健身吧-百度贴吧--通过健身强身健体--用最简单的方法教会各位吧友...
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本吧热帖: 1-不同牌子的蛋白粉区别大吗 2-怎么在家练背 3-练腿都这样吗? 4-关于睡眠我有一个疑问 5-慢慢慢慢减脂 6-请注意非专业人士的解答 7-健身吧吧规 8-请警惕吧内性骚扰者 9-大家说这是真的假的? 10-有没有引体提升的技巧 11-大佬求教求教 12-猛然发现两个月的减脂效
经典火爆健身操《一起闯天涯》每天这样练练-爱奇艺
[蓝天云广场舞] 经典火爆健身操《一起闯天涯》每天这样练练。2020年7月16日发布。精彩内容,就在爱奇艺立即看。
我47岁发现一个残忍真相:极度自律,每天锻炼的人,不一定能长寿...
从那天起，姐姐开始了她的自律生活。每天早上五点起床跑步，晚上健身一小时。饮食严格控制，油炸的不吃，甜的不碰，每餐都用电子秤称重。"人要对自己狠一点。"这是她的口头禅。半年后，她瘦了十五公斤，整个人看起来精神极了。周围人都夸她，说她自律，说她有毅力。姐姐很得意，从此更加严格要求自己。结婚后，...
一根臂力棒,每天掰它一百多个!锻炼上半身!#健身#臂力棒#健,体育...
一根臂力棒,每天掰它一百多个!锻炼上半身!#健身#臂力棒#健,本视频由意志徒手健身教学提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
2024健身干货(1)——大力出奇迹 - 知乎
2023年健美比赛总结(34)——舞台表现力:造型 2023年健美比赛总结(35)——赛季和非赛季训练的区别 2023年健美比赛总结(36)——做出一份完美增肌饮食计划 授人以鱼不如授人以渔,关注老周每天给你带来前沿运动健身信息。 承接业务 1. 线上远程指导(3个月、6个月、1年)...
每天50个“保加利亚蹲”吧!好处多多,爽翻天,你能坚持几个?|健身达人|...
02:26坚持了一个月的徒手深蹲,瘦的都是内脏脂肪,每天80下,真的瘦了 01:49侧腹脂肪赘肉最害怕的动作,每日一遍,快速高效瘦腰 01:50肩颈不适可以这样练!灵活肩关节,舒缓压力～ 01:51全程站立瘦腰腹讲解跟练,暴汗燃脂,极速瘦身 01:54居家运动之腹部燃脂,高效虐腹动作,瘦腰瘦肚子,练小蛮腰...
哑铃健身吧-百度贴吧--健身交流平台健身交流平台健身交流平台...
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“健身房乱象能有离谱?!” 哈哈哈哈哈哈氛围感拉满了!
正当你信心满满全力下蹲的那一刻 随着“刺啦”一声炸裂 旁边搭档露出了邪恶的笑容 ▼ 当妹子身穿性感低胸小吊带 出现在健身房的时候 估计全场的肌肉直男们 当天的训练效果会打个五折吧 ▼ 吊带裙算保守的了 有的小姐姐甚至踩着8厘米恨天高 在...
健身房真是龙蛇混杂之地?网友:健身多年,偶遇奇葩事,见怪不怪
在卧推区域，有个穿大红色紧身裤的瘦哥们儿，每次推到50就开始大喘气，哼哼唧唧到声嘶力竭。终于有一天，一个像铁塔一样的大哥听不下去了，怒斥道：“你生孩子啊。”后来，这位红色紧身裤的哥们儿因为在洗澡间摸了另一个男的，被打了两拳，就再也没来。10 11 我这有个大型健身房突然关闭了。老板是个女性。关闭前大约十天，还举办了一...
健身朋友圈幽默短句 - 百度文库
15.青春不打烊，运动正当时，一起来嗨翻健身房！16.别催我宝贝，让我先和爱肌来个甜蜜约会嘛！17.爱情诚可贵，长肌价更高；若为线条故，两者皆可抛！18.每天一问：如何在保持腹肌的同时狂吃不胖？19.控制不了肩胛骨？那你还想掌控啥人生大事 20.一个人也要好好练臀日，誓要和深蹲架共存亡！21.手握...
你见过最奇葩的健身方式是什么? - 知乎
比如爬行健身、游泳池底俯卧撑，忽然有个念头，很想搜集一下大家见到过的奇葩的或者有意思的健身方式，...
一天一遍,全身轻松:简单全身肌肉动作_哔哩哔哩_bilibili
7496 2 08:00 App 一套动作练全身,一周三次也可以! 4540 99 06:21 App 练下腹!解决最难搞的小肚子! 5561 0 06:21 App 【腹肌挑战】14天减掉腹部脂肪,漏出六块腹肌 1476 0 08:00 App 轻松练出六块腹肌,你也可以! 4890 1 08:01 App 这套动作可以练习到全身的肌肉 3301 0 06:20 App 【健身】全...
男子每天只睡半小时,还有精力健身?节目组好奇跟拍:他一天泡6次澡...
堀大辅从凌晨3点就开始工作，7点吃早餐，9点开始健身。（堀大辅的一天）中午12点，他又继续工作。（堀大辅的一天）然后他泡澡放松，准备外出。（堀大辅的一天）下午4点，堀大辅又来到健身房，锻炼了90分钟。（堀大辅的一天）傍晚6点，堀大辅回到家后第一件事就是泡澡。值得一提的是，这是他当天的第4次泡澡。...
从健身小白到达人:一年蜕变实录_哑铃_什么值得买
这一点,我在健身初期深有体会。刚开始训练的一个月,我依旧保持着吃外卖、喝奶茶的习惯,结果练得很辛苦,体重和体脂率却几乎没变化。后来才明白,不控制饮食,再努力的训练也只是“白费功夫”。于是,我开始学着调整饮食,从“胡吃海塞”到“精致搭配”,慢慢走出了一条适合自己的生活化减脂之路。
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本吧热帖: 1-大哥大嫂过年好,我200斤大胖墩应该怎么减 2-老哥们为啥右手手指老麻啊? 3-正在减肥的小白求助。 4-健身一年半求评价 5-这玩意也能练? 6-健身吧吧规,7月。 7-这个冰冻的是老骗子,吧友请注意。 8-有人目测一下这是多少斤吗?多少体脂率? 9-我要凶器,求指导
北京健身吧-百度贴吧--健身就是那么简单--健身是一种习惯,是一种...
本吧热帖: 1-健身资料免费分享 2-路过的看这里、健身交流 3-冬日暖阳, 4-??冬日暖阳穿搭|浅卡其羽绒的显瘦小心机 5-有空的时候多运动下 6-保持身材的一天 7-北京朝阳丰台男士养生按摩情景SPA水疗高端洗浴位置推荐。 8-1万张无损壁纸大全花了999买的(无偿自取) 9-源头工
今天的健身房人少,很舒服_les - 百度贴吧
是年纪大的原因吗,不喜欢吵闹的环境,喜欢安安静静的做着自己喜欢的事,可以在家宅一天,可以不用和人说话,看看书,听听音乐,刷刷剧,整理房间,一天也充实。很多人会感觉这样的生活很无趣,可我反而觉得这样的生活很舒服。不知道还有没有人和我一样的,喜欢独处,爱上宁静(不是明星那个宁静 ) #每天一个奇吧—素食吧...
睡前塑形健身操,动一动-爱奇艺
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