只要穿得厚,关节就一定不会受寒……是真是假? | 谣言终结站|川观...
只要穿得厚,关节就一定不会受寒……是真是假? | 谣言终结站 点击查看答案 ▼ ✖ △北京医院骨科主任医师 王强 这一说法并不属实。 做到关节科学保暖,关键在于做好关节的局部防护,保证关节区域血流通畅,而不是只做到穿得厚。 比如,一些人穿了很厚的羽绒服,但是将膝盖、手腕、脚踝等裸露在外面,此时,穿得多并没有起到
穿得厚关节就不会受寒是真的吗?-网易公开课
穿得厚关节就不会受寒是真的吗? 578 播放健康报 健康报社有限公司官方账号 特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点 收藏 下载 分享 手机看 登录后可发评论 评论沙发是我的～为你推荐 00:55 做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好 780播放 01:25 腰肌劳损腰痛怎么办?4个实用方法减... 1482...
只要穿得厚,关节就一定不会受寒……是真是假? | 谣言终结站_腾讯...
| 谣言终结站 ✖ △北京医院骨科主任医师 王强 这一说法并不属实。 做到关节科学保暖,关键在于做好关节的局部防护,保证关节区域血流通畅,而不是只做到穿得厚。 比如,一些人穿了很厚的羽绒服,但是将膝盖、手腕、脚踝等裸露在外面,此时,穿得多并没有起到关节保暖的效果。还有些人长时间穿衣过紧,压迫血管,反而...
用热水袋或电热毯整夜热敷关节,保暖效果好……是真是假? | 谣言...
| 谣言终结站 /e3pmh1nnq/f69r2hr00 北京医院骨科主任医师 王强: 这一说法并不属实。 第一,长时间热敷关节,尤其是在夜里这么做,可能会导致低温烫伤。因为人在睡着的时候,皮肤感觉比较迟钝,更易出现低温烫伤。 第二,长时间热敷会导致局部血管过度扩张,甚至引发肿胀。 第三,当关节处于急性炎症期时,如果还进行...
高血压肯定有症状,只要没感觉就说明血压不高……是真是假?| 谣言...
| 谣言终结站 中国医学科学院阜外医院神经内科主任医师李淑娟: 这确实是一个常见的误区。高血压未必伴随明显症状,很多患者在血压升高时,身体并无特殊不适。 但无症状不代表无危害。持续升高的血压会悄悄损伤血管、心脏、肾脏、大脑等靶器官,造成隐匿性损伤。等到出现胸闷、肢体麻木、头晕等明显症状时,往往已伴随动脉...
越跑步,膝盖越废……是真是假?|谣言终结站
越跑步,膝盖越废……是真是假?|谣言终结站 出品:健康报·谣言终结站科普小组 审核:国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民 策划:李天舒 王宁 制图:王珺珂 编辑:范洪岩
穿得厚 关节就不会受寒 是真是假?
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【健康知识进万家】冬天出汗少,不用多喝水……是真是假?| 谣言...
| 谣言终结站 这一说法并不属实。 冬季虽然显性出汗减少,但人体通过皮肤无感蒸发、呼吸等途径丢失的水分并不少,加上北方室内供暖、南方开空调,环境会变得格外干燥,身体更容易缺水。缺水会导致血液黏稠度增加,进而影响血液循环和身体代谢,皮肤会更加干燥,甚至可能引发便秘。
跑步伤膝盖……是真是假?| 谣言终结站 - 知乎
“跑步伤膝盖”是一个常见的认识误区。适当跑步不会对膝盖造成过大影响。人们应根据自身情况选择合适的运动量。如果跑步后,当天晚上感觉膝关节疼痛严重,甚至出现肿胀,第二天早上疼痛和肿胀没有明显缓解,就说明运动强度过大。建议适当休息,等到疼痛症状基本缓解或完全消失后,再开启新一轮的运动。需要提醒的是,大家在增...
一场秋雨一场寒,雨后尽是关节炎!穿秋裤防关节病?真相让人拍大腿!
前几天的几场雨后,棉袄、羽绒服、抓绒衣通通上场,成为今秋儿童穿搭热销单品,而要说到今秋爆款,那必然是秋衣秋裤。 关于秋裤,虽然它是多年间的一个老梗,但人们对于秋裤的热爱却丝毫不减,而原因之一就是穿秋裤防关节病。可穿秋裤真...
数九寒冬,宜静不宜动……是真是假?| 谣言终结站_黑龙江政府网
| 谣言终结站 北京中医药大学东直门医院主任医师张立晶: “冬季宜静不宜动”其实是一个误区。中医养生讲求“冬主藏”,而适量运动与“冬主藏”并不矛盾。“冬藏”不等于“冬僵”,合理的运动是“藏”中求“动”,完全静止会导致人体的气机郁结、气血运行迟缓,这反而会削弱机体的防御功能,使人体更容易受到外邪的侵袭
孩子发高烧,要赶紧用退烧药……是真是假?| 谣言终结站
| 谣言终结站 首都医科大学附属首都儿童医学中心主任医师曲东: 对于儿童发热,我们优先考虑缓解孩子的不适感,而不是单独追求体温数值的下降。2月龄以上的儿童腋下温度大于等于38.2摄氏度时,或因发烧出现烦躁、哭闹、精神差、睡不安稳等症状,建议服用退烧药。
用热水袋或电热毯整夜热敷关节,保暖效果好……是真是假? | 谣言...
用热水袋或电热毯整夜热敷关节,保暖效果好……是真是假? | 谣言终结站 点击查看答案 ▼ 来源|健康中国 转载| 黄海蓉 声明| 仅用作公益科普,非商业用途,如有侵权,请联系删除。 安顺市疾病预防控制中心 3篇原创内容 公众号
多吃高热量食物能御寒……是真是假?|谣言终结站
多吃高热量食物能御寒……是真是假？｜谣言终结站 △中国中医科学院西苑医院妇科主任医师 黄欲晓多吃高热量食物能御寒？中国中医科学院西苑医院妇科主任医师黄欲晓表示，这一说法不全面。高热量食物，如油炸食品、肥肉、甜点等，能快速提供能量，但御寒的关键在于人体阳气的充足和血液循环的顺畅。单纯摄入高热量但营养...
心血管疾病不会缠上年轻人……是真是假?| 谣言终结站心血管疾病不...
| 谣言终结站 这个观点不正确。目前,冠心病的发病年龄呈年轻化趋势,不少中青年也患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病,中青年心肌梗死、心力衰竭的案例也在增加。 比如,动脉粥样硬化是心血管疾病的主要诱因之一,其形成可能需要...
冬天出汗少,不用多喝水……是真是假?| 谣言终结站|医师_新浪财经_新浪...
| 谣言终结站 △中国中医科学院西苑医院 妇科主任医师 黄欲晓 冬天出汗少,不用多喝水?是真是假? 中国中医科学院西苑医院 妇科主任医师 黄欲晓表示,这一说法并不属实。 冬季虽然显性出汗减少,但人体通过皮肤无感蒸发、呼吸等途径丢失的水分并不少,加上北方室内供暖、南方开空调,环境会变得格外干燥,身体更容易缺水。
多吃高热量食物能御寒……是真是假?| 谣言终结站|川观新闻
| 谣言终结站 点击查看答案 ▼ ✖ △中国中医科学院西苑医院 妇科主任医师 黄欲晓 这一说法不全面。 高热量食物,如油炸食品、肥肉、甜点等,能快速提供能量,但御寒的关键在于人体阳气的充足和血液循环的顺畅。单纯摄入高热量但营养不均衡的食物,容易增加脾胃负担,滋生痰湿,反而可能让人感觉身体困重,不利于阳气生发...
多喝水就能防秋燥……是真是假?|谣言终结站_澎湃号·湃客_澎湃...
|谣言终结站 “多喝水就能防秋燥”这种说法不完全对。燥邪伤人的核心原因是“津液亏虚”。中医的“津液”由饮食水谷经脾胃运化而生成,是人体内一切正常水液的总称,广泛分布于全身,包括水、唾液、胃液、关节液等。 一方面,喝水是防秋燥、补津液的重要基础,及时适量补水能为津液生成提供关键的物质原料,可以暂时缓解“...
多吃高热量食物能御寒……是真是假?| 谣言终结站_新浪财经_新浪网
| 谣言终结站 转自:健康中国 这一说法不全面。 高热量食物,如油炸食品、肥肉、甜点等,能快速提供能量,但御寒的关键在于人体阳气的充足和血液循环的顺畅。单纯摄入高热量但营养不均衡的食物,容易增加脾胃负担,滋生痰湿,反而可能让人感觉身体困重,不利于阳气生发。
越跑步,膝盖越废……是真是假?|谣言终结站
第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。出品：健康报·谣言终结站科普小组 审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民 策划：李天舒 王宁 制图：王珺珂 编辑：范洪岩 来源：健康中国 ...