心理健康辟谣专辑|你信过的“常识”,其实是误区
心理健康辟谣专辑｜你信过的“常识”，其实是误区 【来源：健康贵州】没有加 “星标★”的订阅号刷到全凭缘分或者好多天都无法收到最新的推送朋友们一定要记得把『健康贵州』公众号设置为“星标★”方法超简单！一起来看一下是如何操作的▼ 编 辑 | 龙昭汀签 发 | 曾韬 龙艳审 核 | 姚媛媛主 办 | 贵州卫生健康融媒体中心主
心理健康科普|你信过的“常识”,其实是误区
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辟谣丨破除心理健康误区,科学照亮情绪迷雾
一、“心理疾病=性格缺陷”:被混淆的心理疾病本质 (一)认知误区:“抗压能力差才会抑郁”“抑郁症就是想太多”“强迫症患者就是太挑剔” (二)科学解析。抑郁症患者的病变涉及前额皮层、杏仁核、海马体、丘脑等脑区,横跨多个大脑网络,患者的大脑结构和功能,以及各...
10个越信越糟的心理健康谣言,看完赶紧停止这些错误
1.警惕「病耻感」陷阱：全球顶级期刊《柳叶刀》证实，及时干预的心理问题治愈率达72%，远高于拖延治疗者（31%） 误区七：吃药会成瘾，能忍则忍 真实案例：程序员张某头痛失眠2年，确诊焦虑症后拒服药物，最终因过度疲劳猝死认知黑洞：妖魔化精神类药物，混淆镇痛药与抗抑郁药的区别科学结论：SSRI类抗抑郁药（如氟...
【健康辟谣】心理疾病的真相:破除误解,科学看待心理健康
常见心理疾病的认知误区 许多人将心理疾病简单等同于性格内向、软弱或“心眼小”,认为只要坚强一些就能克服。事实上,心理疾病的发生是由遗传、成长环境、压力等多种因素共同作用的结果,与性格无绝对关系。即使是杰出的人物,也可能会经历心理问题,这并不是个人“想不开”或“承受力差”的表现。
这些健康常识其实是误区?一文揭秘9月5日最新辟谣核心真相
其实地震后官方第一时间通报，没伤没损，虽然心头一惊，但大实话就是“虚惊一场”。可偏偏有些平台热衷不实报道，辟谣部门只能一遍遍提醒大家不造谣、不信谣、不传谣，信息以官方为准。说到这，不得不感慨，咱有些“自媒体大神”，流量至上，业务和身份证一样多变，真事当段子讲，段子还非要变成大新闻。表面上...
今日辟谣这些你深信不疑的常识,其实都是误区!
救命知识必须靠谱，关键点得记牢，别到时候光听哥们儿瞎喊“快跑”，你就真把自己送进“二次滑坡套餐”。科学谣言也不少，谁都不能给自己来个“民间版生死逃生指南”——大事得听专家，不听信网友瞎咧咧。说到网络谣言，安徽这边简直是“花样百出，全省都有作品参赛”。五起典型案例，一出场就能把人看傻了—...
【乐龄科普辟谣】09 谣言与心理健康 你被困扰了吗
在数字化时代,心理健康的重要性日益凸显,它直接关系到我们的生活质量和幸福感。对于乐龄人士而言,他们的心理健康同样不容忽视。然而,在信息爆炸的当下,谣言和虚假信息无处不在,对乐龄朋友的心理健康构成了不容忽视的威胁。许多乐龄朋友在无意中接触到这...
心理学辟谣26问_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
7.犯罪心理学学过的吧? 事实上大多数学心理学的也没学过犯罪心理学,不会看到犯罪现场就开始画嫌疑人画像。 8.心理学=心理咨询? 心理学是万金油,就连你现在看到的字体颜色、字体大小我们都可以搞个研究出来。 02 辟谣二: 撕去心理学病态的标签 1.去心理咨询=心理有病?
这5个误区吞噬年轻人的心理健康 科学辟谣助你破除_新闻频道_中华网
第一个误区涉及毕业后就业难引发的自我否定。许多年轻人将求职受挫直接等同于个人失败,忽略了自我价值的多元性。实际上,就业是一个双向选择的过程,暂时未找到合适职位并不代表个人能力的全盘否定。迷茫期实则是自我探索的宝贵时机,每次面试都是了解自我的机会。重要的是,给自己时间,保持信心,寻找符合个人兴趣和职业目标...
走近精神心理:你该了解的常识与误区_情绪_患者_生活
走近精神心理:你该了解的常识与误区 在快节奏的现代生活中,精神心理健康问题日益受到关注。从常见的焦虑、抑郁情绪,到严重的精神疾病,精神心理领域涵盖的内容广泛且复杂。今天,就让我们一同走近精神心理,了解那些容易被忽视的常识与误区。 常识篇:精神心理健康那些事儿 情绪波动是正常现象 每个人都会有情绪波动,这是人类情感
这5个“危险误区”,正悄悄吞噬年轻人的心理健康
误区 1 ：都毕业了还找不到工作 我是个 Loser！这是一种非常典型的认知歪曲现象，叫做“以偏概全”，即根据自己片面的、消极的信息，忽略其他正面的信息，而对自己做出负面的判断。在处于就业焦虑的情况下，我们错误地将“找工作的结果”等同于自己的全面价值，但其实我们的价值来源是多元且复杂的，仅仅是还没...
这6个你深信不疑的生活常识,其实全是误区
不信你试试，谁家大妈真靠“喝水治病”，哪个小伙子真因为偶尔晚睡就“猝死了”？流言的本事大多数时候，也就吓吓胆小的人，真到关键时刻，还得靠自己的判断。可人容易自我催眠，习惯性地相信自己听到的“道理”，哪怕它只是隔壁楼二姨的心血来潮。身边多少人被这些共识裹挟着，不敢做自己。邻居老张，明明喜欢...
不要让自己的知识与眼界都来自yxh_哔哩哔哩_bilibili
糊说八道之养成版 发消息 主要在隔壁某音～论文说舍不得我,所以si信回的慢,也不太看评论欢迎大家投稿和提建议～以贷养贷越还越多永远还不清,你不是在拿命抵债吗? 赵老师聊负债 辟谣 (51/51) 自动连播 943.3万播放 简介 订阅合集 财政部说我们要开始过苦日子了?辟谣! 03:28 天天两眼一睁就是...
网络辟谣|正确认识抑郁症,这几大误区要避免!
有时学习不熟悉的音乐,效果更佳。 呼吸法:当你处于压力的时候,要放慢呼吸,同时尽量舌头往后卷。能在数秒内缓解情绪。 光照法:让自己身处光亮的环境中,能有效对抗坏情绪的影响。 图片来源:视觉中国 来源:互联网联合辟谣平台 原标题:《网络辟谣|正确认识抑郁症,这几大误区要避免!》...
《辟谣讲堂》第五期“拨开情绪迷雾,关注心理健康”开讲
自治区科协发挥科普主力军作用,通过“辟谣讲堂”平台,聚焦心理健康领域的误区和谣言,为大家提供科学的解释和建议,有助于树立正确的心理健康观念。 “辟谣讲堂” 系列活动是新疆科协践行科普使命的重要举措。未来,新疆科协将为持续提升公众科学素养助力,结合地区实际创新科普形式和内容,为建设健康新疆贡献力量。
心理健康辟谣专辑 | 你信过的“常识”,其实是误区
心理健康辟谣专辑 | 你信过的“常识”,其实是误区 2025-10-13 17:16 发布于:山西省 返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。 阅读(0) 内容举报大家都在看 我来说两句 0人参与, 0条评论 搜狐“我来说两句” 用户公约 点击登录 搜狐小编 ...
当心越养越病:10个反常识的健康新知,颠覆你信以为真的养生误区
在健康与长寿的追求中,我们往往被「常识」束缚,坚信某些看似理所当然的生活方式就是唯一正确的道路。 然而,真正的科学告诉我们,许多广泛接受的健康观念其实隐藏着误区,甚至可能适得其反。健康的真相,往往藏在颠覆传统认知的背后,只有勇于质疑,才能迎来真正的身心蜕变。
这些公认的生活常识其实大错特错,害你无形中埋下健康隐患!
其实咱这波科普，搁老百姓心里也许不算啥新鲜事儿，有人更是呵呵一笑“这都2024了，还信这些旧套路？”可惜，假性平静背后，往往暗流涌动。你以为自己全都谨慎，实际上坑就埋在日常。每条误区里都有反方声音有人说米虫是蛋白质，吃了“补身体”；有人劝狗狗吃葡萄“肠胃好”，啥事没有；坚果发苦丢掉，那不是“...