打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站-黑龙江省人民政府
打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。 另一种是睡眠呼吸暂停综合征,表现为鼾声响亮且不规律,中间会突然中断数十秒,然后随着一声巨大的喘息或鼾声而再次响起。患者在睡眠...
健康辟谣集结号 | “打呼噜”是睡得香的体现? - 哔哩哔哩
健康辟谣集结号 | “打呼噜”是睡得香的体现?健康中国官方帐号2025年12月18日 18:00 文案:来自国家卫生健康委新闻发布会 设计:雨田 统筹:徐颖茜 李程 分享至 投诉或建议 评论 赞与转发4 0 0 0 0 回到旧版 顶部 登录哔哩哔哩,高清视频免费看! 更多登录后权益等你解锁...
打呼噜是睡得香睡得好吗-专家文章-博禾医生
打呼噜并不代表睡得香或睡得好,可能是睡眠呼吸障碍的表现。打呼噜主要与上呼吸道狭窄、肥胖、鼻咽部疾病等因素有关,长期打呼噜可能导致睡眠质量下降、白天嗜睡等问题。 打呼噜通常由睡眠时上呼吸道软组织振动引起。肥胖者颈部脂肪堆积、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等解剖结构异常可加重呼吸道狭窄。仰卧位睡眠时舌根后...
睡觉打呼是睡得香吗_杏林普康
打呼并不意味着睡得香,关注睡眠质量和健康,采取适当的措施,才能真正享受高质量的睡眠。
#谣言终结站# 打呼噜表示睡得香是真是... 来自吉林省卫生健康委...
@健康中国 #谣言终结站# 【打呼噜表示睡得香……是真是假?】打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。另一种是睡眠呼吸暂停综合征,表现为鼾 ...
打呼噜是睡的香还是不香 | 百度健康·医学科普
是不是睡的香要结合具体情况分析,若单纯性打鼾,整个气道处于良好的状态,是睡的香的表现;若打鼾声明显,伴有呼吸暂停现象,就不是睡得香的表现。睡眠时只是有较轻微的鼾声,并且整个气道处于比较良好状态,能够维持正常的气体进出,且身体没有出现憋气、憋醒等不适症状,可认为是睡得香、睡得好的表现。若睡眠时打鼾声比较...
打呼噜代表睡得香?非也,或是疾病的信号,别忽视 - 妙手医生
此外，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还可引起血脂代谢紊乱，导致心脑血管疾病的发生，会危害患者健康，甚至缩短患者寿命。2.嗜睡 我们的睡眠一共分为 5 个阶段：入睡期 - 浅睡期 - 熟睡期 - 深睡期 - 快速动眼期。后三个阶段属于深度睡眠期，对于消除疲劳、恢复体能具有重要作用，而打呼噜会扰乱深度睡眠期，使...
打呼噜睡得香是真的吗 - 民福康
鼻息肉等，与睡得香之间并没有关系，而且打鼾还会对睡眠质量产生负面影响。因此，认为打鼾是睡得香的...
睡觉打呼噜是睡得香吗_杏林普康
睡觉打呼噜不是睡得香。 打呼噜是一种常见的现象,但并不代表睡眠质量好或睡得香。打呼噜其实是气流通过呼吸道时,由于气道狭窄等原因导致软组织振动而发出的声音。 当人在睡眠时,肌肉会相对松弛,如果存在某些因素使得呼吸道变窄,比如肥胖、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,气流通过时就容易受阻,...
打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站 - 健康聚焦 - 陕西网
打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站 打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。
打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站|打鼾|谣言|打鼾|谣言...
本文转自【健康中国】; 北京大学第六医院副主任医师 孙伟: 打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。 另一种是睡眠呼吸暂停综合征,表现为鼾声响亮且不规律,中间会...
打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站 - 川观新闻
打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。 另一种是睡眠呼吸暂停综合征,表现为鼾声响亮且不规律,中间会突然中断数十秒,然后随着一声巨大的喘息或鼾...
打呼噜并非睡得香标志,实为认知误区
据健康中国消息,北京大学第六医院副主任医师孙伟指出,打呼噜(打鼾)并非睡得香的象征,而是认知误区,其中睡眠呼吸暂停综合征可能增加多种慢性疾病风险。良性打鼾表现为鼾声均匀规律,无呼吸停止,通常不影响健康;而睡眠呼吸暂停综合征的鼾声响亮不规律,中间可能中断数十秒,患者易出现口干、昏沉和白天过度困倦。该综合征会...
打呼噜非睡得香标志,医学专家揭示健康风险
据健康山西官微消息,北京大学第六医院副主任医师孙伟指出,打呼噜是认知误区,并非睡得香的标志,而是一种医学现象,可能预示健康问题。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为良性打鼾和睡眠呼吸暂停综合征两种类型。良性打鼾表现为鼾声均匀、规律,睡眠中无呼吸停止,通常对睡眠质量和健康影响较小。睡眠呼吸暂停综合征则表现为...
谣言终结站|打呼噜表示睡得香……是真是假?
【来源：河北卫生健康】打呼噜表示睡得香……是真是假？点击下方?进行选择真的 假的打呼噜表示睡得香，这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾，主要分为两种类型。一种是良性打鼾，表现为鼾声相对均匀、规律，睡眠过程中不会出现呼吸停止，通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。另一种是睡眠呼吸...
打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站|打鼾_新浪财经_新浪网
本文转自【健康中国】; 北京大学第六医院副主任医师 孙伟: 打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。
打呼噜是睡得香,是真的吗 - 民福康
打呼噜是一种普遍存在的现象,很多人认为打呼噜是睡得香的表现,但实际上,这种观点是不准确的。打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个症状,这是一种严重的睡眠障碍,会对健康造成负面影响。 以下是对这个问题的具体分析: 1.打呼噜的原因:打呼噜通常是由于呼吸道狭窄或阻塞导致的。当空气通过狭窄的气道时,会引起...
打呼噜表示睡得香……是真是假?| 谣言终结站
打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。 另一种是睡眠呼吸暂停综合征,表现为鼾声响...
谣言终结站 | 打呼噜表示睡得香……是真是假?
健康中国 ,赞1269 打呼噜表示睡得香,这是一个认知误区。打呼噜在医学上称为打鼾,主要分为两种类型。 一种是良性打鼾,表现为鼾声相对均匀、规律,睡眠过程中不会出现呼吸停止,通常对个人的睡眠质量和身体健康没有太大的影响。 另一种是睡眠呼吸暂停...