陈若琳采访引发热议:运动员心理动力何以重要?
昨天我也看了陈若琳的采访,我突然觉得小红现在的状态和陈若琳2012年伦敦奥运会后的心理状态很类似,该拿的都拿了,锦上添花的成绩(巴奥卫冕))也有了,怎么有动力继续坚持下去,是摆在师徒俩面前的一个新的课题。小红和陈练目前的心态是很放松的,这是好事,毕竟洛杉矶奥运会还有三年呢。但很显然,小红对于体重管理是不够“自律”的,高热量食物照
陈若琳:我在全红婵身上看到自己
陈若琳说，自己赢在了技术动作上，更赢在了心态上，只有稳住心态，才能将平时的动作完美呈现出来。正因如此，陈若琳格外注意全红婵的心理以及大赛心态的培养，帮助她缓解压力。平时，她会在激烈的体能训练后，让全红婵通过调整呼吸等方式，将剧烈的心跳逐步放缓。“因为到了大赛肯定会紧张，心跳得会很快，所以就要在平...
陈若琳从初出茅庐的运动员,蜕变成优秀的教练,其中的苦难谁知道
陈若琳说：“我希望把我的经验分享给更多年轻人，让他们成为中国跳水队的顶梁柱。”她明白，中国跳水队的未来，就在这些年轻人身上。她愿意做他们的坚强后盾，默默支持他们，为他们护航。从耀眼的奥运冠军到低调的幕后英雄，陈若琳的转变之路必定充满考验。如何把握好与队员的距离，如何与老教练合作，如何在传承中寻找...
陈若琳,荣获国家高级教练职称,将和郭晶晶一起为跳水做贡献
不过，话说回来，陈若琳能否成为跳水队未来的领袖，这个问题可是引发了不小的争议。有人觉得她的严厉训练风格太过苛刻，对队员们的心理压力太大。他们认为，这种训练方式可能会让队员们感到压抑和不安，从而影响他们的比赛表现。但也有人认为，正是这种严格的要求，才锻造出了中国跳水队的钢铁意志和无敌实力。他们认为...
陈若琳,这位跳水队的冠...@顺眼且轻盈丶爱人R的动态
中国跳水队这几年状态一直很稳,队里氛围也好,团结得像一家人。陈若琳带队之后,队伍的实力更是没得说。无论是技术还是心理,队员们都准备得很充分。网友们在社交平台上留言,说这次新加坡世锦赛,中国队很可能又是大满贯,包揽全部金牌。毕竟过去几年,咱们跳水队在国际赛场上几乎没失过手,每次都能带回一堆奖牌。 这...
专访陈若琳:希望让全红婵少走弯路
除了全红婵和练俊杰,陈若琳还带着几名小队员。“老队员们可能面临退役,如果后面的人才接不上,就会出现青黄不接状态”。 当年郭晶晶退役时,就曾有人担忧跳水队缺少下一位领军人物,时任国家跳水队领队周继红直言请大家放心,“之后肯定会有更红的(跳水)明星出来”。近几...
陈若琳坦言羡慕陈梦卓越睡眠质量,睡眠成为体育健儿热议话题
然而，在这背后，他们面临的不仅仅是技术上的挑战，还有身体与心理的双重考验。其中，睡眠质量作为影响运动员状态的重要因素之一，近期引起了广泛的关注。中国跳水名将陈若琳，在一次采访中坦言自己非常羡慕队友陈梦的卓越睡眠质量，这一话题迅速在体育界引发热议。陈若琳，作为中国跳水队的佼佼者，以其精湛的技术和稳定...
本届奥运会收获最大不是全红婵,而是陈若琳转正,正式和临时差别
陈若琳对运动员的指导堪称精准到位。她不仅能从技术层面剖析问题，还能关注到运动员的心理状态。比如在指导全红婵时，她深知全红婵青春期发育会带来挑战，便为其制定严格的饮食控制计划，确保身体素质。同时，她注重全红婵心理素质的锻炼，分享自己应对大赛压力的秘诀，帮助全红婵在比赛中保持良好心态。对于其他运动员，陈若...
人生赢家陈若琳,梦想成真的好归宿!喜上加喜幸福来得太突然
她亲自下水进行表演，以实际行动为队员们树立了榜样。除了教授专业技能，陈若琳同样非常注重队员们心理素质的提升。她深知，在竞争异常激烈的比赛中，良好的心态往往比技术水平更为重要。她经常与队友们进行深入沟通，支持他们缓解压力，提升自信心。在她的悉心指导下，一批又一批年轻运动员逐渐成为中国跳水队的中坚力量。
科学护航成长路 陈若琳助全红婵破发育难关
作为曾成功跨越发育关的过来人，陈若琳特别提到心理建设的重要性："这个阶段需要运动员建立更强的比赛信念，我们加强了心理训练，帮助她理解身体变化是成长的必经过程。"目前，全红婵在队内测试中已逐步找回最佳状态，其207C动作成功率显著提升，展现出强劲的韧性。业内人士分析，科学的训练体系与教练团队的经验积累，将...
33岁陈若琳再次爆火,这回,她让全红婵和整个泳坛“沉默”了
为了保持更佳的状态，陈若琳很早就戒掉了零食和高碳水的食物。即使受了伤，她依然会坚持把每天的训练“任务”完成得妥妥的。这样紧密的训练，伤病也变成了陈若琳的家常便饭。长时间的训练下来，她的颈椎病变得特别严重，医生还提醒她再坚持跳下去可能会有瘫痪的危险。遇到这样的状况，陈若琳依然咬牙坚持把里约奥运会的比赛全部完成，并
陈若琳也要靠游戏来续命解压,陈芋汐说不定将来也跟她一样漂亮
这一幕迅速引发了网友们的热议，大家纷纷调侃这位教练的“战术性消消乐”，让人不禁思考：在这种高压环境下，陈若琳的淡定究竟是对全红婵实力的绝对信任，还是她独特的解压方式？根据统计，跳水比赛中选手的心理状态对表现有着至关重要的影响。研究表明，运动员在比赛前的焦虑水平直接影响他们的竞技状态，甚至可能导致...
陈若琳的新目标燃爆!帮助全红婵实现三连冠,还要冲刺女队总教练
另一方面，红婵能否在陈若琳的带领下实现三连冠也备受关注。有网友认为，年轻选手的心理状态和竞技状态在连续夺冠的过程中很容易波动，陈若琳需要找到一个平衡点，既要激励红婵拼搏，也要避免给她过大的压力。对此，一些业内专家建议，陈若琳应更多关注红婵的心理调适，帮助她在强大对手面前保持冷静和自信。无论...
全红婵诉苦令人心疼!道出内心无助一面,陈若琳执教面临问题太多
运动员们很难在奥运会上登顶奖牌榜前列。全红婵已经进入青春期，这段时间的小姑娘想法多，也有了叛逆想法。再加上红姐在奥运会、全运会上全部夺冠，名气已经到达顶峰，如何疏导她的心理问题，远比控制体重更困难！所以说，刚执教全红婵不久的“奥运五金王”陈若琳，面临的问题可真不少！
10米台丢冠,周继红遇大麻烦,谁注意陈若琳举动,全红婵回归悬念揭晓
随着教练资源向男队偏移，全红婵的处境则变得极为被动，陈若琳作为跳水队里最优秀的教练，在指导赵仁杰的过程中，精力难免会有所分散，若全红婵无法迅速调整状态，长时间无缘国家队，陈若琳与全红婵这段师徒之缘便很有可能就此终结。如今身处逆境的全红婵非常明白，时间不等人，必须争分夺秒地恢复状态，寻求早日回归...
跳水队警钟敲响!陈若琳换弟子,天才少女闯发育关,全红婵要退?
男子项目的这次失利，像投入湖面的石子，激起了层层涟漪，也让此前网络上关于陈若琳教练可能更换弟子的传闻再次甚嚣尘上。有说法称，15岁的赵仁杰将成为她的新主管队员，原因是男队急需加强，而陈若琳恰好也是练俊杰的主管教练，“驰援男队”似乎顺理成章。更让粉丝揪心的是，联想到全红婵目前正在省队康复训练，这个...
全红婵 很难再回到以前了。 确...@九颗萤缀篱的动态
教练陈若琳一直在全力支持全红婵度过这个难关,她制定了科学的训练计划,不仅注重技术提升,还非常关注全红婵的心理状态。陈若琳曾经历过同样的发育关,她说:“每个运动员都会经历生长发育期,全红婵是一位非常有天赋的运动员,我对她非常有信心。” 全红婵现在18岁了,到2028年洛杉矶奥运会时她将21岁。前辈们大多在20岁前...
全红婵在训练场边蹦蹦跳跳和队...@复幼匪谥等险的动态
全红婵在训练场边蹦蹦跳跳和队友嬉闹时,陈若琳教练远远看着笑而不语,转头对记者说:"这孩子不在我面前就人来疯。 "转身又指着正在默默压腿的练俊杰:"这个闷骚型,心里藏事不爱说。 "这番精准到位的"弟子性格诊断",让网友们直呼陈教练发明了体育圈专用词库。 教练席上的陈若琳总能用显微镜观察每个队员的状态,她深...
Sunlight心理工作:陈若琳教练心声透视全红婵207C背后的心理韧性
Sunlight心理工作室分享《人在奥运年》节目，特邀全红婵的金牌教练、前奥运冠军陈若琳，深入剖析全红婵在207C动作背后所展现出的非凡心理韧性。陈教练亲述：“每天全红婵都在为207C受折磨，而我亦感同身受。”这不仅是一段关于技术与训练的探讨，更是对运动员在极限挑战下心理成长与突破的深刻洞察。从心理学角度来看...
全红婵奥运后热度不减,陈若琳灵魂拷问:冠军之路,收心再出发!
为了提醒全红婵关注自己的体重和训练状态，陈若琳教练直接向她提出了关于体重的问题。这一提问不仅让全红婵感到意外和紧张，也让她意识到自己在享受假期的同时，不能忽视作为运动员的本职工作。三、全红婵的反应与调整 面对陈若琳教练的提问，全红婵虽然试图以幽默的方式化解尴尬，但她也明白教练的良苦用心。在社交媒体...