最新研究发现,每天吃点猪油,反而有助控制体重、减轻体内慢性炎症
一个意外结果是,适量吃猪油的小鼠,比吃植物油的小鼠更“瘦”且炎症更轻。具体来说,与吃茶油的小鼠相比,吃猪油的小鼠总体脂肪少了近1/3(29%);吃猪油的小鼠体内,加剧炎症的分子(如IL-6)更少,而缓解炎症的分子(如IL-10)和相关抗炎免疫细胞更多。这说明在控制总量的前提下,猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。 团队
每天吃点猪油有助于控制体重?专家建议这样吃更健康
据相关媒体报道,每天吃猪油可控制体重和慢性炎症的研究成果发表于《npj-食品科学》。研究团队用猪油、茶油和花生油在小鼠身上模拟了人类少吃油的健康饮食模式,发现适量吃猪油的小鼠,比吃植物油的小鼠更“瘦”且炎症更轻。除了发挥益处的分子机制外,研究人员也指出,猪油因为其饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸比例均衡,且口...
意外!医生研究发现:每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
在这个“谈脂色变”的时代，猪油早就被打入“营养黑名单”，成了高血脂、高血压的“帮凶”代表。但近年的医学观察却发现，适量摄入优质猪油，或许反而对控制体重、缓解慢性炎症有积极作用——是不是有点颠覆？这不是说你可以拿猪油拌饭当减肥餐，也不是鼓励大家去炒五花肉自由了。关键在于“适量”“方式”“人群”...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
这说明在控制总量的前提下,猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。 团队进一步揭示了猪油发挥益处的分子机制。通过非靶向代谢组学分析,团队发现摄入猪油可显著提升血清中牛磺胆酸的水平,而这一关键分子正是连接饮食与代谢的核心“信使”。具体来说,...
研究发现:每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
但对于普通人来说，每天5克以内的猪油摄入，大多数情况下并不会对血脂造成实质性伤害，尤其是搭配高纤维蔬菜一起吃，更有助于脂肪代谢。再说个冷知识，猪油在冷却后会凝固，这是因为其中脂肪酸的熔点较高。这种物理特性在老一辈人眼里叫“结实”，放得住，不容易坏。相比之下，一些植物油常温下容易氧化，产生自由...
最新研究发现,每天吃点猪油,反而有助控制体重、减轻体内慢性炎症
近日,湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。消息一出,随即引起热议。 研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症_澎湃号·政务_澎湃...
每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症 湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》。 脂肪沉积引起的肥胖和脂肪炎症是2型糖尿病的重要发病基础。对比...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
这说明在控制总量的前提下，猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。团队进一步揭示了猪油发挥益处的分子机制。通过非靶向代谢组学分析，团队发现摄入猪油可显著提升血清中牛磺胆酸的水平，而这一关键分子正是连接饮食与代谢的核心“信使”。具体来说，猪油会在人体内“任命”一个叫牛磺胆酸的“特殊信使”，...
最新研究发现,每天吃点猪油,反而有助控制体重、减轻体内慢性炎症
近日,湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。消息一出,随即引起热议。 研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》...
最新研究发现,每天吃点猪油,反而有助控制体重、减轻体内慢性炎症
很多人一听到“猪油”两个字，立刻眉头一皱，仿佛这就是高血脂、高血压、肥胖的罪魁祸首。新的营养研究却给了我们一个意外的答案：每天适量吃点猪油，反而有助于控制体重和减轻慢性炎症。这不是反常识的宣传，而是一个值得重新审视的健康信号。尤其是对于中老年人，这个问题关系到肥胖、糖尿病、心血管疾病的预防，...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症_澎湃号·政务_澎湃...
每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症 湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》。 脂肪沉积引起的肥胖和脂肪炎症是2型糖尿病的重要发病基础。对比猪油、茶油和
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
具体来说,与吃茶油的小鼠相比,吃猪油的小鼠总体脂肪少了近1/3(29%);吃猪油的小鼠体内,加剧炎症的分子(如IL-6)更少,而缓解炎症的分子(如IL-10)和相关抗炎免疫细胞更多。这说明在控制总量的前提下,猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。
研究发现,每天吃点猪油,反而有助控制体重、减轻体内慢性炎症
“每天吃点猪油”这件事，早在不少家庭的饭桌上就悄悄回归了。而新近的医学研究也开始重新评估猪油的健康价值，尤其是在控制体重和减轻慢性炎症方面，似乎有些“逆袭”的趋势。这话不能听个大概就全信，我们还得从科学说起。猪油不是“洪水猛兽”，关键看你怎么吃 在过去的几十年里，猪油一直被视作慢性病的“...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
具体来说,与吃茶油的小鼠相比,吃猪油的小鼠总体脂肪少了近1/3(29%);吃猪油的小鼠体内,加剧炎症的分子(如IL-6)更少,而缓解炎症的分子(如IL-10)和相关抗炎免疫细胞更多。这说明在控制总量的前提下,猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
每天吃点猪油，竟然不仅不会发胖，反而可能帮助控制体重、缓解慢性炎症？这听上去像是颠覆常识的说法。但越来越多的科学研究和营养观察却指向一个相同的方向：当猪油被合理摄入时，它并不像人们想象中那样“有害”。反而可能成为中老年人改善代谢和炎症状态的一个“意外帮手”。这不是反常识的鼓吹，而是一个值得关注...
每天吃点猪油有助控制体重,还能控制慢性炎症
发表评论 发表 评论列表(1条) CK的小苹果XX 原来猪油这么神奇,适量吃还能控体重防炎症,健康小窍门真棒。 2小时前 河北 回复 赞 没有更多啦 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
意外!每天吃点猪油 竟有助控制体重和慢性炎症-新闻中心-中国宁波网
每天吃点猪油竟有助控制体重和慢性炎症 2025-12-21 19:59:58 稿源: 人民日报微信公号 湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症.研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右.相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》. 脂肪沉积引起...
研究发现,每天吃点猪油,反而有助控制体重、减轻体内慢性炎症,真的...
可最近，一项新的研究却给了我们一个反转的视角：适量摄入猪油，竟可能帮助控制体重，减轻体内慢性炎症。这是不是颠覆了你对“油”的认知？我们到底是不是冤枉猪油太久了？背后到底藏着怎样的生理逻辑？这次，我们就来聊聊这个被误解了几十年的“老味道”。先说结论：不是所有的动物脂肪都对身体有害，关键在于吃法...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
这说明在控制总量的前提下，猪油可能比某些植物油更有助于控制体重和慢性炎症。团队进一步揭示了猪油发挥益处的分子机制。通过非靶向代谢组学分析，团队发现摄入猪油可显著提升血清中牛磺胆酸的水平，而这一关键分子正是连接饮食与代谢的核心“信使”。具体来说，猪油会在人体内“任命”一个叫牛磺胆酸的“特殊信使”，...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症 潇湘名医 发布时间:1分钟前潇湘晨报权威健康平台,身边的健康科普助手 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...