无水鸡肉时蔬锅鲜嫩多汁怎么做_无水鸡肉时蔬锅鲜嫩多汁的做法_豆果美食
所有食材放入珐琅锅,闷25分钟左右,食材都可以随机搭配放进去了, 鸡肉炖出来的高汤,融进了蔬菜里面,不用放水,蔬菜会出汁,好吃哦! 无水鸡肉时蔬锅鲜嫩多汁的用料 鸡 半个 绿甘蓝 1个 无水鸡肉时蔬锅鲜嫩多汁的做法 步骤1 炖的非常软烂 无水鸡肉时蔬锅鲜嫩多汁的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...
33道减脂家常菜:无水鸡腿蔬菜锅教程
🎉 在网上看到一道非常火的无水鸡腿蔬菜锅,决定试试。结果真的超棒!30分钟就能搞定,鸡肉滑嫩,蔬菜软烂,全程不加一滴水却鲜甜多汁,特别适合想减脂的懒人和厨房小白。➡️ 材料: 鸡腿 洋葱 胡萝卜 卷心菜 香菇➡️ 做法: 鸡腿切块,用生抽、料酒、盐、黑胡椒、蒜末腌制15分钟。 洋葱和胡萝卜切块,热油...
后悔做晚了!无水鸡肉蔬菜锅鲜美到爆
🍲 这个冬天,来一锅无水鸡肉蔬菜锅吧!不加一滴水,原汁原味,营养满分,暖心又暖胃。利用蔬菜本身的水分,焖出鲜美多汁的鸡肉,汤汁都能拌三碗饭,你一定要试试!🥦 食材准备:鸡腿、包菜、胡萝卜、洋葱、菌菇👩🍳 制作步骤: 1️⃣ 鸡腿去骨,切成大块,腌制20分钟。 2️⃣ 热锅倒油,煎至鸡肉两...
[生活圈]一分钟巧手厨房 无水鸡腿蔬菜锅
[生活圈]一分钟巧手厨房 无水鸡腿蔬菜锅 选集 更多 《生活圈》 20250214 中华饮膳 核桃 《生活圈》 20250213 新春特别制作:中华饮膳 山药 《生活圈》 20250211 新春特别制作:中华饮膳 芹菜 《生活圈》 20250210 新春特别制作:中华饮膳 白菜 《生活圈》 20250209 新春特别制作:中华饮膳 萝卜 ...
无水鸡肉蔬菜锅|一锅炖 超鲜美 健康低脂 比水煮更好吃
准备蔬菜:胡萝卜切片、洋葱切大块、卷心菜撕大片、鲜菌菇去根 3.锅底淋适量橄榄油、下大蒜、洋葱胡萝卜片炒香、铺上一层卷心菜、再铺上腌好的鸡腿肉、再铺一层卷心菜、放入菌菇、再铺一层卷心菜、加2勺盐、1勺糖调味、盖上盖子中小火焖煮20分钟、开盖淋一圈香油翻拌均匀即可 📝经验分享: 1.蔬菜也可以...
【无水鸡肉蔬菜锅(🍠Winnie仔)的做法步骤图】下厨房用户_wqbhc...
无水鸡肉蔬菜锅(🍠Winnie仔)的做法 备菜: 1️⃣ 冰鲜琵琶腿去骨(上次用的泰森去皮腿排,会有点柴),切小块,保留鸡皮,加入蒜末,2勺生抽,1勺老抽(原菜谱无,加一点上色),1勺蚝油,1勺料酒,一点点黑胡椒粉和白胡椒粉(少放,放多了会胡椒味会太重),抓匀腌制20分钟 ...
不加一滴水,巨鲜美鲜美多汁的无水鸡肉蔬菜锅🍲可以说比水煮菜...
✨两人份热量食材参考:759kcal食材:琵琶腿4个,包菜多半个,红萝卜1个洋葱半个,海鲜菇,香菇几个,姜、蒜调料:生抽2勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、黑胡椒、白胡椒、蒜末、橄榄油8g.😘我是持续更新减脂餐的二美,一起变美变美呀, 视频播放量 57601、弹幕量 9、点赞
超好吃的无水鸡肉蔬菜锅
超好吃的无水鸡肉蔬菜锅 无水鸡肉蔬菜锅！原汁原味巨鲜美！天冷来一锅热乎乎的无水鸡肉蔬菜锅 鲜掉眉毛，鸡肉滑嫩，蔬菜多多，减脂期姐妹也可以放心冲 做法简单，喜欢的姐妹收藏试试吧！ #深度好文计划#
初冬快手下饭硬菜,无水鸡肉蔬菜煲,一锅有肉有菜不加一滴水
无水鸡肉蔬菜煲 1、1斤鸡腿肉去骨：先用剪刀绕着鸡腿根剪一圈，把骨头和肉分离，再从中间开始剪到底，接着用剪刀绕着骨头边缘，将肉和筋膜剪掉即可。2、洗净后剁成大块。3、加入1勺蒜末、2勺生抽、1勺料酒和1勺蚝油，抓匀腌制15分钟。4、锅中刷层食用油，冷锅冷油放入4片姜、20g蒜片和半个洋葱丝，开...
不加一滴水的鸡腿蔬菜锅太鲜美了
不加一滴水的鸡腿蔬菜锅太鲜美了 不放一滴水就能做成一道菜?无水鸡腿蔬菜锅,有菜有肉、营养均衡,美味且脂肪含量较低,很适合想要控制体重的你!快来动手试试吧。
鲜美!食材简单🤩|宅家易做的无水鸡肉蔬菜锅
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无水鸡肉蔬菜锅,不加一滴水,还原食材本身的味道,鲜美嫩滑,原汁...
无水鸡肉蔬菜锅,不加一滴水,还原食材本身的味道,鲜美嫩滑,原汁原味 落叶的美食 406粉丝 · 206个视频 关注 接下来播放自动播放 01:06 李思思离开央视后首接商演,穿红裙为酒业主持年会,曝收入6位数 抓马星娱摸鱼版 3.6万次播放 · 365次点赞 00:36 特朗普宣誓就任美国第47任总统 央视新闻 226万次播放 · ...
食光記 的想法: 后悔做完了,无水鸡肉蔬菜锅真的巨好吃 | 后悔做完...
一日三餐教做饭切记不要深夜看哦✨菜无定式✨烹无定法☀ 后悔做完了,无水鸡肉蔬菜锅真的巨好吃 | 后悔做完了,无水鸡肉蔬菜锅真的巨好吃 🔥不加一滴水❗️有菜有肉一锅出,原汁原味营养满分💯 🥶天冷了,来一锅无水蔬菜鸡肉锅,暖心暖胃又简单,利用蔬菜本身的水分,焖出来鲜美多汁,鸡肉嫩滑入味,...
年夜饭菜谱汤鲜肉嫩的无水鸡肉蔬菜锅低... 来自-薄荷糖的味道...
🔥年夜饭菜谱🧨汤鲜肉嫩的无水鸡肉蔬菜锅❗️低卡不胖❗️ 简单0失败的无水鸡肉蔬菜煲,汤鲜肉嫩嘎嘎香!不加一滴水,原汁原味的鲜甜,满满的蔬菜贼健康!好吃不长肉!!!🌈🌈🌈🌈🌈食材:鸡腿5个、卷心菜、洋葱、胡萝卜...
妈妈做的 无水蔬菜鸡腿锅!真的巨鲜美!_哔哩哔哩_bilibili
食材简单,宅家易做的无水鸡肉蔬菜锅 9.0万 18 01:07 App 无水鸡肉蔬菜锅|比水煮菜更好吃(*¯︶¯*) 12.5万 39 00:57 App 无水鸡肉蔬菜锅‼️汤鲜肉嫩🔥原汁原味下饭菜 28.9万 40 01:07 App 无水料理丨鲜美甜口健康营养【蔬菜焖鸡肉】 1.6万 0 00:23 App 鲜掉眉毛的口蘑蒸鸡腿肉!巨好吃!
探索美味佳肴——“无水蔬菜鸡肉锅”的烹饪奥秘
它源于家庭的厨房，凭借其简便的制作与鲜美的口感，赢得了无数食客的青睐。鸡肉的鲜嫩与蔬菜的清甜，在锅中相互交融，为食客带来一场绝妙的味蕾盛宴。接下来，让我们一起探寻这道美味佳肴的烹饪奥秘。接下来，请随我一同踏入厨房的圣域，揭开这道美味佳肴背后的烹饪秘诀。要制作出令人垂涎的“无水蔬菜鸡肉锅”，首先...
中国味道 | 无水鸡腿蔬菜锅
有菜有肉,营养均衡,味道浓厚~这道简单美味的营养美食,你值得拥有!工作再忙不要委屈肚子,快点自己动手试试吧~(编辑 于焱 责编 魏雪莹) 央视新闻 我用心你放心 2热门推荐 黔·行|温室大棚育苗 助力“双高”红薯提质扩产 2月17日 17:56 黔·行|抢抓农时备春耕 筑牢粮食安全基础 2月17日 15:47 南昌美食变毛...
【美食】“二十七,宰公鸡”,推荐一道鸡肉做的营养好菜!
今天是腊月二十七,都说“二十七,宰公鸡”,今天就做一道无水鸡腿蔬菜锅,祝各位圈友大吉大利! 无水鸡腿蔬菜锅 【所需食材】 1盒脱骨鸡腿肉、洋葱1个、卷心菜1个、胡萝卜1根、金针菇1盒、小葱若干 【所需调料】 照烧汁、芝麻油、食用油 【操作步骤】 ...
🍲 无水蔬菜鸡肉煲,美味又健康
🍳 锅里倒一点油,炒香圆葱和胡萝卜。 🥘 放入大头菜,再放鸡肉,盖好大头菜,再放鸡肉和其他配菜。 🔥 盖盖子闷煮10分钟,已经有汁水了,放盐翻炒两下,再焖煮10分钟。 👨🍳 可以尝一下味道,如果觉得淡可以再加点盐。 🍽️ 一道不加一滴水的蔬菜鸡肉煲就完成了,美味又健康!0...