【夜读】致高考生:高高兴兴去考试!
出发去考场的路上,试着在心里对自己说:“我要高高兴兴去考试。”当你以平和愉悦的心情面对这场考试,反而更能发挥出最好的水平。 不到最后一刻 你就还有机会 面对高考,每个人都会或多或少感到压力:觉得自己还有太多知识点没掌握,担心时间不够用,害怕出现自己不...
心态调整助力高考超常发挥
在众多因素中，一个值得一提的关键词是“期望低”。许多考生在高考中超常发挥，并非因为遇到了特别简单的题目，而是因为他们 降低了期望，以更平和的心态应对考试。这种心态让考生在面对第二天的考试时更加放松，做选择题时不再过分纠结，最终取得了意想不到的好成绩。当然， 高考成功的一个关键因素是调整自己...
关注高考:阳西考生“低进高出”的“逆袭”之路 -阳西县人民政府网站
阳西二中不少考生在今年高考中超水平发挥,涌现了一批“低进高出”的优秀考生,成功实现“逆袭”。 阳西二中物理类考生冯宝粮同学原本的成绩并不突出,中考的成绩仅有443.7分,而经过了三年的努力,今年高考,他考了569分,超出特控线30分,有望被广东工业大学录取。他认为,良好的学习环境有助于提高他的学习动力,养成勤奋...
第一批觉得高考不再“重要”的00后年轻人,已经出现了?
00后，不迷考！多赛道！职教！出国！我朋友老张说：“这娃，咋这么会？”新世代！教育呢？你们说，这...
致高考前的我-心态放宽 好事发生!
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阶段性起点越低,前进空间才越大
只跟过去的自己比哪怕一点点那也是进步，起点低真的开心时刻会更多。比如大学绩点要合格，考四证五证，他可以试着考六证，英语不止四级争取过六级，他觉得失落的想补回来的自然都有能力补回来，本专业之余多参加学生会工作，争取锻炼些从业技能，真的这样做了他发现宣传部的公众号更新工作让他学会了打造个人主页，...
人生考场:高考,就是高高兴兴去考试!
神经科学证实，经历挫折后大脑会分泌BDNF（脑源性神经营养因子），它能加速神经元连接—越受挫，越强大。 破局点：把“我完了”改成“我懂了”。所有失误都是考卷外的附加题，专治人生短板。 三、考场即道场：高考是人生的预演 杭州高级中学校长蔡小雄在《更高更妙的高中数学思想》中直言：“压轴题解法的本质...
高考落榜后,我的人生竟然悄悄逆转
现实啪啪打脸，第二年成绩毫不动摇，刷新了“史上最稳定考生”的记录。这种稳定甚至连自己老妈都觉得是不是家族遗传“短路”，差点直接领着去开脑科。你以为主角会奋发图强、涅槃重生？不好意思，睡着写历史还当成自嗨；数学卷面分高，内容比无字天书还精炼。别的地方考英语、语文，死人堆里见真章，这厮是“函数见...
高考倒计时,1335万考生迎战,心态放松才能飞得更高
还是能找到一点公平感的。学位贬得跟白菜似的，学生和家长们也不再紧张了，就算高考没考好，未来的路照样宽，人生可真是个大舞台，出错也能后翻身。要是心态变得如此，学生在考场上肯定能更加随意，表现得也会更棒！最后，祝所有的小伙伴考试都能飞起来，统统被录进去啊！678，就是这么简单！#图文打卡计划# ...
【致考生】 放平心态,交出自信答卷
过分追求完美的苛刻心理:有的考生对自身要求过高,也会影响备考效率,应适当调整心理期望值,同时协调好人际关系,为自己的不良情绪找一个宣泄途径。认为“我不行”的自卑心态:对于自卑的考生,要不断激励,正确认识考试。觉得“都会了”的自负心态:考生要客观评价自己,健全...
校长、老师“直播带货”,上海高中线上校园开放日击中00后:这里...
00后期盼高中三年成绩好,更要学得开心 今年是中考改革落地的第一年,在市实验性示范性高中、市特色普通高中的自主招生录取填报方面,根据规定,每名学生均可填报2个志愿,志愿不分先后。 在周飞看来,高中自主招生,“自主”是关键词。这就要求学校和考生做好双向选择,而相互“适合”,是选择的基础。“尤其是在招生录取方式改革的背景下,
00后上大学了②|爱哲学的北大理科男:快乐学习,快乐生活_教育家_澎湃...
洪扬:我和一些1999年出生的同学相处过一段时间,他们叫我“00后”有开玩笑的意味。我觉得这样的标签其实没有太大的意义,只是越年轻的同学对手机、电脑等电子设备的依赖性可能更高一点。相处时大家都在看手机,就减少了互相的交流,朋友之间相对来说会疏远一些。前两个世代的人可能更喜欢和朋友一起出去旅游等,而年轻...
05后深圳少年的“松弛感”:与其战战兢兢,不如高高兴兴-南都数字报
“高考是值得纪念的一个人生‘节日’,我们去经历它,体验它,这个过程比结果还重要。”考完第一科语文后,福田区红岭中学学子曹同学在校门口分享了自己的感悟。对于绝大多数考生而言,这辈子只会体验一次高考。“与其战战兢兢,不如高高兴兴。”东北师范大学附属中学深圳学校学子张其铭是抱着这样的心态赴考的。
我的中考高考启示录:心态很重要,人生不会因为一场考试完蛋!
我理综考得特别差，记得出考场后，我和同在一个考场的另一位同学，两人特别崩溃，午饭也不想吃。我同学她爸是个煤矿工人，日常的劳作和辛苦让他有着非常坚毅的品质。他劝我俩的话到现在我都记得：“一门没考好算什么？这只是人生路上的一个小关卡，以后你们人生路上会遇到各种比这更难的事情，怎么能让一场...
放低预期,我的高三超常发挥之...@草屋下的微笑的动态
我知道,这就是我的下限,我还有上升的空间。而且,这种心态也让我更加专注于学习本身,而不是过分关注成绩和排名。 所以,如果你也正处于高三阶段,或者临近大型考试感到焦虑的话,不妨试试放低预期值吧。说不定,你也能像我一样,在考试中超常发挥呢。0 0
2025 年高考考生心态调节实用方法
比如，看到堆积如山的复习资料，一想到还有那么多知识点没掌握，心里就慌慌的；模拟考试成绩不理想，便开始担心高考也会失利。这些焦虑情绪产生的根源，一方面是对高考结果的过度看重，将其视为决定人生的唯一转折点；另一方面，长期高强度的学习，身体和大脑处于疲惫状态，心理上也变得更加脆弱。但其实，适度的焦虑并非...
高考真的就是高高兴兴去考试吗...@毛孩儿小队长的动态
高高兴兴去考,是告诉自己:我准备好了,我尽力了,无论结果如何,我都无愧于心。这种心态,才是高考最需要的。 而且啊,你知道吗?有研究表明,心态好的考生,考试成绩往往也更好哦。所以啊,别把高考想得太可怕,它就像是一次大型的模拟考,只不过这次的成绩,能决定你未来的方向。那么,你准备好高高兴兴去考试了吗?
【高考心态】那些高考超常发挥的学生,有哪些特点?
关键词二:想得少 反正就这样了 @高冷冷 高三第三次月考前,我总分能考550分的样子。在某次月考之前,我挥霍时日,浑浑噩噩,特别恐惧,觉得自己会考特别差,会被班主任骂。 万念俱灰之下,我不再给自己设置任何期望了。考试时候做一题是一题,每一题我都...
高考是青春的逗号,不是人生的句号
无论外部环境如何变化,“每临大考有静气”的心态至关重要——通过科学作息、适度运动缓解焦虑,以模拟训练适应考试节奏,方能在考场上稳定发挥。 站在高考的门槛前,我们更需要明白:这场考试是人生长卷中的一个逗号,而非终章。成才不取决于名校,而取决于自己。愿所有考生...
晨光很甜,你,也是 奔赴高...@虹现在云彩中的动态
奔赴高考的“高”是高兴的心情,“考”是旅程的考试;“高”也是高处的风景,“考”也是面对考验的勇气。 出发去考场的路上,不妨静下来在心里对自己说:“我要高高兴兴去考试。” 早安,美好的清晨,一份好心情。晨光很甜,你也是。 愿你在愉悦的心情中,有一个崭新的开始,感觉浑身被赋予力量,拥有无限的希望和动力...