这30个自律小习惯,坚持下去一定会让你我越来越好 - 简书
1. 每天早上,先给自己来一杯“开胃水” 咱们得从水开始!记住,水是生命之源,也是自律的开端。不信?试试每天早上喝一杯水,你会发现自己变得比闹钟还准时,新陈代谢也跟着快人一步! 2. 练习练字,就差一步成为字纹画家 独特的字体能让你在群里一亮相就出彩,练字可不只是为了留下深情的书信。它还能让你在这个快节奏的时代慢下来,寻找一份内心的
如何做到自律? - 简书
自律不是每天都要重复做相同的事情。如果说阅读是一种好习惯,要坚持每天阅读就要做到合理规划好时间,而不是今天一口读完一本书,明天一口去读完一本书,然后就是三天打鱼两天晒网,这是三分钟热度这不叫自律。自律是每天都坚持做。而不是一天都把时间投资在学习上不去做任何事。如果把所有的业余时间都放在同一件事情...
正能量语句励志语句低粉爆款 - 抖音
做你不愿做的事情,叫改变,做你不敢做的事情,叫突破,做你做不到的事情,叫挑战,做你没有做过的事情,叫成长,天赋可以让一个人,闪闪发光,但努力可以让一个人,持续发光。#励志 #励志文案 #励志语录 #正能量 00:00 / 00:16 连播 清屏 智能 倍速 点赞1214 云云老陕励志6天前#正能量口播 #低粉爆款视频 #...
快速瘦身代餐粉 - 抖音
每天来两杯这个代餐粉,真的很好坚持啊#五色浅食#代餐粉 #仙女都在喝什么 #奶昔 #轻断食 00:00 / 00:27 连播 清屏 智能 倍速 点赞2 优选臻品2月前俏美康羽衣甘蓝奇亚籽豆浆粉自律搭子代餐饱腹 #豆浆粉 #俏美康豆浆粉 #羽衣甘蓝奇亚籽豆浆粉 00:00 / 00:35 连播 清屏 智能 倍速 点赞50 吱吱超爱吃2...
...这里是奋斗者的家园,在这里可以记录下自己每天自律的生活...
本吧热帖: 1-2025年自律组队活动 2-自律提升第一天25/12/8 3-努力变成想要的那个自己 4-坚持自律,塑造更好的自己 5-自律一下,准备考研zd 6-摆烂一时爽,一直摆烂一直爽 7-坚持,尽管我现在很糟 8-每天自律打卡 9-练字。。。 10-和而不同
自律打卡 改变命运_自律吧 - 百度贴吧
自律打卡 改变命运..今起的早出门办事感觉头晕回来睡了一觉好利索了最近睡眠不足啊得早睡早起中午还得在补个午觉记得上小学那会儿哪有什么睡眠不足这一说一宿不睡第二天该干啥干啥上课也不犯困就是初中染上手淫后身体素质直线下降他姥姥
怎样才能自律,我的三个方法分享给你
第一，自律的开始你的睡眠周期一定要合适。我有一个习惯就是每天到支付宝蚂蚁森林投能量，每天定好一个闹钟7：13分，到点了一定要去做这个事情，已经坚持了一年，排名第二是我，虽然是第二，我从100kg开始每天收能量的，才与第一名相差64kg的距离。7：13分的能量收集，我一定是在这之前就要起床了，7：00就...
...在这里可以记录下自己每天自律的生活,看着别人和自己一天天改变,相 ...
本吧热帖: 1-2026年第一次减肥,过年还有17天,期待能下60,年龄下40 2-尝试自律,改变自己 3-努力变优秀 4-坚持自律,塑造更好的自己 5-初高中学习自律打卡群? 6-一天的美好从早餐开始 7-坚持,尽管我现在很糟 8-2026轻装上阵,重新出发。 9-【个人记录】每日打卡码字学习
7个自律好习惯,请逼自己养成!
以下8个自律的好习惯，请逼自己养成！1、早起的习惯 有人说：我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好的。习惯早起的人都能感受到命运的眷顾，因为早起是一件很美好的事，坚持早起能让你在去上班的路上不慌不忙，坚持早起能让你拥有多一点时间规划当天的事务，坚持早起能让你多一些时间准备外出。...
长期保持自律的秘诀——源动力 - 哔哩哔哩
把目标放到一个自己每天能看到的地方,每天提醒自己一次,让自己知道,今天前进了一步,就离目标又近了一步,自律就成了一件自然而然的事情。 3、每一小步计划给自己正反馈 人的意志力是有限的,一个宏大的目标往往时间跨度极大,一直得不到反馈的话,人很难坚持下去。
早起、读书、健身、旅行,如何将一个人的生活过得酣畅淋漓? - 百度知道
我的生活就是每天六点半起床买菜做饭,然后八点出门去公司上班,晚上九点多回去大多数都是这样,这也算是一种生活的自律吧,然后周末会出去玩,原本打算这周去录视频的,然后没有放假,然后又下雨,之前出去玩也不是为了录视频,就是觉得在家比较闷,还是出去走一走比较好 讲一个自己的真实经历,希望对题;有一段时间,我需要频繁的在外出差,没几天...
相信我,永远别小看一个自律的人,而自律的人,基本有这些表现 - 更...
自律的人，请你永远不要小看他，他们身上大多会有这些表现 我是更更，你有故事，我来更点击上面的“关注”，我来帮你更，因为你是我的人了作者：更更，情感文原创作者 萧伯纳说“自我控制是最强者的本能。”永远也别小看一个自律的人。记得大学刚开学，班上就有一位怪人，市民男生每天早上六点起床，收拾好...
写给朋友的一封信_1 - 百度文库
无论是身处学校还是步入社会，大家都有写信的经历，对书信很是熟悉吧，书信是具有明确而特定的用途和接受对象的一种交际工具。相信写信是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的写给朋友的一封信，仅供参考，大家一起来看看吧。写给朋友的一封信 篇1远方的朋友：你好!虽然我不认识你，但我很想认识你。
自律是个啥?自律有啥法?
以上这些如果大伙儿觉着还是鸡汤，下面分享几个启动自律的小方法：从改变 5%做起 先定个小目标，例如每天做5个俯卧撑，每天换上运动服站到起跑线上，就从这个改变做起，最后你会发现做完5个还想做5个，站到跑道上就想跑几圈。千万不要强迫自己一上来就跑十公里，那会把自己吓得连衣服都不想换。学会延时满足 不...
林奇回忆起他第一次投资失败的情形:一家之前非常成功的服装企业破产...
林奇回忆起他第一次投资失败的情形:一家之前非常成功的服装企业破产了,“完全是因为《雌雄大盗》(Bonnie and Clyde)这部电影”,它令女性时尚发生了出人意料的变化,使公司的存货变得“一文不值”了。 投资是一个不断计算概率的过程:“一切看概率,不存在确定性。” ...
你怎么看待一份经常需要全国各地出差的工作? - 百度知道
如果是我一个人我会愿意接受这份工作。毕竟一个人的时候更应该好好的努力工作，出去打拼。如果一个人的话，找一份清闲的工作，其实也会相当无聊吧。人一旦闲下来了，就喜欢东想西想。我又是那种很难把时间利用得起来的人，所以还是要主动给自己找点正经事情做，比如说可以挣到钱的工作。而且在外面和...
反应类手游排行榜-华为手机反应游戏大全-点点数据
并提供日、周、月的时段分析,以及详细的历史记录第五式:番茄自习室,和朋友一起比拼专注时长吧第六式:番茄钟结合习惯养成功能,可规定每天,每周,每月的...6.自律岛轻社交,寻找志同道合的小伙伴一起自律吧。【打卡日志】【学习日常】【打卡统计】【自习统计】【数据备份】【自习笔记】【待办事项】【横屏自习】...
Day118 倒计时39天啦,零食清一波库存#朱少禹 #朱少禹增肥100斤...
我明白了 现在搞对象 100来天以后就能拥有一个超级帅气的老公啦[调皮] 2小时前·天津 0 分享 回复...胖到300斤再自律吧 1小时前·江苏 0 分享 回复 行者. ... 第一次听说,还有吃商这个名词[呲牙]
要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹 - 简书
无论你现在是处于人生的巅峰时期,还是正在困顿和迷茫中生活,我知道我们至少有一个共同点,怀揣着雄心壮志,想要不断地提升自我,让生活变得更加美好,这并不意味着我们自己现在的生活很糟糕,而是“人往高处走”的内在欲求,不断推动我们向前发展,我相信每个人都认为自己会成功,但大多大多数人每天早晨醒来时都会发现今天跟...
【图片】记录贴.记录一下自己的自律生活_自律吧 - 百度贴吧
记录贴.记录一下自己..长期以来,一直在没有自律和执行力的泥沼中挣扎,感觉已经到了必须悬崖勒马的时候了。用这个帖子记录一下每日的生活和感悟,也算另一种形式的日记和对自己的鞭策吧。发在网上当然是希望有人看,用大家的力量来帮助、