全红婵训练一天后班味十足 晒出训练前后照片发问“这还是我吗?”
全红婵训练一天后班味十足 晒出训练前后照片发问“这还是我吗?”,据白鹿视频,4月22日晚,全红婵在社交平台晒出自己训练前后的对比照,不禁发问:这还是我吗?? 副标题 照片中,全红婵刚开始训练还开开心心,苹果辫在头上俏皮摇晃,训练一天后整
克服发育关的全红婵有多拼?每天训练8小时,一个动作练习上百次
为了重新找回状态，适应新的身体条件，全红婵开启了艰苦卓绝的训练。教练陈若琳透露，她每天训练时间延长到8小时，其中光是207C这个动作，就要分解练习上百次。每一次起跳，每一次翻腾，每一次入水，都饱含着她的汗水与坚持。尽管训练的过程充满艰辛，但全红婵没有丝毫抱怨，她明白，只有付出更多的努力，才能跨越这道难...
全红婵“起床气”上热搜:冠军光环下的真实人生有多动人?
2025年3月7日，一段全红婵眯眼打哈欠的训练视频横扫热搜。这个奥运双冠王顶着鸡窝头、挂着黑眼圈的模样，像极了每个被闹钟折磨的打工人。当#全红婵的班味比我重#成为全民玩梗，我们突然发现：原来世界冠军的日常，竟藏着最动人的成长密码。日均500次跳水训练、连续四年无休的纪录，让全红婵从湛江农村走到奥运领奖...
全红婵告别奥运班味十足,不像她的风格,网友喊话你家成小吃街了
于是才17岁的全红婵，已经是参加了两届奥运会的元老了。这几年她几乎都在备战奥运，文化课应该没学多少，她的父母又不像别人的父母，可能一边让练习体育，一边学习文化课。全红婵的知识储备和为人处事，还不足以让她能写出那样“班味十足”的场面话。而网友看到了全红婵的告别小文，纷纷喊话“你家门口变成小吃一条...
克服发育阵痛期的全红婵有多拼 每天训练8小时 光207C练习上百次 #...
This is a modal window. The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported. 克服发育阵痛期的全红婵有多拼 每天训练8小时 光207C练习上百次 #全红婵 #陈若琳 #207C #跳水
“那咋了”,摘银后,全红婵最新发声!
“就像突然换了一双不合脚的舞鞋，每个动作都要重新找平衡。”教练陈若琳透露，为了适应新的身体状态，全红婵每天训练延长到8小时，光是207C就分解练习上百次。陈若琳称：“每个运动员都会经历生长发育期，全红婵是一位非常有天赋的运动员，她对自己要求也很高，我对她非常有信心。”4月14日，有媒体就全红婵的...
全红婵体能魔鬼训练,水上跳完紧接着陆地训,直呼累到虚脱了
最近，全红婵进行体能强化训练。练了水上的跳水，紧接着陆地上的训练，这一天不停的这么练，太辛苦了，她自己都说“虚脱了”婵宝实在是太累了 中国跳水名将全红婵在国家体育总局跳水训练馆展开了新一轮的体能强化训练。从清晨到傍晚，水上跳水与陆地训练交替进行，高强度的训练让这位年仅十几岁的奥运冠军直呼“虚脱...
看全红婵训练花絮哭了!被绑着连环转圈,一天400多次好辛苦
在每次旋转结束后，她都会迅速调整呼吸，为下一轮训练做好准备。现场工作人员表示，全红婵每天要进行超过400次这样的训练。这意味着，她必须在短短的一天内不断重复这一艰难的动作，直到身体达到极限。训练期间，她的汗水湿透了训练服，但她依旧咬牙坚持，从未发出怨言。在训练的间隙，记者有幸与全红婵进行了简短的对话...
全红婵夺冠后,训练经历被曝出,人们才知她每天都受身心折磨
全红婵也曾公开澄清，自己并非天才，能够站在最高领奖台上，全凭一次又一次的刻苦训练。在东京奥运会期间，全红婵的身体尚未开始发育。然而，奥运会结束后，随着年龄的增长，全红婵进入了发育期，身体也因此发生了变化。她不仅身高和体重都在增长，而且身体重心和动作技巧也需要随着身体的发育进行调整。简而言之，尽管...
全红婵开启第一天集训:知道回来要减肥,所以提前吃了很多东西
面对镜头时，她毫不避讳地表示，由于清楚回归后需要减肥，因此在休整期间特意放开吃了不少。全红婵一贯的风格就是这种真实自然的回答，这也是她吸引众多粉丝的原因之一。她并未回避减肥这一敏感话题，而是以轻松幽默的方式作出回应，充分展现了她乐观积极的心态。在训练场上，全红婵全情投入训练，同时也与队友们交流互动...
每天训练七八个小时对抗“长高的烦恼”
2021年后，全红婵长高了近10厘米，体重也有增加。对跳水运动员来说，这是职业生涯中一道必须迈过去的“坎儿”。爱吃辣条的全红婵表示：“我早就不吃辣条了。现在能做的，就是拒绝零食，控制好体重，保持好状态。”全红婵自嘲说她也年轻过，“但怎么也回不到年轻的感觉了”。她没有退缩，用每天训练七八个小时来对抗...
全红婵假期后归队训练,脸部圆润显疲惫,网友担心其发福影响状态
教练团队或许希望大家在两个月的假期结束后，先在室内训练场进行锻炼，以消耗掉假期期间积累的“浮肉”。许多细心的网友注意到，队员们一个个看起来仿佛刚从被窝里硬生生拖出来，眼皮沉重得像灌满了铅，甚至连跳水小女神陈芋汐也圆润了许多。特别要提到一个叫全红婵的小朋友，她刚归队训练的第一天就一副嘻嘻哈哈的...
热闻|全红婵回应被叫“天才”,坦言夺冠后没有特别开心,陈芋汐也很...
过去的三年，全红婵年纪长了，身高长高了，体重也增加了近十斤，全红婵在训练时逐渐感觉动作沉重，完成度也下降了。曾经拿手的207C（向后翻腾三周半抱膝）慢慢成了她的“拦路虎”。为此，全红婵曾自嘲道“我也年轻过，但怎么也回不到年轻的感觉了”，让很多网友心疼又担心。怎么办？用全红婵自己的话来说“练呗！
痛苦!全红婵自曝跳水训练中一个小细节,冲上热搜榜首,教练回应
全红婵的教练何威仪提到，在上届东京奥运会，全红婵身上还只有一个位置绑绷带。因长年累月高强度训练，导致了很多伤病与劳损，这次巴黎奥运会上，全红婵身上的很多地方都贴上了“绷带”。这一次，全红婵的经历让那些黑子们闭上了嘴，几乎所有网友们都纷纷表示了心疼：有网友说，全红婵在亚运会后，右膝盖就有水肿，我看...
全红婵开启第一天集训:知道回来要减肥,所以提前吃了很多东西
"我可不能把自己吃成一个球,不然回去教练该生气啦!"这句话,让人感受到了全红婵对运动的那份执著。好啦,假期的美食之旅就到此为止啦。现在,让我们来看看全红婵重返训练场后的"魔鬼日程"吧!每天6点起床,先来个5公里晨跑热身。接着是4小时的跳水技术训练,午饭后还有2小时的力量训练,最后1小时的柔韧性训练。听...
全红婵最新动态引爆热搜!网友:这届冠军的嘴比水花还炸裂
她每天要进行 8 小时的分解训练，其中仅仅是 207C 这个动作，就要重复练习上百次。训练馆里还安装了 3D 动作捕捉系统，这个系统会全天运转，记录下她每个动作的 207 组关节数据，目的就是为了能精确控制那 0.01 秒的腾空时间差。不过，最让人佩服的，是全红婵在赛后采访中展现出的清醒认知。她说：“长高了，那...
全红婵陷入生长痛!失误摘银牌后遭无端谩骂,发文硬刚获央媒力挺
央视频连续发布全红婵训练纪录片，展示她在陆上训练馆反复调整起跳角度的画面；《人民日报》客户端开设"成长进行时"专题，科普运动员发育期科学知识；国家体育总局官网更是罕见地转载了运动医学专家关于"第二生长曲线"的万字长文。多方合力的舆论引导，为年轻运动员筑起防护屏障。在竞技体育金字塔尖，每个天才少年的成长都...
全红婵正式开始训练,吃的时候有多快乐,减的时候就有多痛苦
婵宝采访中表示，训练过程肯定会很艰难，但她已经做好了心理准备。“虽然训练的时候，觉得时间过得很慢，但是到了备战的时候，就会觉得时间过得很快。”目前，在国家队训练馆内，包括全红婵在内的所有队员都已经投入到紧张有序的体能训练当中。他们正在为之前假期里享受到的各种美食付出汗水和努力，争取早日恢复最佳...
全红婵赛后晒18宫格照片遭网友评论“说话毫无自信,表达能力太差...
面对一些网友的关心和询问，全红婵的教练陈若琳在接受采访时也做出了回应，她称：“每个运动员都会经历生长发育期，全红婵是一位非常有天赋的运动员，她对自己要求也很高，我对她非常有信心。”陈若琳透露，为了适应新的身体状态，全红婵每天训练延长到8小时，光是207C就分解练习上百次。综合@全红婵、津云新闻、广州...
看全红婵训练花絮哭了!被绑着连环转圈,一天400多次好辛苦
这是一个关于全红婵训练幕后的惊心动魄的故事，一个关于青春、梦想和坚持的传奇！2024年10月29日，北京国家跳水训练中心，一幕令人窒息的训练场景正在上演。17岁的全红婵，这个屡获奥运冠军的跳水天使，正在经历着常人难以想象的极限训练。想象一下，一个娇小的女孩被绑在特制的训练设备上，反复旋转400多次！每一次转圈...