「在家做美食」15天晚餐不重样!零失败菜谱拯救你的选择困难症
粉丝冷水泡软，娃娃菜切瓣焯水1分钟捞出。盘中铺粉丝，上面摆娃娃菜，淋上生抽和蚝油。撒蒜末，蒸8分钟，出锅淋热油即可。小技巧：娃娃菜先焯水再蒸，更容易软烂入味。Tips：没有高汤可以用清水加鸡精代替，一样鲜美！课后作业：蒸菜还能怎么做？试试蒜蓉蒸金针菇吧！Day 7：蚝油生菜 食材：生菜2棵，蒜末1勺，蚝油2勺，生抽1勺，...
6道家常超级下饭菜,简单好做零失败,一周晚餐不重样
每天下班回到家，最让人犯愁的就是“今晚吃啥”？别再为晚餐发愁了！今天给大家介绍6道特别实用的家常菜，做法简单好操作，味道鲜美还特下饭。就算是刚进厨房的新手，也能轻松做好。每天换着做一道，一周晚餐不重复，快收藏起来试试 ✅ 泡椒牛肉 【食材】牛肉、泡椒、小米辣、花椒、蒜、泡姜、香菜梗、蚝油、...
7道家常菜承包你的一周晚餐!有荤有素,好吃到舔盘!
5.白菜干豆腐炒粉条 准备食材：白菜、干豆腐、粉条、五花肉、葱姜蒜、干辣椒。做法步骤：1、准备一棵大白菜，掰开后清洗干净，将白菜梗斜刀切成片，白菜叶用手撕成大块。干豆腐切成细条，粉条提前用温水泡软备用。2、准备一小块五花肉，去皮后切成薄片。再准备一些葱花、姜片、蒜末和干辣椒段。3、起锅烧油，油...
新手零失败!6道爆款家常菜,一周晚餐不重样
3.炒牛肉想要不柴，切记逆纹切肉+热锅快炒；4.做鼓油鸡前，一定要擦干鸡身水分，才能让鸡皮完美上色。从备菜到上桌最快只要10分钟，每一道菜都堪称“米饭杀手”！将这篇收藏起来，以后就再也不用对着冰箱发呆啦～#互动话题👉还想看哪种类型的快手菜，评论区告诉我，下次就安排教程#美食#家常菜 #百度带货...
家常晚餐不重样!四口之家一周营养菜单,下饭又暖心幸福感爆棚
星期日：虾仁炒芹菜+ 红烧鱼块+炒藕心菜+毛豆肉汤 虾仁 Q 弹芹菜脆嫩，清鲜爽口解腻又下饭 鱼块酥烂酱香浓郁，刺少肉嫩全家爱吃 藕心菜脆甜多汁，快炒锁鲜带着清甜味 毛豆绵软肉香醇厚，汤鲜暖胃家常好味 结语：七天晚餐换着花样做，没有华丽摆盘却藏着满满心意。营养均衡的搭配让家人吃得健康，熟悉的家常...
6道家常下饭菜,鲜香下饭超治愈,全家人都爱吃!
今天就挑几道简单好做的，既能当晚餐，第二天带饭也不将就，保准全家都喜欢。01 凉拌苦瓜 食材：苦瓜、蒜末、小米辣 做法：1、苦瓜切片，用盐腌制片刻后倒掉析出的水分。2、将蒜末、小米辣、生抽、醋、白糖、味精、花椒油、辣椒油加入苦瓜中。3、拌匀后即可食用。小贴士：①腌制苦瓜时盐量适中，避免过咸。②...
一周晚餐不重样,9道家常硬菜,每天换着吃,再也不愁晚餐吃什么
莴笋脆嫩，牛肉鲜香，莴笋炒肉清新又下饭！牛肉粒腌制后和莴笋同炒，步骤简单，口感脆嫩多汁，咸香入味，荤素搭配营养均衡，家常菜就该这样做～9. 爆炒小牛肉 牛肉嫩滑，辣椒够味，爆炒小牛肉是米饭杀手没错了！牛肉腌制后快炒，加上小米辣、姜蒜爆香，香辣过瘾，牛肉入味不柴，拌饭吃绝绝子，爱吃辣的一定要收藏...
上班族精力不足,晚餐少吃外卖,推荐八道家常菜,简单易做又营养
对于忙碌的上班族而言，结束一天的劳累后，精力往往已所剩无几。此时，选择一份健康营养的晚餐至关重要，既能补充能量，又能助力身体恢复活力。外卖虽方便，却常因高油高盐难以满足健康需求。下面为大家推荐八道简单易做又营养丰富的家常菜，让你轻松告别外卖，享受美味晚餐。洋葱拌红苋菜 食材：苋菜、洋葱、大蒜、...
一周晚餐不纠结!6道家常硬菜,上桌分分钟光盘
每天傍晚站在厨房，总纠结“今晚吃什么”？别再翻遍外卖软件啦！今天给大家整理了6道超适合当晚餐的家常菜，从煲类到凉拌菜，做法简单还下饭，不管是全家分享还是一人食，都能吃得满足又舒服，轻松搞定一周晚餐难题～鸡爪鸡翅煲 - 食材调料：鸡翅、鸡爪、葱姜蒜、洋葱、玉米、胡萝卜、土豆、年糕、白芝麻；料酒、...
周末午晚餐怎么搭配不踩雷?12道家常菜清单,懒人也能轻松搞定
- 家里老人孩子不爱重口味？时蔬香菇肉片、牛肉炒娃娃菜更适，多放些蔬菜减少油盐，也不会觉得寡淡。- 朋友来访或者想换换新鲜感，杏鲍菇炒牛肉、青椒洋葱炒猪丝这类荤素搭配款式，同样省事易做。同类对比来看，这份12道菜单比外卖套餐多了灵活性——比如辣椒可选、多种主食随意搭配；不像部分预制食品容易偏咸或...
适合晚餐吃的八道菜,低脂低卡易消化,鲜香美味,大人小孩都爱吃
适合晚餐吃的八道菜，低脂低卡易消化，鲜香美味，大人小孩都爱吃 #吃货狂欢节第三季# 大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。每天下班回家，最开心的事情，就是一家人一起吃晚餐，粗茶淡饭也是美味佳肴。今天香姐整理了八道适合晚餐吃的家常菜，低脂低卡营养好吃，易消化好吸收，鲜香美味，大人小孩都
一周晚餐不重样|7道暖心家常菜,简单好做又下饭
馅饼外酥里嫩，一口汤一口饼，暖胃又暖心。家常菜不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只要用心搭配、精心烹饪，就能做出家人爱吃的味道。这一周7道晚餐，涵盖了鱼、肉、蛋、虾和多种蔬菜，营养均衡、口味丰富。希望这些菜谱能帮你解决“晚餐吃什么”的烦恼，让每个夜晚都充满饭菜的香气和家人的欢声笑语。
分享7道晚餐菜谱,学会在家就能做,好吃又营养,天天不重样
7. 成品特点：炖好的山药排骨，排骨肉香浓郁，轻轻一咬即可脱骨。山药吸收了排骨的鲜美汤汁，口感粉糯绵密，入口轻轻一抿即化，带着自然的清甜，与排骨的肉香完美融合，整道菜香气扑鼻，滋味醇厚，营养丰富，吃着太香了！今天的几道家常菜分享就到这里了，希望你能喜欢！觉得有用的话，欢迎转发、收藏起来以备...
一家人的晚餐菜谱,推荐八道开胃菜,荤素搭配营养均衡,老少皆宜
#暑期美食家# 大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。夏天气温高，很多人的胃口会受到影响，每天的一日三餐都没有胃口吃饭，特别是晚餐，工作了一天，身体疲惫天气炎热，每天回到家，只想躺着不动，饭都不想吃了。一家人的晚餐菜谱，可以安排这八道开胃菜，营养好吃又下饭，荤素搭配营养均衡，全家人都爱吃...
下班回家晚餐不发愁,这6道家常菜太好吃了,营养丰富,全家喜欢
美食就是家的味道，有爱才能做得更好。我是宝妈小厨，感谢大家的支持与关注，与锅碗瓢盆交手三十年，用最简单的食材做出最美的味道！喜欢三五好友相聚，鼓捣一些拿手好菜，也会分享家里的三餐，有家常菜、宴客菜、面点，汤羹、节气民俗。喜欢我的文章可以动动你的小手分享出去，欢迎常来哦，我在这里等你。原创文章...
家常菜,10分钟搞定,营养美味,承包你一个星期的晚餐
肥牛不要解冻，直接挤进虾滑，锅里不要放油，直接放入肥牛卷，定型再翻动，两面煎的焦黄，倒入调好的照烧汁，煮到收干汤汁，撒上葱花即可~蒜香蟹柳 食材:蟹柳、蒜末、葱花~做法:蟹柳煮熟捞出，撕成条~油热爆香蒜末，加一勺生抽，蚝油炒匀，倒入蟹柳，翻炒均匀撒上葱花即可~每道菜不仅仅是味觉上的感受，...
天气热晚餐不用愁,我家一周吃5次的6道家常菜,却总是吃不够
干煸豆角是一道非常地道的家常菜，加入豆瓣酱等调料，味道浓郁，是家人百吃不厌的一道菜。以上就是我家最近一周连续吃了五次的六道家常菜，每一道都有它独特的魅力。如果你也喜欢这些美食，欢迎在评论区留言分享你的美食心得，让我们一起为家人烹饪出更美味的晚餐吧！记得点赞、关注哦，每天与你分享美食精彩！#...
16道神仙家常菜谱 又快又简单,半个月不重样的晚餐,速速收藏
将调料加入碗中并混合均匀。在蒸汽烤箱中加入适量的水，将猪蹄以100度先蒸1小时。取出猪蹄，加入两勺老抽，刷上油并撒上适量的烧烤料。将猪蹄以180度烤15分钟。取出后撒上葱花即可享用，外酥里糯的口感绝对让你停不下来！粉丝娃娃菜 备好半匀白糖，将娃娃菜焯水后放入盘中。调配酱汁：1句蚝油，2勺生抽，半匀...
晚餐做这9道家常菜,清淡解腻,健康减脂
再加入秋葵翻炒。加入盐、鸡精调味，快速翻炒至秋葵断生即可。这九道菜肴各具特色，既有蔬菜的清新口感，又有肉类的鲜美滋味，还有豆腐和鸡蛋的丰富营养。这些菜肴不仅味道好，而且营养均衡，非常适合晚餐食用。快来试试这九道美味菜肴吧，让晚餐时光变得更加温馨和美好。别忘了分享给你的亲朋好友哦！