车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
虽然褪黑素本身确实有帮助睡眠的作用,但车厘子的助眠效果没有足够的科学依据支撑,而且因人而异。车厘子中褪黑素的含量与品种、成熟度相关,按高含量(13.46 ng/g)的品种来算,食用100g(约常见中果10～13颗)仅能摄入褪黑素约1.3μg。而人体自身可在夜间分泌褪黑素,并在凌晨03:00—04:00达到血浆浓度峰值,估算每晚生成
[24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠...
[24小时]宁夏 老人坠冰窟 消防员6分钟成功救援 00:01:06 [24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?车厘子每天不宜吃超过15颗? 00:00:41 [24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?颜色越深代表车厘子品质越好吗? 00:01:16 [24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗?
[24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠...
[24小时]宁夏 老人坠冰窟 消防员6分钟成功救援 00:01:06 [24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?车厘子每天不宜吃超过15颗? 00:00:41 [24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?颜色越深代表车厘子品质越好吗? 00:01:16 [24小时]车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗?
真相来了:车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠...
4590次播放 | 发布时间:2026年1月4日 0 3 收藏 分享 用手机看真相来了:车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗? 央视新闻 3403万粉丝 · 4.0万个视频中央广播电视总台央视新闻官方账号 关注 接下来播放自动播放 00:21 女子酒店房间拉开窗帘是泳池水底,太令人意外了 刘尚书 ...
车厘子上市季 “车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗?,健康养生...
车厘子上市季 “车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗? 央视网 2015万粉丝 · 15万个视频央视国际网络有限公司官方账号 关注 接下来播放自动播放 01:57 和平精英:绿洲启元模式,新玩法双刃成行,通关攻略! 优秀的小振 1512次播放 · 5次点赞 09:14 川普撕破“和平”伪装!派兵夜袭拘捕马杜罗,对中国意味着什么?
车厘子含褪黑素能助眠是误区――今日辟谣(2026年1月6日)
真相:近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 对此,陆军军医大学西南医院营养科专家表示,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被检测到,包括苹果、樱桃、香蕉、草莓、菠萝、葡萄、卷心菜、西红柿...
车厘子含褪黑素能助眠?专家回应 | 极目新闻
近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。然而,也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低,实际助眠效果有限。那么,真的能通过吃车厘子助眠吗?1月6日,记者采访了陆军军医大学西南医院的专家。 “事实上,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激...
车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
漯河时政 今日关注 公告通知 部门动态 漯河民生 国内要闻 首页 >> 新闻频道 >> 国内要闻 >> 正文车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)来源: 时间:2026-01-06 18:16:00 点击:4894 今日评论:0 条mp.weixin.qq.com/s/nDjsxaGBYUay_3T0u-GcRw ...
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→
车厘子含褪黑素可有效助眠？褪黑素是人体大脑松果体自然分泌的一种激素，通常在夜晚时分泌增加，向身体传递“该入睡”的信号，起到调节生物节律的作用。车厘子中褪黑素的含量高不高？吃车厘子能够补充褪黑素从而有助睡眠吗？ 对此，中国科学院植物学博士史军表示，车厘子中确实含一定量的褪黑素，但其褪黑素含量极...
车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
真相:近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 对此,陆军军医大学西南医院营养科专家表示,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被检测到,包括苹果、樱桃、香蕉、草莓、菠萝、葡萄...
车厘子能助眠?专家:褪黑素含量低,想达到最低剂量至少得吃300公斤
近日，有传闻称车厘子含有褪黑素。褪黑素作为助眠“神器”，吃车厘子能起到作用吗？1月5日，红星新闻联系上成都市第七人民医院临床营养科主任、副主任医师梁清月。她指出，车厘子虽然含天然褪黑素，但每100克果肉中含量仅0.17~0.39微克。对于成人来说，若想通过吃车厘子达到褪黑素补充剂的最低剂量，需要食用至少300公斤。专家
车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
误区:车厘子含褪黑素能助眠? 真相:近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 对此,陆军军医大学西南医院营养科专家表示,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被检测到,包括苹果...
车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
误区:车厘子含褪黑素能助眠? 真相:近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 对此,陆军军医大学西南医院营养科专家表示,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被检测到,包括苹果、樱桃、香蕉、草...
车厘子含褪黑素可助眠?专家解读:的确含量高,但不能替代药物
1月4日，“车厘子 褪黑素”相关话题引网友热议。车厘子真的含有褪黑素吗？每天食用多少为宜？不少网友提出疑问。对此，重庆市铜梁区果之王园艺研究院执行院长陈贵虎接受封面新闻采访时介绍：“车厘子的褪黑素含量的确是常见果实中较高的，每100克约含0.05到5纳克。”但需要注意的是，车厘子所含褪黑素远低于人工...
...车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此...
[朝闻天下]真相来了 车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗?来源: 央视网 2026-01-05 07:07 内容简介 热播榜 更多> TOP 1 走进2026 中国军队冲刺向百年 军情时间到 TOP 2 首次公开 18万件国宝隐藏玄机 南海Ⅰ号 第二季 TOP 3 揭秘中国农业现代化如何落地 对话 4...
...车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此...
[新闻直播间]真相来了 车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗?来源: 央视网 2026-01-05 09:55 内容简介 热播榜 更多> TOP 1 巾帼设计师创造中国“船”说 面对面 TOP 2 首个未来网络试验设施长啥样? 开讲啦 TOP 3 传艺传心传薪火 见人见物见生活 2026开门迎春晚...
车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法...
0次播放 | 发布时间:2026年1月4日 0 0 收藏 分享 用手机看车厘子上市季 这些说法是真的吗?“车厘子含褪黑素可助眠” 此说法科学吗? 央视网 2015万粉丝 · 15万个视频央视国际网络有限公司官方账号 关注 接下来播放自动播放 01:57 被人嫌弃的中式老气校服,岂料靠着实用功能成为香饽饽 开心锤锤 17万次播放 ...
车厘子含褪黑素能助眠?营养科专家提醒:仅具辅助作用,过量食用有负担
近日，“车厘子含褪黑素可助眠”的话题登上热搜，引发网友广泛讨论。有人称亲测食用后睡眠质量提升，也有网友质疑这是商家的促销噱头。车厘子中褪黑素含量究竟多少？靠吃车厘子改善睡眠是否可行？过量食用又会带来哪些问题？带着这些疑问，潇湘晨报·晨视频记者采访了长沙市中心医院营养科副主任医师彭喜春。彭喜春介绍，...
车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
误区 车厘子含褪黑素能助眠? 真相:近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 对此,陆军军医大学西南医院营养科专家表示,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被检测到,包括苹果、樱桃、香蕉、草...
车厘子含褪黑素能助眠是误区——今日辟谣(2026年1月6日)
误区车厘子含褪黑素能助眠? 真相:近日,“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜,网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 对此,陆军军医大学西南医院营养科专家表示,水果中检测出褪黑素,其实并不奇怪。作为一种新型植物激素,褪黑素已在多种可食用植物和水果中被检测到,包括苹果、樱桃、香蕉、草莓...