健脾祛湿有哪8种食疗方法-专家文章-博禾医生
一般情况下,健脾祛湿的8种食疗方法有薏米粥、红豆薏米汤、泥蒿炒蛋、红枣山药汤、茯苓芡实汤、蒜苗炒肉、香蕉粥、枸杞炖羊肉。 1.薏米粥:将薏米淘净煮粥,可以增强脾胃消化功能,并且具有清热解渴、利水消肿、祛湿排毒的作用。 2.红豆薏米汤:将红豆、薏米、芡实等材料煮汤,有清热润肤、祛湿利水、健脾益胃的功效。
...补气血、健脾胃、润肺止咳...你想要的10个养生药膳方,方方都...
此方是传统食疗方。糯米、山药、白扁豆、莲子、芡实、薏苡仁、茯苓、白糖,这8种食材均是健脾养胃、益气补虚、治疗脾虚泄泻的良药,合用有“八珍”之称。 温中健胃 l 益脾饼 出处:《医学衷中参西录》 功效:健脾止泻,温中健胃,用于脾胃虚寒所致食少久泻、完谷不化。 材料:白术20克,干姜6克...
34个实用偏方-有来医生
7、治口腔炎: 西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。 8、治烂嘴: 用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。 9、治咽炎: 海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。 10、治中耳炎: 韭菜根一...
老中医推荐的7个食疗养生方,黄金难买,稳血压、降血糖、祛老年斑……
7个食疗养生方黄金难买 01 祛除老年斑：三红茶 三红茶由山楂、枸杞、红枣组成，而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干，红枣要小的，买枸杞子要是天然的淡红色。泡的时候小红枣要拿手撕碎，把三样放一起，开水沏一下，上午一杯，下午一杯，随喝随兑水。山楂性微温味酸，有活血祛瘀的作用。红枣性温味甘，可...
7个食疗方,防感冒、调气血,家家都收藏
下面给大家推荐几款适合冬天的药膳食疗方: 1、桑菊陈皮薄荷茶 材料:桑叶5克,菊花5朵,陈皮5克,薄荷2克。 做法:热水冲泡后饮用,或水煮5-10分钟。供1人饮用,每天1次。 注解:此茶饮源自南方人常喝的“桑菊饮”,具有清解风燥之邪、健脾益肺、预防感冒的作用。
治疗贫血的中医推荐六大食疗方_贫血_快速问医生
治疗贫血的6款食疗方: 1.龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补肾壮骨。
20个日常食疗方!
一、补气养血食疗方 1、 红薯生姜粥 【食材】红薯250克、生姜3片、大米、冰糖适量。 【做法】将食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮30分钟,最后加入适量的冰糖即可饮用。 【效果】适合体质虚弱,大便不通者。 2、花生大枣汤 【食材】花生米60克、干枣60克。
中药养生,这7个经典养生食疗汤,总有一款适合你,赶快收藏! - 知乎
大家好,我是王医生,今天来给大家分享7个经典养生食疗汤 1、二陈汤—燥湿化痰,标本兼治 出自《太平惠民和剂局方》,它被称为化痰方子的鼻祖,已经用了近千年,也被叫作身体的“清道夫”。 2、三仁汤—为祛湿经典…
这些中医药食疗方,总有一款适合你!
俗话说“民以食为天”,今天吃货们有口福啦!让我们就跟着广东省中医院的大医生们,一起来学习这些食疗好方子,总有一款适合你。 “ 多年慢性咽炎能根治吗? ” 除了冰糖炖雪梨、盐炖橙子,沙参麦冬瘦肉汤也是一道滋养肺阴,润肺止咳的美味菜品。 选择猪瘦肉250克,北沙参30克,麦门冬18克,蜜枣4个,各种调料适量。将北沙...
有胃炎的人,这7款简单食疗方收好,健脾益胃、补中益气
中医特别强调整体观念，认为人体是一个紧密相连的有机整体，而且和自然环境、社会环境都息息相关。食疗方也遵循这个理念，会根据每个人的体质、年龄、性别，还有所在的地域、当下的季节等因素，进行辨证施食。接下来，就给大家分享7款简单又有效的食疗方，它们能健脾益胃、补中益气，助力大家早日摆脱胃炎的困扰！1. 山药红枣小米粥 食材：山药10
中医的十大养生食疗方 - 九松健康
中医的十大养生食疗方包括:三米粥健脾止泻、四神汤健脾养胃、清肺三皮饮清肺化痰、润肺白菜汤润肺、四君子汤补气健脾、六味地黄丸补肾精、羊肉汤温补肾阳、薏米红豆粥祛湿排毒、枸杞红枣茶补血养颜、银耳百合莲子汤润肺镇咳。 中医的十大养生食疗方,各具特色,涵盖了补气血、健脾胃、润肺止咳等多方面功效,以下为详细介绍...
食疗治百病秘方大全,每天1个方子照着吃,百病不侵!
很多人都知道药膳可以养生,但是却不知道正确的方法,俗话说民以食为天,病以食来治,那么下面就让小编给你介绍一下食疗养生菜谱吧。 一、养生养颜方 (1)补血良方:四物汤: 原料:当归、芍药、熟地黄、川芎各15克,加水3碗,取1碗。 功效:空腹热服,是...
7大食疗养肝护肝最靠谱_名医在线
7大食疗养肝护肝最靠谱 肝脏是支撑生命大厦的重要支柱,也是人体功能最复杂的器官,被称为人体的"化工厂"。因此,养肝护肝的意义很重大,想要保护好肝脏,就得从吃对吃好食谱开始。下面,小编为大家介绍养肝护肝的七大食疗方。 1、猪肝绿豆粥 做法:先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,...
气虚体质怎么食疗呢_七种气虚体质调理食疗方推荐_快问健康百科...
现在由于工作和学业繁忙等原因,许多人疏于锻炼和身体的调理,身体很容易出现口唇色淡,倦怠乏力,神疲气短,少气懒言,四肢乏力,慵懒疲劳等情形,这种身体状况在中医的角度上来说就是气虚体质。那么有什么比较好的方法能调理呢?下面为大家介绍几种气虚体质调理食疗方,供大家了解。
【中医·小知识】食疗养胃,推荐9道方
“临渴掘井,毋宁未雨绸缪”,中医药在胃病的预防和治疗中意义重大、作用明显,我们也应将中医药中最温和的部分——食疗,融入日常生活。 食疗不仅营养丰富,还能滋补疗疾。它取之于药,并化药为食,使食借药力,药助食威,二者相辅相成,相得益彰。 从古至今,我国流...
养气血就是养命,推荐八款营养汤,健脾养胃滋养气血,提高免疫力
“是药三分毒”，任何药物都具有毒副作用，长期食用人体还会产生依赖性，而食疗所用的大部分食物都是我们日常生活中常见的。它取药物之性，用食物之味，对于无病的健康人，可达到保健、强身的作用；对于身患疾病之人，可选择适当的食疗方，对我们的身体加以调养，增强体质，辅助药物发挥其药效，从而达到辅助治病的...
【健康科普】中医食疗方
下面推荐几款食疗养生方。 1.芝麻菠菜 食材:芝麻25g,菠菜350g,酱油、盐、醋、白糖、香油适量。 做法:将菠菜洗净焯水,芝麻放入锅中,小火翻炒至有香气冒出,盛出放凉、擀碎。将菠菜放入盘中,加入适量酱油、盐、醋、白糖、香油调味,再撒入芝麻碎,拌匀即可。
儿童多动症食疗方-专家文章-博禾医生
儿童多动症食疗方 近年来研究表明,儿童多动症与日常饮食有一定的关系,摄入铁、锌、维生素不足可能是引起儿童多动症的诱因。中医十分重视食疗的作用,认为食物中配以一定的中药,能起到补身治病的作用,适宜多动症儿童的简便食疗方有以下几种。 1、三七脑髓汤...