世界冠军的自律!孙颖莎比别人晚下训一小时,小腿的淤青让人心疼
乒乓球队的训练强度已是人尽皆知的残酷。 但国家队内部也心照不宣：即便是同样的训练大纲，每个人执行的分寸，最终决定了他们在金字塔尖的位置。 孙颖莎的"晚走一小时"，从来不是教练的要求，而是她自己立下的规矩。这种"极致"，是孙颖莎对自己身份的认同方式。 一位跟队多年的记者看得真切："只要她还打球，只要她还在代表中国出战
#孙颖莎比别人早起1小时练习# 2025WTT欧... 来自北青体育 - 微博
#孙颖莎比别人早起1小时练习# 2025WTT欧洲大满贯瑞典站,#孙颖莎2个冠军#。冠军奖杯不断入账,@孙颖莎 有天赋,更努力。此前接受央视采访时,她说:“正常7:30出早操,我6:30出早操,练接发球;晚上再加练30-40分钟。”“因为想成为比一般人更优秀的人,一直在追求自己目标,我很幸福。” L央视新闻的微博视频(tyf) ...
...想更优秀比别人早起1小时练习|孙颖莎|大满贯_新浪新闻
此前,接受央视采访时,孙颖莎说:“正常7:30出早操,我6:30出早操,练接发球;晚上再加练30-40分钟。”“因为想成为比一般人更优秀的人,一直在追求自己目标,我很幸福。” 金羊网综合京报体育、@央视新闻 编辑:潘海辉
孙颖莎这事炸了! 确实不是赛...@蛋仔活动仔的动态
孙颖莎这事炸了! 确实不是赛场胜负的问题,而是她的超强训练强度被彻底暴露。 孙颖莎每天比别人早起一个多小时进行接发球训练,晚上再加练三四十分钟。这种超额时间分配看着简单,实际对身体是巨大考验。有时候边刷短视频边喝茶时我就在想,这得多大的毅力才能做到天天如此。 李隼直接在公开场合提到她每天发球接发球的基础...
孙颖莎:我每天比别人早起一个多小时,晚上再加练三四十分钟
孙:就是早上出早操,比一般正常人早上早起一个多小时。 董:别人几点起? 孙:正常我们7点半,我出早操6点半。 董:干嘛呢,这1个小时? 孙:练发球,接发球。 (旁白:从晨练开始,经历了一整天的训练后,孙颖莎习惯于再给自己来个加练。) 孙:正常我们晚上7点到9点就结束了,我自己还会再加练三四十分钟差不多。然后...
孙颖莎谈“早操比别人早1小时”:想更优秀不就是这样?
主要内容 孙颖莎被很多人称为天赋型选手,但天赋背后,是更刻苦的训练:早操比别人早起一个多小时,晚上再加练三四十分钟。“想成为比一般人更优秀的人,不就是这样?” 编辑:张哲瀚 责任编辑:王佐亚 精彩推荐 望海观潮|“舌战”安理会 望海观潮 望海观潮丨中东没做到的,东南亚是如何做到的? 望海观潮 独家连线总台驻...
孙颖莎揭秘:天才之路靠这两件事,每天坚持,历经千辛万苦
第一点是，她每天都比队里的其他成员早一个小时来到国家队的训练场地。这看起来是个小举动，但实际上是她自我约束能力的体现。在中国乒乓球队，早上训练的时间总是很紧凑。比如，如果国家队的训练是从早上七点开始，那孙颖莎每天都会在六点钟就已经出发，这意味着她每天凌晨五点多就得起床，做好准备去迎接新的...
成功没有捷径!孙颖莎:每天早起一小时+下班加练_新闻频道_中华网
就是早上出早操,比一般人正常早上早起一个多小时。 记者: 别人几点起? 孙颖莎: 正常我们七点半,我出早操六点半。 记者: 干吗呢这一个小时? 孙颖莎: 练接发球。 从晨练开始,经历了一整天的训练后,孙颖莎习惯再给自己来个加练。 孙颖莎: 正常,我们晚上七点到九点就结束了,自己会再加练三四十分钟差不多,然...
孙颖莎早操比别人早1小时 自律成就乒乓天才_新闻频道_中华网
孙颖莎早操比别人早1小时 巴黎奥运会见证了中国乒乓球队的辉煌时刻,首次包揽所有五个乒乓球项目的金牌,男女团体更是实现了五连冠的壮举。其中,孙颖莎作为女单世界排名第一的选手,承担起了混双、女单及女团三项重责,自7月27日至8月10日,历经14场比赛和61局激战,最终收获了2金1银的佳绩。
哪有天才?孙颖莎央视自曝成功秘诀:每天坚持做2件事,吃尽苦头
孙颖莎在央视的专访中，毫不掩饰地分享了她的“秘密配方”。这可不是天赋异禀的神秘力量，而是日复一日的坚持，是真正的“吃尽苦头”才换来的荣耀。她每天都会比其他队员早一个小时出现在训练场上。这意味着，她得在清晨五点多起床，迎接一天的挑战。试问有多少人能坚持如此早起？不仅如此，当其他人结束了一天...
孙颖莎自述时间表:早操比别人早1小时晚上加练 想成为比一般人更...
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 孙颖莎自述时间表:早操比别人早1小时晚上加练 想成为比一般人更优秀的人 海外网 +订阅 发布于:北京市 2024.08.26 08:04 +1 收藏 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了
央视专访孙颖莎!5点回应打开格局,刘国梁一针见血:新时代偶像
不久前，央视的《面对面》节目对孙颖莎进行了专访！在访谈的过程中，孙颖莎谈到了几个方面。第一，自己平常的训练。由于身兼多项比赛，孙颖莎直言自己平时要比别人早练习一个多小时，其他人早上7点半出操，自己要6点半开始。在这早起的时间里，她在拼命练习，练习接球、发球等动作。在巴黎奥运会上，孙颖莎参加了...
泪目!孙颖莎专访揭秘:小魔王每天加练近2小时,努力排第一位
央视记者董倩询问孙颖莎不仅要练单打，还得和王楚钦一块练混双，一天怎么做到有这么多的训练时间。孙颖莎回答：“就是早上出早操，比一般人正常早上早起一个多小时。”董倩追问别人几点起。孙颖莎表示：“正常我们七点半，我出早操六点半。”孙颖莎解释，早起的时间里练发球、接发球。国乒的训练，晚上七点到九点结束...
孙颖莎说每个人都可以成为自己的冠军_人民日报
从那时起,我的人生有了方向。每次捡球,总想着把球盆再装满些,这样就可以多打几个球;累到胳膊都抬不起来时,看到跳跃的小白球,还是会忍不住挥拍。进入省队后,我对自己的要求更加严格,每次训练比别人早起一小时,下训后还要再加练几十分钟。我知道,当决心为祖国荣誉而战时,便容不得一丝懈怠。
孙颖莎早操比别人早起1小时:要打到顶尖水平,努力肯定是第一位的
00:00/00:00 孙颖莎早操比别人早起1小时:要打到顶尖水平,努力肯定是第一位的 九派新闻 +订阅 发布于:湖北省2024.08.26 11:50 +1 首赞
为何孙颖莎霸榜162周?揭秘凌晨六点训练
巴西选手尤蒂曾被孙颖莎赛后直奔训练馆加练的视频所震撼，惊叹道：“太疯狂了，这就是世界第一！”这种“疯狂”并非一时兴起，而是她日常的缩影。当大多数人还在睡梦中，她已比队友提前一小时练习发球与接发球；当常规训练结束，她还会再加练40分钟。她的训练手册上，永远只有两行字：“技术没有完美，体能没有...
转发!点赞!孙颖莎比别人早起1小时练习|孙颖莎_新浪新闻
孙颖莎比别人早起1小时练习 #孙颖莎高能量星人#【转发!点赞!#孙颖莎比别人早起1小时练习#】2025WTT欧洲大满贯瑞典站,#孙颖莎2个冠军#。冠军奖杯不断入账,@孙颖莎 有天赋,更努力。此前接受央视采访时,她说:“正常7:30出早操,我6:30出早操,练接发球;晚上再加练30-40分钟。”“因为想成为比一般人更优秀的人,...
成功没有捷径!孙颖莎:每天早起一小时 下班加练,成就乒乓荣耀_新闻...
为了保持状态,孙颖莎透露自己每天比队友提前一个多小时开始训练,专注于接发球练习,晚上训练结束后还会自行加练。尽管被誉为极具天赋的运动员,她仍坚信努力是达到顶尖水平的关键,额外的努力是追求卓越和实现梦想的必经之路。 提及与教练邱贻可的关系,孙颖莎笑称他们的相处模式如同“父女”,经常在训练中拌嘴,但这种互动背...
成功没有捷径!孙颖莎:每天早起一小时+下班加练_新闻频道_中华网
孙颖莎: 这肯定是非常荣幸,因为我代表,就像您说我这代表了不是中国了,我代表的是整个亚洲。所以说那天走上去那一刻,我当时走在台中间,然后看向现场这么多的观众的时候,我感觉我输一场比赛其实也没这么多人看,所以我觉得当时那一下挺释怀的。 记者:
#央视专访孙颖莎##孙颖莎早操比别人早1小时... 来自橘子娱乐 - 微博
#央视专访孙颖莎##孙颖莎早操比别人早1小时#“你这一天怎么会多练出多少时间来呢?”“正常七点半出早操,我六点半。晚上七点到九点就结束了,我再加练三四十分钟差不多。第二天照常继续六点半起床。”主持人说她已经是天才都不为过了,为什么还要付出更多时间。莎宝答:想成为比一般人更优秀的人,我感觉挺幸福的...