半年减140斤,“吃瘦的”!山东一大学生上演现实版“热辣滚烫”
作为“减肥联盟”里减重最多的一位，高源曾一度瘦到了120斤。那时候的他看起来比较瘦削。从260斤到120斤，高源足足减重140斤。“减掉一个自己”的他，看起来更加健康阳光了。担心太瘦了不好看，再加上抵抗力会降低，他又通过饮食，将体重控制在了130斤。不少人感到好奇，减重100多斤以后，他的皮肤会不会出现松弛的情况？高源透
减肥到140斤不动了怎么办
1、日常调整:减肥到140斤不动了多数是处于减肥的瓶颈期,需要坚持减肥才可以突破,每天坚持跑步或者游泳等运动锻炼,能够消耗热量和燃烧脂肪,减少热量摄入,膳食摄入均衡。 2、抽脂手术:抽脂手术属于常见一种减肥方法,一般见效时间比较快,如果减肥到140斤不动了,通过负压原理或者水动力原理,吸取皮下堆积脂肪,达到减肥和瘦身...
明星减肥最快第一人,100天瘦了140斤,5个非常实用的方法
最近贾玲“一年瘦100斤”火了，网友们纷纷表示太牛了，但她并不是最牛的明星减肥，最牛的明星减肥是谢晶晶，100天的时间瘦了140斤！相信很多人都看过周星驰的《西游降魔篇》吧，下图的这个角色其实就是谢晶晶饰演的。在电影中谢晶晶饰演勇救唐僧的村民，电影播出后她被网友称为“周星驰最胖女配角”。但后来她在短...
160斤瘦到140斤明显吗-有来医生
160斤瘦到140斤是否明显要根据每个人的身材决定,对于一些骨骼比较大的人来说,通常不是特别明显,但是对于一些骨骼比较小的人来说,则比较明显。 1、不明显:不同人之间的骨骼大小会有所差异,受到遗传因素的影响,如果本身骨骼本身就比较宽大,比如肩胛骨、髋骨等特别宽,虽然从160斤瘦到了140斤,但是由于整体骨架比较大,...
三个月瘦44斤,从184减到140斤,分享我的减肥经验
先来说下我的情况，我身高165cm，体重从184斤减到了现在的140斤，减肥时间三个月左右，目前仍在减肥中，目标是125斤。我是通过控制饮食+健身运动瘦下来的，世界上根本没有什么懒人不痛苦的减肥法，只要是减肥都是有痛苦的，不管是饮食控制方面还说运动方面。姐妹们，一定要现实点，减肥并没有什么捷径，减肥，你...
我从160斤减到140斤,这5个变瘦的信号,预示着你就要瘦了 - 知乎
如果你已经喝了一段时间的温开水或者茶,就会慢慢地不喜欢饮料和奶茶了,此时热量摄入量减少,基础代谢也通过喝水增强,饱腹感增强,食量减少,自然可以瘦下来。 这里有两个提示:1、早上起床喝一杯绿茶或咖啡有助于抑制一整天的食欲;2、饭前喝300毫升温开水,有助于减少正餐饮食。 信号三:吃饭速度减慢了 胖子喜欢在吃饭...
真人减肥记:200+瘦到140斤的经历,分享他的故事和成功经验
真人减肥记：200+瘦到140斤的经历，分享他的故事和成功经验 为什么减肥？之前也减过一次，那时候是在沈阳（如上图），大概瘦了10几斤以后回到大连就没有再继续，也许是大连的小伙伴比较多，每天就是吃吃喝喝稍不留神，我这种易胖体重就到了200多斤了，上班要求穿正装，有一天我在照镜子的时候发现我的衬衫扣子...
小二姐:辛苦节食一个月,晒减肥成果,直言瘦到140斤就满满意
一个月前体重为160斤，如今早晨空腹时测量为153斤，一个月减重了7斤。因此有些烦恼…目标是将体重减至140斤，之后虽然可以保持体重，但仍然不能正常吃饭。对于容易发胖的人来说，减肥确实是一项终身的挑战，尤其是当他们对美食情有独钟时，难度更是加倍。大家怎么看呢？我现在身高165，体重153斤，按理说不至于看...
参加减肥指导,从180斤瘦到了140斤没有反弹,这些经验你可以借鉴
差不多这样坚持2个月的时间，瘦了接近20斤。如果中途有比较馋嘴的时候，也可以适当吃点欺骗餐，然后第二天再严格控制一下，这样在减肥的同时也不至于太难受。第二个阶段 随着体重的减少，慢慢也会出现平台期，这个时候就会选择一些手段来突破。我们指导减肥的时候，一般会选择弹性素食、轻断食这类相对合理的手段来...
当初的280斤减肥到现在140斤,分享一下亲身感受!,健康养生,健康...
当初的280斤减肥到现在140斤,分享一下亲身感受! 文仔vlog 17万粉丝 · 1767个视频 关注 接下来播放自动播放 07:41 哪吒2魔童闹海完整版来了 曳舞平哥 476次播放 · 9次点赞 01:11 贻笑大方!印度卫星发射失败:掌声刚停就下坠 壹易财经 3301次播放 · 12次点赞 01:03 俞灏明王晓晨被疑感情生变,男方单...
日本网红11个月减140斤,减肥成功堪比整容,网友:好像彭于晏
但是他坚持下来了，每天都做超多的运动，吃超少的东西。如今他已经瘦了140斤了，六块腹肌清晰可见，穿上以前的衣服也是非常夸张的大了，如今他仍然在运动，在健身。也许日后他会变得越来越好的！结语：以上就是本文的全部内容了，你对日本小哥瘦身140斤有什么看法呢？来评论区一起讨论吧。
超励志!日本小哥狂减140斤撞脸明星,网友:简直是换头...
足足140斤!!! 话说身高170的正常男性, 体重应该在65-70公斤左右。 而Ruibosu身高170cm体重却达到了140公斤! 简直是一个大号的大白! 不过这也不能怪他, 毕竟Ruibosu是一个从小就胖的人, 在初中时, 他的体重就远超同龄人, 达到了一百斤....
240斤胖姑娘,健身一年瘦至140斤,网友:有动力了
正式在自己不断的努力之下，她在一年内由240斤的体重瘦到了140斤，一年的时间内瘦了整整100斤。瘦下来的她与之前相比判若两人，她也在健身过程中遇到了自己的真爱，她的男朋友也是一位肥胖人士，后来两个人一起通过减肥，成功瘦身，并且已经喜结连理。减肥真的是堪比整容，如果你对于自己的身材体重不是很满意，...
女大学生被嘲肥胖,为减肥自助洗胃瘦140斤,畸形审美好恐怖
逐步恢复正常的生活节奏。结语 母亲则细心关怀，查询诸多关于厌食症的书籍，支持女儿渡过难关。我也坚信，张紫初能够重返她最初健康的状态。实际上，扭曲病态的审美观念并不可取，不应仅仅为了追求“白、幼、瘦”的标准而损害自己的身体。也要广泛宣传女性不论体型大小，健康才是最重要的。
#青海在线网##男生考研期间从200斤瘦到140... 来自青海在线网官微...
#青海在线网##男生考研期间从200斤瘦到140斤#【#男生因失恋胖到200斤后边考研边减肥#:体重降到140斤,考研也成功上岸】5月12日(报道时间),江苏无锡,00后男生因经历失恋自暴自弃,暴饮暴食导致体重一度飙升至200多斤,为了摆脱颓废的状态,男生开始了考研与锻炼的双重计划,不仅体重降到了140斤,也成功上岸一所不错...
五一前瘦到140斤!我的减肥打卡计划
嘿,大家好!最近我一直在努力减肥,目标是五一之前掉到140斤。有没有小伙伴一起打卡的呀?😅 初始数据:149.4斤 第一天饮食打卡 早餐:牛奶🥛+2个鸡蛋🥚 午餐:主食——发面饼,菜——尖椒肥肠和凉拌菜(西兰花🥦、洋葱、黄瓜🥒) 下午三点:水果时间,吃了个沃柑🍊 ...
280斤胖哥因医生要求减肥,4年减重140斤,今浑身充满阳光气息 - 有...
在这4年里，佐恩瘦了140斤，4年后他的体重140斤，这相当于减掉了一半的自己，然而他减肥的原因却很简单，因为他太胖了导致身体很不健康，按照医生的要求他必须要在两个月的时间内减掉20斤，刚开始的时候佐恩并没有做到，因为工作和生活很忙压力很大，但是后来的意外失业他却因此瘦了下来，并且超额完成了减肥任务...
11个月,这个女孩减肥140斤,前后判若两人
11个月，这个女孩减肥140斤，前后判若两人 如果你还为自己的体重日复一日的增长而烦恼，那不妨看看Ariana Omipi的经历，就在11个月之前，她还是一个260斤的“胖女”。但是，仅仅用了11个月，她就减掉了140斤的重量。她表示，自己并不歧视肥胖，但是肥胖确实给她带来了很多健康方面的问题。她也曾经尝试过节食，...
挑战年前瘦到140斤,姐妹们千万不要焦虑
因为第一个月的时候 我虽然说吃了很多次放纵餐 我第一个月的时候我是数了一下 我那一个月吃了5次放纵餐 相当于一个礼拜不到我就吃了一次 但是我依然瘦的比较多 因为第一个月是你刚开始的时候 它下降确实很快 然后后面就会越来越慢 我现在其实一点都不焦虑我能掉多少 ...
8个月减重140斤,成功减肥圆当妈梦!!
每天这样的坚持着,在减了两个月的时候我减掉了64斤,3个多月的时候减了100斤,半年的时候减了120斤,最终8个月的时候减了140斤!腹围缩小43CM,我的减肥成功了! 而且除了体重减轻,那些因为肥胖而产生的高血压、高血糖、肝大脾大等指标基本恢复正常,重度脂肪肝转为...