打麻将能抗抑郁?大学教授研究:真的有用,但仅限这类人
对城市老人而言，定期打麻将、玩扑克或下棋，以及加入体育俱乐部、广场舞队、太极拳班等社交团体，能有效减少抑郁症状。然而，同样的活动在农村老年人中并未表现出类似积极效果。研究显示，麻将活动在部分农村地区常与赌博挂钩，输赢带来的焦虑和经济损失，可能抵消其社交带来的积极情绪，反而加重心理负担。对农村老年人
打麻将能抗抑郁?宁诺教授官方研究:真的有用,但仅限这类人
对城市老人而言,定期打麻将、玩扑克或下棋,以及加入体育俱乐部、广场舞队、太极拳班等社交团体,能有效减少抑郁症状。然而,同样的活动在农村老年人中并未表现出类似积极效果。研究显示,麻将活动在部分农村地区常与赌博挂钩,输赢带来的焦虑和经济损...
打麻将能抗抑郁?大学教授研究:真的有用,但仅限这类人
💡 研究发现,城市中的中老年人如果每周至少参加一次麻将或棋类活动,抑郁风险会显著降低。但农村地区的效果却不明显,原因可能与麻将在某些地方被赋予了赌博色彩有关。输赢带来的压力反而增加了心理负担。 ❌ 常见误区:有人认为只要多打麻将就能抗抑郁,其实不然。关键在于活动的性质是否健康、是否有正向情绪引导。如果...
打麻将可以缓解忧郁症吗_医联媒体
打麻将对于缓解抑郁症可能有一定的帮助,但不能单纯依靠它来治疗抑郁症。 适度地打麻将可以提供社交互动的机会,让抑郁症患者与他人交流和沟通,减少孤独感和隔离感。打麻将需要一定的注意力和思维能力,能够分散患者对负面情绪和想法的过度关注,暂时忘却烦恼和压力。然而,打麻将并非对所有抑郁症患者都有效,也不能替代专业...
打麻将能抗抑郁是真的吗?
打麻将抗抑郁 有不少朋友喜欢打麻将 今天告诉一十好消息 真的可以 改善情状态 这是有科学研实 具体的研究内容是2019年 华中科技大学 同济医学院的研究者 从中国健康与养老 追踪调查项目中 45岁以上的成年人 打麻将抗抑郁 一周打1 3次麻将 是比较合适的频率 ...
抑郁症人打牌能缓解抑郁吗-医疗科普-百度健康
对于一些人来说,打牌可能可以在一定程度上缓解短期的压力和焦虑,提升心情。 然而,对于抑郁症患者而言,打牌并不是治疗抑郁症的主要方法。抑郁症是一种严重的心理健康问题,通常需要专业的治疗和支持,如心理治疗、药物治疗等。打牌虽然可以作为一种放松方式,但并不能根本性地解决抑郁症。 如果某人确诊患有抑郁症,建议...
打麻将对抑郁症和焦虑症有好处吗 | 百度健康·医学科普
适度的麻将活动可能对抑郁症和焦虑症患者产生一定积极影响,但效果因人而异,且不能替代专业治疗。 关键在于活动是否以健康的方式进行,并与其他治疗手段结合。以下从不同角度具体分析: 一、可能的积极影响 促进社交互动1. 打麻将通常需要多人参与,这种社交属性有助于缓解孤独感。对于因抑郁或焦虑而回避社交的人,适度参...
打麻将防抑郁,这还需要研究吗?国外研究机构真研究了,结果呢?_央广网
据佐治亚大学、technology网站,最近发表在《社会科学与医学》(Social Science & Medicine)杂志上的一项新研究,经常打麻将有助于降低中老年人的抑郁症发病率。 佐治亚大学副教授亚当·陈(Adam Chen)和中国华中科技大学的合作者分析了来自中国健康与退休纵向研究调查机构约1.1万名45岁及以上居民的数据。
打麻将竟能降低抑郁风险
华中科技大学同济医学院的研究人员在《社会科学与医学》杂志上发表了一篇引人注目的研究,揭示了打麻将与降低抑郁风险之间的神秘联系。🎲这项研究选择了《中国健康与退休纵向研究》中的10988名志愿者,深入研究了他们的抑郁症症状,并对比了他们参与社交活动的类型和频率。这些社交活动包括打麻将、拜访好友、进行运动以及...
打麻将能抗抑郁?万人调查发现,搓麻将的中国老人抑郁率更低
相比对照组，有了更明显的正向变化。这一发现验证了，打麻将在老年人心理健康中的积极作用。这可能是因为，打麻将不仅是一种休闲娱乐方式，更是促进社交、改善心理状态的有效手段，麻将游戏的本质在于社交互动。对老年人来说，参与社交活动，能够显著降低孤独感和抑郁症状。社交心理学的研究表明，良好的社交关系与心理...
怪不得年轻人越来越爱玩麻将!华中科大最新研究:常打麻将,抑郁风险...
但是2017年,“麻将”被国际智力运动联盟宣布正式成为世界智力运动项目。而一项由华中科技大学同济医学院发起的研究通过使用中国健康与退休纵向研究(CHARLS)的数据,基于中国中老年人口的人口背景、家庭特征、健康行为和状况以及退休信息进行分析后...
每周3次麻将,降低抑郁风险50%,华中科大研究揭示
你别说，这变化可不是巧合。华中科大刚出炉的研究偷偷告诉我们：中老年人常打麻将，抑郁风险真的会变低！听着像段子，却是实打实调查了10988位叔叔阿姨后的结论。① 麻将桌=小型心理按摩室？先别急着翻白眼——研究团队把麻将、广场舞、合唱团、老年大学通通算进“社交活动”里，结果发现：只要每周至少一次“出门...
什么?最新研究:麻将可以降低抑郁风险? - 走出抑郁的小叮铛
麻将作为一种游戏，可以增强人与人之间的互动，而且麻将的娱乐性和挑战性也会勾起人们正常欲望。在媒体发布会上，佐治亚大学公共卫生学院副教授Adam Chen说：他的团队分析了从11000名45岁以上的中国居民身上收集到的研究数据。他们分析了调查对象的抑郁症状，并且比较了他们的社交互动。这些不同种的社会活动包括打麻将，...
打麻将吗?中国人群研究,打麻将能降低抑郁风险 - 知乎
2019年10月,华中科技大学同济医学院的研究人员在《社会科学与医学》杂志上发表了一篇研究表明,参与社交活动对中老年人的心理健康很有好处,能够降低抑郁的风险,尤其是打麻将。 研究人员选择了《中国健康与退休纵向研究》中的10988名志愿者,研究了志愿者抑郁症的症状,对比了志愿者参与社交的类型和频率。这些不同种的社...
打麻将也能治抑郁?娱乐疗法真的这么神奇吗
打麻将作为一种传统的娱乐活动确实可以起到缓解压力、放松身心的作用。对于轻度抑郁症患者而言，打麻将可以作头种辅助治疗的手段，用以缓解情绪低落。这属于娱乐疗法的使用。近年来，除了传统的药物治疗和心理治疗一些非传统的抑郁症治疗也逐渐被提及 其中，娱乐疗法以其自然、有趣的特性，获得了众多患者及家属的青睐。...
关于打麻将可以赶走抑郁症问题_抑郁症_抑郁症日常注意事项 - 好...
关于打麻将可以赶走抑郁症问题 01 美国佐治亚大学所做的一研究表明,对于中国老人来说,和朋友一起搓几盘麻将或许可以帮助他们抵抗抑郁症。这篇发表于《社会科学与医学》期刊中的论文显示,有几种社交活动与中国中老年人抑郁患病率下降有关,比如经常参与麻将这种广受欢迎的棋牌游戏。
打麻将能抗抑郁?万人调查发现打麻将的中国老人抑郁率更低 - 文汇报
麻将大概是最受中国人欢迎的娱乐活动之一，但是，恐怕没人会想到打麻将真的能促进精神健康。美国佐治亚大学（University of Georgia）的一项新研究发现，对于中国老人来说，和朋友一起搓几盘麻将或许可以帮助他们抵抗抑郁症。这篇发表于《社会科学与医学》（Social Science & Medicine）期刊中的论文显示，有几种社交活动...
锻炼脑子、缓解抑郁……打麻将的好处超出你想象_澎湃号·湃客...
因此呢,麻将也开始被医生们关注到,有医生让轻度认知障碍的老人尝试每周打3次麻将,持续12周,结果发现他们的认知能力获得改善和提升[2]。 香港也有研究发现,打麻将的老人手眼协调能力更好[3]。这,或许就是靠着一把把的自摸锻炼出来的。 2.让人开心,不那么抑郁 ...
抑郁症天天打麻将好吗 | 百度健康·医学科普
抑郁症患者是否可以“天天打麻将”需分情况讨论:适度娱乐可能带来短暂放松,但长期依赖可能掩盖真实问题,甚至加重症状,建议结合专业治疗调整生活方式。 一、打麻将对抑郁症的潜在益处 短暂的情绪转移:打麻将需要专注力和轻度社交互动,可能暂时转移患者对负面情绪的过度关注,缓解焦虑或低落的感受。 1. 社交支持作用:若与亲...