木薯助眠?你可能中毒了 - 中国科普网
木薯虽有“淀粉之王”美誉且常见,但其含有的天然成分氰苷,在体内弱酸环境下会分解产生氢氰酸,影响氧气输送致细胞缺氧,引发不适。 氢氰酸中毒较轻时,人会有“晕乎乎”的困倦感,易被误认成“助眠”;中毒加重则伴随头痛、头晕、乏力、胸闷、恶心呕吐等,须立即就医,延误处理或致严重危害。 放心吃木薯的关键在“脱毒”,处理和烹饪缺一不可
听说吃木薯能助眠?别啊!小心中毒!
由此可见,如果是吃木薯或木薯糖水后嗜睡,除了可能轻微中毒之外,也可能是因为食用后血糖升高,大脑内 5-羟色胺水平也升高,它对情绪、精力、记忆力,还有睡眠具有调节作用,进而起到了安神助眠的效果,这和我们平时吃饱饭后容易犯困的道理一样。 所以,吃木薯或木薯糖水后嗜睡别以为是好事儿,可能是血糖波动导致的犯困,也可...
一种近期爆火的养生粗粮,吃了能秒睡?当心是休克了,很多人还不知道
难道木薯还能助眠吗？当心，这种情况，可能是中毒了！网友分享，自己吃完木薯昏睡了14小时 1 你爱吃的木薯 其实天生自带毒素 1 木薯“毒”人，元凶是氰苷 木薯的根茎叶中，含有一种特别的成分：氰苷。它本身并不直接带毒，但当木薯遭到切割、去皮，其细胞结构被破坏，氰苷就会与植物内的酶产生水解反应，迅速生成...
听说吃木薯能助眠?别啊!小心中毒!
这种“放松”感可能是由于木薯中的淀粉在胃肠道中消化后。能够提供持续的能量，进而让你有种舒服的饱腹感。然而，这种饱腹感并不意味着你会因此而迅速进入深度睡眠。研究表明，含有色氨酸的食物能够提高大脑中5-羟色胺的水平，从而帮助入睡，但木薯并不含有色氨酸。因此，将木薯作为助眠食物的想法并不科学。如果你...
木薯助眠?你可能是中毒了
木薯糖水真能助眠吗 什么成分导致的 还能放心吃吗 吃完木薯糖水后倒头就睡 且睡眠时间长 而是食用后轻微中毒的症状 木薯又称树薯树葛 是日常较常见的食材 但一定要正确 脱毒 木薯中含有一种天然氰苷 在弱酸作用下 会被分解成氢氰酸 容易导致细胞缺氧
【科普一下】木薯助眠?你可能是中毒了 - 科普一下 - 中国科普网
【科普一下】木薯助眠?你可能是中毒了 又到木薯上市季节,不少人张罗着在家自制木薯糖水解馋。近日,“吃完木薯糖水睡了14小时”话题引发热议。木薯糖水真能助眠吗?什么成分导致的?还能放心吃吗?(科普时报记者 陈杰 制作 胡宇彤)
最近爆火!有网友称吃完却“中毒”,很多人都吃过……
由此可见,如果是吃木薯或木薯糖水后嗜睡,也可能是因为食用后血糖升高,大脑内5-羟色胺水平也升高,它对情绪、精力、记忆力,还有睡眠具有调节作用,进而起到了安神助眠的效果,这和我们平时吃饱饭后容易犯困的道理一样。 原因三:加重胃肠道负担 木薯的...
“吃木薯助眠”?表面做着科普,实际全是套路!
打开手机，刷几条短视频，准能看见一条养生秘籍；翻几页朋友圈，也少不了长辈们转发的健康预警。从“吃木薯助眠”到“冷冻馒头会长黄曲霉毒素”，从“量子鞋垫治关节炎”到“看照片诊断癌症”，一段时间以来，网络平台上不时出现所谓专家发布的披着“科学”外衣的短视频，把大众的健康焦虑拿捏得死死的。这些看似...
这款糖水“有毒”?网友:吃完连睡14小时
对于网友吃木薯糖水后出现的头晕嗜睡现象，专家表示有两种可能：一是糖水糖分太高引起血糖升高，导致头晕；二是不排除氢氰酸中毒。木薯属于高碳水化合物的食物，含量为27.8克/100克，几乎是红薯的近两倍，长时间烹煮或加糖煮，GI值（血糖生成指数）自然不会低。血糖升高后，大脑内5-羟色胺水平也升高，会起到安神...
木薯助眠?你可能是中毒了
首页 燃点 直播 笃行 我拍 众相 智趣 登录 注册 首页 > 智趣木薯助眠?你可能是中毒了科普时报 又到木薯上市季节,不少人张罗着在家自制木薯糖水解馋。近日,“吃完木薯糖水睡了14小时”话题引发热议。木薯糖水真能助眠吗?什么成分导致的?还能放心吃吗?请专家科普一下。
木薯助眠?你可能是中毒了#科普一下# ... 来自科普一下 - 微博
【木薯助眠?你可能是中毒了】#科普一下# 又到木薯上市季节,不少人张罗着在家自制木薯糖水解馋。近日,#吃完木薯糖水睡了14小时#话题引发热议。木薯糖水真能助眠吗?什么成分导致的?还能放心吃吗?请专家科普一下。(科普时报记者 陈杰 制作 胡宇彤) L科普一下的微博视频 小窗口 û收藏 3 评论 ñ1
网友称木薯糖水可以助眠,吃完睡了 14 小时,专家表示可能是中毒了...
还有外卖店在卖未处理好的木薯糖水，导致食用后中毒。本来以为木薯中毒昏睡14小时还以为是助眠，这种事情...
喝碗木薯糖水睡14小时?别傻了!这不是助眠,是中毒了!
今天就跟大家掰扯掰扯：木薯这东西到底能不能吃？那些“睡十几个小时”的，到底是怎么回事？一、睡14小时不是“助眠”，是木薯里的“毒”在搞鬼！可能有人会问：不就是个薯类吗？怎么还能中毒？我跟你们说，木薯里藏着俩“隐形毒疙瘩”——亚麻苦苷和百脉根苷。这俩东西平时安安静静的，但一遇到你胃里的胃酸...
吃完一碗糖水昏睡14小时?紧急提醒
木薯饱腹效果好，且成本低廉！图源：千库网 一方面，木薯根茎富含淀粉，口感软糯绵密，是理想的粗粮主食选择；另一方面，木薯产量高，对生长环境与种植条件的要求不高，既耐寒又耐贫瘠。目前全球约有8亿人仍依赖木薯维持生计。如果想在家自制木薯甜品 做好以下几个方面 能大幅降低木薯中毒的风险 安全吃木薯 这样来“...
#木薯嗜睡非助眠可能是中毒信号#不少人误以为吃木薯糖水后嗜睡是...
不少人误以为吃木薯糖水后嗜睡是“助眠”效果,实则暗藏健康风险。木薯本身含有氰苷类物质,若处理或烹饪不当,这类物质无法彻底去除,进入人体后可能引发中毒反应——轻微中毒时就可能出现乏力、嗜睡、头晕等症状,严重时还会损害神经系统和呼吸系统,危及生命。此外,木薯糖水通常含有大量糖分,过量食用会导致血糖快速升高后又...
网友称木薯糖水可以助眠,吃完睡了 14 小时,专家表示可能是中毒了...
❌“木薯糖水助眠”？ 那是因为中毒了姐妹！真助眠请去找牛奶或者褪黑素，别来找我。❌“晕碳了...
木薯糖水能助眠?小心是中毒前兆!
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 10次播放 木薯糖水能助眠?小心是中毒前兆! 阿博讲点真实逻辑 发布时间:2026-01-19传道授业解惑 关注身边学习知识 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 设为首页© Baidu 使用百度前必读 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
网友称木薯糖水可以助眠,吃完睡了 14 小时,专家表示可能是中毒了...
头晕、嗜睡等症状，这就是民间所谓“吃木薯会醉人”的由来，本质上是轻度中毒[6]。网友用这种方法助眠...
今年冬天的“流量担当”,这种网红食品吃对是粮,吃错是毒!
不过,氢氰酸这种物质不仅木薯里面有,高粱、玉米、亚麻籽以及竹笋等,很多农作物也都有。因此,木薯不是不能吃,而是不能生吃。 如果食用不当,出现以下症状就要当心: 氢氰酸中毒症状 ●轻度中毒:可能出现“晕乎乎”的困倦感,也就是大家误以为的...
...有人中毒昏睡以为助眠|助眠|新鲜|木薯|甜品|食物中毒_手机网易网
药师说,不光是吃木薯有讲究,处理新鲜木薯皮的时候,有些人也会过敏发痒,那感觉跟削山药皮时的痒劲儿差不多。 但有一点不一样,木薯的毒不是碰着就有事,得吃到肚子里经肠道吸收了,才会引发中毒。 打开网易新闻 查看精彩图片 而小吴说的“助眠”,其实压根不是什么好事,很可能就是轻微中毒的信号。