37岁大叔健身10个月瘦了40斤,彷佛年轻了20岁
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37岁大叔健身10个月仿佛年轻20岁|健身_新浪新闻
#37岁大叔坚持健身10个月减去40斤#【#37岁大叔健身10个月仿佛年轻20岁#】4月8日(采访),重庆,金先生坚持健身10个月,每天坚持吃减脂餐,下了班就去健身房,一下子减去了40斤!金先生表示,他之前很爱吃烧烤、火锅,肚子很大,查出“三高”后决心减肥,现在已经练出来了腹肌,整个人看上去仿佛年轻了20岁!
37岁大叔健身10个月瘦了40斤,仿佛年轻了20岁
37岁大叔健身10个月瘦了40斤,仿佛年轻了20岁 大象新闻 发布时间:1小时前河南广播电视台大象新闻官方账号 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
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关于开展“优化提升淄博市公共体育健身场地和设施”市民建议专项征集的公告 淄博市人民政府市民投诉中心·04月06日13:14 最爱性价比 年轻人越来越会花钱了 北京青年报·昨天17:01 “不出门就能玩上一整天!”山东这家电竞综合体成年轻人新宠 大众新闻·大众日报·07:11 打造全民健身新玩法,济南万米智慧健身步道即将...
37岁大叔健身10个月瘦了40斤,彷佛年轻了20岁
常州一小吃店加工胎盘并制成胶囊销售,当地回应 成为本土得分王后,林葳计划参加美职篮选秀 37岁大叔健身10个月瘦了40斤,彷佛年轻了20岁 孕妈迷信“坟头草”煮水喝,差点要了母子的命!医生提醒……评论文明上网理性发言,请遵守《新闻评论服务协议》 请先登录后发表评论～ 评论 ...
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评论文明上网理性发言,请遵守《新闻评论服务协议》 请先登录后发表评论～ 评论 海报新闻. 关注 接下来播放 37岁大叔健身10个月瘦了40斤,彷佛年轻了20岁 1496阅读2分钟前 李铁有机会在监狱里踢球 1688阅读16分钟前 美股暴跌 特朗普家族却在忙“创收” 1687阅读4小时前 落水女孩为报答恩人成其儿媳?当事人:假...
37岁男子体重“断崖式”下降,不是甲亢和糖尿病,而是它在作祟
消瘦,常被视作甲亢、糖尿病、结核、恶性肿瘤等疾病的“经典信号”。然而,体重连续下降两个月的金先生,上述问题统统不是。到底是什么原因导致金先生体重“断崖式”下跌?记者近日从长沙市第四医院获悉,该院全科医学科的医护人员拨开层层迷雾,最终找到真相――感染性心内膜炎在作怪。
十个月减重40斤,一年不反弹,我是这样做到的
我在去年的2-4月份，是减肥最有效的时期，5月份达成第一个阶段目标（减重30斤）的到达点。后来到7月份，又达成了额外的10斤任务，总减重40斤。回想起那段时间，早餐午餐正常，晚餐时主食减少，不超过一碗。吃菜因为我喜欢素食多一些，所以有机会摄入大量的素菜（早上拉完长距离回来，我经常煮菜汤喝，喜欢得很）。
HR大叔健身记:减重40斤
今天是个特别的日子,我决定记录一下我的健身历程。五年前,我35岁,体重达到了180斤,那时候的我不仅胖,还有中度脂肪肝和家族肝病史,真是让人担心。于是,我决定开始减肥塑身。首先,我去了健身房,找了私教,每周练四次,饮食也做了调整。三个月后,我减了20斤,肌肉没掉,脂肪肝也没了,真是成就感满满。那时候的我...
中年大叔减肥40斤的变化
坚持到2017年10月份体重下降到165斤,整整40斤啊! 今天我正式注册了头条号,不太会操作,我先试着简单分享一下我减肥历程,希望能帮到你们: 下定决心,开始改变:我从结婚后开始发胖,短短一年的时间从150飙升到185,然后每年体重都在增加,30岁以后天天烧烤、火锅、夜宵、白酒啤酒...
37岁大叔半年减50斤的逆袭,做好3细节,懒人也能成功减肥
男子失恋拼命减肥,从200~140减掉60斤,整个人脱胎换骨,从油腻大叔一下子变成小鲜肉。真佩服这人的毅力,减掉60斤,相当于一袋60斤重的大米,扛着60斤的东西,天天走路,想想有多难受,这下减掉了该多开心,整个人也年轻了10岁。的确,胖子容易显得老,油腻。一胖毁所有。 懒人7天减肥食谱,想快点瘦的,赶紧收藏吧! 减肥...
狂瘦40斤!人脸识别都认不出来了,温州一大叔换脸式减肥
演员贾玲的电影《热辣滚烫》掀起一阵减肥瘦身的热潮,乐清一名大叔也在今年实现了自己的“麻辣滚烫”。 14个月的时间里,他瘦了40斤,上个月去乘坐动车,因外貌变化太大导致人脸识别都失败,只好去公安机关申请更换身份证。 让我们来听听他的“热辣滚...
60岁大叔10个月瘦60斤,改变,永远不会太晚
多少次励志减肥？多少次办了健身卡？最后又统统放弃了！已经60岁的英国大叔Steve Ramsden通过十个月的坚持锻炼，瘦下了6斤，从一个发福的秃头大叔，变成肌肉型男，甚至还参加了健美比赛。你也许好奇，是什么动力让已经60岁的油腻大叔下定决心要减肥。Steve说，肥胖让他每次弯腰系鞋带都要气喘嘘嘘，并且整日的背疼，...
健身3个月,瘦了近40斤的我迷茫了!
Meng Z健身日记 我从75kg到57kg用了三个月，但是三个月之后我迷茫了...直到明白成年人哪有什么“说服教育”，总是要吃过苦才懂得...Data：2022.10.19 顺其自然是最大的骗子。我从不相信什么顺其自然，不相信坐等就会变瘦，也不相信曲线玲珑是自然而来的。我听过太多的顺其自然了。“其实你也不算胖，顺...
4个月瘦了44斤 他直言:因为这一减肥方案很容易坚持……
29岁，1.8cm，张大哥体重最高峰达到120kg，属于重度肥胖（BMI37kg/㎡），四个月的时间，体重降到98kg，BMI30kg/㎡，轻中度肥胖。他是如何做到的？他的案例具有可复制性吗？今天我们来了解一下他的故事。怎么胖起来的？宵夜炒粉1 受家族肥胖遗传基因的影响，张大哥从小就是一个“小胖墩”，读完大学出来，已经...
44岁潘玮柏减重20斤,网友惊叹:像减龄了20岁一样
潘玮柏的私教透露，他每天泡在健身房4小时，HIIT高强度间歇训练搭配网球特训，凌晨5点就起床开练。最拼的时候，他一边背歌词一边做靠墙静蹲，把碎片时间榨干到极致。但这套“地狱计划”背后，藏着不少健康隐患。有健身专家指出，中年男性一个月暴瘦14斤，很可能流失肌肉、降低代谢，甚至引发脱发和内分泌失调。就连...
41岁大叔体重195斤,每周健身6天,3个月后啤酒肚变腹肌
自从决定健身后他对自己还是十分的严格的，每天五点起床六点准时到健身房。教练也为他制定了严格的训练计划，坚持健身50分钟，除此之外还要20分钟的有氧运动，这样一周要坚持做六天。在健身了一个月之后，他仅仅减了5斤的体重，不过呢这第一个月只是学习一些健身动作，想要有效果还是要长期坚持。还有就是这一个月...
40岁油腻大叔现在去健身还能锻炼出肌肉吗?
不仅是外观，我身体也仿佛也变得年轻了，力量、体能、耐力都比40岁那油腻的时候好了很多，我把自己的变化分享给大家：1、身材方面的变化 我以前也是比较胖，比较油腻的，连老婆也开始抱怨了，说我40了完全没有了20多岁的状态，也逃不掉变成一个油腻大叔。我心中暗暗不服，于是开始了自己的健身计划。办了健身卡...
140斤的大叔,每天坚持跳绳10分钟,2个月后,体重下降了10斤! - 全球...
到了第8周了，大叔的赘肉明显减少了，身形瘦了一圈，手臂以及肚子上越来越紧绷了，不会那么突出和下垂。这时大叔已经减掉了8斤了。2个月后的大叔，跳绳频率依旧保持着，他也成功地瘦下来了，整个过程瘦了10斤。跳绳跳掉了10斤的体重，这也是非常厉害了，说明了跳绳减肥实际上是非常有效的。实际上，跳绳不仅仅...