秀我中国丨AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬-新华网
“气肃而霜降,阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降,霜降时昼夜温差加大,秋燥明显,正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”,顺应天时,为寒冬蓄能。 视频均由AI生成 策划:张宋红 记者:马丽娟、唐紫宸 技术:于卓 新华社音视频部制作 【责任编辑:焦鹏】 部级领导干部历史文化讲座20周年纪念版 定位就是聊个天 金融市场技术
秀我中国|AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬
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秀我中国|AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬|霜降_新浪新闻
“气肃而霜降,阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降,霜降时昼夜温差加大,秋燥明显,正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”,顺应天时,为寒冬蓄能。视频均由AI生成 策划:张宋红 记者:马丽娟、唐紫宸 技术:于卓 新华社音视频部制作特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
秀我中国|AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬
“气肃而霜降,阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降,霜降时昼夜温差加大,秋燥明显,正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”,顺应天时,为寒冬蓄能。 视频均由AI生成 策划:张宋红 记 关注 赞 评论 红米K90 Pro Max对比小米17与iPhone17。 机圈好声音,谁的外放更好听?#智能玩家联盟 #小米17 ...
AI科普:气肃而#霜降# 防寒润燥好入冬... 来自新华财经官方微博...
【AI科普:气肃而#霜降# 防寒润燥好入冬】“气肃而霜降,阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降,霜降时昼夜温差加大,秋燥明显,正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”,顺应天时,为寒冬蓄能。(新华社) L新华财经官方微博的微博视频 ...
霜降|霜落已深秋,做好“四防”,送你一份入冬健康攻略
图源：AI生成 另外需要注意的是，运动时要尽量躲避早雾，以免诱发呼吸道疾病。外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。贰 霜降这样吃 俗话说“补冬不如补霜降”，古人认为霜降进补比入冬再补更重要。因为霜降补相当于是打地基，“地基”牢固了，冬补才有效果。霜降饮食既要保暖润燥，同时还要...
AI呈视 | 霜降时节 万物毕成
古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。晚上地面的散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,故称为霜降。 此时早晚的温差变大,人体气血遇寒,则会循环不畅。大部分人会明显的感觉到...
霜降养生:防寒润燥,安稳入冬
气 霜降,秋季最后一个节气,意味着天气渐冷、初霜出现,秋冬转换正式开始。此时养生需顺应天时,为健康过冬打下坚实基础。 识节气防病正当时霜降时节,气温骤降,昼夜温差大。冷空气活动频繁,呼吸道、心血管和胃肠道疾病进入高发期。同时,气候干燥,也需注意防护。天上繁霜,人间秋...
“霜降”养生正当时!这份养生攻略请收藏
霜降防寒，药食同源 1.饮食法则：原则：“温而不燥，润而不腻，少辛增酸”滋阴润燥：推荐银耳、梨、甘蔗、芝麻、豆腐、鸭肉、豆浆等。温中健脾：推荐南瓜、小米、牛肉、山药、板栗、糯米等。补肾纳气：推荐黑豆、核桃、枸杞、黑芝麻、杜仲茶等。注意避免辛辣烧烤、生冷海鲜、过度油腻食物。2.经典食疗方推荐：润燥方
霜降至,补养脾胃备寒冬
2025年10月23日，迎来秋季最后一个节气——霜降。《月令七十二候集解》载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时天气愈寒，露水凝霜，万物闭藏。人体养生重点应转向“御寒保暖、补养气血”，为入冬储备能量。【养生要点】霜降时节阳气潜藏，阴气最盛，脾胃功能旺盛，是“补冬”前重要的“引补”阶段。中医强调...
10.23最新蚂蚁庄园今日答案是什么?秋季的最后一个节气是什么?
赏红叶：此时枫叶转红，银杏金黄，正是秋游赏景的好时节；进补：民间有“补冬不如补霜降”之说，人们会炖羊肉、煲鸡汤，为入冬储备能量；问：霜降时节该怎么养生？答：霜降属“秋末冬初”，阳气收敛，阴气渐盛，养生重在“防寒润燥、养肺护胃”。建议：早睡早起，避免熬夜耗伤阳气；饮食宜温润，多吃梨、百合、...
【科普园地】二十四节气之霜降——气肃而凝,露结为霜!-陕西省中医药研究...
天气渐寒始于霜降 霜降是秋天的尾巴 秋季的最后一个节气 霜降一般在每年公历10月23日左右,霜降之后意味着冬天的开始,是秋季到冬季的过渡节气。 《月令七十二候集解》云:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。 《二十四节气解》云:“气肃而霜降,阴始凝也”。
“霜降补一补,冬天不受苦”,明日霜降,学会这4道菜谱,安稳过秋冬
《月令七十二候集解》里说“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”，这不仅是季节更替的信号，更是咱们调理饮食、为入冬“筑牢防线”的关键节点。老辈人常说：“霜降进补，来年打虎”，但进补可不是瞎啃大肉，讲究“温补润燥、荤素相济”，既要抵御寒意，又要化解秋燥。今天就给大家带来4道专为霜降定制的菜谱，从汤...
【曙光·节气】霜降气肃而凝,防寒保暖,进补好时机
《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜降过后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,昼夜温差大,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。正所谓“气肃霜降渐冷凉,草木枯萎凋零黄。”霜降之后,气候渐冷寒,空气干燥,呼吸道疾病以及腰腿痛等疾病高发,节气养生应注意防寒保暖,平补后天之本。
秀我中国|AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬|秋燥|养生|节气|马丽娟|...
秀我中国|AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬2025-10-23 10:58:30 来源: 新华社 北京举报 0 分享至 “气肃而霜降,阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降,霜降时昼夜温差加大,秋燥明显,正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”,顺应天时,为寒冬蓄能。 视频均由AI生成 策划:张宋红 记者:...
秀我中国|AI科普:气肃而霜降 防寒润燥好入冬_唐紫宸_马丽娟_阴始凝
“气肃而霜降,阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降,霜降时昼夜温差加大,秋燥明显,正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”,顺应天时,为寒冬蓄能。视频均由AI生成 策划:张宋红 记者:马丽娟…
秀我中国丨AI科普:寒露天渐寒,养生牢记“四不冻”-新华网
秀我中国丨AI科普:寒露天渐寒,养生牢记“四不冻” 0:00 /0:00 10月8日是寒露节气,此时露水渐寒,气候由凉转冷,养生重点在于防寒保暖,身体这四个部位尤其不能受冻! 视频均由AI生成 策划:张宋红 记者:马丽娟、唐紫宸 技术:于卓 新华社音视频部制作 【责任编辑:邱丽芳】...