退休后,10件能给自己带来快乐的小事!
退休后,我们要选个适合自己的锻炼方式,像散步、跑步、打太极、练瑜伽啥的。每天坚持练一练,体质变强了,新陈代谢也快了,睡觉质量都提高了。我邻居就是个例子,退休后每天早上都去公园打太极,这几年下来,身体倍儿棒,精神也足,很少生病。第三件事,保持社交活动。和家人、朋友多联系,参加点社交活动,能给我带来好多快乐和满
退休之后,最好的活法,往往指这些
退休前,和父母交流可能就只是匆匆打个电话问候一下,退休以后,就能经常回家看看,陪父母晒晒太阳,说点心里话。家庭和睦的退休生活,能让亲情在陪伴和关爱里变得更深厚。一家人互相理解、互相支持,遇到困难一起面对,开心的时候一起分享。在这样的家庭氛围里,退休的人能感受到数不清的温暖和幸福,体会到家庭才是人...
退休后,富养自己的最佳方式,就是做这“5件事”
少一点杂乱,多一点自在;少一点执念,多一点轻松。断舍离不是冷漠,而是一种温柔的自我尊重——懂得什么该留,什么该放,日子才能轻装前行。第四件事:保持适度社交,但不强求热闹。退休后,圈子容易变小。老同事各奔东西,老朋友有的搬走,有的身体不好,渐渐联系少了。这时候,有人怕孤独,硬凑热闹;有人怕...
如果你是退休的70后,建议你去做这5件事,余生会越过越好
也是真正活自己的启航。幸福的生活不是别人赠予的,而是在我们自己的选择里。学会放手,也学会重建关系,轻装前行,未来的日子必会越过越好!祝福每位退休的70后,活出自己喜欢的样子,快乐地向前出发!作者:华贵禅心 关注我的文字,走进你的心灵。你有故事,我有茶,一起畅聊余生时光。文中配图来源于网络。
这10条,告诉你退休后正确的活法,你做对了几条?
这样的计较,常常会让心态失衡,情绪失控,生活过得沉重。退休后,要懂得失之桑榆,收之东隅。人生在世,总有得失相伴,得之淡然,失之坦然,顺其自然,看开点,看淡些,方能让生活过得自在坦然。二、保持身体健康。身体是革命的本钱,身体健康更是你享受退休生活的基础,是你最大的财富。因此,退休后,要注重...
退休后,适合做什么?这10个工作,总有一个适合你,轻松赚几千
保洁工作是脏累活,年轻人不会选择,所以这个工作不用与年轻人抢活干,稳妥留着给中老年人干了。我认识的一个60岁的阿姨,在她儿子所住的小区里找了保洁工作,一个月也能赚2500元,足够她生活开支了!另外,在农村,有钱人在农村盖了别墅,但一年没回来几次,就请村民帮忙照看,一个月也有1000元。在城市,...
真正聪明的人,退休后都在做这4件事,后半生过得丰盈且精彩
每天在健康上留出些时间,长期坚持下,你在未来晚年时会发现,得到10倍以上的回馈。这不是说我们害怕老去,而是对自己负责,对生命的热爱。退休五年,坚持打太极拳,即使天气不好,在家里也要做些简单式子,保持一定运动量。作家周玲曾说:时常运动的人,体内生态系统犹如一汪清泉,而久坐不动的人,体内生态系统则...
退休后的十大快乐爱好,你选哪个
退休后的十大快乐爱好,你选哪个? 退休后,是不是感到有些寂寞和无聊?其实,退休生活可以非常丰富多彩!我们整理了一些适合中老年人的爱好,看看有没有你喜欢的吧! 旅游🌍 退休后,可以和朋友一起走遍世界各地,欣赏不同的风景和风土人情。每次旅行都是一次新的体验,让生活充满乐趣。 摄影📸 用相机或手机记录生活中...
退休之后,最好的五种活法,特别是第三种
而这,就是我们退休之后可以收获到的东西,我们何乐而不为呢?■第三种活法:到山脚下建一处山居。退休了,最好的生活方式,我觉得就是到山脚下建一处山居了。当然,这个活法也许很多人做不到,因为这需要一定条件的。首先,山脚下的这个地方,你能够得到。其次,山脚下的居民,和你有一些熟悉。第三,山居的...
人到晚年,最好的活法,不是聚会、跳舞,而是以下五种方式
反观我邻居王大爷,退休后天天参加老同学聚会,今天跟这个喝酒,明天跟那个打牌,结果有次喝多了摔在路边,还是路人送去医院的。他儿子气不过:“天天跟一群人瞎混,身体搞垮了,有啥用?”人到晚年才懂,无效社交比孤单更累。那些看似热闹的聚会、舞局,藏着多少攀比和算计?你穿得不好会被笑话,跳得不好会被...
退休后,最高级的活法,不是遛弯、跳舞、串门,而是做好这6点
很多人老了之后,总是会想太多,不是操心子女的生活,就是担忧自己的年龄,怕自己时日不多了,身体一有点什么小病小痛,就患得患失,活在焦虑当中。其实退休之后,你想要活的舒坦一些,还是要控制一下自己的想法,千万不要想太多,不要去担心未来可能发生的事情。世事本无常,一切皆尘埃,惟愿安好。明天发生什么事情,谁也不知道
退休后的黄金十年,做好这6件事,你会越过越好
可别盲目跟风,得选那些能让自己有成就感的事儿。日本的“公民馆”模式就挺好,能让爱好成为大家互相支持的一个纽带。兴趣重塑为退休生活注入了活力,而和谐的家庭关系则为晚年生活提供了温暖的港湾。下面,我们来谈谈家庭关系的处理。三、家庭关系:从“保姆式付出”到“情感联结”退休以后,处理家庭关系需要讲究点“...
人退休之后,就只有三件事要做,能明白的人才会更幸福
退休并不是停滞,而是一个更丰富可能性的开端。让我们坚持学习,找到自己真正喜欢的事物,发现生活的美好。03:向内寻求,找到价值 退休后,很多人会感到失落,仿佛失去了生活的方向,不知道该做些什么。而向内寻求,找到生命价值意义就是在这一片迷雾中找到生活的真谛。苏阿姨,半生都蹉跎于家庭和工作,这半生,仿佛...
退休后,无论自己多么想躺平,这五项“工作”,能做就坚持做吧!
第五项,做生活的规划师。退休了,首先就是有时间了,其次是每天喘气就有钱拿了。那么无论是躺平还是摆烂,都要做好自己生活的规划师,把晚年生活规划好。如果你想培养一样爱好,那就选择用钱少、易操作、还容易坚持的爱好,比如散步,比如游泳,比如跳舞等,选择那些随时随地可以进行的。如果你鼓劲读书,那就读...
退休了以后可能去干什么
退休以后,个人拥有广泛的自由选择和活动空间,法律并未对退休人员的活动做出具体限制。以下是一些退休人员可能选择从事的活动: 继续工作或兼职: 退休并不意味着必须完全停止工作。许多退休人员选择继续在原领域或新领域以兼职、顾问或自由职业者的身份工作,这样既可以保持活跃,也能增加收入。 参与社区服务: 退休人员可...
退休了,干点啥呢?
分享退休日常,吸引同龄粉丝,建立一个交流平台。最
退休生活大揭秘:中老年人的十大宝藏爱好,开启精彩新人生
退休啦!这可是人生新阶段的开始,时间突然多了起来,那可不能闲着呀。今天就给中老年朋友们唠唠,退休后最适合的十大兴趣爱好,保证让你的日子过得有滋有味!一、书法绘画 拿起毛笔,蘸上墨汁,一笔一划写起来。看看那些书法大家,一个个字写得多有气势。像王羲之的《兰亭集序》,那字儿灵动飘逸,看着就让人...
退休后千万别闲着!研究证实:做对这6件事,寿命延长8-11年!
所以啊,别再说“老了没用了”,您只是换了个战场。只要你还能笑、还能动、还有热爱,这条路就远远没走完。你现在过的每一天,都是在为10年后的自己打基础。健康这事儿,从不靠运气,靠的是选择。你,准备好做出选择了吗?你退休后做了哪些让自己更健康的事?欢迎在评论区分享你的经验和观点!砰!参考文献...