它是比酒精更隐蔽的“肝脏杀手”?很多人天天喝,死亡风险飙升41%
“饮酒伤肝”，这是众人皆知的常识。然而，很多人并不了解，有一种比酒精更为隐蔽的“伤肝水”，有些人却天天都在喝，它便是——甜饮料。日前，最新研究表明，即便每天仅多喝一杯甜饮料，也会使慢性肝病死亡风险升高41%。人民日报健康客户端图 每天喝一杯，慢性肝病死亡风险飙升41% 2025年12月，哈佛大学和耶鲁大学的
夏天最强“伤肝水”,不是酒而是它!千万别天天喝!
它冰镇后入口顺滑，喉咙一爽，整个人都凉快了。但你知道吗？它，就是夏天最“隐蔽”的肝脏杀手。说它“比酒还伤肝”，可不是危言耸听。如果说喝酒是醉拳伤人，那它就是慢刀切肉，不响不急，却日日割你三分。问题是，很多人压根没把它当回事，甚至还觉得它健康、解渴、利尿、降火气……可一不小心喝多了，...
“肝癌大户”再被揪出!医生警告:比烟酒更伤肝的危险品
第五，定期体检，尤其是有肝病家族史、乙肝病毒携带者，更要重视肝功能和肝部影像检查。别等身体“报警”了才想起来体检这事儿。除了黄曲霉毒素，还有一个“肝癌合伙人”也常被忽略，那就是滥用保健品和中草药。很多人一到中年，开始狂吃各种“养肝片”“护肝口服液”“保肝解毒丸”，结果没养成肝，反倒把肝“...
...大学最新:含糖、代糖都伤肝,每天多喝一罐,肝病死亡风险增加41%
结果发现,每天每增加一份甜饮料,无论含糖还是人工甜味饮料,都会显著增加不良肝脏结局风险。 具体来说,每天每增加一份含糖饮料,与MASLD风险增加10%、肝硬化风险增加21%、严重肝病风险增加18%、慢性肝病死亡风险增加37%相关;每天每增加一...
夏天最强“伤肝水”,不是酒而是它!千万别天天喝!_手机新浪网
与不喝含糖饮料的人相比,每天从含糖饮料中摄入糖 ≥ 72 克(男性)和≥ 50 克(女性)的人,得非酒精性脂肪肝病风险增加60%。 而对不同类型的含糖饮料进行分析后发现,代糖饮料(人工甜味剂)也未能幸免。 每天大量摄入代糖饮料的人,脂肪肝病风险增加约78%!
不可忽视的隐藏"杀手"——非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝是一种可逆性病理变化,若不加以控制,就会向非酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化发展.2020年国际著名医学期刊GUT发表了一项瑞典51年队列研究,该研究发现即使是轻度脂肪肝也会增加71%的死亡风险,且这种死亡风险与脂肪肝的严重程度成正比.由此可见,非酒精性脂肪肝是严重威胁人类健康的隐藏"杀手",其潜在的危害...
肝癌大户被揪出,是烟酒的20倍,医生:再不忌口,肝或硬如石
这类毒素一旦进入体内，就像悄悄潜伏的特工，不动声色地破坏肝细胞的DNA结构。长久积累下去，细胞变异、功能紊乱，肝硬化、肝癌等问题便接踵而至。它不像酒精那样有立即反应，很多人直到症状明显时，病情已发展到无法逆转的地步。而更让人揪心的是，很多家庭日常餐桌上都可能藏着它的身影。看似普通的一把炒花生，一碗...
比酒更毒的夏日“肝害水”!医生怒斥:天天喝等于慢性自杀
《营养素》期刊的研究数据令人触目惊心：每日摄入超过50克糖（约2杯中杯奶茶）的女性，患非酒精性脂肪肝风险激增60%。更值得警惕的是，那些打着"零卡"旗号的代糖饮料，竟让风险值进一步攀升至78%。这些数字背后，是果糖代谢引发的肝脏脂肪堆积机制——就像给汽车油箱猛灌汽油却从不启动引擎，多余的能量最终在肝细胞...
这4种藏在家里的致癌物,很多人天天接触却不知道!快看你中招没?
不过，酒精早已被IARC列为1类致癌物(对人的致癌风险有充足的证据)，酒精就像是一场派对上的不速之客，它悄悄地潜入我们的身体，然后开始制造麻烦。它至少和七种癌症有关，包括口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。而且，酒精没有所谓的“安全剂量”。就像是那些越堆越高的乐高积木，风险也是越堆越高。喝...
最强“伤肝水”竟是它!不是酒却致癌,大人小孩却都爱__财经头条...
对于大多数来说,脂肪肝不痛不痒,很多人不当回事。 但事实上,脂肪肝与肝硬化、肝癌密切相关! 过往研究显示,大约16%的肝癌由单纯性的非酒精性脂肪肝转变而来[2]。 因此,预防脂肪肝十分关键! 一项发表在《营养素》(Nutrients)医学期刊上的研究,探究了不同的含糖饮料(包括代糖饮料)与非酒精性脂肪肝病风险的关系[3...
这种“快乐水”对女性伤害翻倍,很多人可能每天都在喝(不是可乐)
总的来说,鸡尾酒虽然颜值高、味道香甜,但它并不是一种“健康饮品”。如果因为“拍照好看”“朋友推荐”而忽视了它的健康风险,就有点得不偿失了。 建议大家在喝鸡尾酒等酒精饮品时注意: 1.哺乳期女性、儿童不要喝酒。对于任何人来说,都尽量不要喝酒。不过需要特别提醒,喝酒对孕妇、哺乳期妇女、儿童的危害更大,这
...比啤酒还“猛”的3种酒,个个是肝脏“杀手”,偏偏很多人当饮料喝
大量的酒精处理不掉，堆积在血液里。更要命的是，那个中间产物——乙醛，它的毒性是酒精的10倍以上。你第二天头痛欲裂，恶心反胃，感觉自己快要升天了，恭喜你，那不是“宿醉”，那是乙醛在你体内开派对，把你的细胞当气球踩着玩儿。长期这么搞，你的肝脏就像一个被996和007轮番轰炸的打工人，它顶不住啊。一...
“肝癌大户”浮出水面,危害竟是烟酒10倍,再不忌口肝会怎样?
更让人震惊的是，近年来医生发现，有一种生活习惯比烟酒更可怕，它正悄悄成为肝癌的"推手"，危害是传统认知中烟酒的10倍！这个隐形杀手，就藏在我们日常的餐桌上...世界卫生组织最新数据显示，全球约有30%的人患有非酒精性脂肪肝病(NAFLD)，中国的患病率高达27.37%，约3.76亿人！更令人担忧的是，中国肝癌患者...
长期喝酒和偶尔喝一次,哪个伤害大?引发的2大危害,不是开玩笑
最后,别混酒喝。牌子不同、度数不同,混杂在一起可能会引起某些反应,加重肝脏解毒的负担。 提醒:这只是补救措施,能不喝还是尽量别喝,这才是保护健康的根本。 延伸阅读:喝酒断片,是好是坏? 喝酒断片实际上是酒精造成的记忆损害。 酒精可以刺激大脑,一开始它会关闭大脑的抑制功能,人会变得异常活跃;当大脑无法承受酒...
...水”有人每天都喝,其实伤害比想象中更大(不是可乐)_酒精_女性_ml
酒精进入体内后,人体肝脏会分泌乙醇脱氢酶将乙醇(酒的成分)氧化为乙醛,而乙醛在乙醛脱氢酶的作用下,转变为乙酸,最后再分解成二氧化碳和水,最终将酒精代谢掉。 但因为身体机制的不同,女性分泌的乙醛脱氢酶的能力会比男性弱,导致女性对酒精的代谢就更慢,也就是说,女性更容易醉酒。
每天1杯酒,死亡风险降20%?哈佛最新研究:适量喝酒不仅改善血脂水平...
对于其中潜在的机制,研究人员指出,在酒精依赖人群中,戒酒会降低IGFBP-1(一种与脂代谢相关的蛋白),从而影响HDL-C的水平。 看到这里可能会有点懵:那到底还要不要戒酒?别误会,戒酒从长远来看仍然对身体有益,尤其是肝脏、胰腺和癌症风险...
肝脏的头号“杀手”已换人!不是酒精,而是你天天做的4件养生事
医学上管这叫“营养不良型脂肪肝”，它比胖子那种吃出来的脂肪肝更隐蔽，也更容易恶化成肝硬化。《中华肝脏病杂志》早就有研究，非肥胖的脂肪肝患者，五年内有将近四成出现肝纤维化。很多人去医院的时候还一脸无辜，“大夫，我吃得比兔子还素，怎么肝比红烧肉还油？”废话，你那是减肥吗？你那是对肝脏进行...
比酒更毒的“甜蜜陷阱”!夏天喝它等于给肝脏灌毒,很多人天天喝
【甜蜜的代价】当"秋天的第一杯奶茶"成为社交仪式，我们却忽略了杯中液体的真实面目。最新研究揭示，每日摄入含糖饮料超过72克（男性）或50克（女性），非酒精性脂肪肝风险将骤增60%。更令人警觉的是，那些打着"健康"旗号的代糖饮料，竟让患病概率再攀78%。肝脏作为人体"化工厂"，面对过量果糖时会产生应激反应。
每年70万中国人因此丧命!还有人用它养生,胡扯!
脂肪肝是中国居民第一大肝病,而酒精性脂肪肝比起普通脂肪肝的危害更加严重,所以,戒酒就是治疗酒精性脂肪肝的最重要一步,想要肝脏健康,戒酒也是第一步。 所以,为了自身健康和家人幸福着想,尽量少喝酒,能不喝就不喝;能少喝就尽量少喝。更不要为了弘扬酒...