退休后,10件能给自己带来快乐的小事!
退休后，我们要选个适合自己的锻炼方式，像散步、跑步、打太极、练瑜伽啥的。每天坚持练一练，体质变强了，新陈代谢也快了，睡觉质量都提高了。我邻居就是个例子，退休后每天早上都去公园打太极，这几年下来，身体倍儿棒，精神也足，很少生病。第三件事，保持社交活动。和家人、朋友多联系，参加点社交活动，能给我带来好多快乐和满
退休之后,最好的活法,往往指这些
退休前，和父母交流可能就只是匆匆打个电话问候一下，退休以后，就能经常回家看看，陪父母晒晒太阳，说点心里话。家庭和睦的退休生活，能让亲情在陪伴和关爱里变得更深厚。一家人互相理解、互相支持，遇到困难一起面对，开心的时候一起分享。在这样的家庭氛围里，退休的人能感受到数不清的温暖和幸福，体会到家庭才是人...
退休后,富养自己的最佳方式,就是做这“5件事”
少一点杂乱，多一点自在；少一点执念，多一点轻松。断舍离不是冷漠，而是一种温柔的自我尊重——懂得什么该留，什么该放，日子才能轻装前行。第四件事：保持适度社交，但不强求热闹。退休后，圈子容易变小。老同事各奔东西，老朋友有的搬走，有的身体不好，渐渐联系少了。这时候，有人怕孤独，硬凑热闹；有人怕...
如果你是退休的70后,建议你去做这5件事,余生会越过越好
也是真正活自己的启航。幸福的生活不是别人赠予的，而是在我们自己的选择里。学会放手，也学会重建关系，轻装前行，未来的日子必会越过越好！祝福每位退休的70后，活出自己喜欢的样子，快乐地向前出发！作者：华贵禅心 关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。文中配图来源于网络。
这10条,告诉你退休后正确的活法,你做对了几条?
这样的计较，常常会让心态失衡，情绪失控，生活过得沉重。退休后，要懂得失之桑榆，收之东隅。人生在世，总有得失相伴，得之淡然，失之坦然，顺其自然，看开点，看淡些，方能让生活过得自在坦然。二、保持身体健康。身体是革命的本钱，身体健康更是你享受退休生活的基础，是你最大的财富。因此，退休后，要注重...
退休后,适合做什么?这10个工作,总有一个适合你,轻松赚几千
保洁工作是脏累活，年轻人不会选择，所以这个工作不用与年轻人抢活干，稳妥留着给中老年人干了。我认识的一个60岁的阿姨，在她儿子所住的小区里找了保洁工作，一个月也能赚2500元，足够她生活开支了！另外，在农村，有钱人在农村盖了别墅，但一年没回来几次，就请村民帮忙照看，一个月也有1000元。在城市，...
真正聪明的人,退休后都在做这4件事,后半生过得丰盈且精彩
每天在健康上留出些时间，长期坚持下，你在未来晚年时会发现，得到10倍以上的回馈。这不是说我们害怕老去，而是对自己负责，对生命的热爱。退休五年，坚持打太极拳，即使天气不好，在家里也要做些简单式子，保持一定运动量。作家周玲曾说：时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则...
退休后的十大快乐爱好,你选哪个
退休后的十大快乐爱好,你选哪个? 退休后,是不是感到有些寂寞和无聊?其实,退休生活可以非常丰富多彩!我们整理了一些适合中老年人的爱好,看看有没有你喜欢的吧! 旅游🌍 退休后,可以和朋友一起走遍世界各地,欣赏不同的风景和风土人情。每次旅行都是一次新的体验,让生活充满乐趣。 摄影📸 用相机或手机记录生活中...
退休之后,最好的五种活法,特别是第三种
而这，就是我们退休之后可以收获到的东西，我们何乐而不为呢？■第三种活法：到山脚下建一处山居。退休了，最好的生活方式，我觉得就是到山脚下建一处山居了。当然，这个活法也许很多人做不到，因为这需要一定条件的。首先，山脚下的这个地方，你能够得到。其次，山脚下的居民，和你有一些熟悉。第三，山居的...
人到晚年,最好的活法,不是聚会、跳舞,而是以下五种方式
反观我邻居王大爷，退休后天天参加老同学聚会，今天跟这个喝酒，明天跟那个打牌，结果有次喝多了摔在路边，还是路人送去医院的。他儿子气不过：“天天跟一群人瞎混，身体搞垮了，有啥用？”人到晚年才懂，无效社交比孤单更累。那些看似热闹的聚会、舞局，藏着多少攀比和算计？你穿得不好会被笑话，跳得不好会被...
退休后,最高级的活法,不是遛弯、跳舞、串门,而是做好这6点
很多人老了之后，总是会想太多，不是操心子女的生活，就是担忧自己的年龄，怕自己时日不多了，身体一有点什么小病小痛，就患得患失，活在焦虑当中。其实退休之后，你想要活的舒坦一些，还是要控制一下自己的想法，千万不要想太多，不要去担心未来可能发生的事情。世事本无常，一切皆尘埃，惟愿安好。明天发生什么事情，谁也不知道
退休后的黄金十年,做好这6件事,你会越过越好
可别盲目跟风，得选那些能让自己有成就感的事儿。日本的“公民馆”模式就挺好，能让爱好成为大家互相支持的一个纽带。兴趣重塑为退休生活注入了活力，而和谐的家庭关系则为晚年生活提供了温暖的港湾。下面，我们来谈谈家庭关系的处理。三、家庭关系：从“保姆式付出”到“情感联结”退休以后，处理家庭关系需要讲究点“...
人退休之后,就只有三件事要做,能明白的人才会更幸福
退休并不是停滞，而是一个更丰富可能性的开端。让我们坚持学习，找到自己真正喜欢的事物，发现生活的美好。03：向内寻求，找到价值 退休后，很多人会感到失落，仿佛失去了生活的方向，不知道该做些什么。而向内寻求，找到生命价值意义就是在这一片迷雾中找到生活的真谛。苏阿姨，半生都蹉跎于家庭和工作，这半生，仿佛...
退休后,无论自己多么想躺平,这五项“工作”,能做就坚持做吧!
第五项，做生活的规划师。退休了，首先就是有时间了，其次是每天喘气就有钱拿了。那么无论是躺平还是摆烂，都要做好自己生活的规划师，把晚年生活规划好。如果你想培养一样爱好，那就选择用钱少、易操作、还容易坚持的爱好，比如散步，比如游泳，比如跳舞等，选择那些随时随地可以进行的。如果你鼓劲读书，那就读...
退休了以后可能去干什么
退休以后,个人拥有广泛的自由选择和活动空间,法律并未对退休人员的活动做出具体限制。以下是一些退休人员可能选择从事的活动: 继续工作或兼职: 退休并不意味着必须完全停止工作。许多退休人员选择继续在原领域或新领域以兼职、顾问或自由职业者的身份工作,这样既可以保持活跃,也能增加收入。 参与社区服务: 退休人员可...
退休了,干点啥呢?
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退休生活大揭秘:中老年人的十大宝藏爱好,开启精彩新人生
退休啦！这可是人生新阶段的开始，时间突然多了起来，那可不能闲着呀。今天就给中老年朋友们唠唠，退休后最适合的十大兴趣爱好，保证让你的日子过得有滋有味！一、书法绘画 拿起毛笔，蘸上墨汁，一笔一划写起来。看看那些书法大家，一个个字写得多有气势。像王羲之的《兰亭集序》，那字儿灵动飘逸，看着就让人...
退休后千万别闲着!研究证实:做对这6件事,寿命延长8-11年!
所以啊，别再说“老了没用了”，您只是换了个战场。只要你还能笑、还能动、还有热爱，这条路就远远没走完。你现在过的每一天，都是在为10年后的自己打基础。健康这事儿，从不靠运气，靠的是选择。你，准备好做出选择了吗？你退休后做了哪些让自己更健康的事？欢迎在评论区分享你的经验和观点！砰！参考文献...