享受“冰雪热”,也要当心“温差刺客”-新华网
享受“冰雪热”,也要当心“温差刺客” 0:00 /0:00 随着冰雪旅游旺季到来,哈尔滨冰雪大世界等景区开启“人从众”模式,不少游客从南方跨越大温差来到北国“冰城”。医生提醒,冬季不仅是呼吸道疾病高发期,更是心脑血管疾病的“深水区”。 ■提醒一:温差突变易诱发急症 ■提醒
享受“冰雪熱”,也要當心“溫差刺客”-新華網
享受“冰雪熱”,也要當心“溫差刺客” 0:00 /0:00 隨着冰雪旅游旺季到來,哈爾濱冰雪大世界等景區開啟“人從眾”模式,不少游客從南方跨越大溫差來到北國“冰城”。醫生提醒,冬季不僅是呼吸道疾病高發期,更是心腦血管疾病的“深水區”。 ■提醒一:溫差突變易誘發急症 ■提醒二:適度飲食不能...
冬季温差可超 25℃?这个健康刺客很致命→
一、温差暴击：3大身体部位首当其冲 血管：对温差极度敏感，反复收缩扩张易导致血压波动，中老年人需警惕心脑血管风险；呼吸道：黏膜防御功能随温差骤降，干燥环境叠加冷空气刺激，易诱发感冒、加重呼吸道慢病；皮肤：室内暖气抽湿+ 室外寒风侵袭，水分流失、屏障受损，孩子和敏感肌更易干痒不适。二、警惕！身体发出...
「东方24节气·大雪」大雪养生重点:防住 温差刺客,避开 室内霾
热点一：抵御“温差刺客”，守护心脑血管与呼吸道 现代人的生活轨迹是：从25℃的暖气房，瞬间步入0℃的寒风；从开着暖风的车内，进入冰冷的室外。这种动辄20℃以上的瞬间温差，对身体的冲击不亚于一次“刺客袭击”。对心脑血管的“压力测试”：血管遵循“热胀冷缩”原理。在温暖的室内，血管处于舒张状态；突然接触...
享受“冰雪热”,也要当心“温差刺客”_网易视频
享受“冰雪热”,也要当心“温差刺客”声明:内容由AI生成新华社 北京 0 打开网易新闻 体验效果更佳婆婆半年268电话让回去过年,老公抢过电话去年换车今年又要什么 秋Tian动漫 打开APP 讲真,是球网先动手的!!! 新媒体 1跟贴 打开APP 论背景音乐的重要性!! 新媒体 打开APP 旁边有个抢活的…怎么办?人都...
小心“温差刺客”少喝冰镇饮料 - 电子报详情页
炎炎夏日,怎么守护好我们的小心脏呢?冯灿给出一份“护心指南”——科学补水,小口慢饮;拒绝“温差刺客”,内外温差不超8℃;管好情绪,心静自然凉;清淡饮食,少食多餐;避开“毒日头”,运动要“温柔”;遵嘱服药,切勿擅停。 保存不当 西瓜“背刺” 76岁的陈阿婆这几天可遭罪了。数日前,她吃了几块冰箱里的隔夜西瓜...
冰雪运动“热力十足”,这份“安全大礼包”少不了!
随着第九届亚冬会的临近,近段时间各地冰雪运动越来越热。穿上冰鞋、脚踩滑雪板,在冰面或雪面上感受风驰电掣、飞驰而下的快感,滑行的自由与刺激已经让越来越多的人迷上了冰雪运动。不过,畅享快乐的同时,别忽视了冰雪运动的风险,这些安全知识一定要记...
警惕夏日 “温差刺客”!防热中暑,更要防冷中暑
立即打 120。结语：冷热平衡才是赢家 空调莫贪凉，冰饮慢慢尝，骤冷骤热伤心脏，科学防暑热，平安夏日长。高温天防暑不仅是 “避热”，更要管理好 “冷热切换”。毕竟，打败我们的不是天真，是天・真・热！转发这份指南，让家人朋友都远离 “温差刺客” 吧～注：本文急救方法仅供参考，重症中暑请立即就医。
寒潮来袭,别让“温差刺客”偷走你的健康!这份实用指南请收好
寒潮来袭，别让“温差刺客”偷走你的健康！这份实用指南请收好 今早一睁眼，手机弹出预警：北京-3℃，体感温度直逼-10℃。这不是普通的冷，是那种能穿透羽绒服、直击骨头的寒意。朋友圈里，抱怨“感冒中招”的人突然多了起来，医院呼吸科又开始排长队。其实啊，真正威胁我们健康的不是低温本身，而是那个被很多人...
温差刺客、古人“养生宝”、候鸟迁徙“启动键”……这些白露冷...
短袖逐渐退场,外套闪亮登场。白露作为秋季的第三个节气,它主打一个“暑热退散、秋意变浓”。你知道吗,白露的“白”根本不是颜色变化,有些地方的白露甚至没有“露”。戳视频～一起来看看这些白露冷知识,你知道几个?, 视频播放量 3875、弹幕量 0、点赞数 219、投硬币枚
冬季温差可超 25℃?这个健康刺客很致命_腾讯新闻
从25℃暖气房推门闯入-5℃寒风中,从暖烘烘的地铁直奔冰冷的街头,冬季 “冰火两重天” 的温差暴击,每天都在反复上演。你以为只是打个喷嚏、手脚发凉?其实 “温差刺客” 早已悄悄盯上你的血管、呼吸道和皮肤,尤其是中老年人、孩子和慢性病患者,稍不留意就可能引发严重问题! 一、温差暴击:3大身体部位首当其冲 血管:对温差
避暑也要当心“冷中暑”
避暑也要当心“冷中暑”夏日防暑指南：当心"温差刺客"来偷袭！热浪来袭，空调房里葛优躺，冰镇饮料配Wi-Fi，这才是夏天的标配？别急！小心"温差刺客"——冷中暑正虎视眈眈！冷中暑是个啥？医学上虽没这词儿，但身体可不会骗人！空调房冻成"冰棍"，出门秒变"铁板烧"，血管一缩一胀像跳蹦极，心脏直呼"扛不住...
升温不等于入春警惕“温差刺客”
升温不等于入春警惕“温差刺客”迎接春日温差，轻松驾驭季节更替！东北的春季温差变化无常，如何健康过渡？请采用“洋葱式”穿搭，注意防病养生，远离过敏源并合理饮食。同时也要做好个人防护，预防疾病侵袭。春天已至，让我们一起拥抱希望，活力满满地迎接新的四季！来源：吉祥新闻 协作：辉南融媒 责编：周奕志 赵鹏...
大雪|冰雪运动乐趣多 风险防范记心上
在进行冰雪运动前,尤其是室内滑冰场或者户外的滑雪场,一定要让身体先行充分拉伸,通过简单的快走、慢跑或者其他热身动作等使心率加快,身体发热微微出汗后再进行运动,时间建议在10分钟以上,帮助身体适应接下来的活动,但热身时间也不宜过久,体能消耗过大造成的疲劳,可能会对接下来正式活动或运动时的精神注意力、专注度与...
【网络文明】避开误区、注意安全,快乐享受冰雪运动!
冬天带来了寒冷,也带来了溜冰滑雪的乐趣。每到冰雪季,穿上冰鞋、脚踩滑雪板,在冰面或雪面上感受风驰电掣、飞驰而下的快感,是冰雪运动爱好者们最享受的时光。然而关于冰雪运动安全方面的认知,人们仍存在一些误区,在此深入剖析这些常见误区,提醒网民重视安全学会防范风险,更好地感受冰雪运动的魅力!
【温馨提示】警惕!野雪野冰 冬季运动的隐形杀手!
在冬季,滑雪和滑冰成为了许多人喜爱的户外娱乐活动。无论是与家人朋友一同享受雪地的乐趣,还是独自在冰面上体验速度与激情,这些活动都为我们带来了无尽的欢乐。然而,在追求刺激与乐趣的同时,我们必须牢记安全的重要性,尤其是要坚决避免“滑野雪、滑野冰...
‘回暖但波动’的天气真相:别只顾着脱秋裤,温差才是本周的“隐形...
本周天气的关键词并非极端，而是‘波动’：周二起20℃线北抬至华北，江南冲上25℃，但周四弱冷空气来袭，北方周末或迎大到暴雪；青藏高原、海南成为‘降水双雄’，而湖北晴好之下暗藏10℃以上昼夜温差。正如嘉宾提醒：‘别被回暖骗了，穿衣服要像搭积木一层层来，防风保暖不是老年人的专利——感冒一次，比穿十层...
冬季跑步的头号刺客!别被温度骗了,当心风寒与暗冰。
还有一个安全隐患，堪称冬季跑者的头号“刺客”——路面。尤其是那种薄薄一层，透明的，悄无声息趴在柏油路上的“暗冰”，简直是跑者的噩梦。你跑得正嗨，突然脚下一滑，整个人以一个极其不雅的姿势和大地亲密接触，运气好是摔个屁股墩，运气不好，那可能就得歇一整个冬天了。所以，冬天跑步，眼神儿得好使...
“昼蒸夜煮”,晚上也要当心“夜温刺客”_中国江苏网
“昼蒸夜煮”,晚上也要当心“夜温刺客” 近日,副热带高压强势发展,高温堪称天气圈的“劳模”,不仅白天热得疯狂,夜间也是热浪凶猛,“昼蒸夜煮”全天不下线。南京市民晚上出门似乎也能感受到白天的热浪,“夜温刺客”出没,武力值和破坏值都不容忽视。 记者 于丹丹...