收好这份冰雪季“上分”指南,普通人如何避险自护
这份由权威媒体发布的“冰雪季‘上分’指南”，并非简单的温馨提示，而是基于真实风险总结出的生存法则。它明确指出，安全知识才是参与冰雪活动的“顶级装备”。指南从滑雪、滑冰到户外应急，覆盖了从出发准备到意外处理的全流程。比如滑雪必须佩戴头盔，初学者建议加装护腕、护膝；滑冰要远离自然冰面，选择有管理的正规
收好这份冰雪季“上分”指南,科学应对冰雪潜在危机
每年冬季，类似场景在全国各地上演。权威部门发布《冰雪季“上分”指南》，明确提醒公众：安全是参与冰雪活动的“顶级装备”。但现实是，许多人仍凭“老经验”行事——穿棉服滑雪、在野冰滑行、认为结冰就能承重。这些看似无害的习惯，正悄然埋下致命隐患。野冰事故并非偶然。2025年1月，河北承德三人冰面落水，两人遇...
安全生产|冬季冰雪运动欢乐季 安全知识先知道
1务必选择正规雪场和冰场游玩严格遵守雪场冰场的规定，不前往禁止滑行的区域游玩。道外野雪由于缺乏防护措施及人员保护，雪况不明且障碍物较多，容易遭遇不可预料的情况，安全风险较高。野冰的冰面厚薄不一，可能存在裂缝和漏洞且水下情况不明，存在冰面破裂和溺水的风险。2佩戴护具装备参与冰雪运动需佩戴头盔、护肘、...
一图读懂|冰雪季,这份冬季安全滑雪指南请查收!
央广网呼和浩特11月28日消息（记者刘晓祺）冬季的内蒙古，冰雪覆盖的草原与林海构成了银装素裹的冰雪世界。滑雪作为一项广受欢迎的冬季运动，让大家尽情体验冰雪世界的乐趣。然而，冰雪运动带来刺激与快乐的同时，也暗藏着诸多风险：如低温冻伤、运动损伤、雪盲症等安全隐患不容忽视。希望这份指南成为滑雪者的“安全锦囊”，...
收好这份冰雪季“上分”指南,真正的勇气是敬畏边界
安全指南从不束缚自由，它划定的是你能安全抵达的疆域。穿护具不是胆小，是对自己和他人负责；走正规雪道不是保守，是避免把意外变成事故。当我们在冰面学“企鹅步”，在雪场遵守“前方优先”，这些动作不是束缚，而是让快乐可持续的密码。规则不是用来打破的，是用来敬畏的。每一次对警示牌的无视，都是在赌自己...
滑雪安全指南,关键时刻能救命!
1.选择合适的滑雪装备 选择合适的滑雪装备对于保障滑雪安全至关重要。在购买滑雪装备时,要注意选择质量可靠、尺寸合适的产品。根据自己的滑雪水平和场地,选择合适的滑雪鞋、滑雪板和护具等。 滑雪服:尽量选择防水透气,大小适合的滑雪服。 滑雪鞋:必须舒适,一定要亲自试穿。
收好这份冰雪季“上分”指南,别让激情变伤情
热潮背后，一个现实问题也浮出水面：当越来越多人穿上雪板、踏上冰面，我们是否真的准备好了？不仅是装备和技巧，更是对风险的认知与应对能力。近期发布的《冰雪季“上分”指南》看似只是一份操作手册，实则敲响了一记警钟——在追逐速度与激情的同时，安全才是那块最该先拿到手的奖牌。滑雪摔一跤很常见，但你...
@各位同学们,快来领取这份冰雪游玩不可不知的安全知识手册
1、选择合适的滑雪装备 合适的滑雪装备对于保障滑雪安全至关重要，根据自己的滑雪水平和场地情况，选择合适的滑雪鞋、滑雪板和护具等。2、了解天气和雪质状况 在前往滑雪之前，要充分了解滑雪场的地形、雪质、天气等情况。避免在极端天气下冒险滑雪，如大风、大雪、冰冻等恶劣天气。3、选择合适的滑雪场和雪道 根据...
滑雪溜冰安全指南,get畅享冰雪世界的必备知识!
滑雪溜冰安全指南 1、充分准备：装备齐全，知识武装 踏入冰雪世界之前，做好充分的准备至关重要。这不仅仅意味着需要一套专业的滑雪或溜冰装备，如合适的滑雪板/溜冰鞋、头盔、护目镜、护膝、护肘以及保暖衣物，更重要的是，要对滑雪溜冰的基本技巧、场地规则以及潜在风险有一个清晰的认识。通过阅读指南、观看教学视频...
收好这份冰雪季“上分”指南,守护你的人正在风雪中
随着“三亿人上冰雪”从口号落地为现实，滑雪滑冰不再是小众运动。但热潮之下，安全底线正被悄然侵蚀。一面是公众对“野雪”“野冰”的盲目追逐、对头盔护具的随意忽视；另一面，是巡救员在寒风中待命12小时、教练在教学区与“黑导”拉扯的日常。我们享受速度与激情时，总有人在为我们的冒险兜底。数据显示，北京...
30种应对冰雪天气的安全技巧,你都知道吗?-有驾
6. 冰雪天气中如何进行户外活动? 在冰雪天气中进行户外活动时,要选择合适的装备和服装,确保身体温暖和安全。同时,要遵循安全规则,避免在危险区域活动。在进行冰雪运动时,要注意控制速度和力量,避免受伤。 7. 冰雪天气中的食物储存有哪些注意事项? 在冰雪天气中,食物容易受冻变质。因此,要注意将食物存放在温暖、干燥的地方,避免长时间暴露在寒
新雪季开启!新手也能放心冲的滑雪安全指南来了_懂车帝
上雪道前:先做这3件事 身体健康状况评测:患有心脏病、高血压、恐高症、心脑血管疾病及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者请勿滑冰滑雪。如因饮酒或用药导致行为受影响,请勿乘坐缆车和滑冰滑雪。儿童滑冰滑雪应有成年人或教练陪同。 认真学习冰雪运动项目安全须知,购买包含滑雪项目的运动意外伤害保险,了解滑雪场分布示意图...
@冰雪运动爱好者:这里有份安全科普,请查收
4. 建议初学者上雪道前聘请滑雪场教练进行指导，并确认教练持有社会体育指导员(滑雪)国家职业资格证书且在滑雪场醒目位置公示了姓名、照片、职业资格证书编号。5. 务必佩戴质量合格的滑雪运动头盔，建议佩戴护具、护目镜、滑雪手套等安全防护装备，以最大程度地减少受伤风险。进入冰场前做好保暖措施，佩戴好防护装备，...
收藏|冬日尝试冰雪运动,这份安全指南请收好!
这份冰雪运动安全指南！冰雪运动可能会造成危险的风险点在于……1. 温度更低 冰雪运动往往都在相对寒冷的自然或人工环境里，对于身体各方面机能的损耗大。2.速度更快 在冰刀或滑雪板上滑行，比平时跑步的移动速度更快，不仅摔倒风险增加，一旦发生碰撞，受伤的风险也更高。3.更考验平衡能力 冰雪运动对力量、耐力、...
应急科普 | 畅享冰雪运动 了解安全防护
这些安全知识一定要记牢～～ 已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败,请刷新页面再试刷新视频详情 冰雪运动危险在哪儿? 1. 温度更低、速度更快 冰雪运动大都在相对寒冷的环境里,对于身体各方面机能的损耗很大。 在冰刀或滑雪板上滑行,比平时跑步...
冰雪旅游季,安全要注意!
冰雪旅游季 应注意哪些消防安全 一起来了解吧! 👇👇👇 冬季滑雪热潮来袭 作为一项乐趣与挑战并存的运动 其潜在风险不可忽视 无论您是初涉雪场的新手 还是经验丰富的资深玩家 在畅享滑雪乐趣的同时 以下这些安全知识务必要牢记 滑雪装备选择指南 装备的正确选择对安全保障至关...
冰雪运动安全与知识科普 一、冰雪...@雪椒漫行的动态
滑冰:分速度滑冰(长冰道,比时间)、短道速滑(短冰道,比名次)、花样滑冰(技巧与艺术结合)、冰球(团队对抗)。2.装备选择 核心装备:头盔(必备,尺寸合适)、...冰雪活动安全与自救指南冰雪季玩得尽兴,...全文 +2 雪椒漫行 2025-12-10 第一次滑雪的狼狈与快乐全记录❄️ 1. ...全文 +1 雪椒漫行 202...
雪场驰骋,安全才是过年顶配!
冰雪运动注意事项 1 选择正规场地 选择正规雪场和冰场，严格遵守雪场冰场的规定，不在禁止滑行的区域游玩。野雪由于缺乏防护措施及人员保护，雪况不明且障碍物较多，容易遭遇不可预料的情况，安全风险较高。野冰的冰面厚薄不一，可能存在裂缝和漏洞且水下情况不明，存在冰面破裂和溺水的风险。2 佩戴护具装备 根据自己...
人人都爱玩的冰雪运动健康安全指南,小白必看
滑雪安全篇 装备要选对：头盔一定不能少，关键时刻能救命！还有护腕、护膝、护臀，新手摔跤是常事，这些护具能帮你减少受伤风险。滑雪板和雪鞋也要根据自己的身高、体重和滑雪水平选择合适的尺码，不然容易摔倒不说，还可能导致扭伤。先学基本功：别一上雪场就想炫技，先找个缓坡练习刹车、转弯这些基本动作。掌握好...