么回事-科普问答-民福康
男人气血不足可能由饮食不均衡、慢性疾病、失血、缺乏运动、压力过大、年龄增长等因素引起。 男人气血不足可能由多种原因引起,以下是一些常见的因素: 1.饮食不均衡:饮食中缺乏富含铁质、蛋白质、维生素B12和叶酸等营养物质的食物,如红肉、绿叶蔬菜、全谷物等,可能导致气血不足。