意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症
湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现，适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究人员建议，成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜，其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》。脂肪沉积引起的肥胖和脂肪炎症是2型糖尿病的重要发病基础。对比猪油、茶油和花生油，研究团队在小鼠身上模拟了人类
研究发现每天吃点猪油有助控制体重
在“少油、避荤油”的健康口号盛行多年后，湖南农业大学猪与人类健康科研团队的一项重磅研究，正悄悄改写我们对厨房用油的固有认知——适量摄入猪油，不仅不会让脂肪堆积，反而能减少脂肪沉积、减轻脂肪炎症，这一研究成果近日正式发表于国际知名期刊《npj-食品科学》，为日常饮食提供了全新的科学参考。一场颠覆常识的...
研究发现每天吃点猪油有助控制体重,传统油脂回归启示
近年来，一种曾被贴上“不健康”标签的传统食材正在悄然回归——猪油。最新研究显示，在合理控制总脂肪摄入的前提下，适量食用猪油不仅不会增加肥胖风险，反而可能有助于控制体重、减轻脂肪组织炎症。这一发现挑战了延续数十年的饮食观念，也引发了公众对中国人饮食结构变迁的深层思考。湖南农业大学文利新教授团队的研究...
#研究称每天吃点猪油有助控制体重##被... 来自荆楚网 - 微博
【#研究称每天吃点猪油有助控制体重#】#被冤枉多年的猪油终于翻身了# 近日发表于《npj-食品科学》的一项研究发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。湖南农业大学猪与人类健康科研团队对比了猪油、茶油和花生油,并在小鼠身上模拟了人类少吃油的健康饮食模式(脂肪供能25%),得到一个让人意外的结果:适量吃猪油的...
研究显示适量猪油摄入有助控制体重和炎症
据天水在线电子商务有限公司消息,湖南农业大学研究发现,每日适量摄入猪油可减少脂肪沉积和慢性炎症,相关成果近日发表于《npj-食品科学》。 该团队在小鼠实验中模拟人类低脂饮食(脂肪供能25%),发现与食用茶油或花生油的小鼠相比,适量摄入猪油的小鼠总体脂肪减少近29%,炎症分子IL-6水平更低,而抗炎分子IL-10和相关免疫细胞...
研究发现每天吃点猪油有助控制体重,风味与健康可兼得的启示
湖南农业大学教授文利新领衔的科研团队近期在《npj Science of Food》发表研究指出，在控制总脂肪摄入的前提下，适量食用猪油可能比部分植物油更有利于减少脂肪沉积、缓解脂肪组织炎症。这一发现，让猪油再次成为公众关注的焦点。研究团队在小鼠模型中对比了猪油、茶油和花生油的代谢影响。结果显示，摄入猪油的小鼠总体脂肪...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症 - 川观新闻
每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症 湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》。 脂肪沉积引起的肥胖和脂肪炎症是2型糖尿病的重要发病基础。对比...
意外!每天吃点猪油,竟有助控制体重和慢性炎症|饮食_手机新浪网
湖南农业大学猪与人类健康科研团队发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究人员建议,成年人每天烹饪用油量以25克至30克为宜,其中猪油的摄入量建议占一半左右。相关研究成果近日发表于《npj-食品科学》。 脂肪沉积引起的肥胖和脂肪炎症是2型糖尿病的重要发病基础。对比猪油、茶油和花生油,研究团队在小鼠身上模拟...
研究称每天吃点猪油有助控制体重__财经头条__新浪财经
【#研究称每天吃点猪油有助控制体重#】#被冤枉多年的猪油终于翻身了# 近日发表于《npj-食品科学》的一项研究发现,适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。湖南农业大学猪与人类健康科研团队对比了猪油、茶油和花生油,并在小鼠身上模拟了人类少吃油的健康饮食模式(脂肪供能25%),得到一个让人意外的结果:适量吃猪油的...
猪油是“害人油”,吃多了不好?农科院研究科普:能减重可降脂
农科院的研究发现，适量摄入猪油，反而有助于控制体重和改善血脂 这并不是空穴来风。在2024年，中国农业科学院的一项动物实验研究显示，在等热量的前提下，摄入适量猪油的小鼠，其体脂率和血脂水平并不高于摄入植物油的小鼠，反而在一些代谢指标上表现得更为稳定。这说明什么？猪油本身不是肥胖的罪魁祸首，关键是你...
...大学的最新成果再次为猪油“正名” ——适量食用猪油减少肥胖...
湖南农业大学文利新教授及其领衔的“猪与人类健康”创新团队最新研究发现:适量摄入猪油减少脂肪沉积和脂肪炎症。该研究论文“A moderate lard-included diet reduces fat deposition and inflammation in the adipose tissue”于2025年12月12日...
猪油是“害人油”,越吃越肥?农科院研究颠覆认知:能减重可降脂
我们应该如何科学看待猪油？适量摄入：健康人群每日脂肪摄入建议控制在总热量的25%-30%，猪油作为其中的一部分，建议控制在15克以内。高温烹饪更适合：猪油烟点高，稳定性好，适合炒青菜、煎蛋等快火烹调方式。搭配使用：家中储备两三种油脂，轮换使用，如橄榄油拌凉菜、猪油做炒饭，能丰富脂肪酸种类，减少健康风险。配合...
减肥为什么吃猪油 最近...@健康养生小敏老师的动态
最近发现用猪油辅助减肥其实很有科学依据! 首先它强大的饱腹感能让人自然减少进食频次,比如用5克猪油做早餐就能扛饿4小时。 其次它能提升脂溶性维生素吸收率,用半勺猪油炒胡萝卜营养素吸收提升30%。 关键还能稳定血糖,采用1: 1的猪油植物油混合烹饪,餐后血糖波动降低15%。 健身人群可以试试运动前吃猪油烤吐司,能...
猪油有益健康!中国农科院研究发现摄入猪油有助于减肥和降血脂
一项由中国农业科学院科研团队完成的研究近日发表于国际期刊,深入探讨了不同来源的膳食脂肪——猪油、玉米油和菜籽油——对小鼠肥胖及相关代谢疾病的影响。研究结果显示,相较于植物油,摄入猪油的小鼠体重更轻、胆固醇水平更低,并表现出更为健康...
最新科学研究表明:猪油对人体肠道健康具有积极影响-临沂市农业...
胆汁酸是胆固醇代谢的产物,不仅参与脂肪的消化吸收,还在调节能量代谢和炎症反应中发挥重要作用。研究发现,食用猪油的小鼠体内初级胆汁酸如胆酸、鹅去氧胆酸和熊脱氧胆酸的水平显著高于玉米油和菜籽油组,而这些胆汁酸已被证明能够降低肥胖和炎症反应。这或许解释了,为什么适量食用猪油能够帮助控制体重、改善肠道健康。
别再错怪猪油了!最新研究揭秘:它才是肠道健康的隐藏王者
研究发现,食用猪油的小鼠体内初级胆汁酸如胆酸、鹅去氧胆酸和熊脱氧胆酸的水平显著高于食用玉米油和菜籽油的小鼠,而这些胆汁酸已被证明能够降低肥胖和炎症反应。这或许解释了,为什么适量食用猪油能够帮助控制体重、改善肠道健康。 ✦ ✦ 结构优势:独...
建议:中老年人常吃猪油,坚持半年,身体或迎四大喜人变化
二、中老年人适量吃猪油的四大改善 改变1：肠道更顺畅张阿姨（65岁）分享："每天早餐用猪油煎鸡蛋，配合杂粮粥，困扰多年的便秘问题明显改善。"科学依据：猪油中的油脂能润滑肠道，其短链脂肪酸可促进益生菌增殖。改变2：关节更灵活临床研究发现，每周食用2-3次猪油的中老年人，关节疼痛发生率降低27%。这与其中丰富...
中国农业科学院:猪油竟然比玉米油和菜籽油更能减肥,更健康?
“猪油致胖”？事实恰恰相反 在日常生活中，很多中老年人因担心“三高”，早早就把猪油从厨房清除出去，甚至连炒菜都要用“无油水煮”来替代。中国农业科学院饲料研究所的一项动物实验显示，在摄入等量热量的前提下，摄入猪油的实验鼠体脂率反而更低，肝脏脂肪积聚也显著减少。而摄入玉米油和菜籽油的实验鼠，不仅体重...
科学研究揭示:适量食用猪油或有助于体重控制,健康养生,健康常识...
用好看App扫码畅享VIP权益 个性化推荐更懂你 多端同步播放记录 畅享高清视频画质 免费短剧随心观看 您可以点击「我的」右上角扫码 播放出现小问题,请 刷新 尝试13次播放 | 发布时间:2025年6月12日 1 1 收藏 分享 用手机看科学研究揭示:适量食用猪油或有助于体重控制 南大飞秒 1609粉丝 · 7个视频 关注 ...