女星李晟与蔡文静同框“豪迈岔腿坐”引热议:咋啦,女人不能这么坐...
是一种健康标准坐姿 据《生命时报》报道，这种所谓“不太文雅”“没女孩样”的岔腿坐姿，其实是一种健康标准坐姿。从健康角度说女性更适合岔开腿坐，即保持小腿和大腿、大腿和躯干呈90°，双脚与肩同宽的直立坐姿。公开资料显示，李晟，1985年9月10日出生于湖南省邵阳市邵东市，毕业于湖南工业大学，影视女演员、歌手。2010
岔开腿坐,居然有这么多好处!建议所有女性试试!
不太文雅的「岔腿坐」其实是标准坐姿！不过也没那么随意。标准的「岔腿坐」姿势有3个重点：双脚岔开，与肩同宽；挺直腰板，躯干垂直于地面；大腿和躯干呈90°直角。这种坐姿又称为「直立坐」，2023年《医用生物力学》的一篇研究显示：直立坐姿下脊柱和骨盆参数最趋于中立位，双臀平均压力、最大压力、受力面积的对...
岔开腿坐真的是女性最健康的坐姿吗?
对于女性而言，长期的不适当坐姿（包括并腿坐）还可能导致骨盆倾斜和腹部肌肉松弛，影响盆腔内的脏器及生殖器官的功能，如消化器官、子宫等器官，本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用，从而引发便秘、痛经等症状。岔开腿坐，则可以在一定程度上避免以上情况的发生。此外，岔开腿坐还可以降...
“你以为不好,但实际却有很多好处”的坏习惯,完全没必要改!
原来，由于女性的身体原因，盆骨相对来说比较宽，岔开腿坐着可以保持脊柱的自己自然曲线，让脊柱保持中立位，可以有效减少腰疼和不良体态。除此以外，岔开腿的坐姿还对女性健康很多的好处：有利于腿部的血液循环，让身体也能得到更好的伸展和放松。保持通风性，预防妇科病。放松的坐姿可以给女性带来更多的自信，更加从容...
【健康科普】岔开腿坐是最健康的坐姿?有两个意想不到的好处,尤其...
生活中,女性坐的时候通常会被要求并拢双腿,岔开腿坐仿佛是不雅观、不礼貌的。但从健康的角度出发,其实非常建议女性岔开腿坐。 1.保护脊柱 有研究显示,并腿坐时,即使坐得端正,也会给脊柱增加40%的负担。时间长了,下背部和骨盆区...
从科学角度来说,为什么建议女生岔开腿坐?
如果你想让臀部线条更好看，不光要运动，坐姿也得调整，岔开腿坐，让臀部均匀受力，血液流通更顺畅。私处的呼吸权 女生的私密部位本来就比较敏感，长期保持封闭状态，不透气，容易滋生细菌，增加妇科炎症的风险。尤其是夏天，天气热，汗液分泌多，如果再加上紧身裤、紧身牛仔裤，整个环境就像个“温室”，细菌特别喜欢...
“谁要做淑女,我们要岔开腿” - 知乎
女孩子从小就被家长教育要端坐、体态优雅、坐有坐相,总的来说就是要随时随地肌肉紧绷,双腿并拢优雅地划向一侧,才是长辈眼中的“大家闺秀”。 如果不加修饰地岔着腿,总会被批评,他们觉得这样的坐姿容易给人可…
女性岔腿坐遭非议?李晟事件暴露的身体自主权困境
李晟被指责"坐相不佳"的遭遇绝非个例。我们常能看到男性在公共场合"大爷式"岔腿而坐被视为理所当然，而女性稍显放松的坐姿就会被贴上"不雅"的标签。这种双重标准暴露了一个残酷现实：女性身体仍然被视为公共领域的观赏品，而非完全属于自己的私人财产。三甲医院妇科专家明确指出，岔腿坐对女性健康有多重益处：...
女人这样坐的4大好处,姐妹们行动起来!
在传统观念里，女性的坐姿往往被要求优雅内敛，但从健康与心理的角度来看，岔开腿坐其实有着诸多意想不到的好处。从生理健康层面来说，岔开腿坐有利于腿部血液循环，提高腿部代谢。当双腿自然岔开时，腿部的血管不会受到过度的压迫，血液能够更加顺畅地在下肢流动，避免了因长时间血液淤积而可能引发的腿部肿胀、麻木等...
“去他的淑女,我们要岔开腿坐”_百科TA说
结果现在告诉我,由于女性骨盆更宽,反而更应该岔开腿,不然身体容易出问题。 合着这么多年我都坐得大错特错了? 到底还有哪些动作也是教育女人应该如此,结果却是错得离谱的呢? 女人打开双腿 地球不会爆炸 关于岔腿坐姿与健康关联度的研究,古今中外都有。 在多年前,医生( Barbara Bergin)芭芭拉·伯金,就喊出了“像...
“不文雅”的坐姿最“健康”?建议所有女性试试!
首先，你以为的“不文雅坐姿”其实是标准坐姿！发表在北大核心期刊《医用生物力学》的一篇研究指出，最理想的坐姿是直立岔腿坐姿。我们都知道，坐姿不当，脊柱容易弯曲成奇奇怪怪的形状：有研究显示，即使坐得端正，也会给脊柱增加40%的负担。而长期合拢腿坐易导致脊柱产生不自然的曲度，特别是在下背部和骨盆区域，使骨骼和
谁说女生非得淑女坐姿?岔开腿坐更健康,健康比美丽重要
首先，很多长时间坐着的女性常常会有一个问题，那就是上半身相对苗条，但是腰腹和腿部却有一些多余的脂肪。而岔开腿坐的姿势可以促进腿部血液循环，提高局部代谢率，减少水肿的发生。此外，人自然坐或躺，不用力状态下双腿就是分开的，岔开腿坐整个身体会更放松，舒服又省力。这种坐姿还能让身体得到更好的伸展和放松...
岔开腿坐才是女人最佳坐姿?热巴这觉悟领先业界10年!
女性应该优先考虑自己的舒适和健康，而不是担心他人的不当解读。总结起来，岔开腿坐是女性的专利还是一种不敬的行为？这是一个引发争议的话题。长期以来，女性被要求双腿并拢就坐，但这种规定并没有科学依据。岔开腿坐实际上更符合女性的身体结构，是一种自然和健康的坐姿选择。一些人可能认为岔开腿坐是一种不文明或...
女生叉开腿坐才是正确坐姿?收起你的二郎腿,3个好处不请自来!
其次，叉开腿的坐姿还能为女性私处提供一个更加透气舒适的环境，降低妇科疾病的风险。另外，叉开腿坐的时候，身体其实处于一种相对放松的姿态，有助于产生积极的情绪和改善负面情绪。对于女性的心理健康也是大有裨益的。3健康的坐姿，光是叉开腿还不够 要叉多开？像各种潮拍照片中那样，恨不得叉个一字马才算好？倒...
并腿坐了这么多年,才知道最健康的坐姿是「岔开腿」?
所以说,「女生更适合岔开腿坐」不是谣言,确实是一种值得提倡的坐姿。 降低久坐带来的危害其中之一就是稳定骨盆,而除了岔开腿能够做到外,其实瑜伽盘腿坐姿也同样可以。 但也要注意,如果腿分开得过宽,在公共场合可能会造成对他人的打扰,也并不合适。...
为什么建议女生适当岔开腿坐?有这3个意想不到的好处
在人们的认知里,男生的标准坐姿是岔开腿坐,而女生则是并拢着腿坐。 但其实从健康角度,女生更适合岔开腿坐,这是为什么呢? 并拢着腿坐并不健康 因为下装的限制和社会的规训,并拢双腿的坐姿被视为淑女的象征。但实际上,长期保持合拢腿坐对女性来说...
李晟坐姿被喷上热搜:女人连‘怎么坐’都要被管?
有人翻出她和蔡文静同框的画面对比：一个放松叉腿，一个优雅并膝，评论区立刻分成两派——“少女和少妇的差距”“李晟也太糙了”。可问题是：为什么男人翘二郎腿没人骂，女人坐得随意就要被审判？更讽刺的是，李晟的“争议坐姿”其实再普通不过——地铁上、办公室里，多少女生累了一天就会这么瘫着。可一旦放到女...
岔开腿坐才是女人最佳坐姿?热巴这觉悟领先业界好几年
举例来说，美国《MIC》杂志曾进行了一个社会实验，要求男性和女性在地铁上采用不同的坐姿，然后观察周围乘客的反应。结果显示，当女性在地铁上采用岔开腿坐的坐姿时，会引起男性乘客的注意，甚至有人用手机拍照并分享到社交媒体上。这说明在现实中，女性岔开腿坐的行为可能被认为不寻常，甚至受到批评。女性坐姿一直是...
女性岔开腿坐的3大好处,笑发财了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
「淑女坐」姿势是一个笼统的概念,通过双腿并拢,或交叉或倾斜来展现女性矜持、淑女的一面,与之相似的有我们更熟悉的二郎腿坐姿,与之相悖的就是岔开腿坐。 为什么长久以来女生的坐姿都是双腿并拢?不良坐姿对身体有什么危害?为什么建议女性岔开双腿坐? 带着这些问题,让我们一起进入今天的科普~ ...