吴艳妮秀核心力量,教练:她这个动作在国内属天花板级别
近日，央视《体坛零距离》拍摄到了一段吴艳妮训练的镜头，镜头中吴艳妮双手后背，利用核心力量连续向前直至与地面平行。旁边教练称，吴艳妮的这个动作在国内属于天花板级别。来源 央视体育 编辑 谢珂 审核 蒋波 钟玮
央视专访!吴艳妮训练展现超强核心力量,教练狂赞:国内天花板_哔哩...
央视专访!吴艳妮训练展现超强核心力量,教练狂赞:国内天花板, 视频播放量 29、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 西瓜话体坛, 作者简介 ,相关视频:身材炸裂!吴艳妮晒训练动态满屏大长腿,备战100米栏赛季首秀,太美了!夏思凝亮相央
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吴艳妮秀天花板级核心力量央视网体育 1112.3万粉丝 · 央视体育新媒体-央视网体育官方微博 http://sports.cctv.com/ 关注 #吴艳妮秀天花板级核心力量# 近日,《体坛零距离》拍摄到了一段吴艳妮训练的镜头,镜头中吴艳妮双手后背,利用核心力量连续向前直至与地面平行。旁边的教练说,吴艳妮的这个动作在国内属于...
吴艳妮长腿一秀,夏思凝跑不赢原因曝光!对比图揭晓真相
别看吴艳妮赛后总爱秀美甲，她的训练强度能让专业教练咋舌。每天200公斤轮胎拖拽训练，腰腹力量直接拉满。反观夏思凝，师从刘翔教练孙海平的她更注重技术打磨，但核心力量始终差口气。训练数据对比：吴艳妮：日均腰腹训练时长90分钟，杠铃硬拉重量达体重1.5倍 夏思凝：日均技术训练占比70%，核心力量训练仅占30% ...
吴艳妮训练秀天花板级核心力量_新浪新闻
#吴艳妮秀天花板级核心力量#近日,《体坛零距离》拍摄到了一段吴艳妮训练的镜头,镜头中吴艳妮双手后背,利用核心力量连续向前直至与地面平行。旁边的教练说,吴艳妮的这个动作在国内属于天花板级别。Video Player is loading. 00:00/00:00 Loaded: 0% 视频加载失败,请查看其他精彩视频...
太强了!吴艳妮秀核心力量!教练:她这个动作在国内属天花板级别#吴...
太强了!吴艳妮秀核心力量!教练:她这个动作在国内属天花板级别#吴艳妮#吴艳妮又美又飒 #吴艳妮火出圈了 来源:央视体育 关注 赞 评论 世乒赛男双前瞻:国乒两对组合将展开内战,最多有一对能进入四强 五一来啦!祝大朋友小朋友节日快乐!#萨克斯 #童年 #五一 贵州村马14岁骑手放狠话:怕?不存在的。我的目标...
为啥夏思凝跑不赢吴艳妮?两张身材对比图说明一切,原来腰是关键
当然，身材差异只是表象，背后的训练与性格更值得深究。吴艳妮从小接受专业训练，父亲是体育教练，12岁便展现出运动天赋，常年积累的腰腹专项训练让她的核心力量远超同龄人。而夏思凝初中才接触田径，尽管天赋出众，但起步晚、训练时间短，尤其在核心力量上缺乏系统强化68。一位教练直言：“跨栏是全身协调的极限运动，腰...
夏思凝为何跑不过吴艳妮?答案很残酷,关键就在腰上
2012年，吴艳妮由于自身素质极为出众，被保送进入北京体育大学竞技体校。经过专业的训练之后，吴艳妮取得了很大的突破，其核心力量十分稳固。也许是凭借自身的实力，又或许是源于她那颗强大的内心，她由内至外始终散发着一种志在必得的气魄。她具备的这种强大心态无人可比，这便是她在后期的比赛里，即便承受着巨大...
吴艳妮全锦赛双冠后时尚走秀:腹肌成亮点 核心训练曝光令人钦佩
大方、自律、业务能力出众，这样的运动员干嘛要抓着她的颜值不放呢？吴艳妮的一次核心训练曝光更能证明她的成绩是靠自己不懈的努力+天赋得来。这是吴艳妮的核心训练，助教压着她的两个脚，她在双手背着的情况下直接用滚腹轮的动作下去，随后缓慢回位，这个核心力量多少成年男性都做到？文/颜小白：田径观察 ...
打破全国纪录之后,吴艳妮:目标——继续破纪录
"你们看我这大腿围度，今年比去年粗了两厘米。"吴艳妮掀起运动裤给记者展示，小麦色的肌肉线条像雕刻出来似的。她说现在每天要喝六种蛋白粉，深蹲架上挂的杠铃片比脸盆还大。"以前过栏总怕撞到，现在有了核心力量，感觉能把栏架直接踹飞。"这话把在场的人都逗笑了。但笑声背后藏着残酷现实。半决赛同组的美国...
吴艳妮赢麻了,夏思凝输惨了,田径双姝身材对比太虐心!
在专业的训练下吴艳妮的核心力量非常稳。这可能就是她那种“舍我其谁”的气势的来源吧！她那种强大的心态，真不是一般人能有的。这也是她在后期比赛中，即使顶着巨大的压力，也能稳定发挥的一大原因。这心态，我给满分！夏思凝呢在心态这方面，肯定比不上吴艳妮。但她年轻啊，才21岁，在国内比赛中已经取得了...
田径赛场的“腰精对决”:吴艳妮的纤细腰肢竟是击败夏思凝的武器
早些时候吴艳妮于成都体校进行训练，每日天还未亮的五更时分就开始苦练核心力量。她的教练叶虎常常挂在嘴边的一句话是：“要是腰腹力量不足，跨栏的时候可就麻烦了！”从摄像机拍摄到的画面能看到，她在平衡球上做转体动作时，肚皮上的汗珠把运动服都浸出了人形。再看夏思凝，十六岁才开始跟随刘翔的师傅孙海平练习...
鲁媒:吴艳妮剪短发后每天节省38分钟洗护时间,转化为力量训练
鲁媒：吴艳妮剪短发后每天节省38分钟洗护时间，转化为力量训练 直播吧03月23日讯 南京室内田径世锦赛女子60米栏半决赛，吴艳妮8秒01打破女子60米栏全国纪录。据《济南时报》报道，有消息表明，上海训练基地的监控数据显示，剪发后她的栏间触地时间缩短0.02秒，起跑反应速度提升至0.128秒（此前平均0.135秒）。
为啥夏思凝跑不赢吴艳妮?两张身材对比图说明一切,原来腰是关键
2024年国家田径队有个研究，数据明摆着：腰腹核心力量占跨栏技术成功的40%。夏思凝也不是不努力，可她起步晚，腰腹训练没跟上，黄金期一错过，想追就难了。我看着这数据，心想：这不就是“早起的鸟儿有虫吃”吗？吴艳妮早早练对了地方，夏思凝却慢了半拍。时间再往前拨。2017年8月，上海的全国青少年田径锦标...
吴艳妮完胜夏思凝!腰部核心力量竟是关键,身材对比图揭秘真相
这不仅仅是体能训练，更是精神层面的塑造。我们需要一个更完善的训练体系，更需要挖掘和培养运动员的个性，让他们找到自己的比赛节奏，释放自己的能量。那我们普通人呢？从这俩姑娘身上，能学到什么？我觉得，第一，要找到自己的核心竞争力，就像吴艳妮的核心力量一样；第二，要培养强大的内驱力，那种“不达目的...
为何夏思凝不敌吴艳妮?两幅身材对比图揭示了真相,竟是腰部成因
吴艳妮从小性格就独立又强势，虽然爸妈不太支持她追逐体育梦想，她还是坚定地选择了短跑这条路。在田径教练叶虎的专业指导下，吴艳妮经过两年的训练，取得了显著的进步。2012年，吴艳妮凭借过硬的自身素质，被直接保送到北京体育大学竞技体校。在专业的训练指导下，吴艳妮的进步相当显著，核心力量也得到了很好的提升。
吴艳妮全锦赛双冠后时尚走秀成亮点,核心训练曝光令人钦佩
业务能力也十分卓越。这样的运动员，难道还要一味关注她的外貌吗？吴艳妮的一次核心训练的展示更能验证她的优秀成绩源自自身的不懈努力与天赋。这是她进行核心训练时，助教将她的双脚按住，她在双手交叉背后的情况下，直接用滚腹轮完成动作，然后缓慢地恢复到原位。这样的核心力量，有多少成年男性能够做到呢？
吴艳妮音乐节被偶遇,一身行头引热议,正在全力准备全运会!
男篮郭艾伦穿GUCCI没人议论，女足王霜戴卡地亚却被说“飘了”，这种双标在吴艳妮身上尤其明显。她衣柜里确实有普通人买不起的奢侈品。但那双带着肌肉线条的腿，能轻松深蹲120公斤；腰腹核心力量测试时，她平板支撑撑过了42分钟。资中县老邻居还记得小时候的吴艳妮。杂货店门口的水泥地上，她总把啤酒箱垒成跨栏架...
为啥夏思凝跑不赢吴艳妮?两张身材对比图说明一切,原来腰是关键
后来在田径教练叶虎的专业训练下，吴艳妮两年就有了很大的突破。2012年，吴艳妮就因自身素质过高，被保送到北京体育大学竞技体校。在专业的训练下，吴艳妮突破很大，她的核心力量很稳。可能是因为有实力，或者是因为她强大的内心，她从内到外总散发着一种势在必得的气势。她这种强大的心态是无人能敌，这也是她...
吴艳妮的核心力量有多强 试试这个动作!|央视_新浪新闻
【#吴艳妮的核心力量有多强#试试这个动作!】近日,央视《体坛零距离》拍摄到了一段吴艳妮训练的镜头,镜头中#吴艳妮秀天花板级训练动作#,@吴艳妮Jennie 双手放在背后,利用核心力量连续向前探身直至身体与地面平行,这种难度的动作一连可以做好几个。旁边的教练表示,吴艳妮的这个动作在国内属于天花板级别。(来源:...