70岁老人为减肥一天喝10瓶牛奶,医生提醒:老年人减重与年轻人不同...
原来,70岁老人陈伯在短视频上看到“高蛋白减肥法”后,连续一个月每天雷打不动喝10瓶250ml牛奶,三餐只配白粥咸菜,结果体重不减反增5斤,空腹血糖反而飙至9.8mmol/L(空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L)。医生提醒,老年人减重与年轻人截然不同,稍有不慎可能危及健康。@纵览新闻...
70岁大爷为减肥1天狂炫10瓶牛奶,胖了5斤血糖飙升【警示!减肥需...
医师告诫陈大爷。原来,他刷短视频看到“高蛋白减肥法”后,效仿年轻人,每天雷打不动喝10瓶250ml牛奶,三餐只配白粥咸菜,结果血糖飙升、体重反增5斤,空腹血糖飙至9.8mmol/L(空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L)。医生提醒,老年人减重与年轻人截然不同,稍有不慎可能危及健康。老年人代谢能力弱,过量蛋白质会加重肾脏...
#70岁大爷为减肥增肌一天10瓶牛奶# 3月... 来自向阳视频 - 微博
【#70岁大爷为减肥增肌一天10瓶牛奶#】 3月25日报道,福建福州,70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜,体重不减血糖飙升。#医生称粥配咸菜升糖比吃肉还快# 医生称,粥配咸菜看似清淡,实则升糖比吃肉还快。同时很多老人偏爱的“喝汤养生”也暗藏危机。2福州 L大象新闻的微博视频 ...
3月25日报道,福建福州,70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃...
3月25日报道,福建福州,70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜,体重不减血糖飙升(福建卫生报) 关注 赞 评论 3月25日,静养百天的大熊猫'福宝'在卧龙神树坪基地再次与公众见面,吃竹子、躲猫猫,萌态十足 #西藏 #林芝 俊男靓女身着藏装挑战#李羲承进行曲“#民族风 也超带感的!” 陶昕然宣布离婚,与...
喝牛奶会使血糖升高吗-有来医生
首先,可以确定的是喝牛奶可以导致血糖有一定的升高。因为牛奶中含有乳糖,乳糖是一种双糖类碳水化合物,它会在肠道中被分解成葡萄糖和半乳糖。 但是牛奶的升糖指数在27-32之间,属于低升糖指数的食物,而且牛奶中还含有蛋白质和脂肪,它们能够减缓乳糖的吸收速度,从而使血糖升高的速度相对较慢。所以每天喝100-300克的牛...
70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜
70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜 2025-03-25 16:27:02 来源:大象新闻 下载: 分享: 责编:李青遥 热点推荐 订婚3年未结婚女方被要求返还18万 法院这么判 男生见到雷军因紧张手伸反了,雷军再次伸手挽救男生尴尬 女生液断减肥3天晕倒磕掉半边门牙 呼吁大家不要盲目尝试 原国家计划委员会副主任房...
70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜-大象网
评论文明上网理性发言,请遵守《新闻评论服务协议》 请先登录后发表评论～ 评论 大象新闻 关注 接下来播放 70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜 1561阅读2分钟前 小女孩教会了猫咪拥抱,放学后猫咪主动抱抱小女孩 1121阅读2分钟前 体育生拍“别叫我达芬奇”,网友:你们六个人中有六个人很萌 1303阅...
喝牛奶导致血糖升高_39健康网_内分泌与代谢
核心提示:喝牛奶导致血糖升高可能是由胰岛素抵抗、乳糖不耐受、牛奶过敏、高脂血症或糖尿病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 喝牛奶导致血糖升高可能是由胰岛素抵抗、乳糖不耐受、牛奶过敏、高脂血症或糖尿病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
常喝牛奶血糖会升高吗_39问医生_39健康网
病情分析:常喝牛奶不会直接导致血糖升高 。这是因为牛奶的主要成分是水、蛋白质和脂肪,其中蛋白质和脂肪可以提供能量,但不会直接转化为葡萄糖,因此不会导致血糖升高。然而,如果牛奶中添加了糖分,如加糖牛奶,那么饮用后可能会导致血糖升高。因此,在选择牛奶时,应选择无糖或低糖的品种,以避免血糖波动。 2022-03-03...
喝牛奶会出现血糖升高吗
平时适当的喝牛奶一般不会导致血糖增高,但是对于患有糖尿病的患者,在喝牛奶过量时,就有可能会引起血糖高。 牛奶种类比较多,一般脱脂牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶当中含有的糖量少,其升糖指数比较低,糖尿病的患者可以适当的喝这类牛奶。 另外,牛奶当中含有丰富的蛋白质、钙剂等营养物质,适当的饮用能够起到及时补充身体...
为什么喝杯牛奶血糖就会升高_妙手医生
通常情况下,适量喝牛奶不会引起血糖升高,过量饮用或者患者本身患有糖尿病喝牛奶可能会引起血糖升高。牛奶的主要成分是蛋白质,其中含糖量、升糖指数、血糖负荷等都比较低,一般情况下适量饮用是不会导致血糖升高的。如果过量的饮用全脂牛奶,可能会导致机体血糖值出现升高
老人每天一瓶牛奶,查出糖尿病,医生摇头:无知,喝一瓶等于10斤糖...
《膳食指南》中指出,为了满足每天的营养,要摄入300克左右的奶制品。但是钱大娘本身血糖就偏高,而且为了方便,每天至少喝1大瓶当做早晚餐,而早餐奶不属于纯牛奶,因此营养价值并不高。 再加上早餐奶中添加了对血糖不利的糖精,这种成分进入人体之后,会加重胰岛负担,从而无法调节体内糖分,长期如此就会导致血糖升高,加速糖...
餐前喝纯牛奶餐后血糖高_39健康网
餐前喝纯牛奶餐后血糖高,可能是因为纯牛奶升血糖的原因,也可能是因为糖尿病、甲状腺功能亢进症、库欣综合征等疾病造成。建议在医生指导下,根据具体的病情对症治疗。
健身增肌的9大食物
你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足,胰岛功能损伤所引起的,它是可以进行健身升级的,建议您多吃一些增肌减脂的蛋白质粉,平时应多运动,一定要把血糖控制在正常...蛋白粉能增强肌肉力量,增强人体免疫力,对于日常保健,建议可以每天吃五到十克。若一次吃太多的蛋白粉,会导致蛋白质在体内转化为脂肪,并在体内积累,从而导致...
老人经常喝牛奶,易患上三种病?牛奶应该怎么喝才健康?
如果忽视这些信号，长期过量喝牛奶，可能会导致骨质疏松加重、关节退化加速，甚至增加老年人摔倒骨折的风险。想要真正保护骨骼，除了喝奶，还要补充维生素D、镁，增加户外运动，别光靠牛奶来“救命”。血糖飙升，控制不住 不少糖尿病老人听说牛奶有助于营养均衡，就每天喝一大杯，甚至用来代替早餐。可一段时间后，血糖...
运动后吃什么增肌效果最好-运动减肥_复禾减肥
运动后摄入优质蛋白质和碳水化合物能够显著提升增肌效果。蛋白质帮助修复和构建肌肉,碳水化合物补充能量储备。推荐选择高蛋白食物如鸡胸肉、鱼类、鸡蛋,搭配全谷物、蔬菜和水果。 1、优质蛋白质是增肌的关键。运动后肌肉纤维受到轻微损伤,蛋白质中的氨基酸能够促进肌肉修复和生长。鸡胸肉是常见的优质蛋白来源,脂肪含量低,...
男子每天坚持运动,血糖没降反而升了,总结原因,发现做错了2事...
即使是每天坚持运动，情绪变化太大也是不利于血糖控制的。王大爷每天坚持运动，血糖没有下降反而上升了，主要就是做了这两件“错事”，如果能积极地改正，还是可以将血糖控制平稳的。对于糖尿病患者来说，运动之前，可以先评估一下自己的身体情况，看看自己适合哪种运动，能接受怎样的强度，将运动强度和时间控制好，...
什么是肌酸?肌酸的10大好处?是最受欢迎的增肌和力量的补剂
此外，肌酸补充剂还可以提高肌肉的水含量，称为细胞体积增大，从而快速增加肌肉大小。此外，一些研究表明，肌酸可以降低肌肉生长抑素(myostatin)的水平，顾名思义，这种分子会抑制肌肉生长，降低myostatin的水平有助于更快地增肌。→提高高强度运动表现 因为肌酸对ATP产生的直接作用，会大大改善高强度运动表现。肌酸还可以...
#70岁大爷为减肥增肌一天10瓶牛奶# 3月... 来自中国食品报社 - 微博
【#70岁大爷为减肥增肌一天10瓶牛奶#】 3月25日报道,福建福州,70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜,体重不减血糖飙升。#医生称粥配咸菜升糖比吃肉还快# 医生称,粥配咸菜看似清淡,实则升糖比吃肉还快。同时很多老人偏爱的“喝汤养生”也暗藏危机。2福州 L大象新闻的微博视频 ...
#70岁大爷为减肥增肌一天10瓶牛奶# 3月... 来自河南交通广播 - 微博
【#70岁大爷为减肥增肌一天10瓶牛奶#】 3月25日报道,福建福州,70岁大爷为减肥增肌,每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜,体重不减血糖飙升。#医生称粥配咸菜升糖比吃肉还快# 医生称,粥配咸菜看似清淡,实则升糖比吃肉还快。同时很多老人偏爱的“喝汤养生”也暗藏危机。2福州 L大象新闻的微博视频 ...