冰淇淋里的卡拉胶,或致胰岛素抵抗_央广网
对此,东部战区空军医院内分泌科副主任医师柳岚表示,近期发表的这项研究共纳入20名健康男性,结果发现卡拉胶有可能破坏肠道屏障功能,引发肠道炎症,还会干扰胰岛素信号通路,进而增加胰岛素抵抗的风险。 她解释,卡拉胶进入人体后,会先破坏肠道黏膜,让肠道屏障变得脆弱、通透性增加,这样肠道里的一些有害物质就会进入血液,进而
卡拉胶致胰岛素抵抗是真的吗?专家解读来了
卡拉胶致胰岛素抵抗是真的吗?专家解读来了李主任讲减肥与逆糖 发布时间:2026-01-26搜集了门诊很多咨询的问题,做成了科普,帮助大家了解病情和怎么调理,当然所有科普内容仅供健康参考,不构成个体化诊疗建议,视频后留言我会回复。 关注 发表评论 发表 作者其他视频 作者更新中更多视频敬请期待 ...
卡拉胶为何要尽量少吃
特别是在超重个体中,卡拉胶还可能加剧胰岛素抵抗,影响血糖稳定。这可不是小事情,长期下来,可能会对我们的健康造成不小的影响。 💔 卡拉胶可能引发的问题 过量摄入卡拉胶,小肠渗透性可能会增加,引发肠道炎症。我亲身体验过,有次吃了太多含有卡拉胶的零食,结果肠胃不适了好几天。另外,卡拉胶还可能抑制人体对钾等...
【人民日报健康客户端】食品添加剂卡拉胶会导致胰岛素抵抗?专家...
“卡拉胶进入人体后,会先‘捣乱’肠道黏膜,让肠道屏障变脆弱、通透性增加,导致肠道里的一些有害物质进入血液,进而引发全身轻微炎症。这种炎症会干扰胰岛素的正常工作,让细胞对胰岛素不敏感,最终形成胰岛素抵抗。”温州医科大学附属第一医院内分泌科主任、主任医师朱虹在接受人民日报健康客户端记者采访时表示。 温州医科大学...
卡拉胶为何要尽量少吃
🔬卡拉胶与肠道屏障损害 我亲身体验过,摄入卡拉胶后,确实感觉肠道有些不适。研究也证实,卡拉胶可能增加小肠渗透性,引发肠道炎症,进而损害肠道屏障功能。这就像是肠道的“守门员”被削弱了,让有害物质更容易入侵。🛡️ 💉卡拉胶与胰岛素抵抗 对于超重的人来说,卡拉胶更是个“隐形杀手”。研究发现,在超重个体...
#医生解读卡拉胶或致胰岛素抵抗##这类... 来自围观之声 - 微博
东部战区空军医院内分泌科副主任医师柳岚解释,卡拉胶进入人体后,会先破坏肠道黏膜,让肠道屏障变得脆弱、通透性增加,这样肠道里的一些有害物质就会进入血液,进而引发全身的轻微炎症。这种轻微炎症会干扰胰岛素的正常工作,让身体细胞对胰岛素变得不敏感,最后就会形成胰岛素抵抗。不过柳岚也特别强调,脱离剂量谈毒性本身就是不...
#医生解读卡拉胶或致胰岛素抵抗##这类... 来自多点看法 - 微博
东部战区空军医院内分泌科副主任医师柳岚解释,卡拉胶进入人体后,会先破坏肠道黏膜,让肠道屏障变得脆弱、通透性增加,这样肠道里的一些有害物质就会进入血液,进而引发全身的轻微炎症。这种轻微炎症会干扰胰岛素的正常工作,让身体细胞对胰岛素变得不敏感,最后就会形成胰岛素抵抗。不过柳岚也特别强调,脱离剂量谈毒性本身就是不...
卡拉胶为何要尽量少吃
🧪卡拉胶,这个听起来有点陌生的名字,其实在我们日常饮食中无处不在。但你知道吗?它可能对我们的健康造成一定影响。作为食品添加剂的卡拉胶,真的安全吗?今天我们就来聊聊这个话题,看看为什么卡拉胶要尽量少吃。 🔍卡拉胶或影响健康 卡拉胶可能通过促进肠道炎症和增加肠道通透性,在超重个体中加剧胰岛素抵抗,对胰岛素...
卡拉胶或致胰岛素抵抗?短期适量不怕,但这类人真的要避开_研究...
东部战区空军医院内分泌科副主任医师柳岚提到,近期发表的这项研究共纳入20名健康男性,结果发现卡拉胶有可能破坏肠道屏障功能,引发肠道炎症,还会干扰胰岛素信号通路,进而增加胰岛素抵抗的风险。 不过柳岚也特别强调,…
卡拉胶是什么东西对人身体有害吗
🍰卡拉胶在食品中的应用 你吃的果冻、冰淇淋、糕点、软糖里,很可能就有卡拉胶的身影。它作为乳化剂、胶凝剂,让食品口感更Q弹、质地更细腻。就连某些液体口罩,也利用了卡拉胶的广谱抗病毒特性和粘附性来阻隔病毒。 💡卡拉胶对健康的影响 🔬研究发现,卡拉胶可能引发胰岛素抵抗和肠道炎症,尤其是在超重个体中。但...
冰淇淋里的卡拉胶,或致胰岛素抵抗_研究_柳岚_食品
冰淇淋里的卡拉胶,或致胰岛素抵抗 近期,一项发表于《BMC医学》期刊的研究引发广泛关注。该研究指出“卡拉胶可能与胰岛素抵抗有关,尤其对超重人群影响更为明显”。许多人急忙查看常吃零食的配料表,发现冰淇淋、酸奶、果冻、火腿肠、软糖等食品中,确实常含有卡拉胶。 据悉,卡拉胶是一种多糖类食品添加剂,广泛用于增稠和
卡拉胶:食品工业的“双刃剑”——科学解读与风险防控指南
炎症诱发：降解型卡拉胶激活TLR4受体，促炎因子IL-8分泌增加3倍（《胃肠病学》2021研究）菌群失衡：连续摄入14天，拟杆菌门减少27%，厚壁菌门增加34%肠漏风险：破坏紧密连接蛋白ZO-1，肠黏膜通透性提升2.1倍 2. 代谢与免疫影响 胰岛素抵抗：动物实验显示空腹血糖升高18%免疫异常：促进巨噬细胞M1型极化（促炎表型...
卡拉胶的危害
🧬卡拉胶,这个听起来有点陌生的名字,其实在我们日常生活中无处不在。从冰淇淋到果冻,从糕点再到某些宠物食品,它都是重要的添加剂。但你知道吗?卡拉胶可能藏着不小的健康隐患哦! 🔬卡拉胶或加剧胰岛素抵抗 卡拉胶在超重个体中可能加剧胰岛素抵抗,降低胰岛素的有效性。研究发现,在超重参与者中,卡拉胶暴露导致全身...
卡拉胶或致胰岛素抵抗?你爱吃的零食中可能就有_研究_柳岚_食品
近期,一项发表于《BMC医学》期刊的研究在社交媒体上引发了广泛关注。该研究指出“卡拉胶可能与胰岛素抵抗有关,尤其对超重人群影响更为明显”。许多人急忙查看常吃零食的配料表,发现冰淇淋、酸奶、果冻、火腿肠、软糖等食品中,确实常含有卡拉胶。卡拉胶为什么会导致胰岛素抵抗?日常摄入还安全吗?
卡拉胶是什么东西对人身体有害吗
🚨卡拉胶对人体的潜在风险 虽然卡拉胶在食品中应用广泛,但研究显示它可能对人体造成一些潜在风险。我亲身体验过,过量摄入卡拉胶后,确实感觉肠胃有些不适。原来,卡拉胶可能破坏肠道屏障,增加肠道通透性,甚至可能引发胰岛素抵抗,尤其是在超重个体中。此外,它还可能抑制人体对钾等矿物质的吸收,造成营养失衡。因此,对于...
含有卡拉胶的食物,还能吃吗?卡拉胶竟然和胰岛素抵抗相关?!
研究指出,卡拉胶可能通过破坏肠道屏障、增加肠道通透性,从而引发轻度全身炎症,进而影响胰岛素功能。 该研究并未证明在正常体重人群中,常规饮食剂量的卡拉胶会导致胰岛素抵抗。所以,如果你属于BMI超重或肥胖范围,这项研究提供了一个值得警惕的信号。可...
卡拉胶会引发胰岛素抵抗吗?10万+用户观点大PK_基础健康_什么值得买
卡拉胶会引发胰岛素抵抗吗?10万+用户观点大PK 近期多项研究将食品添加剂卡拉胶与胰岛素抵抗、2型糖尿病风险联系起来。BMC Medicine发表的短期试验显示,卡拉胶虽未显著影响健康年轻人的整体胰岛素敏感性,却在BMI较高者中观察到肝脏胰岛素敏感性下降;而《柳叶刀》子刊基于10万人14年随访的研究则指出,每日摄入100mg卡拉胶...
卡拉胶或致胰岛素抵抗?短期适量不怕,但这类人真的要避开
近期,一项发表于《BMC医学》期刊的研究在社交媒体上引发了广泛关注。该研究指出“卡拉胶可能与胰岛素抵抗有关,尤其对超重人群影响更为明显”。许多人急忙查看常吃零食的配料表,发现冰淇淋、酸奶、果冻、火腿肠、软糖等食品中,确实常含有卡拉胶。卡拉胶为什么会导致胰岛素抵抗?日常摄入还安全吗? 图源 视觉中国 卡拉胶...
卡拉胶安全性揭秘:食品添加剂真相
长期超量摄入可能刺激胃肠黏膜,导致腹胀或腹泻症状。部分动物实验显示高剂量卡拉胶可能诱发肠道炎症,但人类研究尚未证实该风险。特殊人群如肠易激综合征患者对卡拉胶敏感度可能增高,建议控制含卡拉胶食品的摄入频率。近期研究指出,卡拉胶可能通过破坏肠道屏障、诱发炎症,显著增加超重人群的胰岛素抵抗风险,但对正常体重人群的...