减肥成功后的世界,并不如我所想
真的有点失落,我以为瘦了以后生活会变得更好,会更开心,可以更自由地做自己想做的事。这些年我一直抱着这样的幻想活着。可是现实是,我只是瘦了,生活并没有发生太大的改变。现在连幻想也没有了,感觉人生一片虚无,没有意义。其实我一直知道,人生本来就是一片虚无。我只是一个来人间凑数的路人甲,没有主线任务,也...
瘦身后的你,是不是感觉世界都...@天下娱乐事i的动态
瘦身后的你,是不是感觉世界都变了?最大改变是什么呢? 其实,瘦身不仅仅是体重秤上的数字变化,更是生活方式的全面升级。瘦了之后,你会发现代谢率显著提高,身体像装上了高效燃烧卡路里的引擎,轻松消耗多余热量和脂肪。这背后的秘密,就在于我们如何调整生活习惯。多喝水,这个简单却强大的习惯,不仅能提升代谢,还能有效...
瘦身后为何也痛苦?小心五大心理陷阱_央广网
边界感崩塌也是导致减肥人群出现心理障碍的原因之一。肥胖者可能通过脂肪的堆积象征性地建立与他人的“保护层”,而减肥则可能意味着打破这种防御,直面未被处理的孤独或亲密恐惧。 减肥还可能导致过度焦虑与强迫行为。杨栋解释,很多人在减肥过程中会陷入“数据焦虑”,每天频繁称重,精确计算每一餐的热量,甚至形成刻板的饮食...
瘦下来以后整个世界都不一样了
不得不说，瘦下来以后，整个人的精气神都有了很大变化，穿衣打扮，心情，都美美哒，新世界的大门就这么不经意的打开了...很多道理，大家都懂的不能再懂，比如：减肥是需要坚持的，不能三天打鱼两天晒网；比如：要戒零食，少吃油腻；比如：要养成早睡早起的好习惯...有很多个瞬间，我们都讨厌现在胖到油腻的自己...
减肥后你会……发现人生不止体重变了
减肥这件事，就像谈一场恋爱。刚开始激情四射，信誓旦旦：“这次我一定要瘦下去！”中间是痛苦挣扎、怀疑人生；等你终于瘦下来了，才发现——哇，原来不只是衣服小了号，连世界都变了个样！减肥后你会发现：衣服好买了！以前进店试穿像受刑，现在随便挑、随便试，甚至还能对导购说一句：“这件有点大。”（...
减肥后头晕思维混乱且表达障碍咋回事_家庭医生在线
1. 营养不良：过度节食减肥可能导致身体缺乏必要的营养物质，影响大脑正常功能。 2. 内分泌失调：减肥过...
减肥需谨慎,警惕减肥后抑郁症
那为何减肥会得减肥后抑郁症呢?原因有如下几方面 01 减肥药物影响 药物减肥主要通过兴奋中枢神经,使人产生饱腹感进而减少进食,而中枢神经也控制着人类的情绪,减肥药物也会引起情绪变化,造成情绪波动。其次减肥药物的兴奋作用也会带来睡眠的减少、紧张焦虑、心悸心慌等躯体不适,...
减肥减的头晕眼花怎么回事-医美科普-百度健康
2:服用减肥药物:如果在减肥期间长时间服用减肥药物或者是保健产品不合格,就有可能会引起相应副作用,可能会对神经造成刺激,从而会出现头晕眼花症状。 在减肥期间一定要采取正确减肥方法,要注意合理饮食,以清淡食物为主。快速提问(本地优质机构在线) 大家还在搜 减肥头晕怎么马上补救减肥头晕眼花四肢无力怎么办 减肥后脑袋...
最近在减肥不怕抵抗力变差突然长尖锐湿疣咋办-真实医生回答-春雨...
不用再去复查,一年后复查tct和hpv就可以了,HPV感染多为一过性,通过自身免疫力可把病毒清除掉,清除时间一般为7-12个月,约90%在2年内消失,最主要的是增强自己的免疫力,减肥是要靠运动和饮食控制,不是单纯节食,对于HPV感染,目前没有有效的药物可以治疗的,不是尖锐湿疣。
减肥用力过猛 当心带来内伤_央广网
钙、铁等矿物质快速流失,骨质疏松找上门。骨骼疼痛、身高变矮,甚至骨折风险增加,女性过度减肥者更易中招。 对策 增加富含钙食物摄入,如牛奶、豆制品,适当补充维生素D促进钙吸收,适量负重运动(如快走、跳绳)增强骨密度,是预防骨质疏松的有效手段。减重手术后患者也面临骨质疏松风险,术后第一时间口服维生素D不可或缺。 胆结石 长期低脂或极
减肥成功变刻薄了 - 智能助手
您提到减肥成功后感觉自己变得刻薄了,这其实是一个值得深入探讨的心理变化。减肥本身是一个积极的行为,旨在提升健康和外貌,但有时候,伴随体重的减少,人的心态和情绪也可能发生微妙的变化。 首先,理解这种变化:减肥过程中,您可能经历了严格的饮食控制和大量的运动,这些努力有时会让人产生强烈的自我约束感。当达到目标...
减肥减出了心理问题认知问题,害怕长胖,抑郁症焦虑症已经无法正常...
那时候的我，内心充满了抑郁、恐惧和焦虑。我害怕面对外面的世界，害怕被人伤害，害怕自己的不足被暴露...
减肥减到走火入魔该怎么办? - 知乎
减肥减到“走火入魔”可不是件好事，这往往意味着你可能陷入了不健康的减肥模式。减肥的目标应该是为了...
减肥期间出现以下6个征兆,一定要小心了
这种情况通常预示着减肥可能即将失败。如果持续依赖节食，可能会导致身体代谢率降低，反而增加了重新获得脂肪的风险。为了避免减肥计划的失败，建议考虑采用更为均衡和可持续的饮食策略，保持足够的营养摄入，同时结合适度的运动，以促进健康的体重管理和身体组成的调整。5、减肥期间感觉时间变得很慢 在节食减肥期间，特别是...
减肥后感觉自己冷漠是什么原因 - 苹果绿养生网
病情分析:减肥后出现冷漠的感觉可能与身体经历的生理和心理变化有关。主要原因包括营养摄入不足、荷尔蒙水平的改变以及心理因素的影响。 1.营养摄入不足:在减肥过程中,为了减少热量摄入,有时会导致营养不均衡,特别是缺乏必要的维生素和矿物质。这可能会影响大脑功能,从而导致情绪变化,包括冷漠或情感淡漠。
减肥一起来头晕目眩怎么回事_医联媒体
头晕目眩是一种常见的症状,可能与减肥有关,但也可能是其他原因引起的。头晕目眩是指在安静状态下感到头晕或周围事物旋转的感觉,常伴有眼花、晕眩、站立不稳等症状。 减肥过程中,身体会经历一些改变,例如饮食结构、运动量、代谢率等都会有所变化。这些变化可能导致一些身体不适,包括头晕目眩。有些人在进行极端减肥、...
减肥后胃口变小正不正常_好在医生
减肥后胃口变小是否正常视具体情况而定,如果是由于容量感受器改变引起的胃口变小,则属于正常情况。如果是由于肠胃黏膜损伤、内分泌失调等引起的胃口变小,则不正常。 1、容量感受器改变:由于健康的节食、适当的运动、合理的安排减肥计划等原因,可能会导致胃部的容量感受器随着食量的逐渐减少而降低,出现减肥后胃口变小...
减肥之路:从成功到健康陷阱,微胖女孩的反思
此时，寻求医学帮助变得尤为重要。仅靠不吃晚饭、只吃苹果来减肥是不可行的。饥饿减肥虽然初期可能有所成效，但长期来看，体重往往难以持续下降甚至可能迅速反弹。这是因为节食减肥主要减的是肌肉，而非脂肪。一旦肌肉量减少，基础代谢率也会随之下降，使得减肥变得更为困难。此外，恢复正常饮食后，体重很容易出现反弹，...
✨瘦下来的世界,真的不一样
✨瘦下来的世界,真的不一样! “你真是瘦了!”这句话,仿佛是一道闪电,照亮了你内心的每一个角落。在镜子前,你曾经因为肥胖而感到自卑,但现在,这句话成为了你努力的动力。 曾经,肥胖如同一片浓重的乌云,笼罩着你的生活。每一次照镜子,看到自己臃肿的身材,心中都会涌起一阵失落。衣服的尺码越来越大,行动变得...