“吃瓜群众”赢了!“吃瓜”不仅营养好还抗衰老,医生推荐这几种
某些瓜类食物不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，能够有助于抵抗衰老，它们无疑是餐桌上的“健康宝藏”！健康时报资料图 张弛摄 研究发现：瓜类中这种成分有助于抗衰老 2025年3月，中国科学院朱正江团队在《科学进展》上发表的一项研究发现，瓜氨酸是一种与衰老相关的持续下调代谢物，补充瓜氨酸可以通过减少细胞衰老
“吃瓜”还能抗衰老?实锤了!|农经观察
科研团队通过对衰老小鼠进行了非靶向代谢组学分析，发现随着年龄的增加小鼠体内的瓜氨酸逐渐减少，持续补充瓜氨酸可以通过减少细胞衰老、防止DNA损伤、防止细胞周期停滞、调节巨噬细胞代谢和减轻炎症等，来发挥抗衰老的作用。这为人类对抗与年龄相关潜在疾病的治疗和干预，提供了一个新选择。更令人振奋的是，有多项科学研...
研究发现“吃瓜”新好处,营养专家给出食用指导
研究人员指出，补充瓜氨酸可能是一种潜在的抗衰老干预措施，对延缓衰老和改善衰老相关疾病具有重要意义。中国农业大学营养与食品安全博士后王国义告诉“环球时报健康客户端”记者，瓜氨酸最早从西瓜汁中发现，它不是人体必需氨基酸，所以之前没有受到营养学家的关注。但近年来，越来越多的研究发现，瓜氨酸在人体代谢中具有...
...西瓜等瓜类的瓜氨酸可以延缓细胞衰老、改善炎症;且做个“吃瓜...
最新研究证明:吃真瓜类可是能获得实打实的抗衰老力! 近日,中国科学院朱正江团队在国际期刊Science Advances上发表了研究成果。该研究通过对衰老小鼠进行了非靶向代谢组学分析,发现瓜氨酸是一种与衰老相关的持续下调代谢物,补充瓜氨酸可以通过减少细胞衰老、防止DNA损伤、防止细胞周期停滞、调节巨噬细胞代谢和减轻炎症等发挥...
#吃瓜是真的可以延缓衰老# 吃瓜的好处+1 ... 来自天下泉城 - 微博
【#吃瓜是真的可以延缓衰老# 吃瓜的好处+1 [舔屏]】#吃西瓜有助减轻炎症#又到了“吃瓜”的季节,一项新研究发现西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸,有助减轻炎症、延缓衰老。瓜氨酸在人体代谢中具有重要作用,可以清...
“吃瓜群众”赢麻了!“吃瓜”不仅营养好还抗衰老,医生推荐这几种
2025 年 3 月，中国科学院朱正江团队在《科学进展》上发表了一项研究，简直是给咱 “吃瓜群众” 送福利。研究发现，瓜氨酸这种物质和衰老有着紧密联系。随着年龄增长，不管是小鼠还是人类，体内瓜氨酸水平都在下降。而补充瓜氨酸，能减少细胞衰老、防止 DNA 损伤、调节巨噬细胞代谢，还能减轻炎症，起到抗衰老的作用...
...Advances:源自西瓜等瓜类的瓜氨酸可以延缓细胞衰老,改善炎症!
实验表明瓜氨酸可显著延长急性肝损伤或脓毒症小鼠的存活时间,抑制炎症细胞因子IL6和IL1βmRNA表达水平。 五、瓜氨酸调节巨噬细胞代谢以对抗衰老和炎症 研究人员用瓜氨酸处理年轻和老年原发性BMDM来探讨瓜氨酸在衰老和炎症中的调节机制,非靶向代谢组学富集分析表明与年轻BMDM相比,老年BMDM的代谢活性上调,但在瓜氨酸...
夏天吃瓜好处多,抗炎防衰功效强_安徽省林业局
除了抗炎和延缓衰老,吃瓜还有诸多好处。首先,瓜类食物水分多、高钾低钠,非常适合夏天食用。例如,西瓜和甜瓜虽甜,但含糖量并不高,且升糖指数较高,不过因碳水化合物低,只要控制好摄入量,不会引起血糖大幅波动。其次,它们富含抗氧化物质,如番茄红素、叶黄素、玉米黄素等,能降低体内氧化应激水平,减少炎症。此...
生活小百科|吃甜瓜能延缓衰老 是真的吗?
网传吃甜瓜可以美容养颜、延缓衰老,甚至还能预防冠心病,这是真的吗?专家说了,甜瓜是一种营养非常丰富的水果,它对提高人体的免疫力、预防心脑血管疾病,以及具有延缓衰老的作用。 责任编辑:王默晗 央视新闻 我用心你放心 90 评论94 明月 涨知识了😊 2022年7月18日 12:30回复 1 D.L 👍🏻 2022年7月18日...
新研究:“吃瓜”就能延缓衰老 - 知乎
新研究:“吃瓜”就能延缓衰老 富可迪生物 创新生物合成肽先驱 助力健康 科技前沿 胜肽原料 专利配方 可能包含 AI 创作内容 我们都知道衰老是无可避免的自然过程,但你知道吗,通过简单的饮食或营养补充,或许能在一定程度上减缓衰老的脚步。 最新研究发现,有一种氨基酸对延缓衰老和减少炎症有着显著的效果,并且它还相当...
“吃瓜群众”这次赢了!“吃瓜”推荐这几种,建议收藏!
我们平时笑话别人"吃瓜看戏"，殊不知吃瓜这件小事竟然藏着健康长寿的秘密！最近有研究发现，瓜类食物中的一种成分——瓜氨酸，居然是抗衰老的"神器"！这下可给我们这些真"吃瓜群众"长脸了！你还在为皮肤松弛、身体衰老发愁吗？别急，今天夏夏就和大家聊聊，为啥吃瓜能让你越活越年轻！01 吃瓜能延缓衰老？不是开玩笑！不知道你有
金桔瓜可以延缓衰老吗_杏林普康
在日常生活中,我们可以将金桔瓜纳入健康的饮食体系中。可以把金桔瓜制作成美味的菜肴,如金桔瓜炖排骨,金桔瓜的清甜融入到排骨中,既美味又营养。也可以将金桔瓜蒸熟后直接食用,这样能最大程度地保留其营养成分。不过,虽然金桔瓜对延缓衰老有帮助,但衰老是一个复杂的生理过程,还需要结合健康的生活方式,如适量运动、充...
最新发现:吃西瓜可以延缓细胞衰老,改善炎症
吃瓜，为了图个凉快、解馋，没想到它还有一个大用处：延缓衰老、有益健康！中科院的最新研究发现，西瓜中的瓜氨酸作用太大了！它能专门应对 “衰老加速器” 慢性炎症，就好比是身体中的消防员，一旦炎症引发细胞损伤，它就冲上去把 “火苗” 扑灭。科学家拿老年小鼠做实验，给它们长期补充瓜氨酸，结果发现这些小鼠...
这3种“瓜”不仅能抗老,还越吃越健康?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
为了回答这个问题,研究人员进行了进一步的实验:Ta们持续9周给6周龄的年轻小鼠和72周龄的老年小鼠补充瓜氨酸,并观察其对小鼠细胞衰老、DNA损伤、炎症水平以及寿命的影响。 结果是:长期给老年小鼠补充瓜氨酸能有效降低体重以及脾脏和肝脏的重量;同时延缓细胞衰老、改善衰老带来的DNA损伤,降低炎症水平;甚至还可以延长肝损伤...
多吃瓜能延年益寿,找到科学依据了!,健康养生,健康常识,好看视频
海底蛋仔岛,躲藏的地方真不少 游小浪Game 40万次播放 · 5天前 评论1 表情 0/500回复 潜水仙人鱼 原来吃瓜群众是养生达人!抗衰护心还能提升运动力,这个夏天啃瓜都更理直气壮了～ 6小时前回复 没有更多评论了哦～ 全网热点 中方代表驳斥美方:坚决拒绝480.8w 央行1万亿元大红包472.0w 拜登:特朗普太掉价了...
夏吃瓜,降三高、清湿热、抗衰老
中医有“夏吃瓜”“夏吃苦”之说,所以夏吃苦瓜益处多: 一是去火:不管是烧、炒,还是凉拌、煲汤,只要能把苦瓜做熟且不失“青色”,都能达到去火的目的。 二是解热祛暑:中医认为苦瓜性寒味苦,有清热解暑,明目解毒之功。 黄瓜 延缓衰老 黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,...
原来“吃瓜” 才是养生王者!医生力荐的抗衰神瓜,赶紧吃起来_食用...
2.特殊人群注意:糖尿病患者需谨慎选择含糖量较高的瓜类,食用后密切监测血糖;肠胃功能较弱者,避免食用冰镇过的瓜,以免引起肠胃不适。 “吃瓜” 好处多多,从现在开始,把这些营养丰富又能抗衰老的瓜类加入日常饮食,轻松吃出健康好气色,让 “吃瓜群众” 成为真正的养生赢家!
清甜多汁的“抗衰密码”
补水+抗炎，双管齐下夏季高温易导致身体慢性炎症，加速衰老。甜瓜含水量超90%，补水同时补充钾元素，维持电解质平衡。更关键的是，瓜类中的黄瓜酶（西瓜、哈密瓜均含有）具有抗炎作用，能缓解日晒后的皮肤红肿，相当于给身体敷上一层“天然修复膜”。吃瓜有讲究，抗衰效果翻倍 连籽吃更营养：西瓜籽富含维生素E和不...