这种饮食方式可能会加速衰老 健康瘦身可以这样吃
近年来，“生酮饮食”成为健身减肥圈一种非常流行的饮食方式：吃肉、吃菜，但几乎不吃主食。不少人认为这种饮食方式不仅不会饿，还能减肥、避免血糖升高。然而，越来越多的研究证实，这种看似“完美”的饮食方式可能会加速衰老。生酮饮食加速细胞、器官衰老 生酮饮食是一种膳食模式，其中主食（碳水化合物）摄入量极低，...
网红“生酮饮食”可能加速衰老
然而,近年来越来越多的研究揭示了生酮饮食可能伴随的一系列严重健康风险,其中特别值得关注的是其对加速衰老的影响。金怡丹分析道:“生酮饮食导致的身体代谢从依赖葡萄糖转变为依赖脂肪,这本身就是一个应激过程。长期处于这种代谢转换状态,可能会增加细胞内的氧化应激水平,从而损伤细胞成分,包括DNA、蛋白质和脂质,最终导致...
研究发现:年轻人流行的生酮饮食或会“加速衰老”!
1. 加速细胞衰老 近年来这种生酮饮食法被越来越多的人滥用于减肥、瘦身,看似很健康,其实让自己加速衰老。2024年5月,一项发表在《科学·进展》期刊的研究发现:生酮饮食会促进细胞衰老! 研究人员最开始通过小鼠试验发现:21天的生酮饮食会导致小鼠心脏、肾脏、肝脏和大脑等多个器官的细胞衰老;后来在实行了6个月生酮饮食...
生酮饮食或加速器官衰老-中国科普网
例如,生酮饮食小鼠肾脏内细胞衰老标志物的数量是正常饮食动物的4倍。鉴于衰老细胞的数量会随年龄增长而增加,这些发现表明,生酮饮食可能会加速器官衰老,从而增加罹患心脏病、癌症、Ⅱ型糖尿病等疾病的风险。研究还显示,让小鼠重新遵循标准饮食会减少衰老细胞的数量。 研究团队指出,虽然生酮饮食在某些情况下可能有益,但并...
生酮或是一种促衰老饮食!最新研究:较高的酮体水平,加速认知衰退...
研究显示,生酮饮食会诱导多个器官的p53依赖性细胞衰老,长期持续的生酮饮食可能会导致正常器官和组织中的细胞衰老,尤其是对心脏和肾脏。 值得注意的是,间歇性生酮饮食则没有表现出由衰老细胞导致的促炎作用。 参考文献: https://doi.org...
研究提醒:这样吃饭,真会加速衰老_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
然而,最新的一项研究表明,这种饮食方式可能会加速细胞衰老。 研究人员通过小鼠试验发现,长达21天的生酮饮食会导致小鼠心脏、肾脏、肝脏和大脑等多个器官的细胞衰老。 在实行了6个月生酮饮食的人类志愿者中,也观察到了类似的细胞衰老和多种相关的促炎分泌因子水平增加现象。
每天这样吃饭,会“加速衰老”!-今日头条-手机光明网
加速细胞衰老:2024年5月,《科学·进展》期刊发表的研究表明,生酮饮食可能促进细胞衰老。研究发现,小鼠在经过21天生酮饮食后,心脏、肾脏、肝脏和大脑等多个器官的细胞出现衰老现象;而在实行了6个月生酮饮食的人类志愿者中,也观察到了类似的细胞衰老和多种相关的促炎分泌因子水平增加。
千万别这样吃饭了!哈佛最新研究:这种饮食习惯,衰老风险加50%
权威期刊《JAHA》刊载了这一颠覆性研究。来自哈佛医学院的研究人员分析了1758名中老年受试者，最终发现：长期轻食（生酮饮食），衰老风险提升50%。根据能量守恒法则，碳水化合物的减少或缺失，导致其只能依靠身体自产酮体来维持所需能量。而《衰老与疾病》期刊一篇关于“血酮”的研究表明：较高的血酮水平，尤其是β-...
生酮饮食不是神,可减脂但减寿?两项研究证明:生酮饮食能有效减脂...
而在最新的两篇文章中,研究人员发现,生酮饮食会导致葡萄糖耐量、空腹血糖指标变差、身体代谢变慢,并且长期生酮饮食会诱导细胞衰老! 生酮饮食对身体的改造更为“粗暴” 在一项最新的随机对照实验中,研究人员深入分析了生酮饮食与单纯限制自...
研究:生酮饮食或会“加速衰老”_新闻频道_中华网
研究发现,与标准饮食的小鼠相比,生酮饮食小鼠器官中衰老细胞的数量显著增加。例如,生酮饮食小鼠肾脏中的细胞衰老标志物数量是标准饮食组的4倍。此外,这些衰老细胞的积聚还出现在心脏、肺部和大脑等关键器官内。由于衰老细胞的数量通常会随着年龄的增长而增加,这一现象表明,生酮饮食可能会加速器官的衰老过程,从而使罹患心...
最新研究: 长期生酮饮食会诱导细胞衰老,而间歇性生酮饮食能阻止...
这种网红饮食模式会促进细胞衰老!Science子刊:生酮饮食会诱导多个器官的细胞衰老,尤其是心脏和肾脏! 近年来,低碳生酮饮食(KD)风靡全球,以其瘦身与改善特定健康效益深受追捧。在生酮饮食(KD)期间,碳水化合物的最小消耗诱导肝脏产生酮,这...
这种饮食方式可能会加速衰老 健康瘦身可以这样吃_央广网
近年来,“生酮饮食”成为健身减肥圈一种非常流行的饮食方式:吃肉、吃菜,但几乎不吃主食。不少人认为这种饮食方式不仅不会饿,还能减肥、避免血糖升高。 然而,越来越多的研究证实,这种看似“完美”的饮食方式可能会加速衰老。 生酮饮食加速细胞、器官衰老 生酮饮食是一种膳食模式,其中主食(碳水化合物)摄入量极低,主要通过适量摄入肉类(蛋白质)
Science Advances丨生酮饮食的双刃剑:减肥也能加速衰老?
此外，生酮饮食还能改变机体的糖脂代谢模式，促进体内糖异生，这同样是增加能量消耗和减轻体重的机制之一。研究目的 Objectives 尽管这种饮食方式短期内对减肥有效，但长期来看，很多人可能会面临脱发、免疫力下降和对碳水化合物的过度渴望等问题。接下来，我们将探讨生酮饮食对小鼠器官细胞衰老的影响，以及碳水化合物摄入量...
生酮饮食会加速衰老?Science 子刊揭示其诱导多器官细胞衰老机制
随后,研究人员进一步探索生酮饮食引起细胞衰老的机制。通过使用 p53 和胱天蛋白酶-2(caspase-2)敲除小鼠,以及腺苷一磷酸活化蛋白激酶(AMPK)、p21 和 caspase-2 的抑制剂证实,生酮饮食通过 AMPK 介导,并通过 caspase-2 使小鼠双微体 2(MDM2...
这种饮食方式可能会加速衰老!很多人还不知道……__财经头条
近年来,“生酮饮食”成为健身减肥圈一种非常流行的饮食方式:吃肉、吃菜,但几乎不吃主食。不少人认为这种饮食方式不仅不会饿,还能减肥、避免血糖升高。 然而,越来越多的研究证实,这种看似“完美”的饮食方式可能会加速衰老。 01、生酮饮食加速细胞、器官衰老 ...
《科学》子刊:生酮饮食会促进细胞衰老_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
研究者还尝试将生酮饮食中的脂肪来源更换为可可脂,仍旧观察到了细胞衰老的增加。 生酮饮食第七天即可观察到细胞衰老标志物的增加 进一步探索分子机制,可以发现生酮饮食会作用于MDM2和AMPK,激活著名的转录因子p53,并促进细胞衰老。 研究者也观察到了衰老细胞分泌的促炎细胞因子水平升高,包括TNF-α、IL-1β、IL-6、CCL...
这种饮食方式可能会加速衰老,健康瘦身可以这样吃
近年来,“生酮饮食”成为健身减肥圈一种非常流行的饮食方式:吃肉、吃菜,但几乎不吃主食。不少人认为这种饮食方式不仅不会饿,还能减肥、避免血糖升高。 然而,越来越多的研究证实,这种看似“完美”的饮食方式可能会加速衰老。 生酮饮食加速细胞、器官衰老 生酮饮食是一种膳食模式,其中主食(碳水化合物)摄入量极低,主要...
生酮饮食可能加速衰老,心血管风险增加
这一系列研究结果均揭示：酮体代谢与人体衰老之间可能存在着某种紧密的联系，而采用生酮饮食的方式可能会加速衰老进程。采用生酮饮食的人，可能正在无形中“加速衰老”的进程。细胞衰老加速 近年来，生酮饮食法在减肥和瘦身领域被广泛滥用，尽管它似乎带来了健康的外观，但实际上却可能加速了人体的衰老进程。2024年5月，...
Cell子刊:生酮饮食促进健康衰老,改善记忆力_澎湃号·湃客_澎湃...
但是,生酮饮食不仅有许多狂热的支持者,也有不少反对者,例如,2024年5月,德克萨斯大学圣安东尼奥癌症中心梅斯癌症中心的研究人员在 Science 子刊 Science Advances 上发表的论文显示,长期持续的生酮饮食可能会导致正常器官和组织中的细胞衰老,尤其是对心脏和肾脏【1】。
生酮饮食不吃主食?小心了,这种饮食习惯可能加速了衰老
这种饮食方式强调高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的摄入，通过减少主食等碳水化合物的摄入，迫使身体进入“酮症”状态，从而燃烧脂肪以获取能量。然而，随着人们对生酮饮食了解的深入，一些潜在的健康风险也逐渐浮出水面。尤其是对于中年群体来说，长期采用生酮饮食可能会加速衰老过程。一、生酮饮食的兴起与原理 生酮饮食...