淘⽶时,是不是淘洗的次数越多,洗得越⼲净就越好呢?_百度教育
淘米次数并非越多越好。原因如下:1. 大米表面的水溶性维生素(如B1、B2)和矿物质会随淘洗次数增加而流失,尤其是用力搓洗时;2. 现代加工工艺较完善,普通大米淘洗1-2次即可去除浮尘;3. 过度淘洗可能导致大米外层的蛋白质、脂肪等营养损失,影响米饭口感;4. 若大米存在污染(如重金属残留),单纯淘洗无法完全清除。综合...
淘米次数越多越好? - 知乎
综上,淘米次数并不是越多越好,一般建议不超过3次,并且不要用流水冲洗或开水烫洗,更不要用力搓洗,只需要轻柔地淘洗 1~2 次,冲干净米上的尘埃即可。 策划制作 作者丨豆丁 北京林业大学食品加工与安全硕士 审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任、中华预防医学会健康传播分会委员 责编丨钟艳平 审校丨徐...
#饮食知识学校# 之淘米次数越多...@桃小戈儿的动态
前两天请同学来家里玩儿,中午一起做饭,蒸米饭的时候她淘米淘了有五六次不止,当时很疑惑,需要淘这么多次吗?她的想法是米粒里脏东西很多的,多淘一淘总没有坏处。 事实上淘米次数越多越好这种想法是不对的,过水的次数太多的话,米粒中的维生素等营养物质也会被带走,其实只需要淘三次左右洗干净里面的灰尘和杂质就...
煮饭前要淘米,次数越多越好。 ( )_百度教育
解析 × 淘米次数并非越多越好。大米中的维生素B族等水溶性营养物质在淘洗过程中容易流失。通常情况下,淘米1-2次即可去除表面灰尘和杂质,过度淘洗会导致营养成分损失加剧,反而降低米饭的营养价值。因此,题目中"次数越多越好"的说法是错误的。反馈 收藏
煮米饭,很多人第一步就做错了…大米到底要洗几次才能下锅煮?当心...
米淘的次数越多越干净？煮饭究竟要加多少水？怎样做饭更好吃、更健康？一文讲清楚！淘米不应过度搓洗！大米表面的白色粉末，是在稻谷脱壳的过程中产生的，其实并不脏。如果淘米水越白，则说明大米越新鲜；反之如果第1道淘米水就很清澈，那么很有可能是放置已久的陈米。此外，大米中含有丰富的维生素和无机盐，它们...
【#三农词条】|米淘洗的次数越多越好吗?,生活,生活技巧,好看视频
方多病 淘米次数过多,米中营养易流失,这视频讲得好,涨见识了! 1天前回复 yuyu爱Dior香 知识:原来我这么多年一直是贫困户 2天前回复 没有更多评论了哦～ 全网热点 韩国客机遭鸟撞击画面曝光483.9w 阿航空难因客机遭地面攻击482.8w 客机事故幸存者回忆事发瞬间480.9w 抗癌7年39岁单亲妈妈去世478.0w 遇难韩国妈...
淘米到底要洗几遍?洗得越干净饭越香?真相可能和你想的不一样
先说结论：淘米不是次数越多越好，过度清洗反而会“洗掉营养，影响口感”。咱们吃的白米，不管是东北大米还是南方香米，都是经过加工的精米。外层的麸皮和胚芽基本被磨掉了，剩下的主要是淀粉和少量蛋白质。但即便如此，米粒表面还是残留着一些水溶性维生素，比如B1、B2和矿物质。这些好东西，一碰到水，尤其是反复搓...
淘米次数越多越好吗? - 问答频道 - 博禾医生
淘米次数越多，泡时间越长，水温越高，大米里的维生素B1、B2，还有矿物质都会有不同程度的损失。在正规...
【三农词条】米淘洗的次数越多越好吗?_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The...
米淘洗的次数越多越好吗? 米淘洗正确的做法是: 清洗前先挑出杂质 淘的时候少用水 不用水泡米 不用热水 不使劲搓搅和 不反复搓洗 如果购买的是免淘洗大米 可略微冲洗或不冲洗 更多详情⬆️ 快打开视频了解一下吧 【三农词条】 将身边常见的“三农”知识 ...
淘米次数越多越好吗 如何清洗大米好?-复禾医院库
淘米次数越多越好 有些人喜欢洗米饭好几次,搓揉,直到水清洗,觉得此时米饭洗干净,可以在锅里做饭,不会不卫生。事实上,这种做法是错误的,洗米饭也很精致。 大米含有大量的维生素和无机盐。如果大米洗得太多,或者有人用热水洗,大米中超过30%的B族维生素、无机盐和蛋白质会被淘汰。用手搓米。这种洗米的方法使大米...
...注意电饭锅内胆与外表面要抹干净。 (3)淘米时,淘洗的次数越多...
(1)四眼纽扣的常见钉法包括“十”字形和“二”字形,题干陈述正确。 (2)电饭锅内胆与外表面保持清洁可避免加热不均或短路,正确。 (3)过度淘米会导致营养成分流失,并非次数越多越好,错误。 (4)盐能提高水的沸点并强化蛋壳韧性,减少破裂,正确。 (5)嫁接后仙人球伤口未愈合,遇水易腐烂,正确护理需避水,正确。反馈 ...
淘米次数并非越多越好,你知道吗?🌾
你知道吗?米面中的水溶性维生素和无机盐等营养素在淘洗过程中非常容易流失。💧 根据营养专家的测定,过多的淘米次数会导致维生素B1损失29%-60%,维生素B2和尼克酸损失约24%,无机盐损失70%,而蛋白质也会损失16%。😨所以,淘米的次数并不是越多越好。🙅♀️ 一般来说,家庭淘米2-3遍就足够了。👌 反复...
淘米的次数越大越好。( )_百度教育
淘米的次数越大越好。( ) 相关知识点: 试题来源: 解析 错误 淘米的目的是去除杂质和灰尘,但过度淘米会导致水溶性维生素(如B族维生素)和矿物质大量流失。一般建议淘米次数不超过2次,轻轻搓洗即可。因此,“淘米次数越大越好”的说法是错误的,应选择“错误”作为答案。
【题文】淘米或洗菜时用水清洗的次数越多越好。(___)_百度教育
试题来源: 解析 【答案】× 【解析】【详解】清洗次数过多会浪费水资源,因此清洗的次数要适当。结果一 题目 【题目】淘米或洗菜时用水清洗的次数越多越好。__ 答案 【解析】相关推荐 1【题目】淘米或洗菜时用水清洗的次数越多越好。__ 反馈 收藏
正确淘米次数与营养保留
你知道淘米次数会影响米饭营养吗?掌握1-2次黄金法则,既能去杂质又能锁住关键营养素,一文教你科学淘米!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 墨娘撰文 2025-10-14 洗涤过程泡沫与脏污越洗越多解析洗衣服时...全文 墨娘撰文 2025-10-14 干奶渍去除全攻略|3步轻松搞定奶渍干了...全文 墨娘撰文 2025-10-14...
米在做饭前要淘洗,淘的次数越多越好 ( )_百度教育
米在淘洗过程中,水溶性的维生素(如维生素B族)和矿物质(如钾、镁等)容易流失。若反复多次淘洗,会导致这些营养物质的损失加剧,同时过度淘洗还可能破坏米粒表层的结构,影响口感。因此,淘米应适度,一般建议轻轻淘洗1-2次即可,并非次数越多越好。原命题中“淘的次数越多越好”的说法违背了这一科学常识,故答案为错误(×...
米饭的营养跟淘米次数有关吗 - 问答频道 - 博禾医生
问题描述:(女,30岁)我每次做饭总要淘很多次米才觉得干净,米饭的营养跟洗几次米有关系吗? 医生回答(1) 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 指导意见:实验表明,淘米次数越多,泡时间越长,水温越高,大米里的维生素B1、B2,还有矿物质都会有不同程度的损失。如果是在超市买的正规包装的米,用凉水淘洗一次就...
淘米那些事儿,你真的淘对了吗?🍚
今天就来聊聊几个淘米的小窍门,看看你知道几个吧! 淘完米马上煮🕒 有些人喜欢在做饭前先把米泡一泡,觉得这样米会更软更好吃。其实,泡米的时间长了,米的营养成分就会流失。所以,最好的办法是淘完米后马上煮,这样才能锁住米的营养。 淘米次数要适中🌊 淘米的次数不是越多越好,一般3-5遍就够了。主要是...