好好活着,没有什么好焦虑的
你看那些朋友圈里晒幸福的人，有几个是真的开心？那个天天晒美食的，可能正在跟抑郁症斗争；那个到处旅游的，说不定是为了躲债主；那个秀恩爱的，搞不好回家就各睡各的。上一次我去医院，看见个穿名牌的老板蹲在楼梯间哭，手里攥着化验单。老话说得好，谁家锅底没有灰啊。你以为别人过得比你好，其实大家都在咬牙硬撑。我认识个算命
#大家真的没什么好焦虑的# 说得对,大家... 来自李悠然- - 微博
说得对,大家真的没什么好焦虑的!焦虑一般是指对未来的担忧、紧张或不安,可未来会发生哪些事情,谁知道啊?我们又不能预测未来,何必为没有发生的事情去着急、烦躁呢?其次,万事万物都有它发展的规律。你18岁焦虑的事情,现在20多了还会再焦虑吗?大概率是不会了。
其实大家真的没什么好焦虑的_生活_trans_未来的
与其试图摆脱焦虑,不如学会与之共处。我们可以尝试通过深呼吸、冥想或运动来缓解焦虑带来的身体不适。其次,关注当下的生活,而不是过多地担忧未来。心理学研究表明,专注于现在可以帮助我们减少对未来的不确定性带来的焦虑。 此外,与他人分享你的感受也是一个有效的方法。不要害怕寻求帮助,无论是与朋友倾诉,还是寻求专...
为什么身边的人越来越不焦虑?答案让人意外
大众心理总有个“内耗容量”，你说自律就能不焦虑，我服了你就是神仙。其实嘛，谁没几个在意他人眼光的时候？不是谁都能做到哪壶不开提哪壶，哪天不卷一卷自身。正方说，反内耗体质就是活得通透点，可你让东北大叔在饭桌上不管别人闲聊，可能吗？要真都能随时“自动静音”，多少商场、多少谣言、多少“家长里短...
看完这段话后,人生真的没有任何焦虑的必要,看完你就通透了,健康...
看完这段话后,人生真的没有任何焦虑的必要,看完你就通透了 小张爱聊事 3.0万粉丝 · 1247个视频 关注 接下来播放自动播放 00:33 古代高考满分作文长啥样?长度近3米、字迹工整的“状元卷” 央视网 3.2万次播放 · 618次点赞 04:54 特朗普蓄谋已久,自由派早有准备,洛杉矶骚乱将令美国大乱? 钱克锦专栏 61...
其实没什么好焦虑的,放松心态
PART-01世界远比你看到的有趣非常治愈的一段话：“其实没什么好焦虑的，题一道道的做，饭一口口地吃，累了就放下手机好好睡一觉，丧了就就去吹吹晚风听听歌。不要太压着自己，完成你该完成的任务，剩下的只管交给时间。”WORLD想要做什么事情，或者想要得到什么东西，你就按部就班做自己该做的，把心静下来...
其实没什么好焦虑的 - 知乎
其实没什么好焦虑的 之灮 书帆,杨帆启航,余生很贵,不要浪费, 1 人赞同了该文章 其实没什么好焦虑的, 题一道道地做,饭一口口地吃,累了就放下手机好好睡一觉,丧了就去吹吹晚风听听歌。不用太压着自己,完成你要完成的事情,剩下的交给时间。 想要做什么事情,或者想要得到什么东西,你就按部就班做自己该做...
其实,你所忧虑的事情,根本就没有出现,即便出现,结局也是好的
于是，大家都想通过投资理财，实现财富自由。结果呢？股市的波动，P2P的暴雷，让很多人血本无归。这就像那句老话说的，“贪多嚼不烂”。那咋办呢？难道就这么一直焦虑下去？当然不是。首先，得承认焦虑的存在。别觉得焦虑是啥见不得人的事儿。谁还没个焦虑的时候？承认了，才能更好地面对。其次，得学会控制...
你真的需要焦虑吗?答案超乎想象
这年头，焦虑都快成了“现代化标配”——你没点小焦虑，都不好意思说自己是城里人。有人焦虑脱发，有人焦虑脱单，连买根油条少撒点糖都能念叨半天自己是不是太节省。邻居大姐整天在楼道里唠叨“唉，听说谁家孩子出国了，我家那不争气的还在‘鸡你太美’！”你说她真为孩子犯愁嘛，其实也是朋友圈刷多了。但...
每个人都是独一无二的,不必太焦虑
每次点开朋友圈，所有人不是在做生意，就是结婚生子，或者在分享职场生活，看到别人的业绩突飞猛进，而只有你仍然在迷茫中，因此你感到自己很颓废，感到大家都比自己优秀，感到自己很失败，慢慢的变得非常的焦虑。甚至焦虑到失眠、紧张、不安等等，很有可能会导致工作效率，或者身心越来越疲惫。但其实工作焦虑，也没有...
你为什么总焦虑?99%的烦恼都没必要!看完这些话,焦虑也会释
没过多久，我的焦虑感就减轻了很多。我发现，其实很多事情并没有我想象的那么糟糕。只要我尽力了，结果如何，又有什么关系呢？这篇文章里说，缓解焦虑的关键是降低期望。这话真说到我心坎里了！咱老百姓，就得认清现实，别老想着一步登天。你又不是马云，干嘛非得给自己定个“先挣它一个亿”的小目标？再说了，人比人，气死人。你老...
想告诉大家咱普通人真没什么好焦虑的
想告诉大家咱普通人真没什么好焦虑的 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长、用药情况等),以便我们为您找到适合您的医生。 想告诉大家咱普通人真没什么好焦虑的立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 409人正在问医生 焦虑抑郁的症状有哪些-点击查看 焦虑抑郁的表现 焦虑抑郁主...
其实大家真的没什么好焦虑的|焦虑|其实_新浪新闻
其实大家真的没什么好焦虑的2025年03月11日 08:35 新浪网 作者憨憨人类研究中心 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0 研究焦虑 ...
世界上没有什么值得焦虑内耗的事
如果事情已经发生了,既然我们还好好活着,说明这件事也没有那么恐怖,再焦虑下去,除了影响到我们的身心健康,阻碍我们做出行动改善局面以外,什么好处都没有。 只要我们把我们焦虑的事写下来,去审视它,一条条辩驳,就发现: 这个世界上好像真的没有值得焦虑的事耶。 我们担心考不上好学校,担心赚不到钱,找不到一份好...
其实真的没有什么好焦虑的!-步行街主干道-虎扑社区
有次出去吃饭，我爸让我去看看车被罚单没.我没去，我说：如果被贴罚单了，那我去了也没用，如果没...
其实,你可以不用太过焦虑
试着与身边的人分享你的快乐与痛苦，不要让焦虑成为你内心的负担。与朋友交流，倾听别人的心声，也许你会发现，原来每个人的生活都有着各自的难处。在这个过程中，你将学会更好地理解别人，也更加珍惜自己所拥有的。当你努力地过好每一天，尽可能地拥抱生活，你会发现，那些曾让你感到焦虑的事情，其实并没有那么...
#018|其实,没什么可焦虑的
“其实没什么可焦虑的” 这句话我想说给我自己 其实我是一个很容易焦虑的人 💡 在大学时 每次考试都会很焦虑 甚至提前一个月就开始失眠 整宿整宿的睡不着 💡 自己也不知道有什么可以焦虑的 但就是控制不住自己的情绪 每一次考试 我的情绪都面临着崩溃 💡 后来面临实习 我更加焦虑 怕自己找不到实习 ...
其实真的没有什么好焦虑的!-步行街主干道-虎扑社区
感觉所有人都在说学生有什么好焦虑的，但事实就是学生也会有焦虑呀，初中课外补习兴趣辅导班，高中高考...
人到晚年才明白,其实很多焦虑,都是没有意义的
用大把的时间去思考生活的意义却不好好生活，永远难以勘破生活的意义；用大把的时间去焦虑未来却不努力时，永远难以取得想要的结果。03 最后，想给大家讲一个故事。一个男人即将步入中年却面临失业，妻子转身离开，他一个人带着孩子生活，穷困潦倒时，他不得不和儿子挤在厕所里、纸箱里睡觉。看着别人事业有成收入...