广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”-中新网
“岭南时令与健康”专家媒体座谈会(冬至)18日在广州举行。广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需“辨证施补,因人而异”,尤其特殊人群要科学调整饮食。 关彤认为,广东有“冬大过年”的进补传统,这一传统有其地理和中医基础。岭南地区冬至时“外寒内湿”,食用羊肉等温热食材,确实能起到温中散寒、助阳补肾的作用,
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”
“岭南时令与健康”专家媒体座谈会(冬至)18日在广州举行。广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需“辨证施补，因人而异”，尤其特殊人群要科学调整饮食。关彤认为，广东有“冬大过年”的进补传统，这一传统有其地理和中医基础。岭南地区冬至时“外寒内湿”，食用羊肉等温热食材，确实能起到温...
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”--健康·生活--人民网
“岭南时令与健康”专家媒体座谈会(冬至)18日在广州举行。广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需“辨证施补,因人而异”,尤其特殊人群要科学调整饮食。 关彤认为,广东有“冬大过年”的进补传统,这一传统有其地理和中医基础。岭南地区冬至时“外寒内湿”,食用羊肉等温热食材,确实能起到温中...
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”--健康·生活--人民网
“岭南时令与健康”专家媒体座谈会(冬至)18日在广州举行。广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需“辨证施补,因人而异”,尤其特殊人群要科学调整饮食。 关彤认为,广东有“冬大过年”的进补传统,这一传统有其地理和中医基础。岭南地区冬至时“外寒内湿”,食用羊肉等温热食材,确实能起到温中...
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”-中新经纬
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补” 中新网广州12月18日电 (记者 蔡敏婕)冬至,是二十四节气中最重要的节气之一,在中医看来,这是一个“阴极之至,阳气始生”的转折点。此时科学养生,就如同为身体这座“锅炉”点燃初生的火苗,能为来年一整年的健康打下基础。
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”_要闻_健康频道_云南网
“岭南时令与健康”专家媒体座谈会(冬至)18日在广州举行。广州中医药大学第一附属医院副院长关彤在会上提醒民众冬至进补需“辨证施补,因人而异”,尤其特殊人群要科学调整饮食。 关彤认为,广东有“冬大过年”的进补传统,这一传统有其地理和中医基础。岭南地区冬至时“外寒内湿”,食用羊肉等温热食材,确实能起到温中...
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”|中医专家|关彤_手机...
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补” 中新网广州12月18日电 (记者 蔡敏婕)冬至,是二十四节气中最重要的节气之一,在中医看来,这是一个“阴极之至,阳气始生”的转折点。此时科学养生,就如同为身体这座“锅炉”点燃初生的火苗,能为来年一整年的健康打下基础。
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”__财经头条__新浪财经
广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补” 中新网广州12月18日电 (记者 蔡敏婕)冬至,是二十四节气中最重要的节气之一,在中医看来,这是一个“阴极之至,阳气始生”的转折点。此时科学养生,就如同为身体这座“锅炉”点燃初生的火苗,能为来年一整年的健康打下基础。
冬至进补热潮升温,年轻人成新主力 专家... 来自南通日报 - 微博
【冬至进补热潮升温,年轻人成新主力 专家提醒:科学进补才能“补到位”】冬至将近,冬令进补热潮已然升温。在这场进补热潮中,年轻群体的身影愈发抢眼。在前不久举办的长三角智慧康养嘉年华展览上,年轻人组团打卡中医养生展位;茶馆里,“开膏方配围炉煮茶”成为新晋社交潮流;养生膏方、滋补浓汤更是年轻圈层的“热门单品”,让...
冬季别乱补!中医专家:盲目进补可能适得其反
何迎春强调，冬令进补并非人人适宜，需要根据个人体质判断，遵循中医辨证施治的原则。“临床一般会判断气虚的人倦怠乏力，阳气不足会表现四肢冰冷，如果血虚常表现为面色苍白，这类的人群可以进补。其次，产后、大病后、手术后体虚的人都可以通过中医调理而达到调气血、补虚劳的目的。”她指出，如下几类人群不宜随意进补...
冬季进补养生 切记辨证施补——人民政协网
冬季进补养生 切记辨证施补 “白日隐寒树,野色笼寒雾”,小寒是一年中第23个节气,小寒时节标志着进入一年中最冷的日子,不少人也选择在小寒后进补。不过,中医专家提醒,进补养生忌没病大补和有病滥补,且应以食补为主、药补为辅,有需要进补的人应根据医生的建议和身体状况进行食补。 顺应自然 秋冬为进补好时节 解放军306医院中医
南京:澡堂烟火气蒸腾 冬令进补辨体施治成新潮_地方频道_央视网...
“冬令进补”是传统养生理念,除了泡澡养生,焕发新生机的古老养生智慧还有“吃膏方”。 去医院开具膏方越来越得到人们的青睐(江苏省中医院供图) 江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜的诊室里,近来寻求膏方调理的患者也越来越多。魏瑜特别指出,冬季膏方需遵循辨证施治,一人一方,切忌跟风盲补。对于脾胃虚弱、...
冬令进补:顺时养生有讲究,辨证施补是关键
那么，如何才能让冬令进补更见成效？不同人群在进补时又该注意些什么？对此，中医专家结合理论与临床经验，为我们提供了冬令进补的实用指导。辨证论治是原则 盲目进补易适得其反 “冬令进补想补对、补好，辨证论治是首要原则。”丁红生强调，冬令进补并非“多多益善”，更不是“越贵越好”，每个人的体质存在差异且...
冬季进补有哪些“宜”与“忌”?中医专家这样说
冬令进补并非人人适宜。杭州市中医院老年病科主任医师何迎春说，气虚者和血虚者适宜进补，产后、大病后或手术后体虚者也可通过中医调理调气血、补虚劳，但呼吸道感染、咳嗽、高热处于急性期的人及湿热体质舌苔黄腻者不宜进补。专家提醒，中医强调辨证施治，进补前应请专业中医师进行体质辨识、综合评判，给出合理进补...
冬季进补有讲究 辨证施补更养生
冬季进补有讲究 辨证施补更养生 随着冬季气温持续走低,不少市民开始忙着“冬令进补”。但中医提醒,进补并非“多多益善”,盲目进补可能适得其反。
辨证施补 滋养一冬
哪些人群适合冬令进补?哪些需谨慎? 何迎春: 冬令进补并非人人适宜,需根据个人体质判断。中医强调辨证施治,临床见气虚者倦怠乏力,阳虚者四肢冰冷,血虚者面色苍白,这些人群可进补。此外,产后、大病后、手术后体虚者,亦可通过中医调理以达调气血、补虚劳之目的。
冬至补药有哪些药? | 百度健康·医学科普
北京中医药大学东直门医院张宇等3位专家审阅 冬至进补需根据体质选择中药,常见补药包括补气、补血、滋阴、温阳四类,需辨证施补。 例如气虚者可用人参、黄芪,血虚者用当归、熟地黄,阴虚者用麦冬、石斛,阳虚者用鹿茸、附子等。具体用药需结合症状,避免盲目进补。 一、补气类 症状分辨: 气短乏力、易疲劳、食欲差、易...
冬至养生讲究“冬藏”,进补需因人而异,医生:重点在于养脾肾
调养脾肾，最重要的是因人而异。很多人一听补肾，就往贵价的中药上靠，比如冬虫夏草、人参、鹿茸。但其实，这些药材并不适合所有人。中医讲究“辨证施治”，不同体质的人，补法完全不同。比如阳虚体质的人怕冷，手脚冰凉，适合吃些温补的食物，比如羊肉、桂圆、核桃、生姜；而阴虚体质的人却容易上火，口干舌燥，...
冬令进补 专家这样说
冬令进补不是人人都适合，需要根据个人体质来判断。浙江省杭州市中医院老年病科何迎春主任医师介绍，中医强调辨证施治的原则，临床一般会判断气虚的人倦怠乏力，阳气不足会出现四肢冰冷，血虚会出现面色苍白，这类人群可以进补；产后、大病后、手术后体虚的人群，可通过中医调理达到调气血、补虚劳的目的。在进补前应找...