[体坛零距离]陈芋汐秤不离身的自律
[体坛零距离]陈芋汐秤不离身的自律 00:01:52 [体坛零距离]练体操的小陈芋汐太萌啦 00:01:58 [体坛零距离]武大靖:想把冠军精神延续下去 00:00:37 [体坛零距离]武大靖:安安静静退下来是一个挺好的念想 00:01:07 [体坛零距离]陈梦:从单打到团体都坚持到了最后一天 00:01:21 [体坛零距离]陈梦:每赢一场都是很幸运的 00:00:41
陈芋汐谈5年体重不变:不饿死就行了 实在饿就喝水漱漱口再吐了
1月30日消息，日前，跳水奥运冠军陈芋汐在央视采访中谈到了5年体重几乎不变的背后，是上秤成为肌肉记忆，是饿到“不饿死就行”，是渴了只漱口不咽下。在跳水的世界里，每一克重量都关乎翻腾的轨迹与入水的水花。编辑 记者表示，陈芋汐是今天早上起来第一个进训练场的队员，每周大概有几次出操的要求。陈芋汐表示有...
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【#陈芋汐秤不离身的自律#】五年体重几乎不变的背后,是上秤成为肌肉记忆,是饿到“不饿死就行”,是渴了只漱口不咽下。在跳水的世界里,每一克重量都关乎翻腾的轨迹与入水的水花。陈芋汐用近乎苛刻的“重量哲学”,在身体的极限与竞技的精准间,走着一根最细的钢索。这不止是自律,这是一个顶级运动员对梦想的极致...
陈芋汐父母爆料:极度自律,秤不离身!
陈健：说到陈芋汐，她的参赛行李那可真是自个儿操心到家了。每次参赛都得带三个大箱子和一个大包，里面得装上训练服、领奖服、项目特色服和比赛服，你猜怎么着？她那把用来称体重的秤可是最重的！无论去哪儿，这秤都不离身，每天都得检查自己的体重，这得多有纪律性啊！1.65米小个子与轻盈体重的自律 官方...
#陈芋汐秤不离身的自律# 据@央视体育 五... 来自北青体育 - 微博
#陈芋汐秤不离身的自律# 据@央视体育 五年体重几乎不变的背后,是上秤成为肌肉记忆,是饿到“不饿死就行”,是渴了只漱口不咽下。在跳水的世界里,每一克重量都关乎翻腾的轨迹与入水的水花。陈芋汐用近乎苛刻的“重量哲学”,在身体的极限与竞技的精准间,走着一根最细的钢索。这不止是自律,这是一个顶级运动员对...
陈芋汐谈5年体重不变!不饿死就行了,实在饿就喝水漱漱口再吐了
陈芋汐的日常，是从一台随身携带的体重秤开始的。 她的教练说，她“秤不离身”，进了训练场要称，回了房间要称，吃了东西马上还要再称一次。 更具体的说法是，她每天要称重十次以上，这已经成为一种肌肉记忆。 她给自己划下了一条绝对的红线：体重绝对不能超过42.5公斤。 如果某天称重发现哪怕只重了200克，...
破防!陈芋汐央视爆心酸,20岁饿到漱口水都不咽,5年体重纹丝不动...
二、心酸到窒息！顿顿节食饿到发慌，渴了连水都不敢咽 比起秤不离身的偏执，更让人心疼的，是她日复一日的节食煎熬！陈芋汐不到3岁学体操，后来因为体质弱转练跳水，从小就比别人更懂“克制”，可2021年东京奥运会前，她还是遭遇了体重暴涨的难题，那时候的她特别矛盾：体重重了，动作跳不起来、压不住水花；...
陈芋汐父母揭秘:极端自律,饮食严格到连肉食都不碰,秤不离身
陈芋汐自认有一定的天赋，但就是对长时间的训练不太适应。为了保持体形，她会严格控制饮食，同时大量饮用运动饮料来补充体力。陈芋汐父母披露其独自训练艰辛与坚强 最近，陈芋汐的爸妈董春华和陈健被请到上海电视台做直播。在谈话中，他们分享了一些陈芋汐的不易，让人感到心疼。董春华提到，乐乐独自在外训练和比赛，他们打...
陈芋汐高度自律!饿到不饿死就行 渴了喝自来水漱口再吐 全红婵楷模
她这五年“秤不离身”，本质就是把每一克都管起来，把每一秒都管起来。她的努力没藏着。二十岁的年纪，竞技状态依旧顶。旁边人夸一句，能保持这样，靠的是极致自律。她不摆样，也不装酷，一句泛不出泡的“谢谢”，继续收拾行囊去训练。有人爱问天赋，她这边给出的答案偏向耐心。老话讲“业精于勤，荒于嬉”...
秤不离身的陈芋汐VS每天6小时的全红婵,她们的自律远比你想象的更...
陈芋汐：秤不离身的自律魔王 当全红婵在训练场挥汗如雨时，陈芋汐的社交账号更新了一组反差感十足的照片：书桌上摊着同济大学网课笔记，旁边却摆着迪士尼玩偶；训练馆地板上放着心率监测仪，背景里却露出一盒未拆封的巧克力。这种“苦中作乐”源于她近乎残酷的自律。 她的背包里永远装着电子秤，每天雷打不动称重10...
饿到只求不饿死,渴了仅漱口就吐,陈芋汐的自律让人心疼,全红婵的...
这就是职业竞技体育的真相：它不是“更高，更快，更强”，而是“更变态，更决绝，更不是人”。秤不离身，吃完饭上秤，回房间上秤，训练前上秤。这哪里是秤？这是悬在头顶的达摩克利斯之剑。每一克体重的浮动，都可能在空中化为零点几分的差距，在水里变成一片控制不住的水花。晚餐吃一点点肉，几片青椒，
看了陈芋汐这个采访,更加心疼婵宝了,她们跳水运动员每天称几十次...
跳水对身材要求真的严苛。体重多1公斤，空中转速就慢0.1秒；身高多1厘米，入水角度可能偏2度以上。陈芋汐能稳住，是因为她超自律，发育关早早过去，三年体重波动没超过0.3公斤，出门还带着秤。全红婵就不一样，家里体质容易胖，脚踝还有老伤，控体重难多了。她自己也承认管嘴是最难的，教练陈若琳劝过好多次...
不查不知!陈芋汐主教练余晓玲竟如此深藏不露
余晓玲赛后质疑：“这招我选得合适不？”陈芋汐默默点头。其实，当年余教练自己那东西学不来，就想看看小徒弟能不能突破一下。结果居然阴差阳错地成了咱们的大杀器。体重秤上的战争 陈芋汐对国家队训练基地的称重室有着莫名的恐惧。余晓玲凭借对水花大小的敏锐观察，竟能准确指出陈芋汐体重增加了0.5公斤："你今天...
教练谈陈芋汐5年体重不变:她每天秤不离身时刻要称重 发现重了马上...
记者惊呆了,“秤不离身是什么意思?” 余晓玲表示:“每天都是上秤,进了训练场上秤,回了房间上秤,吃了东西上秤。有时候她要吃,她一吃完要看看自己重了多少,一有马上就要克制。” 编辑 陈芋汐去食堂打饭菜,记者问,“你每天基本都是这样一个伙食的量,是吗?” ...
10米跳台上的成长痛:当青春期撞上奥运金牌的残酷自律
这位身高1.65米的跳水女王，每天要在体重秤上完成10次"生死校验"，将身体禁锢在42.5公斤的极限牢笼里——这个数字，比同身高普通女性的健康体重下限还轻15公斤。电子秤上的青春：42.5公斤的"更高级快乐"陈芋汐的体重秤刻度精确到小数点后一位，这不是矫情，而是物理学与生理学的残酷博弈。"我的体重一般是维持在...
陈芋汐5年体重不变!饿了喝水漱口吐掉
记者惊讶地问：“秤不离身是什么意思？”余晓玲解释说：“她一天到晚都要上秤，一进训练场就上，回房间也上，吃东西之后还要上。有时候她想吃点东西，吃完马上就要看自己重了多少，一旦有增加，立马就控制住。”饮食与体重的平衡 陈芋汐去食堂打饭，记者问她：“你每天基本都是吃这么多份量的饭菜，对吧？”陈...
国球人生的微博视频 - @国球人生 的视频 - 视频 - 微博
陈芋汐秤不离身的自律 陈芋汐说自律到不饿死就行国球人生 22.3万粉丝 · 体育博主 头条文章作者 关注 体坛零距离:重启 陈芋汐陈芋汐的极致自律就是控制体重,每一餐都要控制进食重量,而且她称不离手,挨饿的时候甚至喝口水漱漱口再吐了。陈芋汐不到3岁开始学体操,后来因为体质偏弱无法练习体操,转而开始练跳水。#...
陈芋汐主教练余晓玲深藏不露!8 年铸就冠军之路的幕后传奇
精密如瑞士钟表的战术，藏着教练组给207C设置的三个安全冗余：起跳高度预留15厘米、旋转速度误差区间±0.3转/秒、入水前0.2秒的视觉定位训练。东京奥运后那场悄无声息的战役，比任何比赛都凶险。陈芋汐身高窜到1米6，体重48公斤的微妙数字，是余晓玲带着营养师用电子秤称出来的——多1克影响腾空，少1克削弱...
看了陈芋汐这个采访,更加心疼婵宝了!最... 来自游乐追星海 - 微博
看了陈芋汐这个采访,更加心疼婵宝了!最近陈芋汐说起她们跳水运动员,终于知道张家齐为什么说绝不让自己的孩子学跳水了。原来每个跳水运动员,必须随身携带一个秤!吃饭前得称,吃饭后得称,训练前要称,...
全红婵果园摘荔枝VS陈芋汐体重秤不离身,郭晶晶一句点破残酷真
全红婵果园摘荔枝VS陈芋汐体重秤不离身，郭晶晶一句点破残酷真相！荔枝挂满枝头的7月，全红婵在湛江老家果园踮脚摘果的照片刷屏，橙色T恤下隐约的腰伤绷带比圆润脸庞更刺眼。网络瞬间炸出无数放大镜——＂衣服都撑鼓了＂、＂天天玩难怪成绩差＂，连她家果园被雨水淹了都有人嘲讽：＂留着水，让全红婵跳＂。发育期的...