高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普↓_央广网
邬婉文表示,一般选择中午来食用冰饮,因为中午是人体阳气最旺盛的时候,这时饮用冰品对身体影响比较小。尽量选择在午餐后食用,不要空腹食用,每次可以少量含在嘴里3—5秒,再慢慢下咽,遵循“入口不冰齿”的原则。 医生建议,夏日不要在运动或劳作过后猛吃冷饮,更不要一次性吃太多,如果吃两次,间隔至少要在两小时以上。有偏头痛等头痛史...
高温之下,吃“冰”也要讲究“科学性”,夏日安全消暑科普
说到底，吃冰的“科学性”，不是去限制某种食物，而是回到身体的需求本身。夏天的高温是自然的节奏，而我们与之相处的方式，也该顺应身体的节奏。不是靠对抗，而是靠调和。什么都往冷里靠，反而让身体更难适应炎热的环境。除了吃冰凉，很多人还爱用冷水冲凉来消暑。这个习惯，其实也有讲究。特别是汗流浃背时，突...
大脑也会“结冰”?吃冷饮要讲究“科学性”
高温天，不要贪凉乱吃冰 身体“冷静”后再吃冰 不要在运动或劳作过后猛吃冷饮，间隔时间至少在2小时以上。避免快速吞食 进食冰淇淋或冷饮时，让食物在口腔中尽量多存留一会再咽下去，最大限度减少寒冷对口腔黏膜血管的刺激。控制单次摄入量 避免在短时间内连续大量摄入冰食或冷饮。具体而言，不宜一次吃两根以上冰淇...
高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普↓_河北...
邬婉文表示,一般选择中午来食用冰饮,因为中午是人体阳气最旺盛的时候,这时饮用冰品对身体影响比较小。尽量选择在午餐后食用,不要空腹食用,每次可以少量含在嘴里3—5秒,再慢慢下咽,遵循“入口不冰齿”的原则。 医生建议,夏日不要在运动或劳作过后猛吃冷饮,更不要一次性吃太多,如果吃两次,间隔至少要在两小时以上。...
高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普↓_广州日报...
医生介绍,吃冷饮能刺激人体的副交感神经,减少自律性神经失调现象,振奋精神。适当摄入冷饮可以避免身体过热,促进消化液的释放,达到刺激胃肠道蠕动、增加食欲的效果。 吃冰后“脑壳一紧”也被称为“脑结冰” 像张女士这种吃冰后“脑壳一紧”的疼痛感,也被称为“脑结冰”。这种疼痛主要发作于前额中部和太阳穴附近,可持...
高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普_凤凰网...
央视网消息:高温之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑,但吃“冰”也得讲究“科学性”,一味贪凉可能会伤身。近日,上海一名女子吃完冰激凌后,前额突然一阵剧烈疼痛,持续好几分钟,胃也不舒服,连忙到医院就医。医生表示,这种情况有一个形象的说法,叫“脑结冰”。 张女士表示,天气热,她拿出冰淇淋吃一大口感觉不舒服...
家有老人小孩?高温天想吃冰又怕伤身咋办?收好科学吃冰指南!
科学吃冰，也能安心过夏 吃冰不是原罪，方式才是关键。家有老人小孩，该吃的时候别嘴硬，不该吃的时候也别嘴软。温度、频率、时机、体质，都要考虑进去。冰不是不能碰，但要碰得聪明。绿豆汤可以冷藏但不冷冻，喝之前放几分钟再入口。酸奶冰沙可以用低温搅拌，不必冻成冰块。水果可以选择水分含量高的，像哈密瓜...
吃冰淇淋导致“脑结冰”!科学吃冰才能安全消暑
强度最强的高温过程 酷热之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。猛吃冷饮后“脑结冰”前额剧烈疼痛 近日，上海一名女子吃完冰淇淋后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”。...
夏天吃冰的讲究
高温天吃冰也要讲究科学性，这不仅关乎一时的清凉，更关系到我们的健康和身体的平衡。在炎热的夏天，冰凉的冷饮、冰淇淋似乎成了解暑的必备神器，可你知道吗？盲目追求一时的爽快，可能会带来意想不到的健康隐患。很多人习惯了在酷暑中大口大口地吞下一大杯冰饮，甚至为了“降温”不顾身体的承受能力。殊不知，人体...
高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普↓-荆楚网...
央视网消息:高温之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑,但吃“冰”也得讲究“科学性”,一味贪凉可能会伤身。近日,上海一名女子吃完冰激凌后,前额突然一阵剧烈疼痛,持续好几分钟,胃也不舒服,连忙到医院就医。医生表示,这种情况有一个形象的说法,叫“脑结冰”。 张女士表示,天气热,她拿出冰淇淋吃一大口感觉不舒服...
高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普↓
央视网消息:高温之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑,但吃“冰”也得讲究“科学性”,一味贪凉可能会伤身。近日,上海一名女子吃完冰激凌后,前额突然一阵剧烈疼痛,持续好几分钟,胃也不舒服,连忙到医院就医。医生表示,这种情况有一个形象的说法,叫“脑结冰”。 浏览大图 张女士表示,天气热,她拿出冰淇淋吃一大口感觉不舒服,脑子...
高温天吃“冰”也要讲究“科学性” 警惕“脑结冰”现象_新闻频道...
上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心的一名中医全科主治医师介绍,“脑结冰”通常有两种情况:一种是快速大量食用冷饮,直接刺激口腔黏膜;另一种是在剧烈运动或劳作后大量出汗,再迅速饮用冷饮,导致颅内血管受到刺激引发头痛。 从中医角度来看,夏季人的脾胃功能较弱,容易因食用油腻、生冷或辛辣食物而引起腹泻。如果想解...
高温天吃“冰”也要讲究“科学性” 警惕“脑结冰”现象_新闻频道...
高温天气下,许多人倾向于通过冰镇饮料和冰淇淋来消暑。然而,过度贪凉可能会对身体造成伤害。最近,上海一名女子在吃完冰淇淋后,前额突然感到剧烈疼痛,并伴有胃部不适,随后就医。医生解释说,这种情况被称为“脑结冰”。 该女子表示,在炎热的天气里她吃了一大口冰淇淋,随即感到头部像抽筋一样痛,同时胃也不舒服。
高温吃冰需谨慎,科学消暑保健康
在一些特殊情况下，吃冰更要讲究。运动和劳作后，身体血液循环加快，肠胃功能相对较弱，此时若立刻吃冰，会对肠胃造成极大刺激。所以建议间隔 2 小时后再吃冷饮。夏季脾胃功能本就偏弱，吃冰时间也很关键，最好选择在饭后半小时之后。总之，吃冰虽然能带来清凉之感，但一定要讲究科学性。在高温天消暑时，要适时、...
女子吃冰激凌突发“脑结冰”医生提醒:夏日吃冰要科学
高温之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”。医生介绍，吃冷饮能刺激人体的副交感神经，减少自律性...
高温天吃冰:清凉有度,科学先行
社区卫生站的老中医最近在熬特别版凉茶。他把金银花、夏枯草装进茶包，特意嘱咐不能冰镇。"三十八度的天喝六十度的茶，这才叫以热攻热。"玻璃罐里泡着的杨梅酒倒是他的私藏，"这个例外啊，得搁冰箱镇着，为啥？"老头神秘兮兮地眨眼，"杨梅性子热，就得冰姑娘来降服。"本新闻严格遵守新闻职业道德，倡导积极价值...
高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” | 夏日安全消暑科普↓
高温之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑,但吃“冰”也得讲究“科学性”,一味贪凉可能会伤身。近日,上海一名女子吃完冰激凌后,前额突然一阵剧烈疼痛,持续好几分钟,胃也不舒服,连忙到医院就医。医生表示,这种情况有一个形象的说法,叫“脑结冰”。 夏粮收购展现新气象 烈日炎炎,夏粮收购正酣。国家粮食和物资储备...
高温天吃“冰”也要讲究“科学性” 警惕“脑结冰”现象_新闻频道...
2025-06-30 09:19:32局地超40摄氏度高温天要来了 吃冰激凌导致“脑结冰”!科学吃冰才能安全消暑 今年最强高温来袭白天热、夜里也热尤其是中东部遭遇了今年以来范围最大强度最强的高温过程酷热之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑,但吃“冰”也得讲究“科学性”,一味贪凉可能会伤身。2025-07-04 09:34:56...
适度吃“冰”有3个好处!冷饮最好在这个时间段吃
夏天适度吃“冰”的3个好处 华中科技大学同济医院消化内科主任医师王波总结，适当吃冷饮对身体有以下好处。解热且快乐 冷饮会刺激口腔黏膜和舌头上丰富的冷觉感受器，向大脑传输一种快乐的感觉。振奋精神 吃/喝冷饮能刺激人体的副交感神经，减少自律性神经失调现象，振奋精神。提振食欲 人在天热时会食欲不振，这是...